Indraindray ve ianao mahatsiaro ho toy ny manadino ny zava-drehetra, tsy afaka mitazona ny sainao amin'ny toerana iray, ary mahatsiaro ho kamo loatra ka tsy afaka manao na inona na inona amin'ny atidohanao? Matetika isika no mieritreritra fa vokatry ny asa be loatra na ny adin-tsaina eo amin'ny fiainana izany. Saingy efa nieritreritra ve ianao fa mety ho antony mahatonga izany koa ny fahasalaman'ny aty? Hitan'ny fikarohana vao haingana fa ny fahasimban'ny aty dia misy fiantraikany mivantana amin'ny fiasan'ny atidohantsika. Androany, andeha isika hiresaka momba ity fifandraisana mahagaga ity.
Voalohany, andeha hojerentsika hoe inona ity aty ity? Inona no asany?
Eritrereto ange e, ny aty no orinasa lehibe indrindra sy be atao indrindra ao amin'ny vatantsika. Izy io raha ny marina no taova lehibe indrindra ao amin'ny vatantsika. Tsy asa mora ny asa ataony.
- Fanadiovana ra: Manampy amin'ny fanasivanana ireo poizina amin'ny sakafo, zava-pisotro ary fanafody sotrointsika izy io ary manala azy ireo amin'ny vatana.
- Manampy amin'ny fandevonan-kanina: Ny aty dia mamokatra ranon-javatra antsoina hoe "bile", izay manampy amin'ny fandevonan-kanina zavatra toy ny tavy.
- Fitehirizana angovo: Ny siramamy fanampiny azontsika avy amin'ny sakafo hanintsika dia tehirizina ho gliokaozy ary avoaka rehefa mila angovo isika.
- Famokarana proteinina: Ity orinasa ity dia mamokatra karazana proteinina isan-karazany ilaina amin'ny fampivainganan'ny ra sy ny ady amin'ny aretina.
Raha lazaina tsotra, raha mijanona tsy miasa ny aty dia ho simba ny fiasan'ny vatantsika manontolo.
Koa inona àry no atao hoe fibrosis amin'ny aty?
Mora azo tsara izany. Rehefa misy ratra eo amin'ny hoditrao, rehefa sitrana izy dia mbola misy holatra eo ihany, sa tsy izany? Toy izany koa no mitranga amin'ny aty. Rehefa simba tsy an-kijanona ny aty noho ny antony maro samihafa, rehefa miezaka manasitrana ireo faritra simba izy, dia mihamafy, ka miforona ao ny holatra. Ny dingana voalohany amin'ny holatra ao amin'ny aty dia izay antsointsika hoe fibrosis amin'ny aty, na Fibrosis amin'ny Aty .
Ny zava-dehibe dia raha hita eo amin'ny dingana voalohany ity aretina antsoina hoe Fibrosis ity dia afaka mamadika izany isika, izany hoe mamerina amin'ny laoniny ny aty. Saingy raha mitohy izany dia ho feno holatra tanteraka ny aty, ka ho mafy toy ny vatolampy. Antsointsika hoe cirrhosis izany. Ny cirrhosis dia aretina tena lehibe sy tsy azo averina intsony.
Inona avy ireo antony lehibe mahatonga ny fahasimban'ny aty sy ny fibrosis?
Misy antony maromaro izay hitan'ny olona maro eto amin'ny firenentsika. Zava-dehibe tokoa ny mahafantatra ireo.
| HAMPITOERANA | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Aretin'aty matavy tsy misy alikaola (NAFLD) | Aretina tena fahita eto amin'ny firenentsika. Ity aretina ity dia vokatry ny fiangonan'ny tavy ao amin'ny aty noho ny antony toy ny fitomboan'ny lanja (matavy loatra), diabeta, ary kolesterola avo. |
| Fisotroana toaka be loatra | Ny fisotroana toaka be loatra mandritra ny fotoana maharitra dia manimba mivantana ny aty ary antony lehibe mahatonga ny fibrosis sy ny cirrhosis. |
| Aretina vokatry ny virosy (Hepatita virosy) | Ny aretina ateraky ny hepatita B sy C dia mety hiteraka fivontosana maharitra sy fahasimban'ny aty. |
| Antony hafa | Mety hisy fiantraikany amin'izany koa ny aretina sasany vokatry ny hery fiarovana, ny fampiasana fanafody sasany mandritra ny fotoana maharitra, ary ny anton-javatra nolovaina. |
Eny ary, lazao amiko izao, inona no ifandraisan'ny aty sy ny atidoha?
Ity ny tantara. Ny fikarohana farany dia nahita fa rehefa miharatsy ny fibrosisan'ny aty dia mihena ny fiasan'ny sain'ny olona iray. Inona moa io fiasan'ny sain'ny olona io?
- Fahatsiarovana miasa: Ny fahaizana mitadidy fampahalalana maromaro miaraka ary manatanteraka asa iray.
- Fahatsiarovana ho avy: Ny fahaizana mitadidy zavatra hatao any aoriana (oh: fahatsiarovana ny maka entana any amin'ny fivarotana amin'ny hariva).
- Hafainganam-pandehan'ny fikirakirana: Ny fotoana ilaina mba hijerena, hahatakarana ary hamaliana zavatra iray.
Hitan'ireo mpikaroka fa mihena ihany koa ny habetsahan'ny atiny, izay mifehy ny fitadidiana sy ny fisainana, ao amin'ny olona voan'ny fibrosis amin'ny aty.
Koa ahoana no fomba hitrangan'izany?
Raha lazaina tsotra, ny aty simbaMisy akora mampivonto vokarina. Toy ny rehefa mirehitra ny afo amin'ny faritra iray amin'ny vatantsika, dia miparitaka manerana ny vatana ny setroka avy amin'izany ary misy fiantraikany amin'ny taova hafa, dia mandeha amin'ny alalan'ny ra ireo akora simika ireo ary tonga any amin'ny atidoha. Rehefa tonga any amin'ny atidoha izy ireo dia manimba ireo sela marefo ao ary miteraka fivontosana ao amin'ny atidoha. Izany no mahatonga ny fahaverezan'ny fitadidiana sy ny fahasarotana amin'ny fisainana.
Ahoana no ahafantarako raha voan'ny fibrose amin'ny aty aho? Inona avy ireo soritr'aretina?
Ity no zavatra mampidi-doza indrindra ary tokony ho fantatsika rehetra.
Aretina mangina ny fibrosisan'ny aty. Midika izany fa amin'ny dingana voalohany dia matetika tsy mampiseho soritr'aretina izy . Afaka miaina fiainana ara-dalàna tsy misy olana ianao.
Manomboka miseho ireo soritr'aretina rehefa simba be ny aty, izay rehefa tonga amin'ny dingana sirosis. Izany dia rehefa miseho ireo soritr'aretina toy ny:
- Havizanana sy harerahana tafahoatra
- Mavomavo ny maso sy ny hoditra (jaundice)
- Fivontosana ao amin'ny kibo (noho ny fihazonana rano)
- Fivontosan'ny tongotra sy kitrokely
- Mangidihidy hoditra
- Mora mangana na mandeha ra
Noho izany, tsara kokoa ny manatona dokotera mialoha raha misy antony mety hampidi-doza, fa tsy miandry ny hisehoan'ny soritr'aretina.
Koa inona no tokony hataontsika mba hamonjena ny aty sy ny atidohantsika?
Ny vahaolana tsara indrindra amin'izany dia ny misoroka ny aretina alohan'ny hivoahany sy ny mamantatra izany dieny mbola kely.
1. Fitiliana mialoha sy torohevitra ara-pitsaboana
Raha manana anton-javatra mety hampidi-doza toy ny diabeta, kolesterola avo, hatavezana, na misotro toaka ianao dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao momba izany . Mety handidy fitiliana ra (Fitsapana ny fiasan'ny aty - LFTs) sy fitiliana amin'ny alalan'ny ultrasound izy. Indraindray dia mety asaina manao fitiliana manokana antsoina hoe FibroScan mba handrefesana tsara ny haben'ny fibrosis ao amin'ny aty.
2. Fomba fiaina ara-pahasalamana
Ity no zava-dehibe indrindra. Ireto no zavatra tsara indrindra azontsika atao mba hiarovana ny atintsika.
- Sakafo ara-pahasalamana: Ahenao araka izay azo atao ny siramamy, zava-pisotro mamy, sakafo matavy, sakafo lafarinina, ary sakafo voahodina. Ampio kosa legioma vaovao, voankazo, tsaramaso, sakafo manankarena fibre, ary proteinina mahia toy ny hena sy trondro amin'ny sakafonao.
- Fifehezana ny lanja: Miezaha mitazona lanja ara-dalàna mifanaraka amin'ny halavanao. Ny hatavezana no antony lehibe mahatonga ny aty matavy.
- Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka: Manaova fanatanjahan-tena toy ny mandeha an-tongotra, mihazakazaka, na mitaingina bisikileta mandritra ny 30 minitra farafahakeliny isan'andro.
- Fisorohana ny alikaola:Raha misotro toaka ianao dia tena ilaina ny mijanona tanteraka amin'izany na mampiasa azy amin'ny fatra voafetra dia voafetra.
- Aza mihinana fanafody raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana: Aza mihinana fanafody, indrindra fa ny fanafody fanalana fanaintainana, izay tsy nomen'ny dokotera anao. Mety hanimba ny aty ny fanafody sasany.
Hafatra entina mody
- Misy fifandraisana mivantana eo amin'ny fahasalaman'ny aty sy ny fahasalaman'ny atidoha. Ny aty salama dia mitarika ho amin'ny atidoha salama.
- Ny fibrosis amin'ny aty no dingana voalohany amin'ny holatra amin'ny aty. Mety hisy fiantraikany mangina amin'ny fitadidianao sy ny fahaizanao misaina izany.
- Matetika ity aretina ity dia tsy mampiseho soritr'aretina amin'ny dingana voalohany, noho izany dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera raha misy antony mety hampidi-doza anao.
- Ny tsara indrindra dia ny hoe ny fibrosis amin'ny aty, raha hita amin'ny dingana voalohany, dia aretina izay saika azo averina amin'ny laoniny tanteraka amin'ny fanovana ny fomba fiaina.
- Raha manana ahiahy momba ny fahasalamanao ianao dia aza matahotra miresaka ampahibemaso momba izany amin'ny dokoteran-jaza.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao