Manana vay sy fanaintainana toy izao ve ianao eo amin'ny lelanao? Andeha hiresaka momba ny fivontosan'ny tsiro!

Indraindray, rehefa mihinana zavatra ianao, na mipetraka fotsiny aza, dia misy vay kely eo amin'ny zorony na eo an-tampon'ny lelanao izay maharary, sa tsy izany? Toy ny hoe misy tsilo kely manindrona anao, na misy zavatra mandoro anao. Matetika, tsy dia olana lehibe izany, fa zava-dehibe ny mahafantatra izany. Androany, hiresaka momba ny fivontosan'ny tsiro isika, na araka ny iantsoana azy amin'ny teny anglisy hoe `(Swollen Taste Bud)`.

Inona ity fivontosan'ny tsiron'ny lela ity?

Raha fintinina, ny fivontosan'ny tsiro dia midika fa noho ny antony iray, dia misy taova kely eo amin'ny lelanao izay mamantatra tsiro, izany hoe ny tsirinaina, izay nivonto sy sosotra. Alaivo sary an-tsaina hoe, manerana ny lelantsika, toy ny havoana kely, dia misy taova kely an'arivony izay manampy antsika hamantatra tsiro. Antsointsika hoe tsirinaina tsiro ireo. Ireo tsirinaina tsiro ireo no ahafahantsika mahatsapa tsara ny zavatra toy ny tsiro mamy, masira, marikivy ary mangidy. Koa, toy ny faritra hafa amin'ny vatantsika, ireo tsirinaina tsiro ireo dia mety hivonto sy harary indraindray.

Rehefa mivonto toy izany ny tsiron-tsakafo, dia mety hahatsapa fanaintainana sy fahatsapana ianao, tsy rehefa mihinana na misotro ihany, fa rehefa mijoro fotsiny koa. Indraindray, tsiron-tsakafo iray ihany no mety ho mivonto, fa amin'ny fotoana hafa kosa dia maromaro no mety ho mivonto. Aza manahy anefa, matetika dia tsy olana lehibe izany ary ho sitrana ho azy ao anatin'ny andro vitsivitsy. Na izany aza, amin'ny tranga tsy fahita firy, dia mety ho soritr'aretin'ny aretina hafa izany. Ohatra, mety ho vokatry ny asidra miverimberina, ny vava maina, na ny alèjy sasany.

Mahazatra ve ity aretina ity?

Fahita matetika ity fivontosan'ny tsiro ity. Araka ny dokotera, maherin'ny 50%-n'ny olona any Etazonia no hiaina ity aretina ity amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Koa raha efa nisy zavatra toy izao nitranga taminao, dia fantaro fa tsy irery ianao.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fivontosan'ny tsindrona tsapa?

Raha mivonto ny tsiron'ny lelanao dia mety hahita soritr'aretina toy izao ianao:

• Mety hitovy amin'ny teboka mena mamiratra kely eo amin'ny lela izany.
• Indraindray aza dia mety ho fotsy mihitsy aza ireo.
• Indraindray ireo blaso ireo dia mety toa feno ranoka .
• Ary koa, ny soritr'aretina lehibe indrindra dia ny fanaintainana rehefa kasihina na rehefa mihinana.

Nahoana no mivonto toy izao ny tsiron'ny tsirinaina? Inona avy ireo antony?

Misy antony maromaro mahatonga ny tsiron'ny tsapa ho mivonto. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo:

• Fahadiovana am-bava tsy ara-dalàna: Raha tsy miborosy nify tsara ianao, dia mety hiteraka aretina isan-karazany ao am-bavanao ny poti-tsakafo, bakteria ary takela-nify izay miraikitra amin'ny nifinao. Izany no iray amin'ireo antony mahatonga ny tsironao hivonto.
• Fitaovana fametahana nify: Alaivo sary an-tsaina hoe raha manana fitaovana fametahana nify na nify sandoka ianao, indraindray mety hanelingelina ny lelanao izany ary hampivonto ny tsironao.
• Fifohana sigara:Ny zavatra simika ao amin'ny vokatra paraky toy ny sigara sy ny beedis dia mety hanelingelina sy hampivonto ny sela marefo ao am-bava, anisan'izany ny tsirony.
• Vava maina (Xerostomia): Raha vitsy ny rora vokarin'ny vavanao, midika izany fa maina ny vavanao, dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana maro izany. Anisan'izany ny fahasimban'ny nify, ny aretin'ny hihy, ary na dia ny fivontosan'ny tsiro aza.
• Vava may: Samy efa may ny lelantsika isika rehetra rehefa avy nisotro dite mafana na nihinana sakafo mafana. Mety hivonto sy harary koa ny tsiron'ny lelantsika.
• Fihinanana sakafo sasany: Indrindra fa ireo sakafo masiaka, ohatra, raha manao saosy sakay masiaka ianao, na raha mihinana zavatra masiaka toy ny kôkômbra kôkômbra, na raha mihinana zavatra marikivy be dia be (sakafo misy sokay na vinaingitra be dia be), dia mety hivonto sy harary ireo tsiro kely eo amin'ny lela ireo.
• Miakatra ao amin'ny tenda ny asidra ao amin'ny vavony (GERD - Chronic Acid Reflux): Misy olona manana aretina antsoina hoe gastritis, izay midika fa miakatra ao amin'ny tenda ny asidra ao amin'ny vavony. Antsoinay hoe '(GERD)' na '(Chronic Acid Reflux)' izany. Indraindray ity asidra ity dia mety hiakatra ao am-bava. Raha mitranga matetika izany dia mety hiteraka fivontosan'ny tsiro ihany koa.
• Allergie: Ny sakafo, fanafody, na zavatra simika hafa sasany dia mety hiteraka fihetseham-po mahazaka ary mahatonga ny tsirony hivonto rehefa mikasika ny lela.

Ahoana no ahafantaran'ny dokotera izany?

Matetika ny dokotera dia afaka mamantatra ity aretina ity amin'ny alalan'ny fandinihana ny ao anatin'ny vavanao sy ny fitadiavana ireo faritra mivonto eo amin'ny lelanao. Na izany aza, raha tsy efa mihoatra ny roa herinandro ny fivontosana na mafy loatra ny fanaintainana ka tsy afaka manao ny asanao andavanandro ianao, dia mety tsy mila manatona dokotera ianao. Matetika, dia ho sitrana ho azy izany .

Ahoana no fomba fitsaboana ireo tsiro mivonto ireo?

Raha tsy mifandray amin'ny aretina fototra ny fivontosan'ny tsirinainao, dia tokony hanjavona ho azy ao anatin'ny andro vitsivitsy ny soritr'aretinao. Na izany aza, raha vokatry ny aretina hafa ny fivontosan'ny tsirinainao, ny fitsaboana ny antony fototra dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fivontosana.

Ohatra, raha mivonto ny tsiron'ny vavanao noho ny alèjy, dia tokony hialanao ny sakafo na fanafody mahazaka anao. Na, raha mivonto foana ny tsiron'ny vavanao noho ny fiakaran'ny asidra, dia azonao ampiasaina ny fanafody toy ny antacid, proton-pump inhibitors, na H2-receptor blockers araka ny toromariky ny dokoteranao.

Ny zava-dehibe indrindra dia raha toa ka efa mihoatra ny roa herinandro no nisian'ity fivontosan'ny tsiro ity ary tsy azonao ny antony mahatonga izany dia manatona dokotera. Mety mila fitsaboana ianao.

Inona no azonao atao mba hahazoana fanamaivanana rehefa misy soritr'aretina?

Azonao andramana ireto zavatra ireto mba hampihenana ny tsy fahazoana aina mandra-pijanon'ny fivontosana:

• Sasao amin'ny rano masira matimaty indroa isan'andro eo ho eo ny vavanao.Izany dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny aretina sy mampihena ny fivontosana.
• Apetraho ao am-bavanao ny ranomandry ary hazòny eo amin'ilay faritra mivonto amin'ny lelanao mandra-pahalevonany. Izany dia hanampy amin'ny fampihenana kely ny fanaintainana sy ny fivontosana.
• Mitandrema amin'izay hohaninao sy sotroinao. Mihinàna sakafo tsy dia misy tsirony, matimaty ary malefaka. Ohatra, zavatra toy ny vary, laoka voatoto, ary yaourt. Halaviro ny sakafo sy zava-pisotro masiaka, marikivy ary mafana be mandritra ny andro vitsivitsy.

Inona no azo atao mba hampihenana ny mety hisian'ny fivontosan'ireto tsindrona tsiro ireto?

Na dia tsy azo atao foana aza ny misoroka ny fivontosan'ny tsinay tsapa, dia misy zavatra vitsivitsy azonao atao mba hampihenana ny mety ho voka-dratsiny:

• Araho ny fahazarana tsara amin'ny fahadiovana am-bava: borosio indroa isan'andro ny nifinao, ampiasao kofehy isan'andro, ary manatona mpitsabo nify tsy tapaka .
• Raha mifoka sigara ianao dia miezaha miala. Tsy vitan'ny hoe tsara ho an'ny fahasalaman'ny vavanao izany fa ho an'ny vatanao manontolo koa.
• Fadio ny mihinana sakafo masiaka sy marikivy matetika, indrindra raha fantatrao fa miteraka tsy fahazoana aina amin'ny lelanao ireo sakafo ireo.

Hihatsara ho azy ve ity fivontosan'ny tsiroko ity?

Eny, azo inoana fa ho sitrana ho azy ao anatin'ny andro vitsivitsy ny fivontosan'ny tsironao. Mety haharitra hatramin'ny herinandro ny fivontosana toy izany ho an'ny olona sasany. Na izany aza, raha mbola mitohy ny soritr'aretina dia mety ho famantarana aretina hafa izany. Amin'ny tranga toy izany dia tsara kokoa ny manatona dokotera.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha mivonto ny tsiron'ny lelanao ary tsy mihatsara rehefa afaka tapa-bolana, dia tokony hanatona dokotera ianao mba hahazoana torohevitra. Avy eo dia afaka mamaritra ny antony mahatonga izany ny dokotera ary raha misy aretina miafina ao ambadik'izany.

Ary koa, raha manakana anao tsy hanao ireo asa fanaonao andavanandro ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina dia lazao amin'ny dokoteranao koa izany.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokotera?

Raha manana tsiro mivonto iray na maromaro ianao dia azonao atao ny mametraka fanontaniana amin'ny dokoteranao toy izao manaraka izao:

• "Dokotera a! Inona no mahatonga ity fivontosana eo amin'ny lelako ity?"
• "Manana olana ara-pahasalamana hafa ve aho izay mila fitsaboana?"
• "Inona avy ireo fanovana azoko atao mba hampihenana ny mety hisian'ny fivontosan'ny tsinaibe toy izao amin'ny ho avy?"

Nahoana no iray ihany ny tsindrin-tsakafo mivonto?

Fahita matetika ihany koa ny fivontosan'ny tsiro iray monja. Mety ho nokaikerinao tsy nahy ny lelanao, na mety ho dingana voajanahary amin'ny fanesorana ny selan'ny lela izany. Noho izany, tsy mila manahy ianao raha iray monja no mivonto.

Nahoana no mivadika fotsy sy marary ny tsiron'ny tsiro?

Rehefa mivonto ny tsiron'ny tsirinaina dia mety ho fotsy indraindray. Maro ny antony mahatonga izany. Mety ho vokatry ny adin-tsaina, ny tsy fahampian'ny vitamina sasany (indrindra ny vitamina B), na ny sakafo sasany aza. Raha maharary ny mijery ny loko fotsy, dia azo inoana fa famantarana ny fivontosan'ny tsiro izany.

Hafatra entina mody

Koa na dia somary manelingelina aza ity fivontosan'ny tsiro ity, dia matetika tsy mampidi-doza. Na izany aza, mety tsy hahazo aina izy noho ny fanaintainana sy ny mangidihidy. Ny fitsaboana tsotra ao an-trano, toy ny fametrahana ranomandry sy ny fanasana ny vavanao amin'ny rano masira mafana, dia matetika afaka manamaivana ny soritr'aretina.

Saingy tadidio fa raha maharitra mihoatra ny roa herinandro ity fivontosana ity, na raha mafy ny fanaintainana dia tokony hanatona dokotera ianao. Satria indraindray mety ho famantarana olana hafa izany. Mirary fahasalamana hatrany!

` Vaky ny lela, mivonto ny tsirony, marary ny lela, fery amin'ny lela, fery amin'ny vava, mivonto ny tsirony, fahasalaman'ny vava