Manao ahoana ny faharanitan-tsainao ara-pihetseham-po? Andeha horesahintsika tsotra izao!

Miresaka momba ny faharanitan-tsaina isika rehetra, sa tsy izany? Raha misy olona mianatra tsara, raha mahavita fanadinana izy, dia hoy isika hoe: "Manana atidoha tsara izy." Saingy fantatrao ve fa tsy ampy ny IQ fotsiny mba hahomby sy ho sambatra eto amin'ity tontolo ity? Misy faharanitan-tsaina manokana iray hafa, dia ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po, na izay antsointsika amin'ny teny anglisy hoe "Faharanitan-tsaina Ara-pihetseham-po."

Rehefa miteny hoe faharanitan-tsaina isika, moa ve izany hoe "IQ" fotsiny?

Angamba efa nandre olona nilaza zavatra toy ny hoe: "Tsy mila mianatra firy aho, avo dia avo ny 'IQ'-ko." Ny 'IQ' dia midika hoe '(Intellectual Quotient)'. Izany dia fandrefesana ny fahafahan'ny olona iray mianatra sy misaina . Afaka milaza aminao amin'ny lafiny sasany izany hoe hatraiza ny fahombiazany any am-pianarana sy any amin'ny oniversite. Na izany aza, tsy ny 'IQ' ihany no zavatra mandrefy ny fahaizantsika. Eritrereto fotsiny hoe firy ny talenta hafa misy eto amin'ity tontolo ity?

• Misy olona sasany tena mahay mieritreritra amin'ny refy telo (faharanitan-tsaina ara-habakabaka) , toy ny mpanao mari-trano sy ny mpanao hosodoko.
• Ho an'ny hafa kosa , ny faharanitan-tsaina ara-mozika dia zavatra voajanahary. Manana fahaizana mahagaga izy ireo hamantatra ny gadona, ny feon-kira ary ny haavon'ny feo.
• Toy izany koa, ny fahaizana ara-panatanjahan-tena, ny fahaizana zavakanto, ny fahaizana indostrialy... ireo dia karazana fahaizana ara-tsaina samihafa avokoa.

Koa amin'ireo, misy faharanitan-tsaina manokana iray hafa izay tena manan-danja eo amin'ny fiainantsika, saingy indraindray tsy raharahaintsika. Izany dia ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po, na "Faharanitan-tsaina Ara-pihetseham-po" .

Koa inona àry ity faharanitan-tsaina ity? (Faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po - EQ)

Raha fintinina, ny "Faharanitan-tsaina Ara-pihetseham-po" dia ny fahafahantsika mahatakatra, mampiasa ary mitantana ny fihetseham-pontsika . Ny sasany miantso izany hoe "EQ" (Emotional Quotient), raha ny hafa kosa miantso izany hoe "EI" (Faharanitan-tsaina Ara-pihetseham-po). Toy ny olona manana "IQ" avo lenta izay mahazo naoty ambony amin'ny fanadinana, ny olona manana "EQ" avo lenta dia tena mahomby amin'ny fifandraisana ara-tsosialy sy ny toe-javatra ara-pihetseham-po. Eritrereto toy izao, ny fananana "EQ" tsara dia toy ny "fahafahana mahatakatra ny olona, ​​mahay miara-miaina amin'ny olona" . Rehefa miresaka amin'olona isika, rehefa miasa, raha afaka mahatakatra azy ireo sy mifandray tsara amin'izy ireo, dia ho fanampiana lehibe izany mba hahomby amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainana. Raha ny marina, ny fanadihadiana sasany dia naneho fa indraindray ny "EQ" dia zava-dehibe kokoa noho ny "IQ" mba hahombiazana any am-pianarana sy hahomby amin'ny asa.

Manana namana tsara maro ve ianao? Mora aminao ve ny mahatakatra ny olan'ny hafa? Afaka mifehy ny hatezeranao ve ianao? Ireo rehetra ireo dia mifandray amin'ny ' EQ'- nao.

Misy olona teraka manana ireo fahaizana "EQ" ireo. Fa ho an'ny hafa kosa , mila ampiofanina sy hatsaraina izy ireo. Ny vaovao tsara dia afaka manatsara izany ny rehetra! Tsy toy ny "IQ", ny "EQ" dia zavatra azontsika hatsaraina sy hatsaraina tsikelikely. Saingy, tsy maintsy fantatrao izay tokony hatao amin'izany, sa tsy izany?

Ahoana no hampitomboanao ny faharanitan-tsainao ara-pihetseham-po (EQ)?

Tsy zavatra iray monja ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po, na 'EQ'. Fitambaran'ny fahaiza-manao maro samihafa izy io. Andeha hojerentsika hoe inona avy izy ireo ary ahoana no hampivelarana azy ireo.

1. Fantaro ny fihetseham-ponao manokana.

Firy ny fihetseham-po samihafa tsapantsika rehetra mandritra ny andro? Misy fihetseham-po sasany (toy ny fahagagana) mihelina sy mihelina, fa ny hafa kosa (toy ny fifaliana sy ny alahelo) mijanona ao an-tsaintsika mandritra ny fotoana kelikely, ka mamolavola ny toe-pontsika. Ny fahafahana mamantatra sy manisy marika ireo fihetseham-po andavanandro ireo no ampahany manan-danja indrindra amin'ny EQ. Ny fahafantarana ny fihetseham-pontsika amin'izany fomba izany - izany hoe, mieritreritra fotsiny hoe: "Oh, mahatsapa toy izao aho izao, sa tsy izany?" - dia manampy antsika hifehy ny fihetseham-pontsika manokana. Manampy antsika hahatakatra ny fihetseham-pon'ny hafa koa izany. Saingy misy olona, ​​na dia aorian'ny iray andro aza, dia toa tsy miraharaha izay tsapany. Miezaha mamantatra ny fihetseham-po raha vao tsapanao izany. Omeo anarana ao an-tsainao izany (ohatra, "Mahatsiaro ho feno fankasitrahana aho izao," "Mahatsiaro ho kivy aho izao"). Ataovy fahazarana isan'andro izany. Rehefa afaka kelikely, dia ho tsapanao ny fahafantaranao ny fihetseham-ponao.

2. Miezaha hahatakatra ny fihetseham-pon'ny hafa (Fangorahana)

Samy teraka miaraka amin'ny fahaizana mahatakatra ny olon-kafa isika rehetra. Ny ampahany manan-danja iray hafa amin'ny EQ dia ny fahaizana maka sary an-tsaina ny mety ho fihetseham-pon'ny olon-kafa amin'ny fotoana iray. Ary koa, ny fahatakarana ny antony mahatonga azy ireo hahatsapa izany. Na dia tsy fantatsika aza ny tena fihetseham-pon'ny olona iray, dia antsointsika hoe fangorahana izany. Ity fangorahana ity dia manampy antsika hiahy ny hafa, hanorina fisakaizana tsara, ary fifandraisana. Io fangorahana io no mitarika antsika amin'izay holazaina amin'ny olona iray rehefa malahelo izy, ary ny fomba hitondra tena eo anoloany. Alaivo sary an-tsaina hoe malahelo ny namanao rehefa tsy nahomby tamin'ny fanadinana. Mety tsy hahatsapa izany alahelo izany 100% ianao. Saingy raha afaka mieritreritra ianao hoe: "Ahoana no ho tsapako raha ao anatin'ity toe-javatra ity aho?", mahatakatra ny alahelony, ary miteny teny fampiononana aminy, dia fahaizana iray amin'ny EQ izany.

3. Fehezo ny fihetseham-ponao ary valio araka ny tokony ho izy.

Tezitra avokoa isika rehetra. Samy kivy avokoa isika rehetra. Zava-dehibe ny maneho izay eritreretintsika sy tsapantsika indraindray. Saingy ny fitantanana ny fihetsikao dia midika hoe mahafantatra ny fotoana, ny toerana ary ny fomba hanehoana ny fihetseham-ponao. Raha azonao ny fihetseham-ponao ary fantatrao ny fomba hifehezana azy ireo, dia afaka mampivelatra ny fifehezan-tena ianao.Raha tsy tonga ny fotoana mety hanehoana izany fihetseham-po izany dia atsaharo ny fihetsika. Ny olona manana EQ tsara dia mahafantatra fa ny famaliana ny fihetseham-pony amin'ny fomba tsy fanajana, tsy mitombina, henjana, na mandratra dia mety hanimba ny fifandraisany. Ohatra, alaivo sary an-tsaina hoe tezitra amin'ny lehibenao any amin'ny birao ianao. Mety ve ny mikiakiaka avy hatrany, manidy mafy ny varavarana, ary miala? Sa mety ve ny miandry kely, rehefa afaka ny hatezerana, dia mandehana milamina ary miresaka momba ny olanao? Ny olona manana EQ tsara dia misafidy ny safidy faharoa. Satria fantany ny maha-zava-dehibe ny mifehy ny fihetseham-pony sy ny mamaly araka ny tokony ho izy. Izany dia afaka mampihena ny adin-tsaina ara-tsaina ary, amin'ny lafiny sasany, miaro amin'ny aretina ara-batana toy ny tosidrà ambony.

4. Fidio ny fihetseham-ponao manokana.

Ny ampahany iray hafa amin'ny fitantanana ny fihetseham-po dia ny fisafidianana ny toe-pontsika. Ny toe-po dia toe-po izay maharitra vetivety. Manana ny fahefana hanapa-kevitra isika hoe inona ny toe-po mety amin'ny toe-javatra iray ary avy eo dia hiditra amin'izany toe-po izany. Ny fisafidianana ny toe-po mety dia afaka manampy ny olona iray hijanona ho mazoto, hifantoka, na hanandrana indray fa tsy hilavo lefona. Ny olona manana EQ tsara dia mahafantatra fa tsy zavatra idirantsika fotsiny ny toe-po. Ny fahafantarana hoe inona ny toe-po tsara indrindra amin'ny toe-javatra iray sy ny fomba hidirana amin'izany toe-po izany dia afaka manampy antsika hifehy azy ireo. Alaivo sary an-tsaina hoe manana famelabelarana manan-danja ianao. Alohan'izany dia mahatsiaro ho somary mitebiteby ianao. Saingy, raha afaka ianao, dia mamorona finoana amin'ny tenanao izay milaza hoe: "Tsia, manao izany tsara aho, vitako izany," ary miditra amin'ny toe-po somary mientanentana, izay anisan'ny EQ ihany koa.

Ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po (EQ) dia zavatra mivoatra tsikelikely.

Ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po dia zavatra mivoatra rehefa mihalehibe isika. Raha tsy izany, ny olon-dehibe rehetra dia hanao toy ny ankizy kely! Hikiakiaka, hitomany, hihodinkodina, hikorontana ary tsy hahafehy ny fihetseham-pony intsony izy ireo. Ny sasany amin'ireo fahaiza-manao mandrafitra ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po dia mivoatra dieny mbola kely. Mety ho toa mora izany. Ohatra, mora ny mamantatra ny fihetseham-po rehefa fantatrao izay tokony hifantohana. Na izany aza, ny fitantanana ny fomba fiatrehanao ny fihetseham-po sy ny fisafidianana ny toe-ponao, toy ny EQ, dia mety ho toa sarotra kokoa ny mifehy azy. Ny antony mahatonga izany dia satria ny ampahan'ny ati-dohantsika izay miandraikitra ny fitantanana ny tena dia tsy matotra raha tsy efa mihoatra ny taona maha-zatovo antsika. Na izany aza, rehefa ampiharina, dia mivoatra ireo lalan'ny ati-doha ireo.

Toy ny zavamaniry kely iray mitombo ho hazo lehibe, dia mitombo ihany koa ny 'EQ'-ntsika rehefa mandeha ny fotoana, ny traikefa ary ny ezaka.

Afaka manamafy ny fahendrentsika anaty isika rehetra amin'ny fahafantarana ny fihetseham-pontsika, ny fahatakarana ny fomba nahatongavantsika amin'izao toerana misy antsika izao, ny fahatakarana ny fomba sy ny antony mahatonga ny hafa hahatsapa toy izany, ary ny fanehoana ny fihetseham-pontsika rehefa ilaina izany. Tsy hitranga ao anatin'ny indray mipi-maso izany, fa mendrika ny ezaka atao.

Famintinana sy zavatra tokony hotadidina

Eny ary, ireto misy zavatra tokony hotadidinao avy amin'izay noresahintsika androany:

• Tsy ny "IQ" ihany no zava-dehibe eo amin'ny fiainana, fa ny "EQ" koa dia tena zava-dehibe: ny "(Faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po)" dia ny fahaizana mahatakatra sy mifehy ny fihetseham-pontsika, ary mahatakatra ny hafa.
• Azo hatsaraina ny 'EQ': Tsy tahaka ny 'IQ', ny 'EQ' dia zavatra azontsika ampitomboina amin'ny alalan'ny ezaka.
• Ataovy ireto zavatra ireto mba hampitomboana ny EQ-nao:
• Fantaro ny fihetseham-ponao manokana.
• Mahatakatra ny fihetseham-pon'ny hafa ( fangorahana ).
• Fehezo ny fihetseham-ponao ary valio araka ny tokony ho izy.
• Fidio ny fihetseham-ponao manokana.
• Ny "EQ" dia zavatra mivoatra tsikelikely: mitaky fotoana sy fanazaran-tena izany. Aza matahotra, andramo tsikelikely fotsiny.

Tsarovy fa ny fampivoarana ny fahaizanao ara-tsaina dia tsy vitan'ny hoe hanampy anao hiaina fiainana sambatra kokoa sy mahomby kokoa, fa hanampy anao hihazona ny fahasalamanao ara-tsaina sy hanamafy ny fifandraisanao amin'ny hafa ihany koa. Koa andeha isika hanomboka hieritreritra kely momba izany ary hiasa amin'izany anio, sa ahoana?

---

Faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po, EQ, EI, faharanitan-tsaina, fihetseham-po, fahasalamana ara-tsaina, fifandraisana, fifehezan-tena, fangorahana, fahaiza-miaina ara-tsaina