Sahirana amin'ny fihinanana voanjo koa ve ianao? Andeha hiresaka momba ny allergy amin'ny voanjo isika!

Androany isika dia hiresaka momba ny zavatra iray izay ananan'ny olona maro, ary mety hiteraka olana amin'ny fomba tsy takatsika akory izany. Izany dia ny alèjy amin'ny voanjo. Ny sakafo sasany dia mety misy voanjo amin'ny fomba tsy eritreretintsika akory, toy ny saosy sakay! Noho izany, tena zava-dehibe ny mahafantatra izany.

Inona marina moa ny voanjo?

Eny ary, andao hojerentsika aloha ny atao hoe voanjo. Mihevitra ve ianao fa karazana voanjo toy ny voanjo hafa ny voanjo? Tsy izany mihitsy! Fianakaviana legioma ny voanjo. Toy ny lentilles sy ny tsaramaso hanintsika ihany. Saingy mahagaga fa mitovy be amin'ny proteinina ao amin'ny voanjo ny firafitry ny proteinina ao amin'ny voanjo toy ny amandy, voanjo voanjo, voanjo breziliana, hazelnuts, voanjo macadamia, pistachios, pecans, ary cashews . Izany no mahatonga ny olona iray mahazaka voanjo ho mety hahazaka ireo voanjo hafa ireo ihany koa. Ny sasany amin'ireo mahazaka sakafo, ohatra, ny mahazaka ronono, atody, soja, ary varimbazaha, dia afaka rehefa mandeha ny fotoana. Na izany aza, maro ny olona mety ho voan'ny mahazaka voanjo sy voanjo mandritra ny androm-piainany. Noho izany dia tsy hevitra tsara ny tsy miraharaha izany.

Inona no mitranga ao anatin'ny vatana mandritra ny allergy amin'ny voanjo?

Andeha hojerentsika izay mitranga ao anatin'ny vatan'ny olona iray manana alèjy amin'ny voanjo. Raha fintinina, ny hery fiarovana no miady amin'ny aretina sy mikraoba. Na izany aza, raha mihinana zavatra misy voanjo ny olona iray manana alèjy amin'ny voanjo, dia mijery ny proteinina ao anatin'ny voanjo toy ny fahavalo mampidi-doza io hery fiarovana io. Mieritreritra izy hoe: 'Oh, zavatra tsy tsara ho an'ny vatana ity!' ary manomboka ady lehibe mba handroahana io 'fahavalo' io. Izany no antsoina hoe fihetseham-po mahazaka. Ny mahagaga dia na dia kely dia kely aza ny proteinina ao anatin'ny voanjo dia mety hiteraka karazana fihetseham-po toy izany. Na izany aza, dia tena mahalana vao tafiditra ao anatin'ny voanjo kely ny sombin-voanjo kely ka miteraka fihetseham-po mahazaka. Izany dia satria matetika ianao dia tsy maintsy mihinana voanjo vao mahatsapa fihetseham-po. Matetika, tsy ampy ny proteinina ao amin'ny sakafo misy voanjo mba hiteraka fihetseham-po. Ary koa, ny fofona sakafo misy voanjo fotsiny dia tsy hiteraka alèjy, satria tsy misy proteinina ao anatin'ilay fofona.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny alèjy amin'ny voanjo?

Rehefa mihinana na misotro zavatra misy voanjo ny olona iray manana alèjy amin'ny voanjo, dia mamoaka zavatra simika antsoina hoe histamine ny vatany. Mety hiteraka soritr'aretina toy ny:

• Misento
• Fahasarotana miaina
• mikohaka
• Mievina
• Feo mitabataba
• Mahatsiaro ho toy ny misy vongan-javatra eo amin'ny tenda
• Aretim-bavony
• Mandoa
• aretim-pivalanana
• Mangidihidy , mirotsaka ranomaso, na mivonto ny maso
• tranon-tantely
• Fivontosana amin'ny vatana
• Fihenan'ny tosidra
• Fanina na fanina
• Tahotra fotsiny, fahatsapana fa hisy zavatra ratsy hitranga (tebiteby)

Ny zava-dehibe indrindra dia mety miovaova arakaraka ny olona ny fihetseham-po ateraky ny sakafo. Indraindray, na dia amin'ny olona iray ihany aza, dia mety tsy hitovy ny fihetseham-po amin'ny fotoana samihafa. Noho izany dia mila mitandrina tsara ianao.

Ny toe-javatra mampidi-doza indrindra: Anaphylaxis sy fitsaboana

Ny alèjy amin'ny voanjo dia mety hiteraka fihetseham-po mahery vaika, mety hahafaty mihitsy aza, antsoina hoe anaphylaxis. Izany no tokony hatahorantsika indrindra.

Inona no atao hoe Anafilaksia?

Mety hanomboka amin'ireo soritr'aretina mahazatra momba ny alèjy voalaza tetsy aloha ny anafilaksia. Alaivo sary an-tsaina anefa fa mety hiharatsy tampoka izany, ka hiteraka fahasarotana miaina, fanina, ary mety ho torana mihitsy aza. Raha tsy tsaboina ara-potoana izany dia mety hahafaty. Koa tsy vazivazy izany!

Mamonjy aina ny Epinephrine!

Raha manana alèjy amin'ny voanjo ianao (na alèjy amin'ny sakafo hafa), dia mety hilaza aminao ny dokoteranao mba hitazona fatra roa amin'ny epinephrine raha sendra misy vonjy taitra. Ny epinephrine (tononina hoe: e-pi-ne-frin) dia fanafody omen'ny dokotera. Tonga amin'ny fitaovana kely azo entina antsoina hoe auto-injector izy io. Mora ampiasaina. Hasehon'ny dokotera anao ny fomba fampiasana azy. Tokony hotehirizinao miaraka aminao foana ity epinephrine ity. Tsy hiasa ao amin'ny fitoeran-javatrao na ao amin'ny biraon'ny mpitsabo mpanampy any an-tsekoly izany.

Isaky ny segondra dia misy dikany ny fihetseham-po mahazaka. Raha manomboka mahatsapa soritr'aretina mahazaka mafy ianao, toy ny fivontosan'ny vava na ny tenda, ny fahasarotana miaina, dia ampiasao avy hatrany ny epinephrine. Ary koa, raha mahatsapa soritr'aretina roa sosona ianao, toy ny maimaika amin'ny hoditra sy ny fandoavana, dia ampiasao avy hatrany izany. Avy eo dia antsoy avy hatrany ny 911 (na any Sri Lanka, 1990 Suwa Seriya) na asaivo misy olona mankany amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly haingana araka izay azo atao. Mila mijanona eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera ianao, satria indraindray, na dia toa efa lasa aza ny ratsy indrindra, dia mety hitranga ny onjam-peo faharoa amin'ny soritr'aretina mafy.

Drafitra Hetsika ho an'ny Allergie sy Antihistamine

Afaka manome anao Drafitra Hetsika ho an'ny Allergie ny dokoteranao. Izany dia afaka manampy anao hiomana, hamantatra ary hitsabo ny fihetseham-po mahazaka. Zarao amin'izay rehetra mila mahafantatra izany drafitra izany, toy ny fianakavianao, ny tompon'andraikitra ao amin'ny sekoly, ary ny mpanazatra ara-panatanjahantena. Eritrereto ihany koa ny fanaovana fehin-tanana fanairana ara-pitsaboana. Ny fitazonana ny epinephrine miaraka aminao amin'ny fotoana rehetra dia ampahany amin'ny drafitry ny hetsika ataonao fotsiny. Tsara ihany koa ny mitazona antihistamine azo vidiana tsy misy prescription (OTC). Izany dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ireo soritr'aretina madinidinika momba ny allergie. Saingy aza mampiasa antihistamine fa tsy epinephrine amin'ny fihetseham-po mafy! Ny epinephrine dia tokony hampiasaina ho fitsaboana voalohany foana.

Ahoana no fomba fiaina miaraka amin'ny allergy amin'ny voanjo?

Raha toa ka manamafy ny fitiliana ny hoditrao fa manana alèjy amin'ny voanjo ianao, dia hanoro anao izay tokony hatao ny dokotera mpitsabo aretin-tsaina.

Ny zava-dehibe indrindra: aza mihinana voanjo mihitsy!

Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny fihetseham-po dia ny tsy fihinanana voanjo mihitsy. Tsy midika fotsiny hoe tsy mihinana voanjo izany. Midika koa izany fa tsy mihinana sakafo mety misy voanjo.

Tandremo manokana ireto zavatra ireto rehefa mamaky etikety

Ny fomba tsara indrindra hahafantarana tsara raha tsy misy voanjo ny sakafo iray dia ny famakiana tsara ny marika. Any amin'ny firenena toa an'i Etazonia, ny mpanamboatra sakafo dia takiana hilaza eo amin'ny marika raha misy voanjo ny sakafony na tsia. Any Sri Lanka, matetika no misy io fampahalalana io. Voalohany, jereo ny lisitry ny akora. Rehefa avy nijery ny lisitry ny akora, dia tadiavo ny teny toy ny hoe: "mety misy voanjo" na "vokarina amin'ny fitaovana iraisana miaraka amin'ny voanjo hazo na voanjo." Ny olona manana alèjy amin'ny voanjo dia tokony hisoroka ny sakafo misy ireo teny ireo eo amin'ny marika. Mety tsy hampiasa voanjo ho akora izy ireo, fa mety misy soritra kely amin'ny voanjo. Izany dia antsoina hoe contamination cross . Midika izany fa azo ampiana amin'ny sakafo tsy misy voanjo ny voanjo rehefa omanina na aroso any amin'ny toerana izay ampiasan'ny sakafo hafa voanjo. Na dia tsy voatery ara-dalàna aza ny mpanamboatra hanoratra ny contamination cross tsy nahy eo amin'ny marika, dia maro no manonona izany ankehitriny.

Ireo sakafo mampidi-doza indrindra

Ireto misy sakafo sasany izay mampidi-doza indrindra ho an'ny olona manana alèjy amin'ny voanjo:

• Mofomamy sy mofo.Na dia tsy akora ao anatin'ity vokatra ity aza ny voanjo, dia mety hisy ny fifindran'ny loto amin'ny voanjo. Raha tsy fantatrao tsara izay ao anatin'ilay vokatra sy ny toerana nanaovana azy, dia azo antoka kokoa ny tsy mihinana mofomamy sy sakafo hafa, na novidina tany amin'ny fivarotana na tany amin'ny fanaova-mofo.
• Vatomamy. Mety misy voanjo miafina ny vatomamy avy amin'ny fanaova-mofo madinika, mpanamboatra madinika (na vita an-trano aza). Azo antoka kokoa ny mihinana vatomamy vita amin'ny mpanamboatra lehibe ary voamarika mazava tsara fa azo antoka.
• Gilasy. Indrisy anefa fa matetika ireo fivarotana gilasy dia mampiasa sotro mitovy, izay mety hiteraka fifindran'ny loto. Ny gilasy malefaka, ny crème custard, ny gilasy rano, ary ny fivarotana yaourt dia manana io risika io ihany koa, satria milina sy fitaovana mitovy no ampiasaina amin'ny tsiro samihafa. Ataovy kosa izay ataonao amin'ny vatomamy: mividiana gilasy anaty boaty any amin'ny fivarotana lehibe, ataovy azo antoka fa avy amin'ny mpanamboatra lehibe izy ireo, ary milaza ny marika fa azo antoka izy ireo.
• Saosy. Maro ny mpahandro mampiasa voanjo na dibera voanjo amin'ny sakay sy saosy hafa.

Mitandrema foana!

Mitandrema foana. Na dia efa nihinana sakafo aza ianao taloha, indraindray manova ny fomba fanamboarana azy ireo ny mpanamboatra - ohatra, ny fifindrana amin'ny mpamatsy izay mampiasa fitaovana mikirakira voanjo. Satria mety hiova ny akora, dia zava-dehibe ny mamaky foana ny marika, na dia azo antoka aza ny sakafo teo aloha. Ary koa, na dia sakafo roa mitovy endrika aza dia mety hisy fahasamihafana amin'ny fomba fanamboarana azy ireo.

Inona koa no tianao ho fantatra?

Ireto misy zavatra vitsivitsy tokony hotadidinao:

• Tandremo ny mety hisian'ny fifindran'ny loto amin'ny velaran-dakozia sy ny fitaovan'izy ireo - manomboka amin'ny antsy sy ny solaitrabe fanapahana ka hatramin'ny milina fanendasana mofo. Ataovy azo antoka fa tsy misy olona ao an-trano mampiasa antsy mitovy amin'ny antsy nanosoranao dibera tamin'ny mofonao izay nanaovanao sandwich dibera voanjo.
• Fadio ny sakafo masaka tsy nataonao ary tsy fantatrao tsara hoe inona avy ireo akora ao anatiny.
• Lazao amin'izay rehetra mikarakara ny sakafonao - manomboka amin'ny havana ka hatramin'ny mpandroso sakafo ao amin'ny trano fisakafoanana - fa manana alèjy amin'ny voanjo ianao. Raha toa ka tsy mahazo aina amin'ny fangatahanao sakafo tsy misy voanjo ny mpitantana, chef, na tompony ao amin'ny trano fisakafoanana, dia aza mihinana ao.
• Andrahoy ao an-trano ny sakafo antoandro sy tsakitsaky ho an'ny sekoly. Amin'izany fomba izany dia azonao fehezina ny fomba fanomanana azy ireo.
• Fantaro raha fantatry ny sekolinao ny momba ny allergy-nao ary raha manana drafitra ho anao izy ireo.
• Tazomy miaraka aminao foana ny epinephrine. Ohatra, aza tehirizina ao anaty fitoeran-javatrao izany - tazomy ao am-paosy, kitapo, na kitapo boky akaiky anao foana.

Farany, tsarovy ity...

Mety ho toa sarotra indraindray ny miaina miaraka amin'ny alèjy amin'ny sakafo. Na izany aza, rehefa mihamaro ny olona voamarina fa voan'ny alèjy amin'ny sakafo, dia mahafantatra kokoa ny loza mety hitranga ny orinasa sy ny trano fisakafoanana ankehitriny. Na mitsidika ny tranon'ny namana ianao na miara-misakafo amin'izy ireo, raha tsy fantany ny momba ny alèjy amin'ny sakafonao, dia lazao mialoha aminy. Amin'izany fomba izany, dia afaka miomana kokoa izy ireo (toy ny tsy hizara ny zava-pisotroo rehefa avy nihinana ilay sandwich misy dibera voanjo!). Ho takatr'izy ireo izany. Amin'ny maha-namana anao azy, dia antenain'izy ireo fa hitandrina tsara ianao rehefa mikarakara azy ireo, sa tsy izany? Raha te hianatra bebe kokoa momba ny fitantanana ny alèjy amin'ny sakafo ianao, dia jereo ireto loharano ireto (raha any Sri Lanka ianao, dia anontanio ny dokoteranao momba ireo loharano ireo):

• Fikarohana sy Fampianarana momba ny Alèrjia Sakafo (FARE) (fikambanana iraisam-pirenena ity)

---

Alèjy amin'ny voanjo, alèjy amin'ny voanjo, anafilaksia, epinephrine, soritr'aretin'ny alèjy, alèjy amin'ny sakafo, fandotoana miampita