Toy ny volamena ny masonao! Andeha hiresaka momba ny fomba fikarakarana azy ireo isika (Fikarakarana maso)?

Fantatrao ve ny maha-sarobidy ny masonao, sa tsy izany? Ireo maso sarobidy ireo dia manampy antsika hahita izao tontolo izao, hiaina zavatra tsara tarehy, ary hahita ny endrik'ireo olon-tiantsika. Koa na efa manana fahitana tsara ianao na tsia, dia tena zava-dehibe ny mikarakara ireo maso sarobidy ireo, mba hiarovana azy ireo amin'ny ratra sy aretina isan-karazany. Androany, andeha isika hiresaka momba ny fomba hitazonana ireo maso ireo ho salama sy izay tokony hokarakaraintsika.

Manao ahoana ny maha-zava-dehibe ny fizahana maso?

Ny iray amin'ireo zavatra tsara indrindra azonao atao mba hitazonana ny fahasalaman'ny masonao dia ny fizahana ny masonao amin'ny dokotera isaky ny manao fizahana ara-batana tsy tapaka ianao. Indraindray dia mety hahatsikaritra fiovana kely eo amin'ny masontsika isika nefa tsy tsapantsika akory izany. Raha sahirana mahita ianao, na marary ny masonao, na mahatsapa tsy fahazoana aina hafa amin'ny maso, dia ataovy izay hangatahana amin'ny ray aman-dreninao mba hanasa ny masonao amin'ny manam-pahaizana manokana momba ny maso.

Andeha hojerentsika hoe iza avy ireo manam-pahaizana manokana momba ny maso ireo.

Misy roa amin'izy ireo indrindra:

• ` Dokotera mpitsabo maso` : Raha fintinina, dokotera manana diplaoma ara-pitsaboana amin'ny fikarakarana maso izy io. Izany hoe, olona mandinika ny maso, mamantatra ny aretin'ny maso, manome fanafody, manao fitsaboana isan-karazany, ary manao fandidiana maso mihitsy aza raha ilaina.
• ` Mpitsabo maso` (Optometrist): Tsy dokotera manana diplaoma ara-pitsaboana ity olona ity. Na izany aza, toy ny `Ophthalmologist`, dia olona nahazo fiofanana manokana izy ireo mba hamantarana sy hitsaboana aretina maso maro (ankoatra ny fandidiana). Afaka manome fanafody toy ny solomaso sy `lentilles de contact` ihany koa izy ireo.

Koa impiry àry ianao no tokony hizaha ny masonao?

Tsara amin'ny ankapobeny ny manao fizahana maso farafahakeliny indray mandeha isaky ny roa taona . Indrindra raha misy olona ao amin'ny fianakavianao manana aretina miteraka fitomboan'ny tosidra , toy ny glaucome , na olana amin'ny fahitana, toy ny katarakta , dia tsara ny manao fizahana azy ireo matetika kokoa, angamba indray mandeha isan-taona mihitsy aza.

Ireo fahasembanana fahitan-javatra mahazatra resahintsika

Azo inoana fa efa nandre tantara momba ny masonao ianao hatramin'ny fahazazanao. Ohatra, mety nisy olona nilaza taminao fa ny fijerena fahitalavitra na ny fijerena solosaina mandritra ny fotoana maharitra dia hanimba ny masonao. Saingy tsy izany no izy raha ny marina. Toy izany koa, misy olona milaza fa ny famakiana boky amin'ny alina amin'ny hazavana manjavozavo (hazavan'ny alina) dia mety hiteraka fahitana akaiky. Tsy misy porofo ara-tsiansa mazava momba izany koa. Saingy misy zavatra iray. Ny famakiana boky amin'ny hazavana manjavozavo dia mety handreraka be, saingy tsy hanimba ny fahitanao mandrakizay izany.

Koa inona no tena antony mahatonga ireo olana amin'ny fahitana ireo? Matetika, ny endrika sy ny haben'ny maso no antony. Eritrereto ange, ny olona manana fahitana salama tsara sy tonga lafatra (fahitana 20/20) dia manana maso boribory toy ny baolina baseball. Ny mason'ny olona iray izay mila solomaso mba hanitsiana ny fahitany dia mazàna manana endrika hafa kely.

Andeha hojerentsika izao hoe inona avy ireo olana fahita matetika indrindra:

Myopia - fahitana akaiky

Ny myopia, na izay antsointsika matetika hoe fahajambana akaiky , dia olana tena mahazatra, indrindra eo amin'ny tanora. Ny olona voan'ny myopia dia tsy afaka mahita mazava tsara ny zavatra lavitra. Mety ho toa manjavozavo ny famantarana eo amin'ny fiara fitateram-bahoaka na solaitrabe any am-pianarana.

Ny antony dia satria lava kokoa noho ny an'ny olona salan'isa ny mason'izy ireo. Midika izany fa lehibe kokoa ny elanelana avy eo anoloana ka hatrany aoriana amin'ny maso. Noho io halavana fanampiny io, ny taratra avy amin'ny zavatra iray dia mifantoka kely eo anoloan'ny retina, ilay sosona saro-pady ao anatin'ny maso izay mandray sary ary mandefa izany any amin'ny atidoha. Izany no mahatonga ny fahitana lavitra ho fahita matetika. Azo ahitsy mora foana amin'ny solomaso na lantihy fifandraisana izany.

Hyperopia - fahitana akaiky

Ny hyperopia, na ny fahitana akaiky , dia fahasembanana fahita matetika iray hafa. Ny olona voan'ny hyperopia dia sahirana mahita zavatra akaiky, ohatra rehefa mamaky boky na mijery findainy.

Satria somary "fohy" ny mason'izy ireo hatrany aloha ka hatrany aoriana. Midika izany fa fohy kokoa noho ny mahazatra ny masony. Koa raha tokony hifantoka amin'ny "Retina" (temimaso) ny tara-pahazavana dia mifantoka ao ambadik'izany. Izany no mahatonga ny zavatra akaiky ho toa manjavozavo. Ny olona voan'io aretina io izay somary mafy dia tsy maintsy manao solomaso mba hanatsarana ny fahitany.

Saingy ity misy zava-misy mahagaga: Maro ny zazakely teraka miaraka amin'ny 'Hyperopia' (fahaverezan'ny fahitana lavitra)! Saingy tsy misy tokony hampanahy. Rehefa mihalehibe izy ireo dia mihalava koa ny masony, ary ho an'ny ankamaroan'ny olona dia manjavona ho azy io aretina io.

`Astigmatisma`

Ny astigmatisma dia toe-javatra iray hafa izay tsy mitovy ny endriky ny maso. Amin'ity tranga ity, ny faritra mangarahara eo anoloan'ny maso, ny cornea, dia tsy boribory tsara, fa somary oval kely. Toy ny baolina rugby. Izany dia mahatonga ny hazavana hifantoka amin'ny toerana maromaro fa tsy hifantoka amin'ny toerana iray. Noho izany, ny fahitana akaiky, lavitra, na izy roa dia mety ho manjavozavo. Azo ahitsy amin'ny fampiasana lantihy fifandraisana na solomaso ihany koa ity toe-javatra ity.

Fandidiana fanitsiana fahitana

Eo amin'ny faha-18-20 taona eo ho eo, rehefa mivelatra tsara ny maso ary tsy dia miova firy ny endriny, dia misy olona misafidy ny hanao fandidiana "refractive" mba hanitsiana maharitra ny toe-javatra toy ny "Myopia", "Hyperopia", na "Astigmatism". Amin'izay fotoana izay dia tsy mila manao solomaso na "lentilles de contact" intsony izy ireo. Fomba fitsaboana izay matetika atao amin'ny alalan'ny laser ary azo vita ao anatin'ny minitra vitsy. Izany dia ahitana ny fanovana ny endriky ny cornea mba hanovana ny fomba fidiran'ny hazavana ao amin'ny maso sy ny famoronana sary. Izany dia ahafahan'ny olona iray mahita mazava tsara.

Ahoana raha misy zavatra mitranga amin'ny masonao? Loza sy olana madinidinika

Raha sendra ratra tampoka amin'ny maso ianao, na dia kely aza, dia tsara kokoa ny tsy miraharaha izany. Ny tsara indrindra dia ny hoe, "Raha misalasala ianao dia manatona dokotera!"

Tokony hanatona manam-pahaizana manokana momba ny maso ianao raha:

• Raha mena ny masonao .
• Raha sendra fanaintainana ianao izay tsy afaka rehefa afaka kelikely.
• Raha efa niova tampoka ny fahitanao (ohatra, manjavozavo, fahitana roa sosona, fahitana peratra manodidina ny jiro).

Alaivo sary an-tsaina hoe milalao miaraka amin'ny namanao ianao ary misy fasika kely miditra ao amin'ny masonao. Tsy tokony hikosoka ny masonao amin'izay fotoana izay ve ianao noho ny tahotra? Raha manao izany ianao dia mety handratra ny cornea ao anatin'ny masonao ny fasika. Kobanina moramora amin'ny rano madio sy matimaty mandritra ny minitra vitsy ny masonao. Mety ho mora kokoa ny manao izany ao anaty douche. Raha mbola mahatsapa ianao fa misy zavatra miraikitra ao amin'ny masonao dia manatona manam-pahaizana manokana momba ny maso. Raha misy zavatra toy ny vovoka hazo na metaly dia manatona dokotera.

Raha sendra voadona mafy ny masonao dia hafahafa ny endriny, raha toa ka misy ra mivoaka avy ao anatin'ny maso, na raha misy fiovana lehibe eo amin'ny fahitanao na fahaverezan'ny fahitana mihitsy aza, dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra ao amin'ny hopitaly ary manaova fizahana. Tsy hevitra tsara ny manemotra ny fotoana amin'ny toe-javatra toy izany.

Fikikisana amin'ny kornea

Ratra fahita matetika amin'ny maso eo amin'ny tanora, indrindra fa ireo izay manao lantihy fifandraisana sy ireo izay manao fanatanjahan-tena, ny fikikisana amin'ny kornea. Ny kornea dia ilay fonon-maso mangarahara sy mazava eo anoloan'ny maso. Rehefa voakiky izany dia mety hahatsapa ho toy ny misy zavatra ao anatin'ny maso, na dia tsy misy na inona na inona aza ao anatiny. Mety ho mena, mangidihidy, mirotsaka rano ny maso, ary mety ho manga be ny maso ka tsy afaka mijery ny hazavana (photophobia).

Raha mihevitra ianao fa naratra ny masonao, ary manao "lentilles de contact" ianao, dia ajanony avy hatrany ny fanaovana azy ireo mandra-pahitanao manam-pahaizana manokana momba ny maso. Ny fametrahana "lentilles" raha mbola naratra ny masonao dia mety hiteraka fahasimbana bebe kokoa na aretina lehibe. Aza manahy - raha voakiky ny "corne"-nao, dia mazàna ho sitrana haingana izany, raha tsaboina tsara, ao anatin'ny andro vitsivitsy. Mety mila mampiasa fanafody ho an'ny maso ianao ary tsy manao ny "lentilles"-nao mandritra ny herinandro na roa. Mety tsy tianao ny hanao ny solomasonao taloha, fa andro vitsivitsy monja izany - tsara kokoa noho ny manimba ny masonao mandrakizay, sa tsy izany?

Ireo fahazarana ireo dia hanampy anao hikarakara ny masonao.

Toy ny anaovanao fehikibo fiarovana mba hiarovana ny tenanao rehefa ao anaty fiara, dia zava-dehibe ihany koa ny miaro ny masonao alohan'ny hisy zavatra hitranga aminy.

• Tsy maintsy misy solomaso masoandro:

Ny fanaovana solomaso masoandro dia iray amin'ireo fomba tsara indrindra hiarovana ny fahitanao. Ny taratra UV avy amin'ny masoandro dia mety hiteraka fahasimbana maharitra amin'ny rafitra marefo ao anatin'ny masonao. Koa manaova solomaso masoandro misy fiarovana UV400 isaky ny eo ambanin'ny masoandro ianao. Izany dia afaka manampy amin'ny fiarovana anao amin'ny aretina maso lehibe toy ny katarakta sy ny fahasimban'ny makula, izay mety ho vokatry ny fiparitahan'ny taratra UV.

• Ny katarakta dia toe-javatra iray izay mahatonga ny family amin'ny maso ho lasa manjavozavo, ka manimba tsikelikely ny fahitana.
• Ny Fahasimban'ny Makula dia aretin'ny maso izay mahatonga ny macula - ilay ampahan'ny maso izay manome anao fahitana mazava sy maranitra, manampy anao hamaky teny ary hamantatra tarehy - hihena tsikelikely, ka hiteraka fahaverezan'ny fahitana ary fahajambana mihitsy aza.

Zava-dehibe: Ireo mpifoka sigara dia atahorana kokoa ho voan'ny fahasimban'ny maso. Koa antony tsara iray hafa hialana amin'ny sigara izany!

• Solomaso fiarovana:

Rehefa milalao fanatanjahan-tena haingam-pandeha toy ny raketa na cricket ianao, na rehefa manao asa hazo ao an-trano, manao andrana any amin'ny laboratoara, manapaka metaly, na mampiasa fikosoham-bary, dia ataovy izay hanaovana solomaso fiarovana/solomaso fiarovana . Mety ho voadona ao anatin'ny segondra vitsy ny maso tsy voaaro, ka hiteraka fahasimbana lehibe ary mety hahafaty.

• Mitandrema amin'ny afomanga:

Na dia mahafinaritra aza ny mandrehitra afomanga mandritra ny vanim-potoanan'ny fety, aza manakaiky ny toerana hirehitrany. Mety hiteraka fahasimbana goavana amin'ny masonao ny afomanga. Nahoana no manao risika tsy amin'antony amin'ny fahitanao sarobidy?

• Mitandrema rehefa mampiasa solosaina sy finday:

Jereo ange e, ny ankamaroantsika dia mandany ny ankamaroan'ny androntsika eo anoloan'ny solosaina, takelaka, na finday. Angamba miasa any amin'ny birao isika, na any an-trano mijery sarimihetsika, milalao lalao video, na amin'ny tambajotra sosialy. Rehefa mijery azy io elaela isika dia reraka ny masontsika, sa tsy izany? Mena, maina, ary indraindray aza marary andoha ny masontsika. Ny antony dia matetika isika no mikipy maso in-10 ka hatramin'ny in-15 isa-minitra. Fa rehefa mijery efijery elaela ianao dia mety hidina ho in-2, intelo, inefatra, na indimy isa-minitra ny isan'ny mikipy maso.

Koa ny zavatra tsara indrindra tokony hatao dia:

• Mikipy maso be loatra! Miezaha mafy hikipy maso matetika.
• Ny fitsipika 20-20-20: Isaky ny 20 minitra, jereo zavatra iray eo amin'ny 20 segondra eo ho eo (eo amin'ny 20 metatra eo ho eo). Dia atombohy indray ny asa.
• Ataovy ambany kely ny haavon'ny maso ny efijerin'ny solosaina.
• Amboary ny famirapiratry ny efijery mba hifanaraka amin'ny tontolo iainana.
• Raha mahatsiaro ho maina sy sosotra ny masonao dia anontanio amin'ny dokoteranao ny amin'ny fampiasana ranomaso artifisialy. Na izany aza, aza manohy mampiasa ranomaso izay mampihena ny mena. Na dia misy akora simika (vasoconstrictor) aza izy ireo izay mampihena vetivety ny mena, ny fampiasana azy maharitra dia mety hahatonga ny masonao ho mena kokoa (miverina mena).

• Fantaro ireo toe-pahasalamana hafa:

Raha manana aretina mitaiza toy ny 'Diabetes Mellitus' na 'Arthritis Rheumatoïde Juvenile' ianao dia mila mikarakara tsara ny masonao. Izany dia satria mety ho voan'ny aretina maso lehibe kokoa toy ny 'Retinopathie Diabétique' sy 'Uveitis' ianao. Raha manana aretina mety hisy fiantraikany amin'ny masonao ianao dia zava-dehibe ny manatona dokotera maso farafahakeliny indray mandeha isan-taona . Miankina amin'ny toe-pahasalamanao, mety hanoro hevitra anao ny dokoteranao mba hijerena matetika kokoa ny masonao, toy ny isaky ny 3 volana.

Andeha isika hiaro tena amin'ny aretin'ny maso.

Zavatra iray hafa manan-danja tokony hatao mba hiarovana ny masonao ny fisorohana ny aretina mety hanimba azy ireo. Ny konjonktivita, na maso mena araka ny fantatsika rehetra, dia aretina fahita amin'ny maso. Mety ho vokatry ny viriosy, bakteria, alèjy, zavatra simika, na zavatra manelingelina toy ny vovoka miditra ao amin'ny maso izany.

Ny konjonktivita, izay vokatry ny mikraoba toy ny viriosy sy bakteria, dia mora mifindra amin'ny olona iray mankany amin'ny olona iray hafa. Ohatra, raha mifandray tanana amin'ny olona voan'ny sery sy aretin'ny maso ianao, ary avy eo mikasika ny masonao amin'io tanana io ihany, dia mety hiparitaka amin'ny masonao koa ny aretina.

Koa ireto misy zavatra azonao atao mba hisorohana ny fihanaky ny mikraoba izay miteraka aretin'ny maso:

• Aza zaraina amin'olon-kafa mihitsy ny makiazy masonao - mascara, eyeliner, sns. - na ny ranon-maso.
• Aza mikasika ny tendron'ny tavoahangy fanafody maso amin'ny tananao, ny masonao, na ny hodi-masonao. Mety handoto azy amin'ny mikraoba izany ary hiteraka aretina amin'ny manaraka hampiasanao azy.
• Aza atao mando mihitsy ny lantihy fifandraisanao ao am-bavanao . Mety hisy bakteria sy viriosy maro ao am-bavanao - eny fa na dia ny viriosy mahatonga ny fery mangatsiaka aza - izay mety hiparitaka mora foana amin'ny masonao ary hiteraka aretina mafy.
• Sasao tsara amin'ny savony foana ny tananao, indrindra alohan'ny hikasika ny masonao!

Solomaso sy lantihy

Raha tsy maintsy mampiasa solomaso na lantihy mifandray amin'ny maso ianao noho ny fahitana ratsy, dia tadidio ireto torohevitra ireto mba hahazoana vokatra tsara indrindra.

• Rehefa mifidy solomaso:

Rehefa misafidy solomaso ianao dia tadidio fa na dia misy karazany maro aza, amin'ny ankapobeny, ny solomaso kely kokoa no manome anao fahitana mazava kokoa . Arakaraka ny haben'ny solomaso no mety hisian'ny fikorontanana bebe kokoa manodidina ny sisin'ny family, ary vao mainka tsy mazava ny fahitanao. Koa mifidiana solomaso mifanaraka amin'ny tarehinao sy mahazo aina amin'ny masonao, fa tsy lehibe loatra.

• Rehefa mampiasa "Lents de contact":

Raha manao lantihy mifandray amin'ny maso ianao dia zava-dehibe ny manaraka tsara ny toromariky ny dokoteran'ny maso na ny mpitsabo maso , anisan'izany ny fomba fanadiovana azy ireo (amin'ny alalan'ny vahaolana atolotra ihany), ny isan'ny ora farany ambony indrindra azonao anaovana azy ireo soa aman-tsara, ary ny impiry tokony hanoloanao azy ireo (isan'andro, isan-kerinandro, isam-bolana).

Raha tsy izany, dia mety ho voan'ny aretina mafy ao anatin'ny masonao ianao (Microbial Keratitis) na Corneal Fulcers, izay maharary, sarotra tsaboina, ary mety mitaky volana maro fanafody na fandidiana. Indraindray aza dia mety hitarika fahajambana maharitra izany. Noho izany, mila mahatakatra ny fahafahana mitondra solomaso ianao, ary koa ny andraikitra miaraka amin'izany.

Farany, tsarovy izao.

Koa hitanao ny maha-sarobidy ny masontsika sy ny fahitantsika ho antsika rehetra. Tsy misy olona te hamoy azy ireo. Raha te-hitazona ny masonao ho salama sy hiasa tsara mandritra ny taona maro ho avy ianao, dia tena zava-dehibe ny miaro azy ireo dieny izao sy mikarakara azy ireo amin'ny fomba tsara indrindra azonao atao.

Ny masonao no tontolo iainanao. Andraikitrao ny miaro azy ireo!

Ireto misy zavatra tokony hotadidina foana:

• Ataovy izay hijerena tsy tapaka ny masonao, farafahakeliny indray mandeha isaky ny roa taona.
• Raha misy ratra amin'ny masonao, na dia madinidinika aza, ary misy fisalasalana dia manatona dokotera avy hatrany.
• Manaova solomaso tsara miaro amin'ny taratra UV isaky ny eo ambanin'ny masoandro ianao.
• Rehefa mijery efijery toy ny solosaina sy finday mandritra ny fotoana maharitra ianao dia atsaharo kely ny masonao, mikipy maso matetika, ary araho ny fitsipika 20-20-20.
• Raha manao lantihy mifandray amin'ny maso ianao dia araho tsara ny toromariky ny dokoteranao momba ny fanadiovana sy ny fampiasana azy ireo.
• Mba hisorohana ny aretin'ny maso dia ataovy madio foana ny masonao ary aza mizara crème na ranon-maso amin'ny hafa.

Raha mikarakara ireo zavatra tsotra ireo ianao dia ho afaka hitazona ny masonao sarobidy ho salama mandritra ny fotoana maharitra!

Fikarakarana maso, fahitana, fahasalaman'ny maso, myopia, hyperopia, aretin'ny maso, solomaso