Tsy hay lazaina ny fifaliana amin'ny fananana zaza, sa tsy izany? Io fofona vaovao io, ireo tanana sy tongotra kely ireo... Toy ny hoe niray hina izao tontolo izao. Saingy miaraka amin'izany fifaliana tsy manam-petra izany dia tonga ny enta-mavesatry ny andraikitra, ny tsy fahampian-torimaso, ny tahotra kely hoe 'manao tsara ve aho amin'ireto zavatra ireto?' Miaraka amin'izany rehetra izany, mahatsiaro ho reraka sy reraka ve ianao? Tsy irery ianao, reny vaovao maro no mahatsapa izany. Ara-dalàna izany.
"Baby Blues" sa zavatra matotra kokoa?
Matetika isika no miantso ny "Baby Blues" ho fahatsapana alahelo, fitomaniana ary fahakiviana izay mitranga mandritra ny roa herinandro voalohany aorian'ny fiterahana. Toe-javatra vetivety vokatry ny fiovan'ny hormonina, havizanana ary tsy fahampian-torimaso izany. Toy ny rahona kely eny amin'ny lanitra, manjavona ao anatin'ny andro vitsivitsy izy io, fara-fahabetsany roa herinandro.
Na izany aza, raha mitombo tsikelikely io alahelo, tebiteby ary tsy fahalianana amin-javatra io, izay maharitra mihoatra ny roa herinandro, dia mety ho zavatra lehibe kokoa noho ny "baby blues" izany. Antsoina hoe fahaketrahana aorian'ny fiterahana (PPD) izany. Karazana fahaketrahana mafy mifandraika amin'ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana izany. Ireo soritr'aretina ireo dia mety hanomboka ao anatin'ny 4 herinandro voalohany na aoriana kokoa aorian'ny fiterahana, ary mety haharitra hatramin'ny herintaona.
Ny zava-dehibe dia ny hoe ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana dia tsy famantarana ny fahalemena na ny hoe tsy reny tsara ianao. Aretina azo sitranina tanteraka amin'ny fitsaboana izany.
Inona avy ireo soritr'aretina lehibe amin'ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana (PPD)?
Mety miovaova arakaraka ny olona ireo soritr'aretina ireo. Mety hanana iray na maromaro amin'ireto ianao. Ny tena zava-dehibe dia ny fahatsapanao fa tsy ilay olona taloha intsony ianao. Jereo ange raha toa ka mahazatra anao ireo soritr'aretina ireo.
| Soritr'aretina | Inona no dikan'ity? |
|---|---|
| Fitokana-monina tanteraka amin'ny fianakaviana sy ny namana | Ny fahatsapana ho tsy te hiresaka na hihaona amin'olona. Te-ho irery fotsiny aho. |
| Tsy fahaizana mikarakara tena na ny zaza | Mahatsiaro ho toy ny tsy manana fahalianana na hery hanasa tena, hihinana, na hikarakara zaza. |
| Fahasarotana mifandray amin'ny zaza | Tsy mahatsapa fitiavana an'ilay zaza, mahatsiaro ho toy ny tsy anao ilay zaza, tsy misy fihetseham-po ho an'ilay zaza. |
| Tahotra ny hoe 'Tsy reny tsara aho' | Manahy sy manakiana ny tenanao foana noho ny tsy fanatanterahanao ny andraikitrao amin'ny zanakao. |
| Fahatezerana mafy, tebiteby, na tahotra tampoka (Panic Attacks) | Toe-javatra izay ahatsapanao ny fonao midobodoboka nefa tsy misy antony, hatsembohana, na tahotra ny ho faty. |
| Fiovana goavana eo amin'ny torimaso | Tsy mahita tory na dia matory aza ny zazakely, na rendremana mandritra ny tontolo andro. |
| Fieritreretana ny hanisy ratsy ny tenanao na ny zanakao | Soritr'aretina tena lehibe ireo. Raha te hamono tena ianao na mieritreritra ny hanisy ratsy ny zanakao dia mila miresaka amin'olona avy hatrany momba izany . |
Raha mihevitra ianao fa manana ireo soritr'aretina ireo dia aza mijaly irery. Miresaha amin'ny dokoteranao haingana araka izay azo atao. Afaka manome anao ny fitsaboana ilainao izy ary manampy anao hahatsiaro ho toy ny tenanao indray.
Ny toe-javatra mampidi-doza indrindra izay mitaky fikarakarana maika: Psikosis aorian'ny fiterahana
Ankehitriny dia hiresaka momba ny toe-javatra tena tsy fahita firy (eo amin'ny 1 amin'ny reny 1000 eo ho eo) nefa tena mampidi-doza izay mitaky fitsaboana avy hatrany isika. Antsoina hoe Postpartum Psychosis izany. Aretina ara-tsaina izay mbola lehibe kokoa noho ny PPD aza ity. Fahamehana ara-pahasalamana ity.
Tandremo tsara ireto famantarana ireto:
- Tsy mahita tory mihitsy.
- Tsy fahaizana misaina mazava, fisafotofotoana.
- Mahita na mandre zavatra tsy tena misy (zava-baovao) na mino zavatra diso (fitaka). Ohatra, mino fa misy olona mitady hanisy ratsy zazakely.
- Tahotra tafahoatra na eritreritra tsy mahazatra momba ilay zaza.
- Fiahiahiana mafy ny hafa (Paranoia).
- Fandavana tanteraka ny fihinanana.
- Fieritreretana na fikasana hanisy ratsy ny tena na ny zaza.
Raha toa ianao na reny vao teraka fantatrao manana ireo soritr'aretina ireo dia aza atao tsinontsinona izany. Mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly na manatona dokotera avy hatrany. Ilaina izany mba hamonjena aina.
Tsy maintsy tsara fanahy amin'ny tenanao ianao.
Ity no zavatra farany tiako holazaina aminao, ry mpamaky ity lahatsoratra ity. Ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana dia tsy lesoka eo amin'ny toetranao, na eo amin'ny fitiavan-dreny anao. Aretina ara-pahasalamana izany. Toy ny diabeta, aretina azo sitranina amin'ny fitsaboana izy io, toy ny tosidrà ambony.
Mandalo fotoan-tsarotra ianao amin'izao fotoana izao. Koa aoka ho tsara fanahy amin'ny tenanao. Ny fangatahana fanampiana dia tsy mariky ny fahalemena, fa mariky ny tanjaka sy ny fitiavana ny tenanao sy ny zanakao. Miresaha amin'ny vadinao, ny fianakavianao ary ny namanao atokisana momba izany. Manatona dokotera ihany koa mba hahazoana tari-dalana sy fitsaboana tsara indrindra. Ho sitrana tsy ho ela ianao ary ho afaka hankafy ny fiainana miaraka amin'ny zanakao kely.
Hafatra entina mody
- Raha maharitra mihoatra ny roa herinandro ny alahelo aorian'ny fiterahana ary mafy dia mety ho Fahaketrahana Aorian'ny Fiterahana (PPD) izany, izay lehibe kokoa noho ny "Baby Blues".
- Tsy fahadisoanao na fahalemenao ny PPD, fa aretina azo tsaboina.
- Aza mijaly irery. Raha mihevitra ianao fa manana soritr'aretin'ny PPD dia miresaha amin'ny dokoteranao haingana araka izay azo atao.
- Ny Psikosis aorian'ny fiterahana dia vonjy taitra ara-pahasalamana tena mampidi-doza sy maika. Raha mahatsikaritra ny iray amin'ireo soritr'aretiny ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.
- Ny fangatahana fanampiana dia mariky ny tanjaka. Ny fahasalamanao ara-tsaina dia zava-dehibe toy ny fahasalamanao ara-batana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao