Efa nahatsapa ho may sy mangotsokotsoka ve ianao, manomboka eo amin'ny tapany ambany amin'ny lamosinao ary midina amin'ny fitombenanao sy ny tongotrao? Toa miharatsy ve io fanaintainana io rehefa mipetraka ianao? Miharatsy ve io fanaintainana io ka zara raha afaka mijoro ianao? Dia mety manana aretina mahazatra nefa tena manelingelina ianao. Amin'ny teny ara-pitsaboana, dia antsointsika hoe sciatica izany. Aza manahy, horesahintsika amin'ny teny tsotra izany rehetra izany anio.
Inona marina no atao hoe Sciatica?
Raha fintinina, ny sciatica dia fanaintainana mifandraika amin'ny ozatra sciatica . Ny ozatra sciatica no ozatra lava indrindra sy lehibe indrindra amin'ny vatantsika. Manomboka eo amin'ny lamosintsika ambany izy io, mandalo ny voditongotsika, midina ny faran'ny tongotra, ary miitatra hatrany amin'ny tongotra sy ny rantsan-tongotra. Noho izany, raha voatsindry, voatsindry, na voatsindry amin'ny fomba hafa ity ozatra ity na aiza na aiza alehany, dia matetika isika no miantso azy hoe "sciatica." Fitambaran'ny soritr'aretina izay mety ahitana fanaintainana, fahatoranana ary fangovitana.
Zava-dehibe ny manamarika fa tsy aretina ny sciatica. Famantarana ny aretina fototra izany. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fanaintainana dia fomba iray ilazan'ny vatanao aminao fa misy zavatra tsy mety amin'ny ozatra sciatic anao.
Matetika, ity fanaintainana ity dia tsapa amin'ny ilany iray amin'ny vatana ihany. Izany hoe, ny tongotra havanana na ny tongotra havia. Ho an'ny olona sasany, ity fanaintainana ity dia mety ho mafy loatra ka tsy zaka. Ho an'ny hafa kosa, mety ho fanaintainana malefaka nefa manelingelina izay mitranga matetika.
Manao ahoana ny fahatsapana ity fanaintainana ity? Soritr'aretina mahazatra
Mety miovaova arakaraka ny olona ny soritr'aretin'ny sciatica. Miankina amin'ny toerana misy ny nerveo voatsindry sy ny antony mahatonga izany izany. Andeha hojerentsika ireo soritr'aretina mahazatra indrindra.
| Soritr'aretina | Description |
|---|---|
| Fanaintainana ambany lamosina | Fanaintainana malefaka na mafy. |
| Fanaintainan'ny vodiny sy ny tongotra | Mety ho mafy dia mafy ity fanaintainana ity rehefa mipetraka. |
| Fanaintainan'ny valahana | Fanaintainana tsy an-kijanona eo amin'ny faritry ny valahana. |
| Fivontosana sy fahaverezan'ny fahatsapana | Fahatsapana may na mangotsokotsoka eo amin'ny tongotra. |
| Fahalemena na fahaverezan-kery | Fahasarotana amin'ny fanetsehana ny tongotra na ny tongotra maharary, mahatsiaro ho tsy misy aina. |
| Toy ny herinaratra ny fanaintainana. | Rehefa miezaka mitsangana aho dia tampoka teo dia mahatsapa fanaintainana mafy midina amin'ny tongotro. |
Nahoana no mitranga ny sciatica? Inona avy ireo antony?
Araka ny efa voalazantsika teo aloha, ny antony lehibe mahatonga izany dia ny fanenjanana ny hozatra sciatic. Koa misy fomba maro hanamaivanana ity hozatra ity.
| Antony lehibe | Raha fintinina... |
|---|---|
| Kapila herniated | Ny antony mahazatra indrindra mahatonga ny sciatica dia rehefa misy kapila (disc) toy ny jelly eo anelanelan'ny vertebrae (taolana) ao amin'ny hazondamosintsika mibontsina ary manindry ny hozatra. |
| Taolana mitsimoka | Fanerena ny ozatra ataon'ny taolana kely (toy ny tsilo) izay miforona ao amin'ny hazondamosina. |
| Stenosis amin'ny hazondamosina lumbar | Mitranga ny fanenjanana ny ozatra rehefa mihatery ny lakandrano andalovan'ny hazon-damosina eo amin'ny tapany ambany amin'ny lamosina rehefa mihantitra. |
| Aretin'ny kapila miharatsy | Rehefa mihantitra dia mihasimba ireo kapila hazon-damosina, mihena ny haavony, ary mihena ny toerana ahafahan'ny hozatra mandeha. |
| Fihotsahan'ny hazondamosina (Spondylolisthesis) | Voatsindrin'ny hazondamosina iray mandroso eo ambonin'ny hazondamosina eo ambaniny ny ozatra iray. |
| bevohoka | Tsindry eo amin'ny hozatra sciatica noho ny fitomboan'ny tranonjaza sy ny fitomboan'ny lanja. |
Antony hafa mampitombo ny risika
Ankoatra ireo antony lehibe ireo, dia misy zavatra hafa mety hampitombo ny fanaintainan'ny lamosinao , midika izany fa mety hiharatsy ny aretin'ny sciatica anao.
- Hatavezana: Rehefa mitombo ny lanjan'ny vatana dia mitombo ny tsindry eo amin'ny hazondamosina.
- Tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena: Ny fahalemen'ny hozatry ny lamosina sy ny kibo dia mampihena ny tanjaky ny hazondamosina.
- Fanaovana kiraro avo lenta: Ny fanaovana kiraro avo lenta tsy tapaka dia manova ny fomba fizarana ny lanjan'ny vatana , ka miteraka tsindry tsy ilaina eo amin'ny lamosina.
- Matory eo ambony kidoro malemilemy loatra: Mety tsy hahazo ny fanohanana sahaza azy ny lamosinao.
- Fihetsika ratsy: Fihetsika tsy mety rehefa manainga zavatra mavesatra na mipetraka.
Rahoviana isika no tokony hahita dokotera?
Matetika, ity fanaintainana ity dia hihena amin'ny alalan'ny fitsaharana kely sy ny fitsaboana tsotra. Na izany aza, misy tranga sasany izay tena ilàna torohevitra ara-pitsaboana .
Raha tsy mihatsara ny fanaintainanao rehefa afaka herinandro vitsivitsy , raha miharatsy tsikelikely izany , na raha manelingelina ny asanao andavanandro ka tsy afaka manao ny asanao andavanandro intsony ianao, manatona dokotera mihitsy. Hizaha anao ny dokotera ary hanapa-kevitra hoe inona no fitsaboana tsara indrindra ho anao. Mety ho fitsaboana ara-batana, fanafody fanalana fanaintainana, ary mety ho fandidiana raha ilaina izany.
Toe-javatra tokony hikarohana torohevitra ara-pitsaboana maika
Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly, tsy misy hatak'andro. Mety ho famantarana aretina lehibe ireo.
| Fampitandremana: Raha mahatsapa ireo soritr'aretina ireo ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny ETU ! | |
|---|---|
| Fahaverezan'ny tongotra mafy | Fahoriana tampoka sy mafy amin'ny tongotra iray na roa. |
| Fahanginana eo amin'ny tongotra | Fahanginana eo amin'ny tongotra, ny valahana, na ny fitombenana. |
| Fahaverezan'ny fifehezana ny urine na ny tsinay | Famoahana tsy nahy ny fivalanan-drano na ny fivalanana. Voka-dratsy tena lehibe ity. |
| Fanaintainana tsy zaka | Fanaintainana tampoka, mafy ary tsy zaka eo amin'ny lamosina na ny tongotra. |
Hafatra entina mody
- Tsy aretina ny Sciatica, fa soritr'aretina vokatry ny fanenjanana ny hozatra sciatic.
- Matetika ny fanaintainana dia avy any an-damosina mamaky ny fitombenana ary midina amin'ny tongotra iray.
- Ny antony mahazatra indrindra dia ny herniation ny kapila izay manenjana ny ozatra.
- Na dia mivaha amin'ny fitsaharana sy fitsaboana tsotra aza ny ankamaroan'ny tranga, dia zava-dehibe ny manatona dokotera raha mitohy na mafy ny fanaintainana.
- Raha sendra misy soritr'aretina toy ny tsy fahatsapana ny tongotrao, ny fahatsapana ho mangozohozo, na ny tsy fahafahana mifehy ny tatavia/tsinay dia maika izany. Mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra ao amin'ny hopitaly (ETU).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment