Efa nahatsikaritra feo mikiakiaka sy mibitsibitsika avo lenta ve ianao rehefa miaina, indrindra rehefa mamoaka rivotra? Indraindray mety tsy ho tsapanao akory izany, fa mety ho misy olona eo akaiky eo mandre izany. Any Nirogi Lanka, antsointsika hoe " Wheezing" ity aretina ity. Mety ho olana madinidinika sy mifarana ho azy vokatry ny zavatra toy ny sery mahazatra izany, fa amin'ny fotoana hafa, mety ho soritr'aretin'ny aretina maharitra toy ny asma na zavatra lehibe kokoa. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fahazoana vaovao tsara.
Ahoana marina no isehoan'izany feo misefosefo izany?
Raha fintinina, ny fisefosefoana dia mitranga rehefa tery ny lalan-drivotrao—ireo fantsona mitondra rivotra mankany amin'ny havokavokao. Eritrereto toy ny mitsoka sioka izany; rehefa terena mandalo amin'ny lalan-drivotra tery ny rivotra, dia miteraka feo sioka avo lenta izany.
Matetika, re io feo io rehefa mamoaka fofonaina ianao . Izany dia satria mihatery kely ny lalan-drivotrao mandritra ny fivoahana rivotra. Raha mivonto na voasakan'ny moka izy ireo, dia ho re mazava tsara ny feo.
Na izany aza, amin'ny tranga sasany, indrindra rehefa mahatsapa fahasahiranana lehibe amin'ny fifohana rivotra ianao, dia mety handre io feo io koa ianao rehefa mifoka rivotra . Raha sempotra ianao mandritra ny fifohana rivotra sy ny famoahana rivotra, dia midika izany fa tery be ny lalan-drivotrao.
Mety hisy olona sasany koa hikohoka miaraka amin'ny sempotra. Mitranga izany satria miezaka manala ny moka be loatra amin'ny lalan-drivotra ny vatanao.
Inona avy ireo antony lehibe mahatonga ny fisefosefoana?
Tsy aretina ny fisefosefoana fa soritr'aretina. Midika izany fa mety ho vokatry ny aretina isan-karazany izy io. Andeha hojerentsika ny antony mahazatra indrindra.
| HAMPITOERANA | Famaritana fohy |
|---|---|
| asma | Iray amin'ireo antony mahazatra indrindra mahatonga ny fisefosefoana. Mitranga izany rehefa mivonto, tery, ary mamokatra moka be loatra ny lalan-drivotra. |
| COPD (Aretina mitaiza amin'ny havokavoka) | Fahita indrindra amin'ireo mpifoka sigara. Tafiditra amin'izany ny fahasimban'ny havokavoka izay manakana ny fivezivezen'ny rivotra. |
| allergie na tsy fahazakana | Mety hitranga ny fisefosefoana noho ny vovoka, vovobony, poti-biby fiompy, sakafo sasany, na fanindronan'ny bibikely. |
| Aretin'ny taovam-pisefoana | Ny sery mahazatra, ny bronchitis, na ny pnemonia dia mety hiteraka fivontosan'ny lalan-drivotra ka hiteraka fisefosefoana. |
| Tsato-drivotra | Indrindra ho an'ny ankizy, ny fisefosefoana tampoka dia mety ho famantarana zavatra voafoka, toy ny sakafo na kilalao. Ilaina maika ara-pitsaboana izany. |
| GERD (Aretina Reflux Gastroesophageal) | Mety hanelingelina ny lalan-drivotrao ny reflux asidra mitaiza ary miteraka fisefosefoana. |
| Antony hafa | Ny fisefosefoana dia mety ho soritr'aretin'ny aretina lehibe toy ny tsy fahombiazan'ny fo na ny homamiadan'ny havokavoka ihany koa. |
Tokony hanahy momba ny fisefosefoan'ny ankizy ve ianao?
Amin'ny maha-ray aman-dreny anao dia ara-dalàna tanteraka ny mahatsiaro ho mitebiteby rehefa mandre feo misioka avy amin'ny tratran'ny zanakao ianao. Na izany aza, zava-dehibe ny mahafantatra fa mahazatra ny fisefosefoana amin'ny zazakely sy ny ankizy kely satria kely dia kely ny lalan-drivotra.
Na dia sery malefaka aza dia mety hampivonto na hameno moka ny lalan-drivotra madinika ao aminy, ka miteraka feo misento. Matetika, tsy dia lehibe loatra izany. Na dia miverimberina aza ny fisentoan'ny zanakao, dia matetika izy no tsy mahatsapa izany intsony rehefa 4 na 5 taona izy rehefa mivelatra ny lalan-drivotra ao aminy. Noho izany, ny fisentoan'ny zanakao indray mandeha dia tsy midika ho voan'ny asma.
Na izany aza, mitandrema tsara: Raha sempotra tampoka ny zanakao nefa tsy misy soritr'aretin'ny sery - indrindra raha mitranga mandritra ny filalaovana na aorian'ny fihinanana - dia mety ho zavatra vahiny manakana ny lalan-drivotra izany. Mitaky fitsaboana avy hatrany izany. Amin'ny tranga toy izany, ento avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra ny zanakao.
Ahoana no ahafahanao manamaivana ny fisefosefoana?
Raha malefaka ny fisefosefoanao ary tsy mifandray amin'ny fahasarotana mafy amin'ny fifohana rivotra (toy ny mandritra ny sery mahazatra), dia misy fitsaboana tsotra ao an-trano izay mety hanampy.
Torohevitra momba ny fikarakarana an-trano
- Miaina rivotra mando : Mampiasà fitaovana fanalefahana rivotra, na mipetraha ao anaty efitra fandroana misy etona misy douche mafana. Ny hamandoana dia manampy amin'ny fanalefahana ny lalan-drivotrao.
- Misotroa rano mafana: Ny rano mafana, dite anana, na lasopy dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny lalan-drivotrao sy manala ny moka.
- Fadio ny fifohana sigara: Raha mifoka sigara ianao dia ataovy laharam-pahamehana ny miala amin'izany. Halaviro ny setroka avy amin'ny hafa, izay mety hanelingelina mafy ny havokavokao.
- Tazomy ho madio ny rivotrao: Raha manana alèjy ianao, ny fampiasana mpanadio rivotra misy sivana HEPA dia afaka mampihena be ny zavatra manelingelina eny amin'ny rivotra toy ny vovoka sy ny vovobony.
Fampiharana ny fifohana rivotra
Ireto fanazaran-tena ireto dia afaka manampy amin'ny fanamorana ny fifohana rivotra sy hampihenana ny fisefosefoana:
1. Fifohana rivotra amin'ny molotra mivelatra: Miaina moramora amin'ny oronao. Avy eo, mivelatra moramora ny molotrao toy ny hoe hisioka ianao ary mamoaka fofonaina moramora, ary avo roa heny ny fotoana famoahanao fofonaina noho ny fotoana nifohanao fofonaina. Izany dia manampy amin'ny fitazonana ny lalan-drivotrao hisokatra ela kokoa.
2. Fifohana rivotra amin'ny kibo ( fifohana rivotra amin'ny diaphragm): Miaina moramora amin'ny oronao. Tazomy eo amin'ny kibonao ny tananao ary tsapanao fa miakatra izany rehefa mifoka rivotra ianao. Avy eo, mamoaka rivotra miadana amin'ny vavanao ary manisa indroa na intelo araka ny faharetan'ny fifohana rivotra ataonao. Izany dia manampy amin'ny fialan-tsasatra ny hozatry ny tratranao.
Rahoviana no tokony hitady fanampiana ara-pitsaboana avy hatrany?
Indraindray ny fisefosefoana dia mety ho famantarana olana ara-pahasalamana lehibe. Tandremo tsara ireto famantarana manaraka ireto.
| Rahoviana no tokony hikaroka torohevitra ara-pitsaboana | |
|---|---|
| Rahoviana no tokony handamina fotoana tsy tapaka amin'ny dokotera: | |
| |
| Rahoviana no tokony hikaroka fitsaboana vonjy taitra avy hatrany any amin'ny hopitaly (ER/ETU): | |
|
Raha toa ka nanome fitsaboana ho an'ny fisefosefoanao ny dokoteranao, toy ny "inhaler", dia tena ilaina ny mampiasa azy araka ny toromarika. Maro ny olona mijanona tsy mampiasa fanafody intsony rehefa mahatsiaro ho salama; na izany aza, ho an'ny aretina toy ny asma, dia mety mila manohy ny fanafody ianao na dia tsy misy soritr'aretina aza. Noho izany, araho tsara ny toromariky ny dokoteranao.
Ireo zavatra manan-danja (Nirogi Lanka)
- Ny fisefosefoana dia soritr'aretina vokatry ny fahaterenan'ny lalan-drivotra, fa tsy aretina akory.
- Ny antony fototra dia mety ho zavatra tsotra, toy ny sery mahazatra, ka hatramin'ny aretina mitaiza toy ny asma.
- Fahita matetika amin'ny ankizy kely ny fisefosefoana ary matetika mivaha rehefa mihalehibe izy ireo. Na izany aza, ny fisefosefoana tampoka dia tokony horaisina ho zava-dehibe foana satria mety ho famantarana ny fisian'ny sakana amin'ny lalan-drivotra izany.
- Mitadiava fitsaboana avy hatrany raha sendra misy fahasarotana miaina, fiovan'ny lokon'ny hoditra (cyanosis), na sempotra mafy tampoka.
- Raha sendra misento miverimberina ianao dia aza atao tsirambina izany amin'ny fiheverana fa "efa toy izao mihitsy aho." Manatona dokotera mba hamantarana ny tena antony; ny fitantanana sahaza dia tena ilaina amin'ny fahasalamanao maharitra sy ny kalitaon'ny fiainanao.
sempotra, fahasalaman'ny taovam-pisefoana, asma, fahasarotana miaina, sery mahazatra, alèjy, fahasalaman'ny ankizy
