Amin'izao fotoana izao, lasa fironana goavana eo amin'ny tanora ny sigara elektronika, indrindra eto amin'ny firenentsika. Maro ny olona mihevitra fa tsara lavitra noho ny fifohana sigara izany, tsy mampidi-doza, ary etona rano fotsiny ihany. Fa tena izany tokoa ve no izy? Azo antoka ve ny sigara elektronika araka ny eritreretinao? Androany, hiresaka momba izany amin'ny antsipiriany isika, toy ny mpinamana roa miresaka.
Inona marina no atao hoe Vaping?
Raha fintinina, ny "vaping" dia ny fampiasana fitaovana elektronika kely azo entina (toy ny sigara elektronika na "vape pen") mba hifohana ny etona vokarin'ny fanafanana ranoka (e-liquid) ao anatiny. Mety ho toy ny fifohana sigara izany, saingy hafa ny fomba fiasa. Ao anaty sigara, dorana ny paraky, fa ao anaty vape kosa, hafanaina ny ranoka ary misy "aerosol" vokarina.
Alaivo sary an-tsaina hoe rano mangotraka sy etona mivoaka izany. Saingy ity ny fahadisoana lehibe. Maro ny olona mihevitra fa etona rano fotsiny ity. Tsia, tsy etona rano fotsiny ihany. Ity setroka ity dia misy poti-nikôtinina kely, hanitra, ary zavatra simika maro hafa. Mifoka izany amin'ny vavanao ianao ary mandefa izany any amin'ny havokavokao.
Ireo singa mahazatra amin'ny fitaovana vape
- Cartridge/Pod: Eto no itahirizana ny e-liquid. Ny sasany azo averina ampiasaina.
- Singa fanafanana: Io no manafana ny ranoka ary mamadika azy ho setroka.
- Batterie: Ity no manome ny hery ilaina ho an'ny singa fanafanana.
- Bokotra: Ny sasany manana bokotra misokatra/mamono, raha ny hafa kosa mirehitra ho azy rehefa mifoka rivotra ianao.
- Vava: Amin'ny alalan'io no ifohanana ny setroka.
Fifohana sigara elektronika (vape) sy sigara elektronika (sigarettes) - inona no tena mahasamihafa azy sy ny mety ho voka-dratsiny?
Fanontaniana iray apetraky ny olona maro ny hoe: "Tsara kokoa noho ny sigara ve ny mifoka sigara elektronika?" Marina fa ny sasany amin'ireo akora simika miteraka homamiadana vokarin'ny sigara elektronika dorana dia avo kokoa noho ny ao anaty sigara elektronika. Saingy tsy midika izany fa azo antoka tanteraka ny mifoka sigara elektronika.
Ny zava-dehibe indrindra dia samy mahazaka sady misy akora simika manimba ny vatana na ny sigara elektronika na ny sigara elektronika.
Koa satria vao vetivety ihany no nisian'ny sigara elektronika, dia mbola tsy fantatsika mazava tsara ny voka-dratsiny maharitra. Saingy izay efa hitantsika dia milaza fa tsy zavatra tokony hohamaivanina izany.
Inona marina no ao anatin'ny Vape Liquid (E-Juice)?
Avy amin'ity ranon-javatra ity ny tsiro sy ny hanitra avy amin'ny sigara elektronika. Saingy tsy zava-manitra sy rano fotsiny ihany izany. Andeha hojerentsika izay zavatra mampidi-doza indrindra ao anatiny.
| Akora | Famaritana sy vokany |
|---|---|
| nikôtinina | Akora simika tena mahazaka hita ao anaty sigara ihany koa. Manimba ny fivoaran'ny atidoha, mampiakatra ny tosidrà ary manakely ny lalan-drà izy io. Ny ranon-javatra sasany amidy ho "tsy misy nikôtinina" dia mety misy nikôtinina kely ihany koa. |
| flavoring | Ampiasaina hamoronana tsiro samihafa (voankazo, solila, vatomamy, sns.). Ny tsiro sasany, ohatra ny Diacetyl, dia mety hiteraka fahasimbana maharitra amin'ny havokavoka rehefa hafanaina. |
| Propylene Glycol sy Glycerin | Zavatra ampiasaina hamokarana setroka (etona). Ny fifohana azy ireo dia mety hanamaina ny vava sy ny lalan-drivotra ary hiteraka alèjy. |
| Akora simika mampidi-doza hafa |
|
Inona avy ireo loza ateraky ny fifohana sigara elektronika amin'ny fahasalamana?
"Eny ary, karazana aretina inona avy no mety haterak'izany?" mety hanontany tena ianao. Andeha hojerentsika.
- Asthma: Mampitombo ny mety hisian'ny asma ny fifohana sigara elektronika. Raha efa voan'ny asma ianao dia mety vao mainka hiharatsy izany.
- "Havokavoka Popcorn":Aretina vokatry ny akora simika antsoina hoe 'Diacetyl' hita ao anatin'ny siramamy sasany. Ara-pitsaboana, antsoina hoe '(Bronchiolitis Obliterans)' izany. Izany dia miteraka holatra maharitra amin'ny lalan-drivotra kely indrindra ao amin'ny havokavoka. Tsy azo averina intsony io fahasimbana io.
- Toe-javatra EVALI: Ny anarana feno an'ity dia `(Sigara elektronika, na Vaping, fampiasana vokatra Associated Lung Injury)`. Aretina mafy amin'ny havokavoka vokatry ny fifohana sigara elektronika ity. Mety hitranga ny soritr'aretina toy ny fahasarotana miaina, mikohaka, fanaintainan'ny tratra, ary mety ho fahafatesana mihitsy aza. Olona an'arivony no nampidirina hopitaly tany Etazonia nandritra ny taona 2019-2020.
- Fahasimban'ny taova: Tsy ny havokavokao ihany no simba amin'ny nikôtinina sy ireo akora simika hafa, fa ny fonao sy ny atidohanao koa. Mety hanelingelina ny fivoaran'ny atidoha amin'ny fahazazana izany ary hampiakatra ny tosidra.
- Fahazaran-dratsy: Ny nikôtinina dia mahazaka toy ny héroïne na ny kôkainina. Manova ny atidohanao izany. Rehefa afaka kelikely, dia lasa fahazaran-dratsy ny fifohana sigara elektronika. Na dia miezaka mijanona aza ianao dia tena sarotra izany.
- Fipoahana: Nisy tatitra manerana izao tontolo izao momba ny fipoahan'ny bateria tao amin'ireo fitaovana elektronika elektronika, izay niteraka ratra mafy sy may.
- Mety hampidi-doza ho an'ny homamiadana: Misy akora simika sasany ao anaty ranon-tsigara elektronika hita fa miteraka homamiadana.
Afaka manampy anao hiala amin'ny sigara ve ny vaping?
Hevi-diso mahazatra ihany koa izany. Raha ny marina, ny hany fomba eken'ny rehetra hialana amin'ny fifohana sigara dia ny "nicotine patches", siligaoma, ary vatomamy kely. Tsy anisan'ireo fomba eken'ny rehetra ny fifohana sigara elektronika.
Misy fanadihadiana sasany naneho fa ny olona sasany izay tsy nahomby tamin'ny fomba hafa dia afaka nifindra tamin'ny sigara elektronika ary nijanona tsy nifoka sigara. Saingy ny olana lehibe indrindra dia ny 80% amin'izy ireo no lasa andevozin'ny sigara elektronika. Izany hoe, nifindra avy amin'ny fiankinan-doha iray mankany amin'ny iray hafa fotsiny izy ireo. Ny torohevitra tsara indrindra momba izany dia avy amin'ny dokoteranao . Izy no hanoro ny fomba azo antoka indrindra mety aminao.
Ahoana no fomba hialana amin'io fahazarana io?
Raha efa andevozin'ny sigara elektronika ianao ary miezaka ny hiala amin'izany, aza manahy. Azo atao izany. Tsy hitranga ao anatin'ny iray alina izany, fa raha misy drafitra tsara dia ho vitanao izany.
- Mametraha tanjona: Raha sarotra ny mijanona indray mandeha, dia mametraha tanjona azo ekena hampihenana tsikelikely.
- Mametraha daty: Mariho daty iray izay milaza hoe: "Hijanona amin'ity andro ity aho." Zava-dehibe ny tsy hisian'ny adin-tsaina amin'izany.
- Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana: Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Afaka manampy anao izy ary, raha ilaina, dia manoro hevitra zavatra toy ny fitsaboana fanoloana nikôtinina.
- Lazao amin'ny fianakavianao sy ny namanao: Ampahafantaro azy ireo ny fanapahan-kevitrao. Ny fanohanany dia ho loharanon-kery lehibe ho anao.
- Soraty ireo antony tokony hialana:Nahoana ianao no te-hitsahatra tsy hifoka sigara elektronika intsony? (Mba hitsitsiana vola, hiarovana ny fahasalamanao, sns.) Soraty amin'ny taratasy ireo antony ireo ary tehirizo amin'ny toerana iray izay ahitanao azy. Jereo izany rehefa mahatsiaro ho kivy ianao.
- Fadio ny fakam-panahy: Aza miaraka amin'ny namana izay mifoka sigara elektronika vetivety. Manaova zavatra hafa kosa.
- Fanatanjahan-tena: Rehefa manao fanatanjahan-tena ianao dia mamokatra hormonina mahafaly ny vatanao, izay mety hampihena ny fanirianao hifoka sigara elektronika.
- Mahareta: Mety hiaina soritr'aretina toy ny aretin'andoha sy ny tsy fahazoana aina ianao mandritra ny fotoana voalohany ialana amin'ny fifohana sigara. Ara-dalàna izany. Mandritra io fotoana io, miezaha hampitony ny sainao amin'ny alalan'ny zavatra toy ny yoga sy ny fisaintsainana.
Hafatra entina mody
- Tsy "etona rano" fotsiny ny fifohana sigara elektronika. Mirakitra nikôtinina mahazaka sy akora simika mampidi-doza izay manimba ny havokavoka, ny fo ary ny atidoha izy io.
- Ny fifohana sigara elektronika dia mety hiteraka aretina tsy azo sitranina sy mahafaty toy ny "Popcorn Lung" sy EVALI.
- Tsy fomba azo antoka sy eken'ny dokotera hialana amin'ny fifohana sigara ny fifohana sigara elektronika. Matetika izany no mitarika fiovana avy amin'ny fiankinan-doha iray mankany amin'ny iray hafa.
- Raha tsy mifoka sigara elektronika ianao dia aza manomboka na inona na inona antony. Tsy "mahafinaritra" na "azo antoka" izany.
- Raha te hiala amin'ny fahazaran-dratsy mifoka sigara elektronika ianao dia aza miady irery amin'izany. Mangataha fanampiana sy torohevitra amin'ny dokoteranao . Azo atao izany!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න