Manaintaina sy mivonto koa ve ny tananao sy ny rantsan-tananao? Mety ho tenosynovitis izany!

Efa nahatsapa fanaintainana hafahafa, fivontosana, na fahasarotana amin'ny fanetsehana ny tananao, ny hato-tananao, na ny rantsan-tananao ve ianao? Mety ho mafy dia mafy io fanaintainana io ka tsy afaka manao ny asanao andavanandro akory ianao. Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia mety ho vokatry ny aretina antsoina hoe tenosynovitis izany. Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa izany anio.

Inona no atao hoe Tenosynovitis?

Raha fintinina, ny tenosynovitis dia fivontosana, na fivontosana, eo amin'ny fonon'ny synovial , ilay fonon'ny hozatra manify manodidina ny hozatrao . Mety hanontany tena ianao hoe inona ity hozatra ity, na fonon'ny synovial.

Eritrereto ange e, matanjaka toy ny tady ny hozatrao . Ireo no mampitohy ny hozatrao amin'ny taolanao. Rehefa mihenjana na manalava hozatra ianao dia mihetsika mamaky ireo hozatra ireo ny taolana mifanaraka amin'izany. Koa mba hanampiana ireo hozatra ireo hihetsika tsara dia misy fonony miaro manodidina azy ireo. Io fonony io dia antsoina hoe fonon-taolana synovial . Ao anatin'io fonon-taolana io dia misy ranon-javatra manosotra. Ity ranon-javatra ity dia manampy ireo hozatra hihetsika mora foana nefa tsy mifamely.

Koa raha simba, voan'ny aretina, na sosotra ity fonon-tanana synovial ity noho ny antony iray, dia mitranga ny fivontosana , izay midika hoe fivontosana, mena ary fanaintainana. Izany no antsointsika hoe tenosynovitis. Raha tsy tsaboina tsara ity aretina ity dia mety hiteraka olana lehibe indraindray. Noho izany, raha sendra soritr'aretina toy izao ianao dia tena zava-dehibe ny mampiala sasatra ny hozatra voakasika mandra-pahasitrany.

Inona avy ireo karazana tenosynovitis?

Manasokajy ity toe-javatra tenosynovitis ity ho karazany maromaro ny dokotera:

1. Stenosing tenosynovitis: Izany dia rehefa mivonto ny fonon'ny hozatra manodidina ny hozatra, ka mampihena ny toerana ahafahan'ny hozatra mihetsika (stenosis) . Izany dia mahatonga ny hozatra tsy hihetsika tsara. Ohatra amin'ity karazana aretina ity ny trigger finger sy ny De Quervain's tenosynovitis (fanaintainana eo amin'ny hato-tanana izay miparitaka hatrany amin'ny ankihibe). Ny trigger finger dia mety hiteraka fahatsapana ho tery rehefa manondrika na manitsy ny rantsan-tananao ianao, ary mety hahatonga ny rantsan-tanana hisokatra tampoka miaraka amin'ny feo "click".

2. Tenosynovitis mifindra: Mety hitranga ity karazana tenosynovitis ity raha misy viriosy na bakteria miteraka aretina ao amin'ny fonon'ny ozatra. Na dia ratra kely aza dia mety hiteraka ity karazana aretina ity.

3. Tenosynovitis mamaivay tsy misy mifindra: vokatry ny fanohizana manao karazana fihetsehana mitovy (fampiasana tafahoatra) naIty karazana tenosynovitis ity dia mety ho vokatry ny aretina autoimmune toy ny gout sy ny rheumatoid arthritis .

Inona avy ireo soritr'aretin'ny tenosynovitis?

Ireto avy ireo soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ity aretina ity:

• Fanaintainana manaraka ny ozatra: Mety hahatsapa ho toy ny miparitaka manaraka ny lalan-drà eo amin'ny sandrinao na ny tongotrao ny fanaintainana.
• Fivontosana manodidina ny hozatra: Mety ho toa mivonto kokoa noho ny ilany ilany ny faritra voakasika.
• Fahasarotana amin'ny fanetsehana ny ampahany amin'ny vatana amin'ny fomba mahazatra: Ohatra, raha ny amin'ny tanana, dia mety ho sarotra ny manenjana na manitsy ny tanana na ny rantsantanana manontolo.
• Fanaintainana rehefa mihetsika ny faritry ny vatana: Mety ho mafy kokoa ny fanaintainana rehefa mampiasa io faritra io noho ny rehefa mijoro fotsiny.
• Mety hisy fiovan'ny loko na mena ny hoditra manaraka ny hozatra: Indraindray mety ho mena ny faritra ary hahatsapa ho mafana.

"Tsaroako i Nenitoa Susila, izay mipetraka eo akaikinay. Miasa amin'ny milina fanjairana mandritra ny andro izy. Efa elaela izay izy no nitaraina fa narary ny tanany ankavanana. Rehefa nasehony tamin'ny dokotera izany vao fantany fa tenosynovitis an'i De Quervain izany. Nitranga izany satria nampiasa ny tanany tamin'io fomba io foana izy."

Manao ahoana ny fahatsapana ny tenosynovitis?

Aretina mahazatra sy maharary ny tenosynovitis. Mety hisy fiantraikany amin'ny hozatra rehetra izay manampy anao hanenjana, hanitatra, hisintona, na hanosika ny sandrinao izany. Midika izany fa mety hisy fiantraikany amin'ny hozatra flexor sy extensor anao izany. Ankoatra ny fanaintainana, mety ho sarotra aminao ny mamindra ara-dalàna ny faritra voakasika. Matetika indrindra ity aretina ity dia misy fiantraikany amin'ny:

• Ho an'ny rantsantanana
• Ho an'ny tanana
• Ho an'ny hato-tanana
• Tongotra (indrindra fa manodidina ny kitrokely)

Inona avy ireo antony mahatonga ny tenosynovitis?

Misy antony lehibe maromaro mahatonga ity toe-javatra ity hitranga:

• Aretina autoimmune: Ireo dia aretina izay anafihan'ny hery fiarovan'ny vatanao ny selan'ny vatanao. Ireo aretina ireo dia mety hanimba ny fonon'ny synovial ary hiteraka tenosynovitis. Ohatra: Arthritis rheumatoid .
• Fampiasana tafahoatra: Ny famerimberenana fihetsika mitovy mandritra ny fotoana maharitra dia mety hiteraka "syndrome de use à charge" . Ny tenosynovite dia iray amin'ireo ratra mety hitranga. Eritrereto ange e, olona manoratra amin'ny solosaina foana, mitendry zavamaneno, mandoko, manao asa hazo, na milalao fanatanjahan-tena mitovy mandritra ny andro no mety ho tratran'izany.
• Aretina:Mety hiparitaka any amin'ny fonon'ny synovial ny aretina bakteria na viriosy sasany ka miteraka tenosynovitis mifindra. Mety hitranga izany na dia avy amin'ny ratra madinika na kaikitry ny biby aza.
• Ratra: Ny ratra na ratra rehetra amin'ny hozatrao na ny manodidina dia mety hiteraka tenosynovitis. Zavatra toy ny fianjerana tampoka na kapoka mafy.

Iza no mety ho voan'ity aretina ity kokoa?

Na iza na iza dia afaka voan'ny tenosynovitis. Na izany aza, somary atahorana kokoa ianao raha manana ireto aretina ireto:

• Aretin'ny tonon-taolana
• Diabeta (Diabeta Mellitus)
• Aretin'ny tanana
• Gout
• Aretin'ny tiroida
• Ny aretin'i Dupuytren (toe-javatra iray izay mihamafy ny hoditra eo amin'ny felatanana ary mihodinkodina miditra ny rantsantanana)
• Fibromyalgia ( toe-javatra iray izay miteraka fanaintainana sy havizanana manerana ny vatana)

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny Tenosynovitis?

Mety ho aretina lehibe indraindray ity, satria mety hiteraka fahasarotana isan-karazany. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fikatsahana fitsaboana haingana araka izay azo atao.

• Henjana ny tonon-taolana: Mety ho henjana loatra ny tonon-taolana ka tsy azo atao ny mamindra azy tsara.
• Fahatapahan'ny hozatra: Mety ho vaky tanteraka ny hozatra.
• Nekrose amin'ny sela misy tendon: Mety hihena ny famatsian-dra mankany amin'ny sela misy tendon ka hahafaty azy.
• Firaikitra / holatra: Mety hisy holatra miforona manodidina ny hozatra, ka mametra ny fihetsehan'ny hozatra.
• Filàna fanapahana rantsambatana: Raha tsy azo fehezina ny aretina, dia mety ilaina ny manapaka ny rantsambatana voakasika amin'ny tranga tsy fahita firy. Izany no antony maha-zava-dehibe ny tsy hanaovana tsinontsinona na dia zavatra kely aza.

Ahoana no hamantarana ny tenosynovitis?

Rehefa mahita dokotera manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia hanontany anao momba ny soritr'aretinao (tantara) aloha izy. Avy eo dia handinika anao izy (fizaham-batana). Indrindra indrindra, hojereny hoe hatraiza no ahafahanao mihetsika ny tonon-taolana voakasika (fihetsehana isan-karazany). Mety hanao fitiliana ra na fitiliana hafa koa izy ireo mba hijerena raha misy aretina na aretina mamaivay.

Inona avy ireo fitiliana diagnostika?

Aorian'ny fizahana ara-batana dia mety mila manao iray na maromaro amin'ireto fitsapana manaraka ireto ianao mba hanamafisana ny aretina na hanombanana ny halehiben'ny fahasimbana:

• Taratra X: Ny taratra X dia afaka mikaroka famantarana ny fivontosana, toy ny fisian'ny kalsifikasiona ao amin'ny fonon'ny synovial, ary ny fivontosana. Afaka mikaroka taolana tapaka ihany koa izy io.
• Fijerena MRI (sary magnetika resonance - Fijerena MRI):Azo atao ny fitiliana MRI mba hahazoana sary feno momba ny hozatra sy ny manodidina. Izany dia afaka mampiseho mazava tsara ny sela malemilemy.
• Ultrasound: Fitsapana hijerena ireo sela malemilemy ihany koa ity. Afaka mampiseho mazava tsara ny fivontosana sy ny fiangonan'ny rano manodidina ny hozatra.
• Fitarafana CT (CT - computed tomography scan): Ny fitiliana CT dia afaka mijery ny hozatra, ny taolana ary ny sela malefaka manodidina amin'ny antsipiriany kokoa noho ny taratra X.

Ahoana no fomba fitsaboana ny tenosynovitis?

Miankina amin'ny antony mahatonga ny aretina ny fitsaboana izany. Ireto avy ny fitsaboana mahazatra:

• Mialà sasatra ary atsaharo ny asa izay nahatonga ny aretina: Ity no zava-dehibe indrindra. Tena ilaina ny mampiala sasatra ny hozatra voakasika.
• Fanaovana vy fanitsiana tongotra na "splint": Ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny tsindry amin'ny hozatra.
• Kompresa mafana na mangatsiaka mba hampihenana ny fanaintainana na ny fivontosana: Tokony hatao araka ny toromariky ny dokotera izany.
• Steroidina am-bava na tsindrona steroida mba hampihenana ny fivontosana: Ireo dia manampy amin'ny fampihenana haingana ny fivontosana sy ny fanaintainana.
• Fitsaboana amin'ny tanana: Izany dia ahitana fanazaran-tena sy fitsaboana hafa mba hampihenana ny fivontosana sy hamerenana ny fivezivezen'ny tonon-taolana.
• Fandidiana: Raha vokatry ny aretina ny aretina, na raha miraikitra ny hozatra, dia mety ilaina ny fandidiana mba hamoahana ny faritra.

Ny dokoteranao no hanapa-kevitra ny fitsaboana ilainao mifototra amin'ny hamafin'ny soritr'aretinao.

Inona avy ireo fanafody ampiasaina amin'izany?

Hiankina amin'ny antony mahatonga ny tenosynovitis anao ihany koa ny karazana fanafody ilainao. Ireto misy fanafody sasany mety homen'ny dokotera anao:

• Antibiotika: Raha vokatry ny aretina ity aretina ity dia mila mihinana antibiotika ianao.
• NSAID (fanafody tsy misy steroidal anti-inflammatoire): Ny fanafody fanalana fanaintainana sy fanafody anti-inflammatoire azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody, toy ny aspirine sy ibuprofen, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana. Saingy aza raisina foana izy ireo raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
• Corticosteroids: Ireo dia mampihena ny fivontosana ary azo omena amin'ny tsindrona na pilina.
• DMARDs (fanafody mampitony aretin'ny tonon-taolana): Ho an'ny olona voan'ny aretin'ny tonon-taolana toy ny aretin'ny tonon-taolana, ireo fanafody ireo dia mampihena ny fanaintainana sy ny fivontosana sady miaro ny tonon-taolana amin'ny fahasimbana bebe kokoa.

Ahoana no fomba hampihenana ny mety hisian'ny tenosynovitis?

Ny fomba tsara indrindra hampihenana ity risika ity dia ny tsy fampiasana tafahoatra ny hozatrao. Raha manana asa, fanatanjahan-tena, na fanatanjahan-tena mitaky fihetsehana miverimberina ianao dia omeo fitsaharana ampy ny vatanao eo anelanelany.

Zava-dehibe ihany koa ny mampiasa fitaovana fiarovana sahaza ho an'ny asa ataonao, ary manao fanatanjahan-tena azo antoka sy tsy misy fanerena tsy ilaina amin'ny hozatrao. Ohatra, ny fampiasana fihetsika mety rehefa manainga zavatra mavesatra, ary ny fampiasana totozy sy fitendry mahazo aina.

Hafiriana no ilaina mba ho sitrana amin'ny tenosynovitis?

Tsara amin'ny ankapobeny ny vinavinan'ity aretina ity. Miankina amin'ny antony mahatonga ny aretina izany. Ny ankamaroan'ny olona dia sitrana tanteraka ary miverina amin'ny fiainany andavanandro. Mety mila miala amin'ny asa izay nahatonga ny aretina mandritra ny fotoana kelikely izy ireo. Na izany aza, mazàna dia tsy misy fiantraikany maharitra aorian'ny fahasitranana. Na dia amin'ny fandidiana aza, ny ankamaroan'ny olona dia sitrana ao anatin'ny herinandro vitsivitsy .

Na izany aza, raha aretina no mahatonga ny tenosynovitis, dia miankina amin'ny anton-javatra maromaro ny fotoana fanarenana. Ny zokiolona, ​​ny olona voan'ny diabeta, ny aretin'ny lalan-dra periferika (fihenan'ny lalan-dra eo amin'ny sandry sy ny tongotra), ary/na ny aretin'ny voa dia atahorana kokoa ho voan'ny fahasarotana ary mety haharitra ela kokoa vao sitrana. Ny fanemorana ny famaritana na ny fitsaboana ny tenosynovitis mifindra dia mety hiteraka fahasimbana maharitra.

Ahoana no fomba hikarakarako ny tenako?

Ny zava-dehibe indrindra dia ny fanarahana tsara ny toromariky ny dokotera na ny mpandidy anao. Koa satria elaela vao miasa ny ankamaroan'ny fitsaboana ny tenosynovitis, dia zava-dehibe ny manam-paharetana sy manome fotoana ny vatanao ho sitrana. Aza mody miseho ho marary fotsiny dia mandeha miasa.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha miharatsy ny soritr'aretinao, na raha tsy mihatsara ianao rehefa afaka herinandro vitsivitsy, dia ataovy izay hanatonana dokotera. Ary koa, raha mahatsikaritra ny iray amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny hopitaly na sampana vonjy taitra :

• Fanaintainana mafy dia mafy
• Fitomboan'ny fivontosana
• Fandroahana ranoka toy ny nana avy amin'ny ratra
• Fiparitahan'ny fiovan'ny lokon'ny hoditra
• Tazo na mangovitra
• Ra mandriaka eo amin'ny toerana fandidiana anao

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokotera?

Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia afaka mametraka fanontaniana toy izao:

• Hafiriana no tsy maintsy hialako sasatra amin'ilay hozatra?
• Hanampy ve ny fanaovana "brace"?
• Karazana fanafody inona no tsy maintsy horaisiko?
• Mila fitiliana na fitiliana amin'ny alalan'ny "scanner" fanampiny ve aho?
• Hanampy ahy ve ny fitsaboana ara-batana?
• Mila fandidiana ve aho?

Farany, tsarovy

Aretina maharary ny tenosynovitis izay mety hampidi-doza raha tsy tsaboina haingana. Na izany aza, ny ankamaroan'ny olona dia sitrana tanteraka.Matetika, ny hany ilainao dia fitsaboana tsotra toy ny fitsaharana sy ny fanomezana fotoana ny vatanao ho sitrana. Aza "milalao ny fanaintainana" na mametraka enta-mavesatra bebe kokoa amin'ny vatanao noho izay zakany. Raha mahatsikaritra soritr'aretina ianao dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany. Amin'izany fomba izany, dia afaka sitrana haingana ianao ary miverina amin'ny asanao mahazatra.

Tenosynovite , Tenosynovite, Fanaintainan'ny tonon-taolana, Fanaintainan'ny tanana, Fanaintainan'ny hato-tanana, Fanaintainan'ny rantsan-tànana