Matetika ve ianao no mahatsiaro ho fanina sy tsy mahazo aina? Mety ho migraine vestibular izany!

Indraindray ve ianao mahatsiaro ho toy ny mihodina, mihodina ny vatanao, ary mihodina toy ny tampony mihodina ny zava-drehetra manodidina anao? Toy ny rehefa eo ambony savily na sambo ianao. Mety hahatsapa aretin'andoha mafy koa ianao, sarotra ny mijery ny hazavana, na maneno ny sofinao rehefa mandre feo mafy. Raha mijaly amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia ho zava-dehibe aminao ny lohahevitra androany. Andeha isika hiresaka momba ny toe-javatra manokana antsoina hoe migraine vestibular .

Inona no atao hoe Vestibular Migraine? Raha fintinina...

Raha fintinina, ny migraine vestibular dia toe-javatra iray izay misy fiantraikany amin'ny rafi-pitatitra . Ny tena mitranga dia ny fahatsapana fanina (vertigo) . Io fanina io dia mety hahatonga anao hahatsapa ho toy ny tsy milamina , na dia mijoro aza ianao. Misy fanadihadiana sasany naneho fa ny migraine vestibular no antony faharoa mahatonga ny fanina amin'ny olona.

Fantatra amin'ny anarana hafa koa izy io, toy ny 'migraine-associated vertigo (MAV)', 'migraine-related vestibulopathy', ary 'migrainous vertigo'. Na izany aza, tsy mila ireo anarana rehetra ireo amin'ny resaka andavanandro isika. Ny ankamaroan'ny olona dia mahafantatra momba ny migraine vestibular.

Mbola miezaka mamantatra tsara ny dokotera sy ny mpikaroka raha anisan'ny aretin'andoha ity sa aretina hafa. Na izany aza, zavatra iray no mazava. Misy fiantraikany lehibe eo amin'ny fiainan'ny olona andavanandro ity aretina ity, izay midika fa mampihena ny kalitaon'ny fiainany. Izany no mahatonga ny dokotera hanoro hevitra ny hanovana ny fomba fiainany ary, raha ilaina, ny fanafody ho fitsaboana.

Tena toe-javatra mahazatra tokoa ve ity?

Aretina mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny olona maro ny migraine vestibular. Na izany aza, tsy dia fahita firy ny migraine vestibular. Nahitana fanadihadiana iray tany Etazonia fa eo amin'ny 2.7% eo ho eo amin'ny mponina no manana soritr'aretin'ny migraine vestibular. Hita ihany koa fa ampahany betsaka amin'ny olona mitady fitsaboana ho an'ny fanina sy ny olana amin'ny fifandanjana no manana migraine vestibular. Koa raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia tadidio fa tsy irery ianao.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny migraine vestibular?

Ireo soritr'aretina lehibe sy hita maso indrindra dia ireo mifandraika amin'ny fanina . Ireto avy ireo:

• Mety hisy olana amin'ny fifandanjana . Mety hahatsiaro ho fanina ianao rehefa mijoro na mandeha.
• Mahatsiaro ho fanina .
• Mahatsiaro ho maivana na mitsingevana (fahazavan-doha) .

Mety ho tonga sy lasa ao anatin'ny minitra vitsy monja ity fanina ity, na mety haharitra andro maromaro. Alaivo sary an-tsaina ange hoe ahoana raha efa niomana handeha hiasa ianao dia tampoka teo dia nihodinkodina ny manodidina anao? Na koa, ahoana raha teo afovoan'ny fivoriana manan-danja ianao ary nanomboka nahatsiaro ho fanina sy mandoa? Mety ho ratsy dia ratsy izany, ka mahatonga anao tsy ho afaka hanao ny asanao andavanandro.

Raha ny marina, mety ho fahatsapana mafy izany, toy ny tsy fahafahana mifoha an-dranomasina eny ambony sambo. Misy olona sasany aza tsy afaka mifoha eo am-pandriana.

Ankoatra ity fanina ity dia mety hitranga ny soritr'aretina hafa:

• Mety hitranga ny maloiloy sy ny mandoa .
• Mety hitombo ny fahatsapana ny tabataba, ny hazavana ary ny fofona sasany . Midika izany fa na dia ireo feo izay tsy manelingelina anao aza dia mety ho toy ny hoe miraikitra ao an-tsofinao, mety ho manga loatra ny masonao ka tsy afaka mijery ny hazavana, ary mety hamparary ny lohanao ny fofona sasany (hanitra, fofon-tsakafo).
• Mety hitranga ny aretin'andoha . Mety ho mafy toy ny aretin'andoha migraine mahazatra izany, na mety ho malefaka kokoa. Indraindray, ny fanina ihany no mety hitranga ary mety hanjavona ny aretin'andoha.

Nahoana no mitranga ny migraine vestibular? Inona avy ireo antony?

Mbola mikaroka ny antony marina mahatonga izany ireo manam-pahaizana. Izany hoe, sarotra ny milaza marina hoe "izany no antony". Na izany aza, nahita anton-javatra mety hampidi-doza maromaro izay mety handray anjara amin'ity aretina ity izy ireo. Ireto avy izy ireo:

• Manana tantaran'ny migraine . Indrindra raha efa nanana soritr'aretin'ny migraine hatramin'ny fahazazana ianao, dia mety ho voan'ny migraine vestibular any aoriana any.
• Adin-tsaina . Mety hitranga ity toe-javatra ity rehefa ao anatin'ny adin-tsaina be ianao. Alaivo sary an-tsaina ange hoe ahoana raha sendra fanina ianao rehefa tototry ny asa any amin'ny birao sy ny olana ao an-trano?
• Tsy fahampian-torimaso, havizanana tafahoatra . Mety hitranga ihany koa izany rehefa miasa tsy an-kijanona ianao nefa tsy ampy torimaso na fitsaharana ho an'ny vatanao.
• Tsy fifandanjan'ny serotoninina . Simika manan-danja ao amin'ny atidohantsika ny serotoninina. Mety hisy fiantraikany amin'ny toe-po koa ny be loatra na ny kely loatra aminy.
• Fiovan'ny hormonina . Mety hitranga noho ny fiovan'ny hormonina ity toe-javatra ity, indrindra mandritra ny fadimbolana amin'ny vehivavy, na mandritra ny fadimbolana.
• Fiovan'ny tsindrin'ny atmosfera . Midika izany fa mety hitranga amin'ny olona sasany izany rehefa miova ny toetr'andro.
• Sakafo sy ranon-javatra sasany . Mety miovaova arakaraka ny olona izany. Ho an'ny sasany, mety ho vokatry ny zavatra toy ny fromazy, sôkôla, hena voahodina, sakafo misy MSG (monosodium glutamate), kafe ary divay izany.

Ahoana no fomba amaritan'ny dokotera tsara ny migraine vestibular?

Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia ny zavatra voalohany tokony hataonao dia ny manatona dokotera mahay . Hanontany anao momba ireo soritr'aretinao aloha ny dokotera. Hafiriana no efa nanananao fanina sy fahaverezan-tsaina toy izao? Rahoviana ianao no mahatsapa izany matetika? Ireo no fanontaniana apetraka matetika aminao.

Ny antony mahatonga izany dia misy toe-pahasalamana hafa mety hiteraka fanina. Ohatra, ny fanina dia soritr'aretina lehibe amin'ny toe-javatra toy ny aretin'i Ménière sy ny BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) . Koa ny zavatra voalohany hataon'ny dokoteranao dia ny hahazoana antoka fa tsy manana ireo toe-javatra hafa ireo ianao. Amin'izay fotoana izay vao hiahiahy izy ireo fa mety ho voan'ny migraine vestibular ianao.

Matetika, ny dokotera dia hanatsoaka hevitra fa voan'ny migraine vestibular ianao raha toa ka mahafeno ireto fepetra manaraka ireto:

• Raha sendra fanina tampoka miaraka amin'ny fandoavana na maloiloy ianao .
• Tsy maintsy misy farafahakeliny dimy ny fanina . Ary koa, ireo soritr'aretina hafa amin'ny migraine (aretin'andoha, fahatsapana hazavana/feo) dia tsy maintsy hita amin'ny antsasaky ny trangan-javatra ireo farafahakeliny.
• Mety haharitra dimy minitra ka hatramin'ny 72 ora (3 andro) ny fanina.
• Raha mafy loatra ny fanina ka misy fiantraikany amin'ny asanao andavanandro na manakana anao tsy handeha hiasa .
• Raha manana aura migraine ianao. Izany hoe, soritr'aretina toy ny fahitana jiro eo anoloan'ny masonao, fahitana tasy, ary fahasarotana miteny alohan'ny hanombohan'ny migraine.

Raha miahiahy ny dokotera fa migraine vestibular ity dia mety hanao fitiliana maromaro izy, toy ny:

• Fanadinana ara-pitatitra : Hanamarina zavatra toy ny fihetsiky ny vatanao, ny tanjakao ary ny fomba fandehanao ity.
• Videonystagmography na Electronystagmography : Ireo dia fitsapana manokana izay manamarina ny fihetsiky ny maso sy ny asan'ny rafitra fandanjalanjana ao amin'ny sofina anatiny.
• Fitiliana sary : ​​Azo atao ny manao zavatra toy ny fitiliana CT na MRI amin'ny atidoha mba hahazoana antoka fa tsy misy olana hafa ao amin'ny atidoha.
• Fitsapana fihenan'ny fandrenesana : Jereo raha misy olana amin'ny fandrenesana.

Inona avy ireo fitsaboana ny migraine vestibular?

Ny vaovao tsara dia misy fitsaboana ho an'ny migraine vestibular. Matetika ny dokotera dia mety hanoro ireto manaraka ireto:

• Fanafody
• Fiovana eo amin'ny fomba fiaina
• Fitsaboana amin'ny fanarenana vestibular

Andeha hojerentsika tsirairay avy ireo amin'ny antsipiriany bebe kokoa.

Fanafody

Mety hanome karazana fanafody roa ny dokoteranao. Ny iray dia fanafody isan'andro na isan-kerinandro mba hampihenana na hisorohana ny fisian'ny migraine vestibular . Ny iray kosa dia fanafody hifehezana ny soritr'aretina rehefa mitranga izany .

Misy fanafody maromaro afaka manampy amin'ny fisorohana ny migraine vestibular:

• Antidepressants tricyclic : Ireo dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny migraines rehefa omena amin'ny fatra ambany.
• Ireo mpanakana ny fantsona kalsioma
• Fanafody manohitra ny fikorontanan-tsaina
• Beta-blockers : Karazana fanafody omena ho an'ny tosidrà ambony ihany koa ireo.

Fanafody hampihenana ny soritr'aretina:

• Fanafody fanalana fanaintainana NSAID (fanafody tsy stéroïde manohitra ny fivontosana) : Ohatra, Ibuprofen.
• Fanafody ho an'ny fanina sy ny maloiloy.
• Fanafody antipsychotic : Ireo dia indraindray ampiasaina hifehezana ny maloiloy sy mandoa mafy.

Zava-dehibe: Aza mihinana ireo fanafody voalaza etsy ambony ireo raha tsy manatona dokotera. Ny dokoteranao no hanome anao ny fanafody mety amin'ny toe-pahasalamanao sy ny fatra mety.

Fiovana eo amin'ny fomba fiaina

Ankoatra ny fanafody, ny fanovana ny fomba fiainanao sasany dia afaka manampy amin'ny fifehezana ity aretina ity ihany koa. Hilaza aminao zavatra toy izao ny dokoteranao:

• Mialà sasatra bebe kokoa ary matory tsara kokoa noho ny mahazatra . Miezaha matory tsara farafahakeliny 7-8 ora isan'andro.
• Mihinàna sakafo sy tsakitsaky ara-potoana . Aza noana.
• Fadio ny sakafo sy zava-pisotro sasany . Araka ny efa voalaza teo aloha, ny olona sasany dia mety hiaina fitomboan'ireo soritr'aretina ireo avy amin'ny zavatra toy ny fromazy, sôkôla, kafe, divay, sakafo misy MSG, ary sakafo voatahiry. Ny dokoteranao no hilaza aminao hoe inona avy ireo sakafo ratsy ho anao. Halaviro araka izay azo atao ireo.
• Manaova fanatanjahan-tena . Tsara ny mandeha an-tongotra kely isan'andro, manaova fanatanjahan-tena izay mahatonga anao hahatsiaro ho tsara. Na izany aza, mila mitandrina ianao rehefa fanina.
• Mitadiava fomba hampihenana ny adin-tsaina . Ny zavatra toy ny fisaintsainana, ny yoga, ary ny fanaovana zavatra mahafaly anao (fialam-boly) dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina.

Fitsaboana amin'ny fanarenana ny vestibular (VRT)

Karazana fitsaboana ara-batana manokana ity. Miasa amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny fandrindrana eo amin'ny atidohanao, ny masonao ary ny sofinao anatiny izy io, manampy amin'ny fampihenana ny fanina sy ny olana amin'ny fandanjalanjana . Misy fanazaran-tena manokana ho an'izany. Mety hanoro anao ity karazana fitsaboana ity ny dokoteranao.

Inona no azoko antenaina raha voan'ny migraine vestibular aho?

Mety miovaova arakaraka ny olona izany. Misy olona mila manohy mihinana fanafody mba hifehezana ny aretina. Ny hafa kosa mety hahita fanamaivanana lehibe amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fiaina toy ny sakafo, fanatanjahan-tena ary fitsaharana. Ny zava-dehibe indrindra dia ny fanarahana ny toromariky ny dokoteranao ary ny fitadiavana drafitra fitsaboana izay mety aminao .

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha matetika ianao no fanina, mahatsiaro ho tsy milamina, na raha misy fiantraikany amin'ny fiainanao andavanandro izany dia tokony hanatona dokotera ianao . Zava-dehibe indrindra izany raha voan'ny aretin'andoha ianao.

Raha efa fantatrao fa voan'ny Vestibular Migraine ianao dia manatona dokotera indray amin'ny fotoana toy izao:

• Raha mitombo matetika ny fanina na raha miharatsy ny fanina .
• Raha toa ka miha-mora tohina amin'ny tabataba any ivelany ianao .
• Raha miharatsy ny aretin'andoha .

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokotera?

Satria tsy dia fahita firy ny migraine vestibular, dia mety hanana fanontaniana maro momba izany ianao. Aza matahotra mametraka fanontaniana amin'ny dokoteranao toy izao manaraka izao:

• Nahoana aho, Dokotera/Ramatoa, no manana ity aretina ity?
• Hiharatsy ve ny soritr'aretin'ny tarehiko?
• Karazana fitsaboana inona no atolotrao ahy?
• Tsy maintsy mihinana fanafody mandrakizay ve aho?
• Ankoatra ny fanaraha-maso ny sakafoko sy ny fahazoana fitsaharana ampy, inona koa no azoko atao mba hifehezana ny soritr'aretin'ny migraine vestibular?

Raha voan'ny aretin'andoha ianao dia mety ho fantatrao ireo soritr'aretina: tampoka ny fisian'ny jiro mamiratra, arahin'ny aretin'andoha mafy. Mety ho ny aretin'andoha no nahatonga ny fanina sy ny fahaverezan'ny fifandanjana. Na izany aza, ny fanina maharitra sy mafy (miaraka na tsy misy aretin'andoha) dia mety ho famantarana fa voan'ny aretin'andoha vestibular ianao.

Soa ihany fa manana fitsaboana afaka manampy amin'ny fisorohana ity aretina ity tsy hitranga na hampihena ny soritr'aretiny ny dokotera. Misy ihany koa ny zavatra azonao atao, toy ny torimaso ampy, ny fisorohana sakafo sasany, ary ny fampihenana ny adin-tsaina. Raha voan'ny migraine ianao ary mahatsiaro ho fanina foana, dia tokony hanatona dokotera ianao. Afaka manao fitiliana ilaina izy ireo mba hanamafisana fa voan'ny migraine vestibular ianao. Ny tena zava-dehibe dia afaka manome anao ny fampahalalana, fanafody ary fitsaboana hafa ilainao izy ireo mba hisorohana ity aretina ity na hampihenana ny soritr'aretiny.

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina avy amin'izay efa noresahintsika (Hafatra ho entina mody)

Eny ary, andeha isika hampiaraka izay rehetra noresahintsika ary hampahatsiahy antsika ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidintsika:

• Ny migraine vestibular dia aretina ara-pitatitra izay miavaka amin'ny fanina tampoka, fahaverezan'ny fifandanjana, ary indraindray soritr'aretin'ny migraine (aretin'andoha, fahatsapana hazavana/feo).
• Na dia tsy dia fahita firy aza izany, dia mety hisy fiantraikany lehibe eo amin'ny fiainanao .
• Na dia tsy fantatra aza ny tena antony , dia hita fa anton-javatra mety hampidi-doza ny zavatra toy ny adin-tsaina, ny tsy fahampian-torimaso ary ny sakafo sasany.
• Tena zava-dehibe ny manatona dokotera mba hahazoana diagnostika marina, satria mety ho vokatry ny antony hafa ny fanina.
• Misy fitsaboana! Azo tsaboina amin'ny fanafody, fanovana fomba fiaina (torimaso tsara, sakafo ara-dalàna, fanatanjahan-tena, fampihenana ny adin-tsaina) ary fitsaboana amin'ny fandanjalanjana (VRT) ity aretina ity.
• Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza matahotra, fa manatona dokotera mba hahazoana torohevitra .

Tsarovy fa andraikitrao ny fahasalamanao. Ny fahafantarana ireo aretina ireo sy ny fahazoana fitsaboana ara-potoana dia afaka manampy anao hiaina fiainana salama sy milamina.

Migraine vestibular , migraine, fanina, fanina, fifandanjana, aretin'ny atidoha, aretin'andoha, maloiloy