Efa mba nieritreritra ve ianao fa ny sasany amin'ireo zavatra ampiasaintsika isan'andro, toy ny fonosana sakafo sy akanjo, dia mety ho zavatra simika manafina izay manimba ny vatantsika, nefa tsy dia tsikaritsika loatra? Ireo dia antsoina hoe PFAS. Ny sasany kosa miantso azy ireo hoe 'zavatra simika mandrakizay'. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ny atao hoe PFAS, ny fiantraikan'izy ireo amin'ny fahasalamantsika, ary ny fomba hiarovana ny tenantsika amin'izy ireo araka izay azo atao.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Inona avy ireo 'zavatra simika maharitra' (PFAS) ireo?
Raha fintinina, ny PFAS (Perfluoroalkyl sy Polyfluoroalkyl Substances) dia vondron-javatra simika nataon'olombelona. Manana ny fahaizana mahagaga izy ireo handroaka zavatra toy ny rano, menaka ary loto. Izany hoe, ny rano sy ny menaka dia tsy miraikitra amin'ny zavatra misy azy ireo. Toy ny rano indray mitete eo amin'ny ravina lotus.
Noho io toetra io, mampiasa ity akora simika antsoina hoe PFAS ity amin'ny zavatra maro ireo mpanamboatra. Eritrereto ange ny lapoaly tsy miraikitra ampiasainao ao an-dakozia. Noho io akora simika io no tsy miraikitra aminy ny sakafo. Izany koa dia:
- Akanjo tsy tantera-drano
- Karipetra sy sofa tsy mety lo
- Taratasy tsy mety menaka
- Karazana makiazy sasany (kojakoja tarehy)
- Foam famonoana afo
Misy antony iantsoana azy ireo hoe 'simika mandrakizay'. Izany dia satria ireo simika ireo dia tsy mora simba ao amin'ny tontolo iainana na ao amin'ny vatantsika . Mijanona toy izany mandritra ny taona maro, na am-polony taona maro mihitsy aza izy ireo. Noho izany, miahiahy ny mpahay siansa fa mety hiangona tsikelikely ao amin'ny tontolo iainana sy ao amin'ny vatantsika izy ireo, ka hiteraka olana ara-pahasalamana rehefa mandeha ny fotoana.
Ahoana no fiantraikan'ny PFAS amin'ny vatantsika? (Loza mety hitranga amin'ny fahasalamana)
Ireo PFAS ireo, izay miditra amin'ny vatantsika amin'ny alalan'ny rano sotrointsika sy ny sakafo hanintsika, dia tsy mora esorina, ka miangona ao amin'ny vatana. Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny haavon'ny PFAS avo lenta ao amin'ny vatana dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana isan-karazany. Tsarovy anefa fa mbola mitohy ny fikarohana momba ireo.
Ny zava-dehibe dia tsy ny olona rehetra tratran'ny PFAS no ho voan'ireo aretina ireo. Saingy mety hitombo ny mety hisian'ny aretina. Noho izany dia tena zava-dehibe ny mahafantatra izany.
Ireto ambany ireto ny sasany amin'ireo loza ara-pahasalamana lehibe mety hateraky ny PFAS.
| Rafitra/taova voakasik'izany | Olana ara-pahasalamana mety hitranga |
|---|---|
| Haavon'ny kolesterola | Fitomboan'ny tahan'ny kolesterola ao amin'ny vatana. |
| Fitondrana vohoka sy ankizy | Ny mety hisian'ny fitombon'ny zaza ao am-bohoka taraiky, ny lanjan'ny zaza latsaky ny teraka, ny hatavezana amin'ny zaza, ary ny tosidrà ambony mandritra ny fitondrana vohoka (preeclampsia). |
| Rafitra fiarovana | Mihalefy ny hery fiarovana, mihena ny fahombiazan'ny vaksiny. |
| Ny mety ho voan'ny kansera | Mitombo ny mety ho voan'ny homamiadan'ny voa, prostaty ary testicles. |
| Vokatra hafa | Aretina toy ny aretin'ny tiroida, fahasimban'ny aty, fihenan'ny fahavokarana ary kolitika mampivaivay. |
Misy ifandraisany amin'ny tosidrà ambony ve?
Eny, misy fanadihadiana sasany milaza fa misy fifandraisana eo amin'ny PFAS sy ny tosidrà ambony. Hita fa ny tahan'ny PFAS ambony dia mifandray amin'ny fitomboan'ny mety hisian'ny tosidrà ambony, indrindra eo amin'ny vehivavy efa lehibe sy ny reny bevohoka.
Ahoana no idiran'ny PFAS amin'ny vatantsika?
Misy fomba maro ahafahan'ity akora simika ity miditra ao amin'ny vatantsika. Raha fantatsika izany dia afaka mampihena ny fidirany ao amintsika isika.
- Rano fisotro: Ny fomba lehibe idiran'ny poizina dia amin'ny alalan'ny fisotroana rano voaloto amin'ny PFAS. Ireo faritra akaikin'ny orinasa sy ny foibe fiofanana momba ny famonoana afo dia atahorana kokoa ho voaloto amin'ny rano.
- Sakafo: Amin'ny alalan'ny legioma, voankazo ary vokatra avy amin'ny biby toy ny hena sy ronono ambolena amin'ny tany na rano voaloto amin'ny PFAS. Indrindra amin'ny fihinanana trondro avy amin'ny toeram-pitrandrahana voaloto.
- Fonosana sakafo: Ny PFAS ao anaty fonosana tsy tantera-drano sy tsy misy menaka, toy ny boaty sakafo entina mody sy kitapo popcorn ampiasaina amin'ny lafaoro « micro-ondes ».
- Vokatra ao an-tokantrano: Mety hivoaka ny PFAS rehefa voakiky ny velaran'ny fitaovana fandrahoan-tsakafo tsy miraikitra. Ary koa, amin'ny alàlan'ny fifohana vovoka avy amin'ny karipetra sy fanaka izay misoroka ny tasy.
- Vokatra hatsaran-tarehy sasany: Ny fond de teint, mascara tsy tantera-drano, ary loko fantsika sasany dia mety misy PFAS ihany koa.
Ahoana no ahafahanao miaro tena amin'ireto PFAS ireto?
Sarotra ny misoroka tanteraka ireo akora simika ireo, satria miely patrana eny amin'ny tontolo iainana izy ireo ankehitriny. Na izany aza, afaka mampihena be ny fihanaky ny aretina isika.
1. Mitandrema amin'ny rano fisotronao: Raha mampiasa rano avy amin'ny famatsian-drano ho an'ny daholobe ianao dia jereo ny tatitra momba ny kalitaon'ny rano eo an-toerana. Raha avo dia avo ny PFAS ao amin'ny rano fisotronao dia tsara ny mampiasa sivana rano voamarina. Raha misalasala ianao dia azo antoka kokoa ny misotro sy mahandro amin'ny rano tavoahangy.
2. Mitandrema rehefa mampiasa fitaovana fandrahoan-tsakafo tsy miraikitra: Raha misy rangotra na triatra ny vilany tsy miraikitra dia tsara kokoa ny manary azy ary mampiasa fitaovana fandrahoan-tsakafo vita amin'ny vy tsy misy harafesina, vy na seramika. Raha mampiasa fitaovana fandrahoan-tsakafo tsy miraikitra ianao dia aza mahandro amin'ny hafanana avo.
3. Eritrereto ny fonosana sakafo: Ahenao araka izay azo atao ny sakafo entina mody sy ny sakafo haingana. Ny sakafo masaka ao an-trano dia mahasalama kokoa foana. Aza manafana sakafo avy any amin'ny fivarotana ao anaty fonosana mitovy.
4. Tazomy ho madio ny tranonao: Mety hiangona ao anaty vovoka ao an-trano ny PFAS, koa diovy tsy tapaka amin'ny aspirateur ny tranonao ary fafao amin'ny lamba mando.
5. Vakio ny marika famantarana ny vokatra: Raha misy teny toy ny hoe "PTFE" na "fluoro" ao amin'ny lisitry ny akora ao amin'ny vokatra iray, dia azo inoana fa misy PFAS ao anatiny. Misafidiana vokatra izay misy soratra hoe "PFAS-free."
Raha manana olana ara-pahasalamana na ahiahy momba izany ianao dia ny tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera mpitsabo anao mba hahazoana torohevitra . Zava-dehibe indrindra ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany raha bevohoka ianao na mikasa ny hiteraka.
Hafatra entina mody
- Karazana 'simika maharitra' ny PFAS. Tsy mora simba na ao anaty tontolo iainana na ao amin'ny vatantsika izy ireo.
- Afaka miditra amin'ny vatantsika amin'ny alalan'ny fitaovana fandrahoan-tsakafo tsy miraikitra, akanjo tsy tantera-drano, fonosana sakafo ary rano voaloto ireo.
- Ny fiparitahana maharitra amin'ny PFAS dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana toy ny fitomboan'ny kolesterola, ny mety ho voan'ny kansera, ary ny fihenan'ny hery fiarovana.
- Azo ahena ny fihanaky ny aretina amin'ny alàlan'ny fisorohana ny fampiasana fitaovana fandrahoan-tsakafo tsy miraikitra sady mangidihidy, ny fampiasana sivana rano voamarina, ary ny fampihenana ny fihinanana sakafo haingana.
- Raha manana fisalasalana momba ny fahasalamanao ianao dia aza misalasala ary manatona dokotera.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.