Matetika ve ianao no voan'ny sery amin'izao vanim-potoanan'ny hatsiaka izao? Tena sery tokoa ve sa alèjy? (Alèjy amin'ny ririnina)

Vao nanomboka ny hatsiaka , dia mievina sy mikoriana ny oronao? Mety hieritreritra ianao hoe: "Voavonto indray aho", fa tena sery mahazatra fotsiny ve ity, sa mety ho alèjy tsy fantatsika? Indraindray dia mitovy ny soritr'aretin'ireo roa ireo, ka mety hampifangaro azy ireo isika. Koa andeha horesahintsika anio izany.

Sery ve io? Allergie ve io? Ahoana no hanavahana azy roa?

Raha vao jerena dia mety hitovy ireo roa ireo, fa raha mandinika tsara ianao dia ho azonao ny fahasamihafana misy eo amin'izy roa. Raha fintinina, hihatsara ao anatin'ny telo ka hatramin'ny dimy andro ny sery, na herinandro farafahabetsany. Saingy mety haharitra herinandro maromaro ny soritr'aretin'ny alèjy , indraindray mihemotra sy mihemotra, ary avy eo miverina indray.

Mba hahatakarana mazava kokoa ny fahasamihafan'izy roa, andeha hojerentsika ny tabilao etsy ambany.

Raha mieritreritra ianao fa manana ity karazana allergy ity dia aza manahy. Maro ny zavatra azonao atao sy ny fanafody azonao ampiasaina amin'izany.

Nahoana no mitombo ny alèjy mandritra ity vanim-potoanan'ny hatsiaka ity?

Alaivo sary an-tsaina hoe olona iray izay mazàna tsy mahazaka vovoka na vovobony ianao. Ireo olona ireo dia atahorana kokoa ho voan'ny tsy mahazaka mandritra ity vanim-potoanan'ny hatsiaka ity.

Tsotra ny antony. Mandritra ny vanim-potoanan'ny hatsiaka, dia mirona hijanona ao an-trano isika ary mihidy ny varavarankelintsika. Izany dia mampitombo ny fifantohan'ny zavatra mahazaka, toy ny volon'ny biby fiompy, ny vovoka madinika, ary ny bobongolo, ao an-tranontsika. Rehefa tratran'ireo zavatra mahazaka ireo isika rehefa mandeha ny fotoana, dia mipoitra ny soritr'aretin'ny alèjy.

Inona avy ireo zavatra mahatonga alerjy mahazatra indrindra amin'izao andro izao?

• Vovoka ho an'ny biby fiompy: Noho ny hatsiaka, ny biby fiompy toy ny alika sy saka dia mandany ny ankamaroan'ny fotoanany ao an-trano, ka mora voan'ny hoditra sy volo manify mihintsana izy ireo.
• Bobongolo sy holatra: Ny ravina lena avy amin'ny orana sy ny fako eny an-tokotany dia toerana tsara indrindra hampiterahan'ny bobongolo . Rehefa mivoaka isika dia mety hiditra amin'ny kirarontsika sy ny akanjontsika izany ary hiditra ao an-trano.
• Hazo lena: Raha lena ny hazo entina avy any ivelany handrahoana sakafo na hanafanana, dia mety hitombo eo aminy ny bobongolo. Raha kely fotsiny amin'io hazo io no entina ao an-trano dia mety hiteraka alèjy izany.

Raha manelingelina anao koa ny zavatra toy izao dia azonao atao ny mampiasa hazo krismasy artifisialy na mampiasa labozia manitra hafa fa tsy labozia manitra.

Torohevitra tsotra 8 hifehezana ireo alèjy ireo

Misy zavatra maromaro azonao atao mba hanamaivanana ireo alèjy manelingelina ireo.

1. Fadio ireo zavatra mahazaka:Ny tsara indrindra atao dia ny misoroka araka izay azo atao izay zavatra mahatonga anao tsy mahazaka. Mijanòna ao an-trano rehefa mitsoka ravina lena avy any an-tokotany ny rivotra. Tazomy ho madio ny ao an-trano amin'ny alalan'ny famafana sy famafana vovoka tsara.

2. Sasao tsy tapaka ny tananao sy ny tarehinao: Ny fanasana tsy tapaka ny tananao sy ny tarehinao dia manala ireo zavatra mahazaka amin'ny vatanao. Raha mafy ny alèjyo dia mandroa. Izany dia hanasa ireo zavatra mahazaka amin'ny volonao sy ny akanjonao. Raha mandro amin'ny rano mafana ianao dia hanamaivana ireo soritr'aretina toy ny fitohanana orona ihany koa ny etona.

3. Sasao tsy tapaka ny fandrianao: Toerana mora alehan'ny vovoka sy ny dandruff biby fiompy ny efitrano fatorianay. Koa sasao amin'ny rano mafana farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro ny fandrianao, ny fonon-ondanao ary ny bodofotsy . Izany dia hamono ireo zavatra mahazaka ireo.

4. Eritrereto ny fandriana manokana: Misy karazana fandriana manokana ('fandriana alèjy') izay natao hisorohana ny fidiran'ny zavatra toy ny vovoka. Afaka mahita fampahalalana bebe kokoa momba izany amin'ny Internet ianao.

5. Mampiasà ranoka masira: Ny iray amin'ireo fanafody tsara indrindra ao an-trano ho an'ny orona mikatona dia ny fanasana ny oronao amin'ny ranoka masira. Azonao vidiana any amin'ny fivarotam-panafody ireo. Na azonao atao koa ny manamboatra ny anao manokana ao an-trano. Levona ao anaty rano madio 8 ounces (eo amin'ny 240 milliliters eo ho eo) ny sira tsy misy iode 1 sotrokely.

6. Omeo rano ampy ny vatana: Ny fandehanan-dra matetika sy ny hafanana be loatra ao an-trano dia mety hiteraka fihazonana rano ao amin'ny vatana. Noho izany, asio tavoahangy rano eo akaiky eo foana, mihinàna voankazo sy legioma be rano, ary misotroa dite mafana. Ny etona avy amin'ny zava-pisotro mafana dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fitohanana orona ihany koa.

7. Amboary ny hamandoana ao an-trano: Raha maina loatra ny rivotra ao an-tranonao, dia mety ho maina sy tsy mahazo aina ny oronao sy ny tendanao. Ary koa, raha avo loatra ny hamandoana, dia mitombo ny bobongolo. Azonao atao ny mandrefy ny hamandoana ao an-tranonao amin'ny fampiasana fitaovana kely antsoina hoe hygrometer. Aza tehirizina ambanin'ny 30% na mihoatra ny 50% ny hamandoana.

8. Mihinàna fanafody araka ny toromariky ny dokoteranao: Ny fanafody ho an'ny alèjy dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina toy ny mangidihidy maso sy ny orona mikatona. Saingy raha tsy ampiasainao tsara izy ireo dia tsy hahomby . Ny fihinanana fanafody alohan'ny hisehoan'ny soritr'aretina dia afaka manampy. Ary koa, ny fihinanana fanafody bebe kokoa dia tsy hanampy ny soritr'aretinao. Alohan'ny hampiasana fanafody dia vakio tsara ny takelaka ao anaty fonosana. Ny tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera ary mihinana ny fanafody omeny amin'ny fatra mety sy amin'ny fotoana mety.