Kei te āwangawanga koe mō te moe o tāu pēpi? Me ako tātou mō te SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)!

Kāore e taea te whakaahua i te harikoa e pā ana ki a tātou ina hoki mai he pēpi hou, tika? Engari i te wa ano, he mea noa te āwangawanga me te kawenga mō te haumaru me te oranga o te tamaiti. Ina koa i te wā e moe ana te pēpi, e hia ngā wā ka tirohia e tātou mēnā kei te pai ia, kei te manawa hoki? I ngā wā penei, ka nui ake te āwangawanga o ētahi mātua mō tēnei mate e kiia nei ko te SIDS. Nō reira, me kōrero mārama, me te ngāwari hoki mō tēnei i tēnei rā.

He aha te SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)? Kia mārama tātou!

I roto i ngā kupu māmā, ko te SIDS te whakarāpopototanga o te Osden Infant Death Syndrome . Ko te tikanga o tēnei, ka mate ohorere te pēpi hauora i waenga i te kotahi marama me te kotahi tau te pakeke, kāore he take e kitea ana. Whakaarohia, ka whakahaerehia e ngā tākuta he rangahau hōhonu. Ko te tikanga ka whakahaerehia e rātou he tātaritanga tūpāpaku, ka tirotirohia te wāhi i mate ai te pēpi, ka arotakehia hoki ngā tuhinga hauora katoa o te pēpi. Ahakoa ēnei mea katoa, ki te kore e kitea e ngā tākuta he take motuhake mō te matenga o te pēpi, ā, kei raro iho i te kotahi tau te pakeke o te pēpi, ka kiia te matenga ko te SIDS. Ko te nuinga o ngā pēpi e mate ana i te SIDS kei waenga i te 2 me te 4 marama te pakeke. Waihoki, 90% o rātou he pēpi kei raro iho i te 6 marama te pakeke. Ko te nuinga o ēnei pēpi ka mate i a rātou e moe ana, inā koa i waenga i te waenganui pō me te 6 i te ata . Koia te take e kīia ai e ētahi ko te SIDS ko te "mate o te pēpi" ko te "mate o te moenga pēpi" rānei. Ehara i te mea ko ngā moenga pēpi te take o te SIDS. Heoi, ko te taiao e moe ai te pēpi ka pā ki te mōrearea o te mate e pā ana ki te moe. E ai ki tā tātou e mōhio ana, ko te huarahi pai ki te ārai i te SIDS ko te whakatakoto i tāu pēpi kia moe i runga i tōna tuara .

He aha te rerekētanga i waenga i te SIDS me te SUID?

Ka pōhēhē pea ēnei ingoa e rua. Ehara i te mea ko te SIDS te take o ngā matenga ohorere o ngā pēpi katoa. I te United States anake, e mano tini ngā pēpi e mate ohorere ana, ā, kāore i te tūmanakohia i ia tau. Ka tapaina ēnei matenga e ngā kairangahau ko te SUID (Sudden Unexpected Infant Death) . Kei roto i te SUID ngā matenga ohorere katoa. Arā, ko ngā matenga me te take mārama, pērā i te whakamomori , me ngā matenga kāore i te mōhiotia te take, pērā i te SIDS. E kiia ana ko te haurua o ngā take SUID he SIDS .

He pēhea te noa o te SIDS?

He tino whakamataku tēnei. I tētahi whenua pērā i Amerika, ko te SIDS te tino take o te mate o ngā pēpi i waenga i te kotahi marama me te kotahi tau te pakeke. E kiia ana e 2,500 ngā pēpi e mate ana i te SIDS i ia tau. Kei te pūrongohia hoki ngā āhuatanga rite i Sri Lanka, nō reira he mea nui kia mōhio tātou ki tēnei.

He aha ngā tohu o te SIDS?

Koinei te mea tino pouri mō te SIDS. Tata ki te katoa o ngā matenga o te SIDS ka puta, kāore he tohu o mua, he tohu whakatūpato rānei. Ko te tikanga o tēnei, ka taea e te pēpi te tākaro, te kata, me te moe pai i muri i te puta o tētahi mea pēnei.

He aha ngā take o te SIDS? He aha te mea e tupu ana?

E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, ko te SIDS te tikanga o te "mate kore whakamārama." Nō reira, kāore anō kia mōhiotia te tino take o te SIDS . Heoi, kei te haere tonu ngā kairangahau ki te ako i tēnei kia mārama ai me pēhea te puta. Ko te whakaaro matua ko ngā pēpi e mate ana i te SIDS, tera pea he ngoikoretanga kei raro iho . Tērā pea nā te tauira ira, nā te rerekētanga rānei o te roro. Kātahi, ina pāngia te roro, te pūnaha ārai mate rānei o te pēpi e te whakaoho i te tīmatanga o tōna whanaketanga, e whakaarohia ana ko tēnei ngoikoretanga o mua ka mate ohorere. He maha ngā āhuatanga mōrearea e whakanui ake ana i te mōrearea o te SIDS, tae atu ki:

• Te pānga ki te momi hikareti i te wā e hapu ana, i muri rānei i te hapūtanga : Ehara i te mea ko te whaea anake ka momi hikareti, engari ko tētahi atu tangata i roto i te taiao o te pēpi ka pāngia.
• Te whakaroa, te kore rānei e whiwhi i te tiaki hapūtanga : He mea tino nui kia ata whai i ngā tohutohu hauora i te wā e hapū ana.
• He tūranga moe, he taiao moe rānei kāore i te haumaru: Ka kōrerohia tēnei e tātou i muri mai.
• Te haputanga o te taiohi: He nui ake te mōrearea o ngā tamariki a ngā whaea kei raro iho i te 18 tau te pakeke.
• Whānautanga wawe, taumaha iti rānei i te whānautanga: He nui ake te mōrearea o ngā pēpi i whānau wawe, ā, he iti hoki te taumaha i te whānautanga.
• Te wera rawa: Kāore i te pai te takai rawa i tāu pēpi ka tuku i a ia kia moe i roto i te rūma wera.
• Te whaea e inu waipiro ana i te wā e hapu ana.
• He tama tāne: Kua kitea he nui ake te mōrearea o ngā tama ki te SIDS i ngā kōtiro.
• Mena kua mate tētahi atu tungāne, tuahine rānei o te whānau i te SIDS.
• Te noho hei māhanga.
• Te uaua ki te manawa ('Apnea') me ngā wā kua mutu te manawa o mua.

E whakapono ana ngā kairangahau he uaua ki ngā pēpi e mate ana i te SIDS te whakahaere i ō rātou manawa, te tere o te ngakau , me te pāmahana o te tinana , nō reira he rerekē tā rātou urupare ki ēnei mea whakaoho.

Ka puta te SIDS i ngā kano ārai mate?

Kāo, kāore rawa! Kāore ngā kano kano e hua ai te SIDS.

I ētahi wā, tera pea ka puta he pūrongo mō te matenga o tētahi pēpi i muri i te whiwhinga o ngā werohanga auau. Heoi, kāore he taunakitanga pūtaiao e whakaatu ana ka piki ake te mōrearea o te SIDS i ngā tamariki nā ngā werohanga.Ina hoki, kua whakaatuhia e ngā rangahau tata nei ka āwhina pea ngā werohanga ki te tiaki i a koe mai i te SIDS . Ko ētahi atu mea kāore e puta ai te SIDS ko:

• Ngā moenga pēpi
• Te kōroke, te ruaki rānei
• Te tukino i te tamaiti, te kore rānei e arohia
• Ngā mate urutā me ngā mate pāwera

He mate hopuhopu te SIDS?

Kāo. Ehara te SIDS i te mate urutā. Nō reira, ehara i te mea hopuhopu, kāore hoki e ngāwari te horapa mai i tētahi tangata ki tētahi atu.

He aha tā tātou e taea ai te ārai i te SIDS?

Kāore pea e taea te ārai katoa i te SIDS i ngā wā katoa. Heoi, he maha ngā mea ka taea e koe te mahi hei whakaiti i te mōrearea o tō pēpi. Ko te ārai i te SIDS ka tīmata mā te whakarite kia haumaru te wāhi moe o tō pēpi.

Kia tiakina te taiao moe o te pēpi!

• Mena kei a koe, kei tō pēpi rānei tētahi o ngā āhuatanga mōrearea kua whakahuatia ake nei, kaua e tukua tō pēpi kia moe i roto i tō moenga.
• Mō te iti rawa o te ono marama, tukua tō pēpi kia moe i roto i tō rūma, engari i runga i tētahi papa moe motuhake. Hei tauira, ka taea e koe te whakamahi i tētahi waka taha e piri ana ki te moenga, i tētahi moenga pēpi hei whakangāwari ake i te whāngai ū, i tētahi moenga pēpi motuhake rānei. Kua kitea ko te whakamoe i tō pēpi i roto i tō rūma ka taea te whakaiti i te mōrearea o te SIDS mā te 50%.
• Kōwhiria he moenga pēpi hou, e pai ana mō ngā pēpi. Me waiho tētahi e kore e tukua te pēpi kia taka ki waenganui i ngā taha o te moenga me te moenga, ā, kia kore hoki tōna mahunga e mau ki waenganui i ngā pae moenga.
• I te wā e whiriwhiri ana i tētahi moenga, whiriwhiria tētahi he paku mārō ake i tētahi he ngohengohe. Me whakarite hoki kia papatahi, kia taurite hoki te moenga.
• Tangohia ngā taonga katoa e toe ana i te wāhi moe o tō pēpi. Kei roto i tēnei ko ngā paraikete, ngā urunga, ngā taonga tākaro, ngā kararehe whakakīkī, me ngā ārai moenga pēpi. Ka taea e ēnei taonga te whakamomori i tō pēpi, ka takai hoki ki tōna kaki. He nui noa iho he whāriki piri.
• Me whakatakoto tonu tāu pēpi kia moe i runga i tōna tuara (i runga i tōna tuara) - kaua i runga i tōna taha, i runga rānei i tōna puku. E pā ana tēnei ki te moe i te awatea me te pō. Kāore anō kia tino whanake ngā uaua o ngā pēpi nohinohi, ā, he tino taumaha ō rātou māhunga. Mena kei runga tō pēpi i tōna puku, tera pea he uaua ki te manawa, engari tera pea kāore e taea e ia te hiki i tōna māhunga.
• Kia taurite te pāmahana o tō rūma moe . Kua whakaatuhia e ngā rangahau ina wera rawa ngā pēpi, ka moe hōhonu rātou, ā, he uaua ki te whakaara ake ahakoa kua tukuna he tohu e te tinana kia manawa.
• Kia tīmata te pēpi ki te takahuri, kati te takai i a ia ki te tauera.

Ētahi atu huarahi hei ārai i te SIDS

• Werohia tō pēpi i te wā tika: E whakaatu ana ngā rangahau mā te werohanga i tō pēpi i te wā tika ka taea te whakaiti i te mōrearea o te SIDS mā te 50%.
• Whāngai ū:Kua kitea te whai ū ki te whakaiti i te mōrearea o te pēpi ki te SIDS.
• Hoatu he pātiti ki tō pēpi: E whakapono ana ngā kaipūtaiao ka āwhina ngā pātiti ki te pupuri i te ara manawa o tō pēpi kia tuwhera, kia kore ai rānei e moe hohonu. He take anō hoki tēnei hei whakaiti i te tūponotanga o te SIDS.
• Āraia te waipiro me ngā hua tupeka : Āraia te whakamahi i ēnei hua i te wā e hapu ana, me muri hoki i te whānautanga o te pēpi.
• Kaua e whakawhirinaki katoa ki ngā taputapu aroturuki manawa: Kāore anō kia whakaūtia e ngā rangahau te mahi a ēnei taputapu kei te mākete e kī ana ka ārai i te SIDS.
• Hoatu he "wā puku" ki tāu pēpi: Ina ara ake tāu pēpi, tukua ia kia tākaro ki tōna puku i a koe, e mātaki ana rānei tētahi atu pakeke. Ka āwhina anō hoki tēnei ki te ārai i te mate upoko papatahi (Plagiocephaly).

Āhea koe me kawe i tāu pēpi ki te tākuta?

Ahakoa kāore he huarahi hei ārai katoa i te SIDS, ko tētahi mea ka taea e koe te mahi hei whakaiti i te mōrearea o tō pēpi ko te whakarite kia haria e koe tō pēpi ki ngā haerenga tiaki pēpi. I ēnei haerenga, ka tirohia e tō tākuta kei te hauora tō pēpi, kei te whanake hoki e ai ki te tumanako. Ka tukuna ki tō pēpi ngā werohanga katoa e tika ana. Ka whai wāhi hoki koe ki te pātai i ō pātai mō te tiaki i tō pēpi.

Karere Tangohia ki te Kāinga

Āe, he tino mamae te ngākau i te SIDS. Ina pāngia koe e tētahi mea pēnei, kāore e taea te kī te riri, te pōuri, te hara, me te ohorere e pā ana ki a koe. He tika aua kare ā-roto katoa. Ko te mea nui ko te mōhio ki tēnei, me te mahi i ngā mea katoa hei tiaki i ā tātou pēpi.

• Me whakatakoto tonu tāu pēpi kia moe i runga i tōna tuara.
• Me whakarite kia haumaru te wāhi moe o tāu pēpi, kia kore ai he mea kāore e hiahiatia.
• Me mea tō pēpi kia moe i roto i tō rūma, engari ki tētahi wāhi motuhake, kia ono marama te iti rawa.
• Āta karohia te kai hikareti me te inu waipiro.
• Hoatu he kano ārai mate ki tāu pēpi i te wā tika.
• Whāngaihia te ū i ngā wā katoa e taea ana.

Mā te whai i ēnei mahi, ka taea e tātou te hanga i te oranga haumaru ake mō ā tātou tamariki. Mena he pātai, he āwangawanga rānei āu, kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta whānau. Ka taea e rātou te āwhina i a koe. Mena kei te mōhio koe ki tētahi kua mate tana tamaiti i te SIDS, mēnā rānei kua pā ki a koe anō, kaua e mangere ki te tono āwhina hei whakahaere i te mamae. Ka taea e tō tākuta te ārahi i a koe ki ngā wāhi ka taea e koe te tiki i te tautoko kare ā-roto e hiahiatia ana e koe. He pai pea te whakauru atu ki tētahi rōpū tautoko mō ngā mātua kua pā ki ngā wheako rite, te kōrero rānei ki tētahi kaiārahi takitahi. Heoi, hoatu he wā ki a koe anō kia ora ai i muri i tētahi mate e kore e taea te pehi.