He mea tino noa te rongo i te wera o te uma me te kawa o te puku i muri i te kai i tētahi kai reka, kāore? Ka karangatia hoki tēnei ko te "gastritis". Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi momo rongoā e taunakihia ana e ngā tākuta mō ēnei momo mamae i puta mai i te pikinga o te waikawa o te puku. Ko te tikanga ka karangatia ēnei he antacids.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hei whakarāpopototanga, he aha tēnei rongoā?
Kei roto i tēnei rongoā e rua ngā matū e kīia ana ko te Alumini Hauwaiora me te Magnesium Kāponāte . Nō roto ēnei i te rōpū rongoā e kīia ana ko ngā "Antacids". Ka kitea ēnei i te mākete i raro i ngā ingoa rerekē pērā i te "Gaviscon".
Ko te mahi matua o tēnei ko te whakakore ) i te waikawa tāpiri i roto i tō puku. Whakaarohia, ina piki ake te waikawa o te puku, ka pāngia tātou e te wera, te mamae, me te koretake o te puku. Ina tangohia e koe tēnei rongoā, ka whakaitihia te pānga o taua waikawa tāpiri, ā, ka whakamarie i a koe.
Ko te tikanga ka whakamahia tēnei rongoā:
- Mō te mamae o te uma i ētahi wā
- Mō te koretake o te kai
- Mō ngā mate waikawa o te puku me te ate (pērā i te gastritis)
- Mō ētahi atu raruraru i puta mai i te pikinga o te waikawa o te puku
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango rongoā
He mea tino nui kia mōhio tō tākuta ki tō hauora i mua i te hoatutanga o tēnei rongoā ki a koe. Mena kei a koe tētahi o ngā āhuatanga i raro nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Ētahi atu mate puku me te mate puku: Mena he mate puku kē atu āu (hei tauira, te aukati i te puku), kōrero mai ki a mātou.
- Te kōroke: Ka taea e te konumohe i roto i tēnei rongoā te whakararu i te kōroke i ētahi wā. Nō reira, ki te mea kua pāngia koe e te kōroke, me kōrero koe ki tō tākuta.
- Korere: Ka pāngia pea ētahi tāngata e te konupora i roto i tēnei rongoā.
- Mate whatukuhu: He mea tino nui tēnei. Ko ngā whatukuhu ngā mea e tātari ana i ngā matū o tēnei rongoā i roto i te tinana. Ki te kore ō whatukuhu e mahi tika, ka taea e ēnei matū te hanga i roto i te tinana, ā, ka pā mai ngā pānga taha.
- Mate ate: Mēnā he mate ate tōu, tena koa whakamōhio mai ki a mātou.
- Kai e whakahaeretia ana te tote: Mena kei runga koe i tētahi kai e whakahaeretia ana te tote (konutai), me kōrero ki tō tākuta, nā te mea kei roto pea i ētahi rongoā antacid te konutai.
- Te toto o te puku: Mena he toto kei roto i tō tūtae, kōrero mai ki a mātou.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu.
- Mena he whaea koe e whāngai ana i te u.
- Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā, ki tētahi atu rongoā antacid rānei.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Kia whai hua ai te rongoā, me whakamahi tika.
1. Rūrūtia kia pai: Nā te mea he wai tēnei, me rūrūtia te pounamu kia pai i mua i te whakamahinga. Mā tēnei ka pai te ranu o ngā kai.
2. Te ine tika: Kaua e whakamahi i ngā tīpune, i ngā pūnetēpu rānei kei te kāinga. Kāore i te tino tika. Whakamahia te kapu ine e haere tahi mai ana me te rongoā, te pūnetēpu ine rongoā rānei ka taea e koe te hoko mai i te whare rongoā.
3. Āhea te tango: Ko te tikanga, ka tangohia tēnei rongoā i muri i ngā kai matua, ā, i mua i te moe i te pō. Engari me tango kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai.
4. Inuhia he karāhe wai: He mea pai kia inuhia he karāhe wai i muri i te tango i te rongoā.
5. Noho tika: Kaua e takoto mō te 30 meneti i muri i te tango i te rongoā. Noho tika i runga i te tūru. Mā tēnei ka ārai i te hokinga mai o te rongoā ki roto i tō korokoro.
He aha mēnā ka hoatu ki ngā tamariki nohinohi?
Ka hoatu tēnei rongoā ki ngā tamariki i ētahi wā. Engari me mahi anake i raro i te tohutohu a te tākuta tamariki. Kaua rawa e hoatu tēnei rongoā ki te tamaiti nā te mea kei te whakaaro koe he pai mōu.
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā kua tangohia e koe, waea atu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital tonu atu. Mēnā rānei, haere ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata. Kaua e whakahawea ki tēnei.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i te horopeta takirua hei whakakapi i te horopeta i warewarehia.
He aha atu ngā rongoā ka taunekeneke ki tēnei rongoā?
He mea tino nui anō hoki tēnei. Ka taea e tēnei rongoā whakaiti waikawa te whakaiti i te mimiti o ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe. Nō reira, ki te mea kei te tango koe i ētahi atu rongoā, he pai ake te tango i aua rongoā i ngā haora e rua i mua atu , i ngā haora e rua rānei i muri i te tango i tēnei rongoā whakaiti waikawa.
Mena kei te tango koe i tētahi o ngā rongoā kua whakarārangihia i raro nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
| Kāwai rongoā | Ngā tauira |
|---|---|
| Ētahi paturopi | Hei tauira, tetracycline, ciprofloxacin. |
| Ngā rongoā ārai harore | Itraconazole, Ketoconazole |
| Ngā rongoā whakapakari wheua | Alendronate, Risedronate |
| Ngā rongoā mō te mate haurangi | Phenytoin |
| Ngā homoni tairoi | Levothyroxine |
| Ētahi atu rongoā | Gabapentin, Isoniazid, Rosuvastatin, Huaora D |
Kāore tēnei rārangi i oti, nō reira me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā hua otaota) .
Ngā mea hei mōhio me ngā pānga taha ina tango rongoā
- Te Roanga: Kāore i te tūtohutia kia whakamahia tonutia tēnei rongoā. Kaua e whakamahia tēnei rongoā mō ngā wiki e rua neke atu me te kore e kōrero ki tō tākuta. Ki te kore ō tohumate e pai ake, e kino haere rānei, me toro atu anō ki tō tākuta.
- Ngā tohu whakatūpato: Mena he mangu, he toto rānei ō tūtae, he ngenge rawa rānei koe , he tohu pea tēnei kei te toto te puku. Rapua tonutia he awhina hauora.
- Te mate kōroke: Inuhia kia maha ngā karāhe wai i te rā hei ārai i te mate kōroke.
Ngā pānga taha
Kāore te nuinga o te iwi e pāngia e ngā pānga taha kino, engari he mea pai kia mōhio ki ētahi mea.
| Momo pānga taha | Ngā Āhuatanga |
|---|---|
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta | |
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Te Taumata Konupora Teitei i roto i te Tinana | Te pōhēhē, te hiamoe nui, te whero o te mata, te werawera, te ngoikore o te uaua, te tere o te ngakau, te koretake rānei o te manawa, me te uaua ki te manawa. (He nui ake te kitea o tēnei i roto i te hunga e mate ana i te tākihi.) |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Te kōroke | Tērā pea nā te konumohe kei roto i te rongoā i puta ai. |
| Korere | Tērā pea nā te konupūmā kei roto i te rongoā i puta ai. |
Me pēhea te penapena i te rongoā?
Penapenahia ki te pāmahana rūma (15-30 nekehanga Celsius) kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu . Āraia mai i te nui o te mārama me te makuku. Maka atu ngā rongoā kua hipa te rā paunga.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ka whakamahia tēnei rongoā (antacid) hei whakaora i ngā āhuatanga pēnei i te mamae o te puku me te koretake o te kai.
- Kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō ētahi atu mate kei a koe (ina koa ko te mate tākihi) me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Me tango e koe te rongoā kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai. I te nuinga o te wā, ka tohutohuhia koe kia tangohia i muri i te kai me mua i te moe.
- Kaua e whakamahia tēnei rongoā mō ngā wiki e rua neke atu me te kore he tohutohu hauora. Ki te kore ngā tohu e pai ake, me toro atu anō ki tō tākuta.
- Mena kei te tango koe i ētahi atu rongoā, tangohia tēnei antacid i ngā hāora e rua i mua atu, i muri mai rānei.
- Ki te pāngia koe e ngā tohu kino pēnei i te mate pāwera, te hiamoe nui, te tūtae mangu rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.