Kua maroke ō kanohi? Kia ako tātou mō ngā roimata hangai!

Kua rongo koe i te maroke rawa o ō kanohi, me te mea he kirikiri kei roto? Kua whero pea ō kanohi, kua riri hoki i te titiro roa ki te rorohiko? He raruraru noa tēnei e pā ana ki te tini tāngata. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō ngā 'Roimata Hanga', e whakamahia ana hei otinga mō tēnei. Me mārama noa tātou he aha ēnei, me pēhea te whakamahi, me te mea he tūponotanga kei reira.

He aha ēnei roimata hangai?

He māmā noa iho, ko ngā roimata hangai he pata kanohi, he hinu whakamākū, he hinu rānei e whakamahia ana hei whakamakuku i ō kanohi maroke. Ka taea te hoko mai i ēnei mā te kore utu i te whare rongoā, kāore he whakahaunga.

Whakaarohia, ka noho makuku, ka maeneene, ka tiakina hoki ō tātou kanohi e ngā roimata tūturu e puta mai ana i ō tātou kanohi. Ehara i te wai noa iho ēnei roimata. He paparanga wai, he paparanga hinuhinu, he paparanga hūpē. Ka hangaia e ēnei paparanga e toru he 'kiriata roimata' angiangi ki ō tātou kanohi. Ina heke te hanga o ēnei roimata, ina rerekē rānei te kounga, ka tīmata te maroke o ō tātou kanohi.

Nō reira, ko te mahi a ngā roimata hangai he rite tonu ki te mahi a ēnei roimata tūturu. Arā, ka hoatu e rātou te makuku e tika ana ki te kanohi, ā, ka āwhina kia maeneene tonu.

I roto i ēhea āhuatanga ka whakamahia ngā roimata horihori?

Ko te nuinga o ngā roimata horihori e whakamahia ana hei whakamama i te mamae o ngā kanohi maroke. Me titiro tātou ki ngā painga matua o ēnei.

Ka hiahia pea koe ki te whakamahi i ēnei i roto i ngā āhuatanga penei:

• Ina i roto i te taiao hau nui, auahi, maroke rānei.
• Ka pā te mamae o te kanohi ina roa rawa te titiro ki te rorohiko, ki te waea pūkoro rānei.
• Ina tango ana i ētahi rongoā (hei tauira, ngā pire mate pāwera, ētahi rongoā pōuri).
• Nā te mea ka heke noa te makuku o te kanohi i a tātou e kaumātuatia ana.

He momo roimata hangai rerekē? Ko tēhea te mea me whiriwhiri e au?

Ae, he maha ngā momo roimata horihori. Ka taea te wehewehe i ēnei ki ngā wāhanga e rua.

1. He mea tiaki: Kei roto i ēnei he mea tiaki, nō reira ka taea e koe te whakamahi mō te 3-4 marama i muri i te whakatuwheratanga o te pounamu. Heoi, mō ētahi tāngata, ka taea e ēnei mea tiaki te whakararuraru i ngā kanohi me te whakariri.

2. Kore he matū tiaki: Kei roto i ngā ngongo iti, kotahi te whakamahinga. He pai ēnei mō te hunga he tino tairongo ngā kanohi, me te hunga hoki e hiahia ana ki te whakamahi i ngā pata i ngā wā katoa. Heoi, me maka atu i roto i ngā haora 24 i muri i te whakatuwheratanga.

Hei tāpiritanga, kei reira ngā pata whakamakuku motuhake i hangaia mō ētahi kaimau karaihe whakapā.

Ko te mea pai ko te pātai atu ki tō tākuta mō te momo me te waitohu e pai ana mō ō kanohi. Nā te mea ehara i te mea ōrite ngā kanohi o te katoa. Ka tirohia e tō tākuta tō āhua, ā, ka tūtohu i te mea e tika ana.

Me pēhea te whakamahi tika i ēnei?

He mea tino nui kia tika te mahi i tēnei. Ki te whakamahia hē, ka pāngia ngā kanohi e te riri.

1. Tuatahi, horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai.

2. Tahurihia tō mahunga ki muri, ka titiro ake.

3. Tōia mārire tō kamo o raro ki raro ki tō maihao tohu. Ka hangaia he putea iti.

4. Ki te ringa kē, pupuri te pounamu ki runga ake i tō kanohi, ā, tukua te nui i tohua e te tākuta, te nui rānei i tohua i runga i te kete kia taka ki roto i te putea.

5. He mea tino nui: Kaua e tukua te pito o te pounamu, o te ngongo rānei kia pā ki tō kanohi, ki tō kamo, ki tō maihao rānei. Mēnā ka pērā, ka poke pea te pounamu rongoā.

6. Whai muri i te paninga o te rongoā, katia tō kanohi, ka tatari mō te meneti pea. Ki te pēhi mārire koe i te kokonga o tō kanohi ki tō maihao mai i te taha o tō ihu, ka pai ake te noho o te rongoā ki roto i tō kanohi.

7. Kaua e mirimiri i ō kanohi i muri i te paninga o te rongoā.

8. Mēnā i whakamahia e koe he kirimi matotoru, he hinu rānei, tērā pea ka pōuriuri tō tirohanga mō tētahi wā. Nō reira, kaua e taraiwa, e whakahaere mīhini rānei kia mārama rā anō tō tirohanga.

E hia te nui o ēnei ka taea te whakamahi? He mōrearea kei reira?

Ko te tikanga, kāore i te tūtohutia kia whakamahia ngā mea tiaki kai neke atu i te 4-6 ngā wā i te rā. Mēnā me whakamahi koe i te nui atu i tēnā, he pai ake te whiriwhiri i tētahi momo kāore he mea tiaki kai.

Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e ngā pānga taha iti noa iho o ngā roimata horihori.

• Te tirohanga pōuri: He wā poto noa iho tēnei.
• Te riri/te mākūkū o ngā kanohi: Kaua e mirimiri i ō kanohi i tēnei wā. Ka kino ake pea te āhua.
• Mate pāwera: Ka pāngia ētahi tāngata e te mate pāwera kino. Mena ka pāngia koe e ngā tohu kino (anaphylaxis) pērā i te pupuhi o ngā kanohi, te mākūkū, te uaua ki te manawa, te whanoke rānei, haere tonu ki te rūma ohorere o te hōhipera (ETU). He āhuatanga ohorere tēnei, kaua e whakaroa.

Āhea te wā pai ki te toro atu ki te tākuta?

Kia tino tupato ki ēnei mea:

• Mena ka whakamahia ēnei i ia rā, me te kore tohutohu a te tākuta.
• Mena kāore te mamae o tō kanohi e pai ake, e kino haere rānei ahakoa te whakamahinga o ngā roimata horihori.
• Mena he pānga taha kei te whakamahi i ēnei.
• Mena ka ngoikore tō tirohanga, ka mamae ngā kanohi, ka pāngia rānei koe e te mate pāwera nui , rapua tonutia he tohutohu hauora.