Ina pāngia tātou e te ānini, te korokoro mamae, te hononga mamae rānei, ko te mea tuatahi ka mahia e tātou ko te toro atu ki te rongoā mamae. Engari i mōhio koe he maha ngā rongoā e tangohia ana e tātou kāore i hangaia mai i te rongoā kotahi anake? Ko ētahi rongoā mamae he huinga o ētahi rongoā. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi rongoā e whakamahia ana e te tini o te tangata, he huinga o te aspirin me te kawheine.
Hei whakarāpopototanga, he aha tēnei rongoā?
He huinga rongoā tēnei o ngā rongoā e rua. Ko tētahi he āpipirini . Ko te āpipirini he momo rongoā e kiia nei ko te NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drug) . I roto i ngā kupu māmā, ka whakaitihia e ēnei rongoā te mamae, te pupuhi, me te mumura i roto i te tinana. Ko tētahi ko te kawheine . He whakaohooho te kawheine. Ina honoa ēnei e rua, ka nui ake te whai hua o te tukanga whakamamae mamae.
Ko te tikanga ka whakamahia tēnei rongoā:
- Mō te mamae ngawari ki te mamae pōturi (hei tauira, te ānini, te mamae niho, te mamae uaua)
- Whakaitihia te mamae me te pupuhi i puta mai i ngā āhuatanga pēnei i te rumatiki
- Whakaitihia te kirika.
Kei te wātea tēnei rongoā i raro i ngā ingoa waitohu maha i Sri Lanka me tāwāhi, pērā i a Anacin me Bayer Extra Strength.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te tango i tētahi rongoā pēnei, ahakoa ka pātai atu koe ki tētahi hoa, ka hoko mai rānei i tētahi whare rongoā, he mea tino nui kia whakamōhio atu koe ki te tākuta mō ngā āhuatanga katoa o tō tinana, nā te mea kāore pea tēnei rongoā e pai mō ētahi tāngata.
Kaua rawa e wehi ki te kōrero māhorahora ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, ahakoa he mamae iti noa iho. Hei tiaki i a koe anō.
Mena kei a koe tētahi o ngā āhuatanga e whai ake nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā.
| Āhuatanga hei āwangawanga | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Ngā mate toto | Nā te mea ka whakaitihia e te aspirin te toto totoka, ka nui ake te mōrearea o te tangata kua pāngia e tēnei mate. |
| Te inu pinepine | Mā te whakakotahi i te waipiro me te aspirin ka nui ake te mōrearea o te toto o te puku. |
| Mate whatukuhu, mate ate rānei | Mena ka ngoikore te mahi a ēnei whekau, ka uaua pea te tango i te rongoā i te tinana. |
| Te mate huango, te mate manawa rānei | Mō ētahi tūroro huango, ka kino ake pea ngā tohu o te mate huango i te āpipirini. |
| Ngā mate puku, te toto rānei | Mena kua pāngia koe e te mate puku, e te toto rānei, tera pea ka hoki anō te mate. |
| Te haputanga, te ngana rānei kia hapu | He mea morearea tēnei, inā koa i ngā marama whakamutunga o te hapūtanga. Ka kōrerohia anō tēnei e tātou. |
| Te noho hei whaea whāngai u | Ka taea e ētahi wāhanga o te rongoā te uru ki te pēpi mā te waiū ū. |
| Ngā momo mate pāwera (Allergies) | Mena he mate pāwera koe ki te aspirin, te kawheine, ki ētahi atu rongoā, kai rānei, tena koa whakamōhio mai. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei?
Inumia tēnei rongoā me te karāhe wai. Mēnā ka pāngia koe e te mamae o te puku, he pai ake te tango i te wā e kai ana, i muri rānei i te kai. Ehara tēnei i te rongoā e tika ana kia tangohia i ia rā, engari i te wā e tika ana anake .
Ki te hoatu ki ngā tamariki, ahakoa ki ngā tamariki neke atu i te 12 tau te pakeke mō ētahi āhuatanga, me rapu tohutohu hauora.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e koe? (Te horopeta nui rawa)
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā kua tangohia e koe, kaua e whakaititia . Haere tonu ki te wāhanga ohorere o te hōhipera (ETU) .Haere. Ki te kore, waea atu ki te National Paihana Information Centre i te Hōhipera ā-Motu o Colombo ka rapu tohutohu.
Tērā pea he raruraru kei roto i ētahi atu rongoā?
Āe, tino pono. Ka taea e tēnei rongoā te taunekeneke me ētahi atu rongoā, ā, ka pā mai he pānga taha kino. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora, ngā rongoā otaota).
| Kaua e tangohia tēnei rongoā me tētahi atu mea! | |
|---|---|
| Cidofovir | Te Defibrotide |
| Ketorolac (tētahi atu rongoā mamae kaha) | Probenecid (he rongoā mō te kauti) |
| Ki te tangohia ngātahitia ēnei e koe, me pātai atu ki tō tākuta. | |
| |
Ngā mea hei tino tūpato i te wā e tango ana i tēnei rongoā:
Ngā mate puku me te toto
Ka taea e tēnei rongoā te whakararu i te puku me te toto i te kore whakatūpato . Ko te hunga e momi hikareti ana, e inu waipiro ana, e kaumātua ana, ā, he mate hauora tō rātou, he nui ake te mōrearea. Mena kei te mamae tō puku, kei te ruaki koe me te mea he rite ki te paura kawhe, he paru pango rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora .
Te mōrearea o te whakaeke ngakau me te whiu
Kāore tēnei rongoā e ārai i te whakaeke ngakau, i te whiu rānei. Inaa, ki te whakamahia mō te wā roa, ā, ki te mea kua pāngia koe e te mate ngakau, ka piki ake pea tēnei mōrearea. Mena kei te tango koe i te aspirin hei ārai i ngā whakaeke ngakau, me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā.
I te wā e hapu ana
Mena kei te hapu koe, kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā. Ina koa, ko te tango i waenga i te 20 me te 30 wiki o te haputanga ka pā kino ki te pēpi kāore anō kia whānau. Kaua rawa e tango i tēnei rongoā i muri i te 30 wiki.
Ētahi atu mea nui
- Tērā pea ka hiamoe koe, ka pōuri rānei i tēnei rongoā. Nō reira, karohia ngā mahi e hiahia ana kia mataara, pērā i te taraiwa, te whakahaere mīhini rānei, kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei ki a koe.
- Tērā pea ka paku whakanui ake tēnei rongoā i te mōrearea o te toto, nō reira kia tūpato i te wā e parai ana i ō niho, me te whakamahi i ngā titi niho. Ki te mea kei te haere koe ki te pokanga niho, me kī atu ki te taote niho kei te tango koe i tēnei rongoā.
He aha ngā pānga taha ka puta?
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero. |
| Ngā tohu toto | He tūtae mangu, he ruaki he rite ki te paura kawhe, he mimi whero/parauri pouri, he ira whero/papura i te kiri. |
| Ngā raruraru whakarongo | Te ngaronga o te rongo, te haruru o ngā taringa. |
| Te pakaru o te whatukuhu | Te hekenga o te mimi, te pupuhi o ngā pona, ngā ringa me ngā waewae. |
| Te kino o te ate | Te mamae i te taha matau o runga o te puku, te kore hiahia kai, te kōwhai o ngā kanohi/kiri, te mimi kōwhai/parauri pouri. |
| Ngā mea kāore i te tino kino, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Te kore okiokinga, te manukanuka | Ānini |
| Hiahia kai | Whakapairuaki, mamae o te puku |
| Te wiri o te tinana | - |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me tango noa i tēnei rongoā i ngā wā e hiahiatia ana. Ehara i te rongoā mō ia rā.
- Kia mahara ki te kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu mate hauora kei a koe me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Ki te kite koe i ngā tohu o te toto o te puku (he tūtae mangu, he ruaki e āhua ana he puehu kawhe), me toro atu ki te tākuta tonu.
- Pātai atu ki tō tākuta i mua i te whakamahinga me ētahi atu rongoā whakamamae (hei tauira, ibuprofen).
- Me karo rawa ngā wāhine hapu me ngā wāhine whāngai u i tēnei rongoā me te kore tohutohu hauora.
- Ki te nui rawa te rongoā ka tangohia e koe, he āhuatanga ohorere tēnā. Haere tonu ki te Tari Ohorere (ETU) o te hōhipera.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero