Ahakoa kei te kaukau koe, kei te whakawhiti kākahu rānei, he mea noa te mataku me te manukanuka mēnā ka kitea he puku i roto i tō ū. Ka tīmata te pātai, 'He mate pukupuku tēnei?' ki roto i tō hinengaro. Engari me kī atu ahau ki a koe i te tuatahi, ehara i te mea he mate pukupuku ngā puku katoa o te ū. Inaa, e 8 i roto i te 10 ngā puku o te ū ehara i te mate pukupuku (he pai), nā ngā āhuatanga hauora noa i puta. Nō reira, ko te mea nui ko te mōhio ki tēnei me te mahi i ngā mahi e tika ana.
Nā te aha i puta ai ēnei puku i roto i ngā ū?
He matotoru, he tipu rānei te puku o te ū i roto i te kiko o te ū. He maha ngā take mō tēnei. Ko ētahi he tino noa, ko ētahi he iti ake te noa. Me titiro tātou ki ngā tino take.
| Momo/Pūtake o te Pupuhi | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Ngā huringa fibrocystic | Ehara tēnei i te mate, engari he panoni noa i roto i te kiko o te ū. Mā ngā whē iti, kī tonu i te wai, me te kiko muka rapa ka puta he puku i ngā ū. Ka rerekē te mamae me te rahi o ēnei i runga i te huringa paheketanga o ia marama. |
| Ngā Pūngāwerewere o te Uma | He pūwero ngohengohe, kī tonu i te wai e puta mai ana nā te pupuri wai i roto i ngā awa waiū. He rite ki ngā pōro wai ririki. He mea noa ēnei i roto i ngā wāhine e tata ana ki te paheketanga. |
| Fibroadenoma | He puku mārō ēnei, ehara i te matepukupuku. He tino kitea i roto i ngā wāhine taitamariki (ina koa i roto i ō rātou tau 20 me 30). He rite te kakano ki te rapa, he rite ki te pōro, ā, he ngāwari te neke ina pāngia. |
| Mate ū | Ina pangia te kiko o te ū, ka whero pea te wāhi, ka mamae, ka rite ki te puku mārō. I ētahi wā, ka huri hei puku kī tonu i te huakita. |
| Matepukupuku o te ū | Ahakoa he iti ake te tūponotanga o tēnei ki te whakatauritea ki ētahi atu take, he take tēnei kia mataara. Ka taea e ngā pūtau o te ū te tipu rerekē, ka hanga he puku matepukupuku. |
He aha te rerekētanga i waenga i te puku noa me te puku matepukupuku?
Ka taea e tātou te mārama ki te āhua o ō tātou kare ā-roto ina pā tātou ki tētahi puku. Engari kia maumahara, ehara tēnei i te tikanga tika 100%. Me whai whakamātautau hauora kia tae atu ai ki tētahi whakatau whakamutunga. Heoi, he mea tino nui kia mōhio ki ngā tohu hei aro atu.
| Ngā tohu o te puku kāore i te kino i te nuinga o te wā | Ngā tohu e tohu ana i te mate pukupuku, me aro atu koe ki ēnei |
|---|---|
| Ngāwari, pērā i te karepe. | He tino mārō, pērā i te kōhatu. |
| He maeneene, he porowhita te āhua. | Kāore he āhua motuhake, he koretake. |
| Ka taea te neke ina pēhia ki ngā maihao. | Mau tonu ki te wāhi kotahi, he uaua ki te neke . |
| Ka haere mai te mamae, ka haere atu hoki me te huringa paheketanga o ia marama. | Ka huri te kiri me te puku (kiri totohu, kōpikopiko, whero). |
| He puku kei roto i ōku ū i ngā taha e rua. | He uma kua hurihia, he toto, he wai kore tae rānei e puta mai ana i te uma. |
Mō ngā puku i roto i te whaea e whāngai ana i te u
Mena he whaea whāngai u koe, he mea noa te whai puku i roto i ō ū. He puku mārō, he puku mamae pea ēnei nā te pupuhi o te ū, nā te aukati rānei o te ara waiū. I te nuinga o te wā ka memeha haere ēnei i roto i ētahi rā, me te whāngai u pai me te whakamahana i te ū. Heoi, ki te kore e memeha, ki te mau tonu rānei te mamae, he mea pai kia kite i te tākuta.
Me aha koe mēnā ka kite koe i tētahi puku?
Ko te mea nui kia kaua e warewarehia tetahi puku hou. Ahakoa he mea noa, he mea nui te tirotiro i a koe mō te rangimarie o te hinengaro me te hauora.
Ko te mea tuatahi me mahi e koe ko te toro atu ki tō tākuta whānau. Anei ētahi mea ka taea e koe te mahi:
- Ka pātaihia koe mō tō hītori hauora, pēnei i te roa o te wā e pāngia ana koe e tēnei puku, mēnā he mamae, me te mea kua pāngia tētahi o tō whānau e te mate pukupuku ū.
- He whakamātautau tinana: Ka tirotirohia e te tākuta ō ū me tō keke.
- Ngā Matawai Whakaahua: I runga i tō tau me te āhua o te puku, tera pea ka tukuna koe ki te mammogram, ki te ultrasound rānei. Ka taea e ēnei te whakarato i te tirohanga mārama o roto o te ū.
- Biopsy: Mena he ruarua i te wā o te matawai, ka taea te tango i tētahi wahi kiko iti rawa mai i te puku ka tukuna kia whakamatautauria. Koinei te huarahi pai rawa atu kia tino mōhio ai mēnā he matepukupuku, kāore rānei.
Ka pāngia hoki ngā tāne e ngā puku o te ū?
Āe, tino tika. Ahakoa he mea tēnei kāore e kōrerohia ana e te tini o te tangata, ka pāngia hoki ngā tāne e ngā raruraru ū.
- Gynecomastia: Ka taea e ngā taurite kore o ngā homoni te whakatupu i te kiko o te ū i roto i ngā tāne, ka puta he puku rapa i raro i te uma.
- Matepukupuku ū o ngā tāne: Ahakoa he iti ake te kitea i ngā wāhine, ka taea hoki e ngā tāne te pāngia e te matepukupuku ū.
Nō reira, ahakoa he tāne koe, ki te kite koe i tētahi puku rerekē, mamae, huringa rānei i roto i tō ū, kaua e warewaretia, engari me rapu tonu i te tohutohu hauora.
Me pēhea te pupuri i te hauora o ō ū?
Ko te tiaki i ō ū ehara i te mea me wehi tonu koe. Engari me mōhio koe ki tō tinana.
- Kia mōhio ki tō tinana: Kia mōhio ki te āhua me te āhua o ō ū i te nuinga o te wā, kia tere ai tō mōhio ki ngā huringa hou.
- Kōrero atu ki tō tākuta mēnā ka kite koe i tētahi huringa: Mēnā ka kite koe i tētahi mea, pērā i tētahi puku hou, he huringa kiri, he huringa uma rānei, me toro atu ki te tākuta i taua wā tonu.
- Kia mōhio ki tō hītori whānau: Mena he hītori mate pukupuku ū tō ō whanaunga tata, pēnei i tō whaea, tuahine, whaea kēkē rānei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Whakamātauria i te tau tika: I muri i te 40 tau, he mea nui kia haere tonu ngā whakamātautau pēnei i te "Mammograms" e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Kaua e mataku mēnā ka rongo koe i tētahi puku i roto i tō ū. Kia maumahara, ko te nuinga o ngā puku ehara i te matepukupuku.
- Ki te kite koe i tētahi puku hou, i tētahi matotoru rānei, i tētahi atu huringa rerekē rānei (i roto i te kiri, i te uma rānei) i roto i tō ū, i tō kēkē rānei, kaua e warewaretia.
- Kaua e tātaritanga i a koe anō. Me kōrero tonu ki tētahi tākuta whai tohu.
- Ki te kitea he mate pukupuku, ka tino angitu te kitenga wawe ki te rongoā me te whakaora. Nō reira kaua e moumou taima.
- Ko te mōhio ki tō tinana me te whai i ngā tirotiro hauora auau te huarahi pai rawa atu hei tiaki i tō hauora.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment