Kua hoha koe ki te ngana ki te whakamutu i te kai hikareti? Ehara i te mea ngāwari. Kia tau te waranga ki te nikotīni, he tino uaua ki te wetewete. Engari kaua e manukanuka, kei reira ngā tikanga hauora hei āwhina i a koe. Ko tētahi rongoā ka tūtohu pea tō tākuta ko te Bupropion. I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou tēnei rongoā, āna mahi, me ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahia ana.
He aha te ingoa o tēnei rongoā ko Bupropion?
He kupu ngāwari noa iho, he rongoā a Bupropion hei āwhina i a koe ki te whakamutu i te kai hikareti. Ka mahi mā te pā ki tō roro me te whakaiti i tō hiahia ki te nikotīni. Ka āwhina hoki ki te whakahaere i ngā tohu whakatārewatanga, pērā i te riri, te kore okiokinga, me te uaua ki te arotahi.
Engari kia maumahara, he uaua ki te whakatutuki i ngā hua angitu mā te whakamahi anake i tēnei rongoā. He tino whai hua tēnei ina whakamahia tahitia me tētahi kaupapa whakamutu momi hikareti i hangaia mō te whakamutu momi hikareti. Mā tō tākuta koe e kōrero atu mō tēnei.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i te rongoā
I mua i te hoatutanga o tēnei rongoā ki a koe, me mōhio tō tākuta ki tō hītori hauora katoa. Me whakamōhio atu ki a ia mēnā kei a koe tētahi o ngā āhuatanga i raro nei.
| Āhua hauora, raruraru rānei | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā mate kai | Hei tauira, ko ngā āhuatanga pēnei i te anorexia, te bulimia rānei. |
| Mate hinengaro | Ngā āhuatanga pēnei i te mate hinengaro rua, te mate hinengaro rānei. |
| Te mate huka, te taumata huka toto rānei | Me tango rongoā mēnā he mate huka tōu, he huka toto tiketike rānei. |
| Ētahi atu āhuatanga hauora | Te karāhe matapōkere, te toto toto tiketike, te mate manawa, te mate ate, te mate tākihi rānei. |
| Ngā whara o te upoko, ngā pukupuku roro rānei | Mena kua pāngia koe e te whara nui o te upoko i mua, he pukupuku roro rānei tōu. |
| Ngā mate hopuhopu | Mena kua pāngia koe e te mate hopuhopu i mua, kei te mōrearea rānei koe ki te pā mai. |
| Ngā whakaaro whakamomori | Mena kua whakaaro koe ki te whakamomori, ki te ngana rānei ki te whakamomori i mua. |
| Te haputanga me te whāngai ū | Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei. |
| Mate pāwera | Mena he mate pāwera koe ki te Bupropion, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei. |
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
I te wa e whakamahia ana tēnei rongoā, me tino whai koe i ngā tohutohu a tō tākuta.
- Horomia tēnei papa me tētahi karāhe wai. Kaua e whatiwhati, e kuru, e ngaungau rānei.
- Ki te mea kei te mamae tō puku, me kai te rongoā me te kai.
- Tangohia te rongoā i ngā wā kua whakaritea e tō tākuta. Mena he nui atu i te kotahi te pire e tangohia ana e koe i te rā, me whai wā kia waru hāora te iti rawa i waenganui i ngā pire e rua.
- Kaua e tangohia tēnei rongoā tata ki te wā moe, kei whakararuraru pea i te moe.
- Kaua e mutu ohorere te tango i te rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta. Tērā pea ka pā mai he pānga kino nui ki a koe mēnā ka pēnā koe.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te horopeta?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, haere tonu ki te tari ohorere o te hōhipera (ETU). Ki te kore,Waea atu ki te National Paihana Information Center i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Ko te mea nui: Māu anake tēnei rongoā. Kaua rawa e tohaina tō rongoā ki ētahi atu.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, pekehia, ka tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua e tango i te horopeta takirua hei whakakapi i te horopeta i ngaro. Kia maumahara, me whai wā 8 hāora te tawhiti i waenganui i ngā horopeta e rua.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā Taunekeneke Rongoā)
He rongoā te Bupropion ka taea te taunekeneke me ētahi atu rongoā, nō reira me kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā otaota).
| Kaua rawa e tangohia te Bupropion me tēnei rongoā! | |
|---|---|
| rongoā momo MAOI | Ētahi rongoā mō te pouri (hei tauira, Parnate, Nardil). |
| Linezolid, kikorangi Methylene | He paturopi ēnei e hoatu ana mō ētahi mate pāwera. |
| Ētahi atu rongoā kei roto ko te Bupropion | Hei tauira, ko ētahi atu waitohu, pērā i a Wellbutrin. |
| Kia tino tupato mēnā ka tangohia e koe te Bupropion me tēnei rongoā! | |
| |
*Kāore i te oti tēnei rārangi. Nō reira, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.*
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
Kia tiakina tō hauora hinengaro.
Ina whakamahia tēnei rongoā, inā koa i ngā wāhanga tōmua, ka pāngia ētahi tāngata e te pouri nui haere me ngā whakaaro whakamomori. Mēnā ka pāngia koe e tētahi panoni ohorere o tō wairua, o tō whanonga, o tō ohorere, o tō pukuriri, o tō koretake rānei, me kōrero tonu atu ki tō tākuta, ki tētahi mema rānei o te whānau .
Kaua e inu waipiro i te wā e tango ana i tēnei rongoā. Ka tino piki ake te mōrearea o te haurangi ina whakamahia ngātahitia te waipiro me tēnei rongoā.
Ētahi atu kōrero nui
- Mate pāwera kiri: I ētahi wā, ahakoa he wiki i muri i te tīmatanga o te rongoā, ka puta pea he ponana kiri me ngā tohumate rite ki te kirika. Mena ka whero te kiri, ka pupuhi, ka tihore rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Te Taraiwa: Tērā pea ka hiamoe koe i tēnei rongoā, ā, ka uaua ki te arotahi. Nō reira, karohia te taraiwa, te whakahaere rānei i ngā mīhini taumaha kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.
- Waha maroke: He pānga taha noa tēnei. Ka taea te whakahaere i tēnei mā te ngaungau i te kapia kore huka me te inu i te nui o te wai.
- Ngā pākete nikotīni/kāpia ngaungau: Ki te whakamahi koe i ngā pākete nikotīni i a koe e tango ana i te Bupropion, me mahi i raro i te tohutohu a tō tākuta. Ki te pērā koe, me tirotiro tonu tō toto toto.
He aha ngā pānga taha ka pā mai i te rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea te Bupropion e ngā pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he ngawari.
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero. |
| Ngā huringa hinengaro | Te pikinga ake o te riri, te mauahara, ngā whakaaro whakamomori, te pouri. |
| Ngā tauhohenga kiri kino | Te whero, te pupuhi, te kiri e tihore ana (tae noa ki roto i te waha). |
| Ngā mate hopuhopu | He hopuhopu ohorere. |
| Ngā raruraru kanohi | Te mamae ohorere o ngā kanohi, te tirohanga pōuri, te kite i ngā mowhiti huri noa i ngā rama. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā a Bupropion hei āwhina i a koe ki te whakamutu i te kai hikareti, ā, me tuku mai e te tākuta he tohu. Ka whakaiti i te hiahia ki te nikotīni me te uauatanga o te whakamutu i te kai hikareti.
- I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Kaua e inu waipiro i te wā e tango ana i te rongoā. Mā te whakakotahitanga o ngā mea e rua ka nui ake te tūponotanga o te mate haurangi.
- Ki te pā mai he panoni ohorere ki tō wairua, ki tō whanonga rānei, inā koa ko ngā whakaaro whakamomori, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Ka tino whai hua tēnei rongoā ina whakamahia ngātahi me tētahi kaupapa tohutohu, nō reira me whai tika i ngā tohutohu a tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero