He raruraru kei te pā ki te tini o te tangata i ēnei rā ko te pikinga o te taumata cholesterol i roto i te tinana. Nō reira, i tohua e tō tākuta he rongoā rite ki te pire hei whakahaere i tō cholesterol? I whiwhi rānei koe i tēnei rongoā mō te kiri ponana i puta mai i te mate ate? I tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei rongoā e kiia nei ko te Cholestyramine. Me kōrero ngāwari, me te ātaahua hoki mō te whakamahinga, ngā mea hei tūpato, me ngā mea hei tūpato.
He aha te mea tino ka tupu ki tēnei rongoā?
He kupu ngāwari noa iho, he rongoā te Cholestyramine e whakaiti ana i ngā taumata cholesterol i roto i tō tinana. Ka puta i tō tātou ate tētahi mea e kiia nei ko te 'waikawa au' hei āwhina i a tātou ki te nakunaku i te kai e kainga ana e tātou. Ka whakamahia e te ate te cholesterol hei hanga i tēnei waikawa au.
Whakaarohia tēnei rongoā Cholestyramine hei hautai. Ina tangohia e koe tēnei rongoā, ka mau te au i roto i ngā whekau, ka tangohia atu i te tinana me ngā paru. Kātahi ka hanga e te ate he au hou. Ka whakamahia e te ate te cholesterol i roto i tō toto hei mahi i tēnā. Mā tēnei, ka whakaitihia te taumata o te LDL (Low-Density Lipoprotein) i roto i te toto, inā koa te cholesterol kino .
Hei tāpiritanga, ko ētahi tāngata he mate ate ka nui rawa te kohi o te waikawa au i roto i ō rātou tinana, ka puta te mākūkū e kore e taea te whakaroa. Ka whakahaere hoki tēnei rongoā i te mākūkū mā te tango i te au nui mai i te tinana.
Kia maumahara, ko te tikanga ka tohua tēnei rongoā me te kai tika me te whakakori tinana . Ka tutuki ngā hua pai rawa atu ina whakakotahihia ngā mea e toru.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā, me mārama ia ki tō hauora. Nō reira, ki te pā tētahi o ēnei ki a koe, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Mena he tangata koe e pāngia ana e te mate puku auau.
- Mena he mate tākihi tōu .
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki tēnei rongoā Cholestyramine, ki tētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei i tāpirihia ki te kai.
- Mena kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei koe kia hapu wawe .
- Mena he whaea whāngai u koe.
I runga i ēnei mōhiotanga, ka whakatauhia e te tākuta te maimoatanga e tino tika ana māu.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Koinei te wāhanga tino nui. He mea nui kia mōhio koe ki te huarahi tika hei whakamahi i tēnei rongoā.
He mea tino nui: Kaua e horomia tēnei rongoā hei paura maroke ahakoa pēhea . Mēnā ka pēnā, ka noho te paura ki roto i te korokoro me te korokoro, ka uaua ai te manawa.
Koinei te huarahi hei whakarite i te rongoā:
1. Ringihia te nui kua tohua o te paura rongoā (kotahi te putea) ki roto i tētahi karāhe, i tētahi kapu rānei.
2. Kātahi ka tāpirihia he 60 ki te 180 ml (tata ki te haurua karāhe wai noa) o tētahi wai pērā i te wai, te miraka, te wai hua, te hupa angiangi rānei.
3. Whakaohokia te paura kia pai rawa te rewa, kātahi ka inumia katoatia.
4. Ngāna ki te tango i te horopeta kua tohua i te wā kotahi i ia rā, e ai ki te whakahau a tō tākuta.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i horomia e koe, kaua e mataku. Waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital . Mēnā rānei, haere ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata rawa atu.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi, tae atu ki te horopeta i ngaro.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
He mea tino nui anō hoki tēnei. Ka taea e te Cholestyramine te whakaiti i te mimiti o ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe. Nō reira, me tūpato koe ki tēnei kia whiwhi ai koe i ngā hua katoa o te maimoatanga.
He pai ake te tango i tēnei paura Cholestyramine kotahi (1) hāora i mua atu, e whā (4) hāora rānei i muri i tētahi atu rongoā e tangohia ana e koe.
Kei te ripanga i raro nei ētahi rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā.
| Kāwai rongoā | Ngā tauira me ngā tuhipoka |
|---|---|
| Ngā pire wai (Diuretics) | Ngā rongoā e hoatu ana hei tango i te wai mai i te tinana. |
| Ngā momo homoni | Ngā homoni Ēstrogen, ngā homoni progestin rānei, ngā homoni tairoi. |
| Ngā rongoā mō te mate ngakau | Hei tauira: Digoxin, Digitoxin, Propranolol |
| Rongoā ārai toto | Hei tauira: Warfarin |
| Ngā rongoā paturopi | Hei tauira: Penicillin G, Tetracycline |
| Ngā huaora | Ko ngā huaora wairewa-ngako ko ngā Huaora A, D, E, me K. |
| Ētahi atu rongoā | Ngā rongoā pēnei i te Phenobarbital me te Phenylbutazone. |
Kāore tēnei rārangi i te oti, nō reira he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ia rongoā, huaora, rongoā otaota rānei e tangohia ana e koe.
Ngā Pānga Taha Pea
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e te Cholestyramine. Ko ētahi o ēnei kāore i te kino rawa, engari ko ētahi me aro tonu ki a rātou.
| Ngā pānga taha me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta | |
|---|---|
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o ngā ngutu, o te arero, o te mata, o te korokoro rānei. |
| Te toto rerekē | He tūtae mangu, he tūtae parai rānei, he ruaki he mea rite ki te paura kawhe, he mimi whero, he mimi parauri pouri rānei, he ira whero/papura iti i runga i te kiri, me te toto nui mai i tētahi whara iti noa iho. |
| Ngā mea kāore i te tino kino, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ngā raruraru o te pūnaha nakunaku | Te koretake o te kai, te pupuhi (hau), te mamae o te puku, te whakapairuaki, te ruaki, te korere. |
Ko te mate puku te pānga matua me te pānga tino kitea o tēnei rongoā. Nō reira, ki te mea kāore koe i puta he puku mō ngā rā e toru, me kōrero koe ki tō tākuta .
Me pēhea te penapena me te whakakore i te rongoā?
- Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu .
- Penapena ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius).
- Kaua e whakamahia te rongoā kua pau te wā .
- Ko te huarahi pai ki te whakakore i ngā rongoā kua pau te wā, kāore rānei e hiahiatia ana, ko te tuku atu ki te hōhipera, ki te whare rongoā kāwanatanga tata rānei. Ki te kore e taea, tangohia te paura mai i te putea, whakaranua ki tētahi mea pēnei i ngā rau tī kua whakamahia, i ngā paura kawhe rānei, maka ki roto i tētahi putea kirihou kua hiritia, ka maka ki te paru. Kaua rawa e maka ki roto i te wharepaku. Ki te kore koe e tino mōhio, pātai atu ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Kaua rawa e horomia te paura Cholestyramine kia maroke. Me whakarewa kia pai ki roto i te wai i mua i te inu.
- Tangohia ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe i te haora i mua atu, i te wha haora rānei i muri i te tangohanga o tēnei rongoā.
- He pānga taha noa te koretake o te puku. Ki te kore koe e rere i te puku mō ngā rā e toru neke atu, me kōrero ki tō tākuta.
- Ki te kite koe i ngā tohu o te mate pāwera, o te toto rerekē rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Kotahi noa te wāhanga o tēnei rongoā i roto i tō kaupapa whakahaere cholesterol. He rite tonu te hiranga o te kai tika me te whakakori tinana.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero