Kei te pāngia koe e te mamae, te kikī rānei o tō uma? He angina pea tēnei!

Kua pāngia koe e te kikī, te taumaha, te mamae rānei i roto i tō uma? He tokomaha o tātou e whakaaro ana he gastritis tēnei. Engari ehara i te mea ko ngā mamae uma katoa he gastritis. He tohu nui tēnei e tukuna ana e tō ngākau ki a koe. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei mate e kiia nei ko te angina, he mea noa i waenga i te tini o te tangata, engari kāore i te tino mōhiotia.

He aha te angina?

Whakaarohia tō tātou ngākau he motuka e mahi tonu ana. Me whai toto tonu tēnei motuka kia pai ai te mahi. Mā tēnei toto e whakarato te hāora me ngā matūkai ki ngā uaua o te ngākau. Mēnā, nā tētahi take, ka whaiti, ka ārai rānei ngā oko toto e kawe ana i te toto ki te ngākau, ka kore e ranea te nui o te toto e tae atu ana ki te ngākau. I taua wā, ka tukuna e ngā uaua o te ngākau he tohu e mea ana, 'Āe, kāore i te nui ōku toto, kei te raru ahau.' Ko taua tohu te mea e pā ana ki a tātou, arā , te mamae o te uma, te kikī, te kore whakamarie rānei .

Ehara te angina i te mate. He tohu noa iho tēnei nō te mate ngākau e takoto ana i raro, inā koa he aukati i roto i ngā oko toto o te ngākau. He rite ki te pere whakatūpato. Ki te kore e arohia, ka arahi pea ki ngā āhuatanga morearea pērā i te mate ngākau , te mate manawa rānei.

He aha te āhua o te mamae o te angina?

He maha ngā tāngata e rongo ana i te angina hei pēhanga, hei mamae rānei i te uma. Engari kāore e rite te āhua o te katoa. Ko ētahi tāngata e rongo ana i te kore whakamarie, ehara i te mamae. Tērā pea pēnei:

• Te āhua nei kei te pēhia tō uma.
• He kare ā-roto e piri ana, e mau ana.
• Te āhua nei he mea taumaha kei runga i tō uma.
• He kare wera i roto i te uma (e whakaarohia ana tēnei e ētahi he gastritis).

Kāore tēnei mamae e pā ki te uma anake. I ētahi wā, ka horapa tēnei mamae ki te kauae, ki ngā niho, ki ngā pakihiwi, ki te ringa (ina koa te ringa maui), ki te tuara rānei .

Tērā pea ka haere tahi mai tēnei mamae me ētahi atu tohu. Ko ētahi o ēnei ko:

• Te werawera
• Pōuriuri
• Te ngoikore o te ngākau
• Te pupuhi, te pupuhi rānei
• Whakapairuaki, mamae puku rānei
• Kei te mātao koe
• He kiri mā ake i te āhua noa
• E tino mataku ana, e manukanuka ana hoki, kāore he take

He aha ngā momo matua o te angina?

E whā ngā momo matua o te angina. He mea nui kia mōhio koe ki ēnei nā te mea he rerekē tetahi i tetahi.

Me pēhea te ine i te kaha o te angina?

Ka whakamahia e ngā tākuta he tauine mai i te 1 ki te 4 hei aromatawai i te kaha o tō angina. Ka teitei ake te tau, ka kaha ake te kino o te mate.

• Taumata 1: Ka puta noa te angina ina mahi koe i ngā mahi whakakori tinana uaua, taumaha hoki. Kāore e puta i ngā mahi noa.
• Taumata 2: Ka puta te mamae i te hikoi tere, i te piki arawhata rānei. Ka puta anō hoki i muri i te kai i te kai katoa me te hikoi mō te wā poto. Ka puta anō hoki i te makariri, te hau, te ahotea nui rānei.
• Taumata 3: Ka pā mai te mamae ahakoa he poto te tawhiti e hikoi ana i te tere noa.
• Taumata 4: Ka puta te mamae i roto i ngā mahi ā-tinana katoa. I ētahi wā ka puta te mamae ahakoa kāore he mahi.

He aha ngā tino take o te angina?

Ko te tino take o te angina ko te hekenga o te rere o te toto ki te ngākau. He maha ngā take ka pā ki tēnei:

• Mate Puku o te Ngākau (CAD): Koinei te tino take, ā, koinei hoki te tino take matua. Ka whaiti haere ngā oko toto e tuku toto ana ki te ngākau (ngā uaua puku) mai i roto nā ngā putunga o te cholesterol me ngā matū ngako (pēka). Ka aukati tēnei i te rere o te toto.
• Mate Puku Matotoru o te Koroner: Ka puta pea tēnei āhuatanga nā te kino o ngā oko toto tino iti o te ngākau.
• Te Āwhiowhio o te Arorangi o te Ngākau: He whakawhāititanga ohorere, kino o ngā oko toto i roto i te ngākau, ka pā pea tēnei ki te hunga kāore he CAD.

Ko wai kei te nui ake te mōrearea ki te whakawhanake i te angina?

Tērā pea ka piki ake tō tupono ki te whakawhanake i te angina nā ēnei āhuatanga:

• Tau: He nui ake te mōrearea o ngā tāne neke atu i te 45 tau me ngā wāhine neke atu i te 55 tau.
• Ngā āhuatanga mōrearea mō te mate ngakau: Ko te toto toto tiketike, te cholesterol tiketike, te mate huka, te hītori whānau o te mate ngakau, me te momona katoa ēnei āhuatanga ka whakapiki ake i te mōrearea.
• Te mate toto iti kino: Ina heke te maha o ngā toto whero hauora e kawe ana i te hāora i roto i te tinana, ka pāngia hoki te ngākau e te korenga o te hāora.
• Ētahi atu mate ngākau: Ko ngā āhuatanga pēnei i te mate takirere ngākau me te ngoikore o te ngākau ka kaha ake te mahi a te ngākau, ka puta ai hoki te angina.
• Te pānga ki ngā matū kino: Ka nui ake te mōrearea o te kai hikareti, te pānga ki te auahi tuarua, me te whakamahi i ngā raau taero .

He aha ngā maimoatanga mō te angina?

E rua ngā whāinga matua o te maimoatanga o te angina. Ko tētahi he whakahaere i te mamae, ko tētahi he rongoā i te mate ngakau taketake me te whakaiti i te mōrearea o te whakaeke ngakau. Ka tutuki tēnei mā te whakamahi i te huinga o ētahi maimoatanga.

1. Ngā rongoā

Ka tohua e tō tākuta ngā momo rongoā hei whakahaere i te angina.

• Nitroglycerin: He rongoā tēnei e hoatu ana hei whakaora tere i te mamae o te angina. He papa e hoatu ana i raro i te arero.
• Ngā aukati-beta, Ngā aukati hongere konupūmā:Ka āwhina ēnei ki te whakahaere i te angina mō te wā roa, ka whakawhanui hoki i ngā oko toto, ka māmā ake te rere o te toto ki te ngākau.

2. Ngā tikanga hauora me ngā pokanga (Ngā Tikanga)

Mena he kuiti rawa, he ārai rānei ngā oko toto o tō ngākau, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi mea pēnei:

• Angioplasty me te Stenting: Ko te whakauru i tētahi poihau iti ki roto i te oko toto kua whaiti, ka pupuhihia hei whakawhanui i te oko toto. Kātahi ka whakanohoia he hanganga iti rite ki te mata e kiia nei ko te stent ki roto hei ārai i te whaiti anō o te oko toto.
• Pokanga Ārai: Ko te hanga i tētahi ara hou mō te rere o te toto huri noa i te mea i āraia, arā, te hanga i tētahi oko toto hou.

3. Ngā huringa o te āhua noho (Ngā huringa ki ō whanonga o ia rā)

Koinei te wāhanga tino nui o te maimoatanga.

• Kai hauora mō te ngākau: Kai i ngā kai he iti te hinu, te tote, me te huka. Tāpirihia he nui ake ngā huawhenua, ngā hua rākau, ngā pīni, me ngā witi katoa ki roto i tō kai.
• Whakakorikori Tinana: Pātai atu ki tō tākuta he aha ngā whakakorikori tinana e haumaru ana, e tika ana hoki māu, ā, me mahi.
• Kaua e kai paipa: Ki te kai paipa koe, kati tonu.
• Te whakawhāiti i te waipiro.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

He mea tino nui tēnei. Tērā ētahi wā me haere tonu koe ki te hōhipera, ā, tērā ētahi wā me toro atu koe ki tō tākuta.

Tirohia tō tākuta i roto i ēnei āhuatanga:

• Mena he pātai, he āwangawanga rānei āu mō te maimoatanga e whiwhi ana koe.
• Mena ka puta he pānga taha i ngā rongoā.
• Mena he hou ngā tohu, he piki haere rānei.

Kāore te katoa e hinga ki te whenua me te pupuri i ō rātou uma pērā i tā rātou e kite nei i roto i ngā kiriata. I ētahi wā, he tino ngawari, he koretake te mamae o te angina. Ka tere te haere mai, ka tere haere atu, ā, ka whakaaro pea koe, "Kāore he aha tēnei."

Engari ehara te angina i te mea ngāwari. Koinei te huarahi a tō ngākau ki te kī atu ki a koe, "Me āwhina ahau." Nō reira whakarongo mai. Rapua he awhina hauora tonu. He maimoatanga kei reira mō ngā mate e puta ai te angina. Ko te wawe o te tīmatanga o te maimoatanga, ko te pai ake.