He rite te ngākau ki te miihini o tō tātou tinana. Nō reira, kia mahi tonu ai tēnei miihini, me whai toto tonu, arā, te hāora me ngā matūkai. Kia taea ai e te ngākau te pupuhi toto ki te tinana katoa, he pūnaha motuhake o ngā uaua iti e tuku toto ana ki te ngākau. Ka kiia ēnei e tātou ko ngā uaua coronary. Ko tētahi mema tino nui o taua pūnaha ko te 'Circumflex Artery'. I tēnei rā, me kōrero tātou mō wai tēnei, he aha tāna mahi, me te aha ka puta mēnā he raruraru.
He aha te Circumflex Artery?
Āe, whakaarohia pēnei. E rua ā tātou uaua matua e kawe ana i te toto ki te ngākau. Ko te matau me te maui. Ka wehea tēnei uaua matua maui ki ētahi atu peka matua e rua. Ko tētahi o aua peka ko te 'Circumflex Artery' (ko tētahi e kiia ana ko te 'Left Anterior Descending artery (LAD) artery'). I ētahi wā ka karangahia tēnei e ngā tākuta ko te 'LCx artery' hei whakarāpopototanga.
Ko te mahi matua o tēnei uaua he tuku toto ma, whai hāora ki ngā rūma pupuhi i te taha maui o tō tātou ngākau. Arā:
- Te ātrium maui - Te wāhi tuatahi ka kohia ai te toto whai hāora mai i ngā pukahukahu.
- Te pūkahukahu maui - Ko te rūma matua me te rūma kaha rawa o te ngākau e pupuhi ana i te toto ki te tinana katoa.
- Ko ngā uaua papillary i roto i te ventricle maui.
Mō ētahi tāngata, he mahi motuhake anō tā tēnei uaua 'circumflex'. Koia tēnei ko te tuku toto ki te 'node sinoatrial (SA)', e whakahaere ana i te ngakau, e mahi ana pērā i te 'pacemaker tūturu o te ngakau.' Engari mō te nuinga o te tāngata, ka mahia tēnei mahi e te uaua coronary matau.
Kei hea tēnei uaua? E manga ana?
Kei roto i te epicardium te uaua circumflex, te paparanga tiaki o waho o te ngākau. E rere ana i te taha o tētahi wāhanga rite ki te awaawa i waenganui i ngā rūma o runga me raro (atrium me ventricle) i te taha maui o te ngākau.
Āe, pērā i ngā manga o te rākau, ka peka atu anō hoki tēnei uaua ki ngā manga iti ake. Ka rerekē pea te maha o ēnei manga. E toru pea ngā manga, e kiia ana ko ngā 'manga taha obtuse'. Ka haere ēnei manga iti ki waho o te ventricle maui o te ngākau.
He aha te 'Mana' i roto i te rere o te toto ki te ngākau?
He āhua hauora tēnei, engari he māmā noa iho te mārama. Tērā tētahi atu uaua nui e kiia nei ko te 'posterior descending artery (PDA)' e tuku toto ana ki te tuarongo o tō tātou ngākau. Nō reira, ko tō 'coronary arterial dominance' ka whakatauhia e te mea kei te whiwhi toto tēnei uaua 'PDA' i roto i tō tinana mai i te uaua coronary matau, mai i tētahi peka rānei i te taha maui (arā, 'Circumflex', 'LAD' rānei).
He mea tēnei e rerekē ana i ia tangata, i ia tangata.
| Momo mana whakahaere | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Mana-matau | Ko te nuinga o te tangata (tata ki te 85%) he pēnei. I konei, ka whiwhi toto te uaua PDA mai i te uaua coronary matau. |
| Mana-maui | Ka pā tēnei ki te kotahi i roto i te tekau tāngata. I konei, ka whiwhi toto te uaua PDA mai i te uaua Circumflex (te uaua LAD rānei). |
| Ko te Kominita | E rua i roto i te tekau tāngata ka taea te mahi i tēnei tūranga. I konei, ka whiwhi te PDA i te toto mai i ngā uaua matau me maui (Circumflex, LAD rānei). |
He aha ngā mate ka pā ki te uaua Circumflex?
Pērā i ētahi atu uaua o te ngākau, ko te mate matua me te tino morearea e pā ana ki te 'Circumflex Artery' ko te mate uaua o te ngākau (CAD) . He māmā noa iho, ko te aukati i ngā uaua e ngā putunga ngako me te cholesterol.
Pērā i te paru me te waikura e pupū ake ana i roto i te paipa wai i roto i te wā, ka pupū ake ngā mea pēnei i te ngako me te cholesterol i roto i ēnei uaua, ka hanga he paparanga e kiia nei ko te `(plaque)`. Ka kiia tēnei e mātou ko te `(atherosclerosis).` I te tipu haere o tēnei paparanga ``plaque``, ka whaiti te rere o te toto i roto i te uaua. Ā tōna wā, ka āraia te rere o te toto.
Ki te kore tēnei āhuatanga e rongoatia tika, ka arahi pea ki ngā āhuatanga tino kino pērā i te whakaeke ngakau, te ngoikore o te ngakau, te whiu rānei .
Me pēhea te mōhio mēnā kua āraia te uaua? He aha ngā tohu?
Ka puta te angina ina whaiti te uaua toto, ā, kāore e ranea te toto e whiwhi ana te ngākau.Tērā pea ka pāngia koe e te mamae o te uma, e mōhiotia ana ko te angina. He tohu pea tēnei nō te mate manawa, nō reira me tino tupato koe ki ēnei tohu.
Mena kei a koe tētahi, ētahi rānei o ngā tohu e whai ake nei, he āhuatanga ohorere hauora tēnā. Me haere tonu koe ki te Tari Ohorere (ETU) o te hōhipera.
| Tohu | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Mamae/kīkī o te uma `(Angina)` | Te kare o te kikī, te kōpiri, me te taumaha i waenganui o te uma. |
| Te mamae e horapa ana ki te ringa maui, te pakihiwi, te kaki, te kauae | Ka tīmata te mamae i te uma, ka horapa ki ēnei wāhi. |
| Te uaua ki te manawa | Te poto o te manawa, te uaua ki te manawa ahakoa kāore he mahi nui. |
| Te mātao me te werawera | Te mātao me te werawera nui, kāore he take. |
| Pōuriuri, te āhua e takahurihuri ana koe. | Pōuri rawa te ngākau, kāore e taea te tū. |
| Ngenge, ngoikore | Te ngenge rawa ohorere me te ngoikore o te tinana. |
Me pēhea te tirotiro a ngā tākuta i te āhua o ngā uaua?
He maha ngā whakamātautau motuhake ka whakamahia e ngā tākuta hei tirotiro i te hauora o ō uaua ngakau, e mōhiotia ana ko ngā uaua 'circumflex'.
- Te Tātaritanga o te Ngākau (Angiogram): Koinei te whakamātautau tino nui. Ka whakaurua he ngongo iti mā roto i te uaua i te ringa, i te waewae rānei, ka mirohia ki ngā uaua o te ngākau, ka werohia ki tētahi wai motuhake, ā, ka tangohia he hihi-X hei tirotiro mēnā he aukati kei roto i ngā uaua.
- Ko te Angiogram Tomography Computed Coronary (CCTA): He matawai CT motuhake tēnei ka taea te whakaputa whakaahua toru-ahu (3D) o te rere o te toto i roto i te ngākau.
- Te Ultrasound Intravascular (IVUS): Ko te whakaurunga o tētahi taputapu ultrasound iti ki roto i te uaua, kia kitea mārama ai te rahi me te āhua o te paparanga plaque e piri ana ki te pakitara o te uaua.
- Te Rāhui Rere Hauātanga (FFR): He whakamātautau e ine ana i te pēhanga toto i mua atu, ā, i muri mai i te aukati i roto i te uaua hei whakatau i te nui o te pānga o te aukati ki te mahi a te ngākau.
Me pēhea te rongoā i tētahi uaua kua purua?
Ko te maimoatanga matua e whakamahia ana hei whakatuwhera anō i tētahi uaua circumflex kua āraia, i tētahi atu uaua coronary rānei, ko te angioplasty me te stenting .
I roto i tēnei, ka tukuna he ngongo iti he pito poihau mā roto i te uaua toto ki te wāhi kua āraia, pērā i te angiogram. Kātahi ka pupuhihia te poihau hei pana i te parakihe ki te pakitara o te uaua toto, ka whānui ake te rere o te toto. Kātahi ka whakanohoia he ngongo mata iti e kiia nei ko te stent ki te wāhi hei ārai i te whaititanga anō o te wāhi whaiti. Mā tēnei ka āwhina i te pupuri i te rere pai o te toto mō te wā roa.
He aha taku e taea ai hei pupuri i te hauora o tōku ngākau?
He maha ngā mea ka taea e koe te mahi hei pupuri i te hauora o tō ngākau me tō pūnaha toto katoa, kaua ko tō uaua circumflex anake. Ko te mea pai ko te whakauru i ēnei ki roto i tō momo noho.
- Kia kaha te tinana: Whakakorikori tinana mō te 30 meneti pea i te nuinga o ngā rā o te wiki. He pai ngā kōwhiringa hikoi, oma, kaukau rānei.
- Kai i ngā kai hauora mō te ngākau: Whakaitihia ngā kai he nui te hinu, te tote, me te huka. Tāpirihia ngā hua rākau, ngā huawhenua, ngā pīni, ngā ika iti, me ngā witi katoa ki roto i tāu kai.
- Kia mau ki te taumaha hauora: He mea tino nui kia mau ki te taumaha e tika ana mō tō teitei.
- Kaua rawa e kai hikareti: Ko te kai hikareti tētahi o ngā hoariri nui o ngā uaua o te ngākau.
- Whakahaerehia te mate huka me te toto toto tiketike: Mena kei a koe ēnei āhuatanga, kōrero ki tō tākuta kia tangohia e ia ngā rongoā kua tohua, kia mau tonu hoki te whakahaere.
- Whakaitihia te ahotea: Whakamātauria kia wātea tō hinengaro mā te whakamahi i ngā mahi pēnei i te yoga me te whakaaroaro.
Mā te whai i ēnei mea, ka taea e koe te ora roa me te ngākau hauora. Mēnā he pātai āu mō tō hauora, whakapā atu ki tō tākuta whānau mō ētahi tohutohu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He uaua nui te 'Circumflex Artery' e tuku toto ana ki te taha maui o tō ngākau.
- Ka taea e ngā putunga ngako i roto i tēnei uaua te ārai (CAD), ka arahi atu ai ki ngā āhuatanga kino pēnei i te whakaeke ngakau.
- Kaua rawa e warewarehia ngā tohu pēnei i te mamae o te uma, te uaua ki te manawa, te makariri, me te werawera. He āhuatanga ohorere tēnei. Haere tonu ki te Tari Ohorere o te hōhipera (ETU).
- Mā te oranga hauora (kai pai, whakakori tinana, me te karo i te momi hikareti) ka tiakina ō uaua.
- Mena he āwangawanga āu mō te hauora o tō ngākau, kōrero tonu ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment