Kua whakaaro kē koe he aha te pūnaha whakamiharo e mahi ana i roto i ō tātou tinana hei tiaki i a tātou mai i ngā mate? Pērā i te ope taua e tiaki ana i tētahi whenua, he pūnaha parepare kaha anō hoki tō ō tātou tinana e kiia nei ko te Pūnaha Ārai Mate. He momo pūtau rerekē kei roto i tēnei pūnaha, he rite ki ngā hōia. Engari he wāhanga anō kei reira e āwhina ana i tēnei ope taua matua, he rite ki tētahi ope tere, motuhake. Koia te mea e kiia nei e tātou ko te Pūnaha Tāpiri. I tēnei rā kei te kōrero tātou mō tēnei ope ngaro.
He aha te Pūnaha Tāpiri?
Ko te Pūnaha Tāpiri he wāhanga o tō tātou pūnaha ārai mate. Ka kiia ko "Tāpiri" nā te mea he tino mahi nui tāna ki te "tāpiri" me te "āwhina" i te mahi a ētahi atu pūtau i roto i tō tātou pūnaha ārai mate. Whakaarohia he rite ki tō hoa pai, kei reira tonu hei tautoko i a koe.
Hei whakarāpopototanga, koinei te rārangi parepare tuatahi o te pūnaha parepare o tō tātou tinana. Koinei te mea e whakaoho ana, e tuku whakatūpato ana i te wā tonu ka uru mai he hoariri, pērā i te iroriki, i te huakita rānei, ki te tinana. Waihoki, ko tana mahi matua he tango i ngā pūtau whara i muri i te aituā, me te āwhina ki te whakaora i aua wāhi.
He aha ngā mahi matua o tēnei pūnaha?
Ka whakahohehia tēnei pūnaha ina kitea he hoariri o waho (hei tauira, he huakita). Kātahi, koinei ngā mea matua ka puta:
- Te whai i ngā hoariri: Ka kitea e rātou ngā matū kino, pērā i te huakita, kua uru ki te tinana, ka piri ki aua matū, ā, ka kī atu ki ētahi atu pūtau o te pūnaha ārai mate, "He hoariri tēnei." He rite ki te peita i te tinana o te hoariri ki te peita kia māmā ake ai te kite a ētahi atu.
- Te Putake o te Mumura: Ina whara koe, ka whero, ka pupuhi, ka wera te wāhi, tika? Koinei te mumura. He mea pai tēnei. Ka nui ake te rere o te toto ki te wāhi, ka nui ake ngā toto toto mā hei whawhai i ngā iroriki. Ko te āwhina ki te tīmata i tēnei tukanga he mahi nui o te Pūnaha Tāpiri.
- Whakakore i ngā hoariri: Kia kitea ngā hoariri, ka whai wāhi tika tēnei pūnaha ki tō rātou whakangaromanga. I ētahi wā ka honoa ēnei pūmua ki te hanga kōhao i roto i te pakitara pūtau kitakita, ka whakangaro i a rātou. Ka āwhina hoki rātou ki te tango i ngā kongakonga o ngā hoariri kua whakangaromia me ngā pūtau mate mai i reira.
He aha te mea i hangaia ai tēnei pūnaha? He aha tana mahi?
He mea hanga tēnei pūnaha whakamiharo i ngā pūmua. E 50 pea ngā pūmua e mānu ana i roto i te wāhanga wai o ō tātou toto e kiia nei ko te plasma, ā, he tino iti rawa, kāore e kitea noa mā te karuārai. Ka karangatia ēnei e tātou he pūmua plasma .
Ka hangaia ēnei pūmua i roto i tō tātou ate. Kātahi ka kohia ki roto i te toto me ētahi atu kiko o te tinana, ā, ka rite ki te whakahohe i ngā wā katoa.
Engari ko te mea whakamiharo, ko te tikanga kei roto ēnei pūmua i te āhua "kore mahi" . Me te mea kei te moe rātou. Kāore e mahi noa i tā rātou mahi. Ka ara ake rātou ina whara te tinana, ina tomo mai rānei he hoariri, pērā i te huakita.
Te awaawa
He mīharo te ara ake o ēnei pūmua. He rite ki te rarangi domino e hinga ana.
Whakaarohia he rarangi tōmino kei a koe. Ka aha koe ina patohia e koe te tōmino tuatahi ki tō maihao? Ka hinga, ka tau ki te tōmino e whai ake nei. Mā tēnā ka hinga te tōmino e whai ake nei. Pērā tonu, pērā tonu, tae noa ki te taenga atu ki te tōmino whakamutunga, tika?
He rite tonu te mahi a ngā pūmua i roto i te pūnaha tāpiri. Ka whakahohehia e te whakaoho te pūmua tuatahi. Kātahi ka whakahohehia te pūmua e whai ake nei. Kātahi ka whakahohehia te pūmua e whai ake nei... ā, pērā tonu, i roto i te tauhohenga mekameka. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei he "cascade." I te whakahohenga o ia pūmua, ka mahi ia pūmua i tana ake mahi tiaki, ā, ka tukuna te karere ki te pūmua e whai ake nei.
He aha ngā momo mate ka puta mai mēnā he raruraru kei roto i te pūnaha tāpiringa?
He mea nui rawa tēnei pūnaha ki ō tātou tinana, ā, mā te ngoikore, mā te nui rawa rānei o te mahi ka pā mai he raruraru hauora nui. E rua ngā momo raruraru matua i konei:
1. Te ngoikore o te pūnaha tāpiri: Ko te tikanga tēnei kāore i te rawaka ngā pūmua i roto i tēnei pūnaha, kāore rānei i te mahi tika. I ngā wā pēnei, ka ngoikore tō tātou pūnaha ārai mate. Kātahi ka nui ake te tūponotanga o te pāngia e ngā mate maha, inā koa ngā mate kitakita. I ētahi wā, ka kino rawa atu ēnei mate, ā, ka arahi atu ki ngā mate morearea pērā i te sepsis .
2. Te nui rawa o te mahi a te pūnaha tāpiri: Ko te tikanga tēnei he nui ake te mahi a tēnei pūnaha i tana e tika ana. Ka whakahohehia pinepinetia, kāore he take. Ina tupu tēnei, ka tīmata te pūnaha ki te whakaeke i ngā hoariri kua uru ki te tinana, tae atu ki ōna ake pūtau hauora. Ka kiia tēnei he mate ārai-tinana .
Ki te kī māmā noa, he rite tēnei pūnaha ki tētahi kaitiaki haumaru. Mēnā ka moe te kaitiaki haumaru, ka taea e ngā tahae te tomo ngāwari ki roto i te whare (he ngoikoretanga). Mēnā ka nui rawa te riri o te kaitiaki haumaru, ā, ka tīmata ki te whakaeke i ngā mema o te whānau, he raruraru anō hoki tēnā (he tino pukumahi).
| Āhuatanga hauora | Te Hononga ki te Pūnaha Tāpiri |
|---|---|
| mate huango mate pāwera | Ka taea e te nui rawa o te mahi a te pūnaha te whakanui ake i te mumura i roto i te ara manawa. |
| Te mate toto iti | I ētahi momo, ka whai wāhi tēnei pūnaha ki te whakangaromanga o ngā toto toto whero. |
| Matepukupuku - hei tauira, leukemia, lymphoma | Ka whakamahia e ētahi pūtau matepukupuku ngā tikanga hei karo i tēnei pūnaha, ā, ka aro ētahi maimoatanga ki tēnei pūnaha. |
| mate whatukuhu | Ka taea e te nui rawa o te mahi a te pūnaha te kino i ngā whatukuhu. |
| Te pirau o te macular | E pā ana hoki tēnei mate ki te mahi a te pūnaha tāpiringa, e kino ai te retina o te kanohi. |
| te rumatiki | He mate pūnaha ārai mate tēnei, ā, ka whai wāhi te pūnaha tāpiri ki te kino o ngā hononga. |
He aha ngā tohu pea o tēnei momo raruraru?
Ki te kore e mahi tika te pūnaha tāpiringa, ka ngoikore tō pūnaha ārai mate, ā, ka puta pea ēnei tohu ki a koe.
| Tohu | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā mate pāwera auau | Nā te ngoikore o te ārai mate, ka pā pinepine ngā mate pēnei i te makariri, te rewharewha, me te niumōnia. |
| Te ngenge tonu me te ngenge | Tērā pea ka tino ngenge koe nā te mea he pakanga tonu kei roto i tō tinana, nā te mea rānei kei te hē te mahi a tō pūnaha. |
| Mamae hononga | Ka pupuhi, ka mamae hoki ngā hononga, inā koa i roto i ngā mate pūnaha ārai mate. |
| Pupuhi (mumura) | Ka pupuhi pea ngā wāhanga rerekē o te tinana, inā koa ngā hononga me te kiri. |
Ki te mea kei a koe ēnei tohu, ina koa mēnā he maha tonu ōu pānga , kaua e manukanuka , me toro atu ki tō tākuta .
He aha ngā whakamātautau e mahia ana hei tirotiro i te hauora o tēnei pūnaha?
Mena kei te whakapae te tākuta kei a koe tēnei pūnaha i runga i ō tohumate, ka taea e rātou te whakahaere i ētahi whakamātautau hei whakaū.
Ko te whakamātautau toto tino nui ko te whakamātautau tāpiri . Ko te tikanga tēnei ko te tango i tētahi tauira toto iti mai i tētahi uaua i tō ringa, ka ine i te nui o ngā pūmua tāpiri kei roto, me te pai o tā rātou mahi.
Ka taea e ēnei whakamātautau te āwhina i tō tākuta ki te kimi i ngā mea pēnei i:
- He aha koe i maha ai te pānga o ngā mate urutā?
- He aha ngā pūtake o tō mate pūnaha ārai mate, ā, he pēhea te whai huatanga o ngā maimoatanga?
- Kei te pēhea te hauora whānui o tō pūnaha ārai mate?
Hei tāpiritanga, ka taea pea te whakahaere i ētahi atu whakamātautau, pēnei i te tatau toto katoa me ngā taumata immunoglobulin.
He aha tāu e mahi nei hei maimoatanga?
Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te raruraru kei a koe, ahakoa he ngoikoretanga, he nui rawa rānei te mahi a te pūnaha. Ko te whāinga matua o te maimoatanga he whakahaere i ngā tohu me te whakataurite i te mahi a te pūnaha.
- Ngā rongoā paturopi: Ka hoatu ngā rongoā paturopi hei rongoā me te ārai i ngā mate kitakita e pā ana ki te ngoikore o te pūnaha ārai mate.
- Whakaora ārai mate: Mena he mate pūnaha ārai mate tōu e kaha rawa ai te mahi a te pūnaha, ā, ka whakaekea tō ake tinana, ka hoatu ēnei rongoā hei whakaroa i te pūnaha ārai mate.
- Te whakawhiti toto, te whakawhiti plasma rānei: Mena he nui te korenga o ngā pūmua tāpiri, ka taea te whakauru i aua pūmua ki roto i te tinana mā te whakawhiti plasma e tukuna ana ki waho.
- Werohanga: Nā te ngoikore o te pūnaha ārai mate, ka tūtohu pea tō tākuta kia whiwhi koe i te werohanga, pērā i te mate pneumococcal , hei tiaki i a koe mai i ngā mate kino pērā i te niumōnia.
- Te rongoā matū mō te mate pukupuku: Mena he pānga te raruraru ki te mate pukupuku, ka tohua he maimoatanga tika.
Me pēhea tātou e pupuri ai i te hauora o tō tātou pūnaha tāpiringa?
Ki te pono, kāore e taea te whakaweto/whakakā tika i tētahi pana i roto i te pūnaha tāpiringa. Kāore e taea e tātou te whakarerekē tika i tana mahi. Engari, ka taea e tātou te pupuri i te kaha me te hauora o tō tātou pūnaha ārai mate katoa . Kātahi ka pai te mahi a te pūnaha tāpiringa.
Nā, me mahi ēnei mahi ngāwari hei tiaki i tō tinana katoa:
- Kai i tētahi kai taurite: Kai i tētahi kai pai kei roto ngā huawhenua, ngā hua rākau, me ngā pūmua parakore.
- Whakakorikori tinana i ngā wā katoa: Me mahi i te iti rawa 30 meneti o te whakakorikori tinana kaha i te rā.
- Kia ma: Horoia pai ō ringaringa i mua i te kai me muri i te whakamahinga o te wharepaku.
- Kia nui te moe: Kia 7-8 hāora te moe pai i te rā. Ka whakatikatika te pūnaha ārai mate i a ia anō i a tātou e moe ana.
- Tiakina koe i ngā whara: Whakamahia ngā mahi whakatūpato haumaru i te wā e mahi ana i ngā mahi morearea.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te pūnaha tāpiri he wāhanga o tō tātou pūnaha ārai mate. Koinei te rārangi parepare tuatahi e tiaki ana i a tātou mai i ngā iroriki.
- Mā te korenga o ngā pūmua i roto i tēnei pūnaha ka hua ake ngā mate urutā maha, ā, mā te nui rawa o te mahi ka hua ake ngā mate pūnaha ārai mate.
- Mena he maha tonu ōu mate, he tino ngenge koe, he mamae rānei ngā hononga, he mea nui kia kōrero koe ki te tākuta me te kore e whakahawea.
- Ahakoa e kore e taea e tātou te whakahaere tika i tēnei pūnaha, ka taea e tātou te pupuri i te kaha o tō tātou pūnaha ārai mate whānui mā te noho hauora (kai pai, whakakori tinana, moe).











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero