He aha ngā kōrero a tō pūrongo whakamātautau mimi mō te mate huka?

Mena he mate huka tōu, he mea noa pea te whakamātautau toto auau i roto i tō koiora. Ka aro turuki tonu tātou i ō tātou taumata huka toto. Engari i mōhio koe he maha ngā mea ka taea e tō whakamātautau mimi te kōrero ki a koe mō tō hauora, inā koa te hauora o ō whatukuhu, me te mea he tino tiketike ō taumata huka? He rite ēnei ki ngā tohu whakatūpato mai i roto i ō tātou tinana. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ēnei whakamātautau mimi māmā engari he tino whai hua e rua.

Whakamātautau hauora whatukuhu

Tata ki te hautoru o te hunga mate huka ka pāngia e ngā raruraru tākihi. Ko tētahi o ngā raruraru tino morearea o te mate huka. Engari ko te rongo pai, mēnā ka whakahaere pai tātou i te huka toto me te toto toto mai i te tīmatanga, ā, mēnā ka tangohia tika e tātou te rongoā i tohua e tā tātou tākuta, ka taea e tātou te pupuri i te hauora o ō tātou tākihi.

Nō reira, hei tautuhi i ngā tohu tōmua o te kino o te whatukuhu, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi whakamātautau mimi motuhake e kiia nei ko te whakamātautau microalbuminuria .

I te whakarapopototanga, ko te albumin te pūmua matua i roto i ō tātou toto. Kāore ngā whatukuhu hauora e tuku i tēnei pūmua ki roto i te mimi. Pērā i te tātari tī e tātari ana i te tī, ka pupuri ngā whatukuhu i tēnei pūmua nui ki roto i te tinana. Engari ina tīmata te pakaru o ngā whatukuhu, pērā i te kōhao i roto i te tātari, ka tīmata te turuturu o tēnei pūmua albumin ki roto i te mimi. Ko tēnei turuturu iti o te pūmua te mea e kitea ana e te whakamātautau "Microalbuminuria".

Āhea me mahi tēnei whakamātautau?

• Kia kitea tō mate huka momo 2 , me whakamātautau koe i tēnei whakamātautau kotahi i te tau. Nā te mea i roto i te mate huka momo 2, tera pea kua piki ake ngā taumata huka toto mō ngā tau i mua i te tautuhia o te mate.
• Mena kei a koe te mate huka momo 1 , ka tīmatahia tēnei whakamātautau i te 5 tau i muri i te tautuhi i te mate.

Ko te whakamātautau e kī ana he tino tiketike te taumata o te huka

He mea nui rawa tēnei whakamātautau mō te hunga whai mate huka momo 1. Tērā pea ka tono tō tākuta kia tirohia e koe tō mimi mō ngā ketone .

Whakaarohia, me whai kī ngā pūtau o tō tātou tinana e kīia nei ko te insulin hei whiwhi pūngao. Engari ki te kore e ranea te insulin, me kimi e te tinana tētahi atu huarahi hei hanga pūngao. Kātahi ka tahuna e te tinana te ngako kua rongoatia i roto i te tinana hei hanga pūngao. I roto i tēnei tukanga, ka puta ngā matū e kīia nei ko ngā "ketones" hei hua taha.

Ahakoa kāore e kino ēnei ketone i roto i ngā rahinga iti, he paitini mēnā ka kohia i roto i ngā rahinga nui. Ina kohia ki roto i te toto, ka taea e rātou te puta he āhuatanga ohorere e morearea ana ki te ora e kiia nei ko te Diabetic Ketoacidosis (DKA) .

Nō reira, ko te tikanga o tēnei whakamātautau ketone he whakatūpato i mua i tō taenga ki taua āhua morearea. He whakamātautau māmā noa iho tēnei ka taea e koe te mahi i te kāinga. Ka taea e koe te tiki i ngā rīpene whakamātautau mai i te whare rongoā mā te tuku i aua rīpene ki roto i tō mimi, mā te mātakitaki i te panonitanga o te tae, me te whakatairite i ngā hua ki te tūtohi tae kei runga i te putea.

Āhea me whakamātautau koe mō ngā ketones?

Mena kei a koe te mate huka momo 1...

• Ki te pāngia koe e te mate (pērā i te kirika, i te makariri rānei) ā, ka whakapairuaki, ka ruaki rānei koe.
• Mena kei te hapu koe.
• Mena he nui ake te taumata huka i roto i tō toto i te 300 mg/dL .
• Mena kei a koe ngā tohu o te huka toto tiketike, pērā i te matewai nui, te ngenge nui, te whero o te mata, te hinengaro pōuri, me te kakara hua i tō manawa.
• Mena ka tohutohu mai tō tākuta kia pērā koe.

Mena kei a koe te mate huka momo 2...

He tino onge te nui o ngā ketone e puta mai i te hunga mate huka momo 2, ahakoa kei te tango insulin rātou. Heoi, ka puta pea tēnei i ngā wā tino kino. Tērā pea ka hiahia tō tākuta ki te tirotiro mō:

• Mena he mate kino tōu, ā, kei te whakapairuaki/ruaki koe kāore he whakamāramatanga.
• Mena kei runga ake i te 300 mg/dL te taumata huka toto, ā, ka piki tonu i te roanga o te rā.

Āhea koe me waea atu ki te tākuta tonu?

Koinei te wāhanga tino nui.

Waihoki, ki te piki tonu te huka toto, ka mamae tō puku, ka whakapairuaki, ka ruaki, ka tere te manawa, ka kakara reka tō manawa, ka nui rawa rānei te mimi, me kōrero tonu atu ki tō tākuta.

I roto i tēnei āhuatanga, ka taea e te tākuta te tuku i ngā tohutohu e whai ake nei:

• Inumia he nui te wai me ngā wai hei whakaiti i ngā taumata ketone me te pupuri i te makuku o tō tinana.
• Me tirotiro tonu i ō taumata huka toto. Mena he teitei ō taumata huka toto, ka kīia pea koe kia tangohia he horopeta iti o te inikini tere-mahi.
• Tērā pea ka tohutohuhia koe kia haere ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata ki a koe kia whiwhi ai i ngā wai i roto i te uaua (saline) me te insulin.

Hei whakamutunga, tuhia ngā hua o ēnei whakamātautau mimi ka mahia e koe ki te kāinga ki roto i tētahi pukatuhi, me te rā me te wā. Kawea atu tēnei pukatuhi i ia wā ka kite koe i tō tākuta. Mā tēnei koe me tō tākuta e āwhina kia mārama te āhua o tō hauora.