Ka piki ake te waikawa o te puku i ētahi wā, ka pāngia koe e te mamae o te puku, te mamae rānei o te puku i muri i te kai? He mate pēnei i te gastritis rānei tōu? Kua rongo pea koe i tētahi momo rongoā e kiia nei ko ngā H2 blockers. I tēnei rā, me kōrero tātou mō ēnei H2 blockers, me pēhea te mahi, me ngā āhuatanga e whakamahia ai.
He aha ngā aukati H2 (ngā kaitukino H2)?
He māmā noa iho, ko ngā aukati H2 he momo rongoā e whakaiti ana i te nui o te waikawa e hangaia ana i roto i tō puku. Tērā pea kei te whakaaro koe he aha te mahi a te waikawa puku. He mea nui te waikawa puku mō te nakunaku i te kai e kainga ana e tātou. Heoi, ka tīmata ngā raruraru ina nui rawa te waikawa nei. Kātahi ka pakaru ngā kiko ngawari o tō tātou pūnaha nakunaku (GI - gastrointestinal tract). Koinei te take e puta ai ngā tohu pēnei i te mamae o te puku me te ngau o te puku. I ētahi wā, he tino uaua te kai i ngā kai raukikī, ā, ka whakaaro pea koe, "Āe, he aha ahau i kai ai i tēnā?"
Nō reira, ki te mea kei te pāngia koe e ngā tohumate i puta mai i te pikinga o te waikawa o te puku, me whakaaro pea koe ki te whakamahi i tētahi aukati H2.
He aha ngā āhuatanga e rongoatia ana e ngā aukati H2?
Ko te nuinga o ngā rongoā aukati H2 e whakamahia ana hei rongoā i ngā āhuatanga e pā ana ki te nui rawa o te waikawa o te puku. Engari kotahi te mea hei maumahara: Ki te whakamahia tonutia ēnei rongoā, ka heke haere pea tōna whai huatanga i roto i te wā.
Mena he mate pūmau tōu, he roa te wā e pā ana ki te nui rawa o te waikawa o te puku, me whakaaro pea koe ki tētahi momo rongoā e kiia nei ko te aukati papu proton (PPI) . Ahakoa kāore e tere te mahi a ngā PPI pērā i ngā aukati H2, ka whakaitihia hoki e rātou te hanga waikawa o te puku, ā, ka taea te whakamahi mō te wā roa atu i ngā aukati H2. Ko ngā PPI he momo rongoā he kaha ake ki te whakahaere i te waikawa i ngā aukati H2.
Kia tirohia ētahi o ngā mate matua e rongoatia ana e ngā aukati H2:
Ngā mate puku me ngā mate duodenal
Ina nui rawa te waikawa o te puku, ka taea e ia te whakangaro i te arai o te puku, ā, ka puta he mate puku. Ka whakaitihia e ngā aukati H2 te hanga waikawa o te puku, ka hoatu he wā ki ēnei mate puku kia ora ai.
Waihoki, ka taea e te waikawa o te puku te piki ake ki te wāhanga tuatahi o tō tātou whekau iti (duodenum) ka puta he mate puku ki reira. Ka kiia ēnei he mate puku duodenum . Ahakoa ko ngā PPI te rongoā tino whai hua mō tēnei, ka taea hoki e ngā aukati H2 te rongoā i tēnei mate. Kua whakaaetia e te US Food and Drug Administration (FDA) ngā aukati H2 hei rongoā pupuri mō te wā poto hei ārai i te puta o ngā mate puku hou. Ka taea e tō tākuta te kōrero ki a koe mō te maimoatanga tika me te tikanga pupuri mōu.
Te reflux waikawa me te GERD
He raruraru tēnei e pā ana ki te tini tāngata.Ko tōna tikanga ka hoki ake te waikawa o te puku, arā, ka piki ake, ka tomo ki te korokoro mā roto i tō tātou esophagus (paipa kai). Koinei te take e puta ai te mamae o te puku. Ki te haere tonu tēnei āhuatanga, ka puta hoki te mumura o te esophagus (esophagitis). Ka taea e te aukati H2 te whakaora i te reflux waikawa i ētahi wā. Engari ki te mea he mate reflux waikawa roa tōu, arā, ko te GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) , he pai ake pea te whakamahi i te PPI.
Te mate Zollinger-Ellison
He tino onge tēnei āhuatanga. Ka puta mai ina nui rawa te waikawa o te puku i roto i ētahi pukupuku i roto i ō tātou tinana. Ka taea e ngā aukati H2 te āwhina mā te aukati i te hanga waikawa o te puku. Heoi, i tēnei āhuatanga, tera pea ka tohua e tō tākuta he PPI.
Ka whakamamahia ngā tohu e ngā aukati H2
Ka taea e ēnei rongoā te whakaora i ngā tohu e whai ake nei:
- Pupuhi, koretake o te kai
- Mamae puku
- Te ngaungau me te reflux
- Whakapairuaki me te ruaki
- Puku kawa, reka kawa i te korokoro
Me pēhea te mahi a ngā aukati H2?
Ko tētahi atu ingoa mō ngā aukati H2 ko ngā kaitukino histamine-2 (H2) . Mā tēnei ingoa ka kitea he whakaaro mō te mahi a ēnei rongoā. Tērā pea kua ako koe mō te mahi a te 'kaitukino' i roto i te akomanga reo Pākehā i a koe e kura ana. I roto i tētahi rerenga kōrero, ko te kaitukino he mea e ārai ana i te mahi. Waihoki, ka ārai ngā kaitukino H2 i te hanga o te waikawa puku.
Whakaarohia pēnei. I muri i tō kai, ka tukuna e tō tinana tētahi matū e kiia nei ko te H2. Ka haere tēnei H2 ka piri ki ngā wāhi motuhake (ngā kaiwhakawhiwhi H2) i runga i ngā pūtau i roto i ngā pakitara o tō puku. Ko tēnei piri te mea e meinga ai tō puku kia whakaputa waikawa.
Ina tangohia e koe tētahi kaiārai H2, arā, he aukati H2, ka haere te rongoā ki aua kaiwhakawhiwhi H2 i mua i te herea o te H2 ki a rātou. He māmā noa iho, ka "āraia" e ngā aukati H2 te herea o te H2 ki aua kaiwhakawhiwhi. Ka whakaitihia te hanga waikawa i roto i te puku.
E kore tēnei e whakararuraru i tō tukanga nakunaku. Engari ka whakaitihia te nui o te waikawa tāpiri e puta ai aua tohu mamae. Kei te mārama koe?
He aha ngā momo aukati H2? (Ngā rongoā e wātea ana i te mākete)
He maha ngā momo aukati H2. Ko ētahi ka taea te hoko kore-tohu (OTC) i te whare rongoā me te kore he whakahaunga (Rx). Ko ētahi me whai whakahaunga mai i te tākuta. Ka rerekē tēnei i runga i te momo rongoā me te horopeta.
Ko ngā momo aukati H2 e wātea ana i tēnei wā ko:
- Cimetidine ( ingoa waitohu, hei tauira, Tagamet®) - Kei te wātea tēnei i ngā rongoā OTC me ngā rongoā Rx.
- Famotidine(Ingoa waitohu, hei tauira, Pepcid®) - Kei te wātea hoki tēnei i ngā rongoā OTC me ngā rongoā Rx.
- Nizatidine (hei tauira, ko te ingoa waitohu Axid®) - Ka taea anake te tiki i tēnei mā te Rx.
Kua rongo pea koe i te ingoa o Ranitidine ( e mōhiotia ana ko te ingoa waitohu Zantac®). Koinei te aukati H2 tuatahi i whakaaetia e te FDA i te tau 1983. Heoi, i te marama o Āperira 2020, i whakahau te FDA i ngā kaihanga kia tangohia te Ranitidine i te mākete. Ko te take o tēnei, i kitea e ngā whakamātautau a te FDA, i te wā e rongoatia ana te Ranitidine mō te wā roa, ka piki ake ngā taumata o te mate pukupuku pea (nitrosodimethylamine, NDMA rānei) ki ngā taumata haumaru kore. I kitea anō hoki e ngā kairangahau kua piki ake ngā taumata NDMA i te wā e rongoatia ana te Ranitidine i ngā pāmahana teitei.
Me pēhea te whakamahi i tēnei rongoā?
Ko te nuinga o ngā aukati H2 ka puta mai i roto i te ahua o ngā pire, o ngā kāpū rānei ka tangohia e koe. I ētahi wā ka puta mai hoki i roto i te ahua paura ka taea te whakaranu ki te wai ka inu mā te hunga e uaua ana ki te horomi pire.
Ka taea hoki te hoatu mā te uaua (IV) ētahi aukati H2, ina koa mēnā kei te hōhipera koe, ā, kāore e taea te tango i te rongoā mā te waha.
Ko tēhea te wā pai ki te tango i te aukati H2?
Ki te mōhio koe ka kai koe i tētahi mea kāore koe e pai ana, pērā i te kai raukikī, he mea pai kia tangohia he aukati H2 i roto i te 30 ki te 60 meneti i mua i te kai. Pērā ai, ka whai wā te rongoā ki te tīmata mahi. He pai ki te tango i muri i te mutunga o te kai, engari ka roa pea te wā tae atu ki te kotahi hāora ka memeha haere ō tohumate.
Hei rongoā poto mō tētahi mate pēnei i te mate puku, ka tohutohu pea tō tākuta kia tangohia e koe tēnei rongoā penei:
- Kotahi i te rā, i mua i te haere ki te moenga i te pō.
- Kotahi rānei i te ata, kotahi anō hoki i te pō.
Ko te mea nui, ki te hiahia koe ki te whakamahi i te aukati H2 mō ngā wiki e rua neke atu hei whakahaere i ō tohumate, me toro atu koe ki te tākuta. Ehara i te mea pai te whakawhirinaki ki ngā aukati H2 mō te wā roa me te kore e kōrero ki te tākuta.
Kia pēhea te roa o te mahi a ngā aukati H2? He aha tōna rerekētanga mai i ētahi atu rongoā?
E tata ana ki te haora te roa ka rongohia te whakaoranga o ngā tohu i muri i te tango i te aukati H2. Ko ngā pānga e pā ana ki te whā ki te tekau haora te roa. Nā tēnei mahi tere ka waiho hei whiringa pai mēnā e hiahia ana koe ki te whakaoranga tonu, mēnā rānei he wā poto noa iho tō mamae o te uma.
Ki te hiahia koe kia tere ake te whakaora, ka taea e koe te whakamātau i tētahi rongoā aukati waikawa . Ka whakakorea e ngā rongoā aukati waikawa te waikawa i roto i tō puku. Ka tere ake te mahi a ēnei rongoā i tētahi rongoā aukati H2, engari kāore e roa te pānga o ēnei rongoā pērā i tētahi rongoā aukati H2.
Mena he roa te wā e pāngia ana e ō tohumate, ina koa kāore e ranea te whakaora i te mate nā te aukati H2, me tango pea koe i te PPI. E rua ki te whā rā pea ka roa te pānga o te PPI, engari he roa ake te roa i te aukati H2.
He pānga taha rānei ō ngā aukati H2?
Ka whakaratohia e ngā aukati H2 he whakamarie me te iti o te mōrearea o ngā pānga taha. Heoi, pērā i ngā rongoā katoa, ka puta pea ngā pānga taha iti.
Ngā pānga taha noa
- Mamae puku
- Mamae uaua
- Te kōroke
- Korere (pupuhi puku)
- Waha maroke
- Ngenge
- Ānini
Ngā mea hei aro nui atu
Ahakoa he tino onge, ka taea e ngā aukati H2 te whakaputa i ngā tohumate pūnaha io (hei tauira, te pōhēhē, te kōrero pōturi) i roto i ētahi rōpū mōrearea nui. He nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e ēnei tohumate mēnā neke atu i te 50 tau te pakeke, ā, kua ngoikore te mahi a te whatukuhu, te ate rānei . Heoi, ka ngaro noa iho ēnei tohumate i roto i ētahi rā i muri i te whakamutu i te rongoā.
Tērā pea he raruraru kei roto i ētahi atu rongoā?
Ka taea e ētahi aukati H2 (hei tauira, te cimetidine) te aukati i ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe kia kore e mahi tika. Hei tauira, ka taea e te cimetidine te whakaiti i te whai huatanga o ētahi SSRI (he momo rongoā e whakamahia ana hei rongoā i ngā mate hinengaro pērā i te pouri) me te warfarin (he rongoā hei ārai i te toto totoka).
Nō reira, i mua i te tīmatanga o tētahi rongoā hou, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta kia kitea ai mēnā he taunekeneke kino kei waenganui i ngā rongoā e tangohia ana e koe.
He haumaru te whakamahi i ngā aukati H2 i te wā e hapu ana, e whāngai ana hoki?
Me nui ake ngā rangahau hei whakatau i te haumaru o te whakamahi i ngā aukati H2 i te wā e hapu ana, engari e mōhio ana ngā kairangahau ka uru te rongoā ki te waiū ū .
Mena kei te tango koe i tētahi aukati H2, ā, kei te hapu koe, me kōrero ki tō tākuta. Pātai atu ki a ia mēnā he haumaru te tango i tēnei rongoā i te wā e hapu ana, i te wā e whāngai ana rānei i te pēpi.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta?
E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, ki te mea me whakamahi koe i ngā aukati H2 mō ngā wiki e rua neke atu hei whakahaere i ō tohumate, me toro atu koe ki te tākuta. He mea nui kia kitea te take o ō tohumate. Tērā pea ka hiahia koe ki tētahi rongoā mō te wā roa, pērā i te PPI.
Me kōrero hoki ki tō tākuta mēnā he pānga kino tōu ki te rongoā, he pānga taha rānei. Me whakarerekē pea tō horopeta, me huri rānei ki tētahi atu rongoā.
Ko tēhea te aukati H2 tino haumaru? Ko tēhea te mea pai rawa atu mō te GERD?
He rite tonu te haumaru me te whai huatanga o ngā aukati H2 kua whakaaetia e te FDA.
Heoi, ki te mea kei te tango koe i ētahi atu rongoā, ā, kei te whakaaro koe ki te whakamahi i tētahi aukati H2, he mea pai kia kōrero koe ki tō tākuta. He mea nui kia whiriwhiria he rongoā e kore e whakararu i te whai huatanga o ngā rongoā kei te tango kē koe.
Mō te GERD, ka taea e tetahi aukati H2 te āwhina i te whakamamae i ngā tohumate o te reflux waikawa. Heoi, ki te mea he roa te reflux waikawa (pērā i te GERD), he pai ake pea te karo i ngā aukati H2 me te whiriwhiri i te PPI. Kōrerohia hoki tēnei ki tō tākuta.
Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)
Āe, i kōrero nui tātou mō ngā aukati H2 i tēnei rā, tika?
Ka whakamahia ngā aukati H2, ngā antacid, me ngā PPI hei rongoā i ngā mate e puta mai ana i te nui rawa o te waikawa o te puku. I ētahi wā, nā te maha o ngā kōwhiringa, ka pōhēhē pea te mōhio ko tēhea te mea hei whiriwhiri.
Whakaarohia pēnei: Ki te mea kei te rapu koe i tētahi whakaora poto e roa ana mō ētahi haora, ko ngā aukati H2 pea te kōwhiringa pai māu. Ina koa mēnā e mōhio ana koe ka pāngia koe e te mamae o te uma i muri i te kai i tētahi mea kakara, he mea pai kia tangohia he aukati H2 i mua i te kai.
Kia maumahara, ki te mea he pātai anō āu mō tēnei rongoā, kaua e wehi ki te pātai atu ki tō tākuta. He mea tino nui kia mōhio koe ki tō hauora!
Ngā aukati H2 , te gastritis, te mumura o te puku, te waikawa o te puku, te mumura o te uma, ngā mate puku, ngā tuhinga hauora Sinhala

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment