Kaua e whakama ki te kōrero mō ngā hemorrhoids! Me kōrero noa tātou.

He mate noa te mate pukupuku e pāngia ana e te tini tāngata, engari he whakama ki te kōrero. Ka karangatia hoki ēnei e ētahi he "pūtake". He tino mamae te toto, te mamae, me te mākūkū ina haere koe ki te wharepaku. Kaua e manukanuka, he mate tino noa tēnei, ā, ka taea te whakahaere me te whakaora angitu. I tēnei rā, ka kōrero mārama tātou mō tēnei, me te mea kei te kōrero tātou ki tētahi hoa tata.

He aha ngā hemorrhoids?

Ki te kī māmā noa, ko ngā hemorrhoids he uaua pupuhi i roto i tō nono me tō rectum. He rite ki ngā uaua varicose i ō waewae, ina pēhia ngā uaua o tēnei rohe, ka pupuhi, ka nui haere, ka hanga he hemorrhoids.

Kei a tātou katoa ēnei oko toto. Mēnā he noa, kāore he raruraru. Ka tīmata te raruraru ina pupuhi, ina nui haere. Ka piki ake te mōrearea o tēnei mate i a tātou e pakeke haere ana. Neke atu i te haurua o te hunga neke atu i te 50 tau te pakeke ka pāngia pea e tēnei mamae. Engari ka pā pea ki te tangata o ngā tau katoa.

He aha ngā momo matua o ngā hemorrhoids?

Ka taea te wehewehe i ngā hemorrhoids ki ētahi momo matua i runga i te wāhi e puta ai. He mea nui kia mōhio koe ki tēnei.

He aha ngā tohu o te mate pukupuku?

Ka rerekē pea ngā tohu i runga i te momo hemorrhoid.

• He maha ngā wā kāore he mamae o ngā pukupuku o roto . Tērā pea kāore koe e mōhio kei a koe ēnei tae noa ki te hekenga iho. Ko te tohu matua he toto whero kanapa, kāore he mamae e puta ana ina haere koe ki te wharepaku. Tērā pea ka kitea i runga i te pepa wharepaku, i roto i tō tūtae, i roto rānei i te wharepaku.

• Ka kitea ake ngā pukupuku o waho nā te mea kei waho.
• Te mākūkū me te mumura huri noa i te nono.
• Te mamae, te kore whakamarie rānei i te wā e noho ana, inā koa i runga i te mata mārō.
• Ngā puku mamae e tata ana ki te nono.
• Te toto e rere ana ina haere koe ki te wharepaku me te horoi i a koe anō.

He aha ngā tino take mō tēnei āhuatanga?

Ko te tino take o ngā hemorrhoids ko te pēhanga tonu ki ngā uaua huri noa i te nono me te rectum. Ko ngā mea ka taea te whakanui ake i tēnei pēhanga ko:

• Te whakamātau i te mimi i te wā e haere ana ki te wharepaku: He maha ngā tāngata e mahi ana i tēnei ina mate kōroke rātou.
• Te noho roa i runga i te wharepaku: Ko ētahi tāngata e noho ana i runga i te wharepaku mō ngā meneti i ia wā, e pānui ana i ngā nūpepa, e pukapuka ana, e titiro ana rānei ki ā rātou waea. Ka pēhia rawatia ngā uaua o taua wāhi.
• Te mate kōroke tonu, te mate korere rānei: I ngā āhuatanga e rua, ka pēhia tonutia te rohe huri noa i te nono.
• Te iti iho o te muka e kainga ana: Ki te iti ake tō kai i ngā kai pēnei i ngā huawhenua, ngā hua rākau, ngā pīni, me te raihi parai, ka maroke, ka mārō hoki ō tūtae.
• Te hiki taumaha:He nui ake tēnei mōrearea mō te hunga e mahi ana i ngā korikori tinana kaha, e mahi ana rānei me te hiki taumaha.
• Te Hapūtanga: I te wā e hapū ana, ka piki ake te pēhanga ki ngā uaua o tēnei wāhi nā te taumaha o te pēpi me ngā huringa homoni.
• Momona: Ka puta anō hoki tēnei āhuatanga ina ka piki ake te taumaha o te tinana.

Me pēhea te whakaora i te hemorrhoids i te kāinga?

Ki te kore e kino rawa ō pukupuku, ka taea e koe te whakaora nui mā te mahi i ngā mahi māmā noa iho i te kāinga.

• Kaukau Noho-ā-roto: Koinei tētahi o ngā mahi pai rawa atu. Whakakīia tētahi peihana nui (tētahi hei nohoanga) ki te wai māhana, ka noho ki roto mō te 10-20 meneti, kia rua, kia toru rānei ngā wā i te rā. Mā tēnei ka tino whakaiti i te mamae, te mākūkū, me te pupuhi.
• Kai i ngā kai whai kiko i te muka: Tāpirihia ngā kai pēnei i ngā kākano matomato, ngā huawhenua, ngā hua rākau (pēnei i te panana), te ōti, me te raihi parauri ki roto i tō kai. Ka whakangawari ēnei i ngā tūtae, ā, ka āwhina i a rātou kia tere ake te puta.
• Inumia he nui te wai: Inuhia kia 8-10 karāhe wai i te rā. Mā tēnei ka ārai i te maroke o ngā tūtae.
• Whakawhanakehia ngā tikanga wharepaku: Haere ki te wharepaku ina hiahia koe, kaua e whakaroa. Kaua hoki e noho roa ki te wharepaku.
• Kia ma: Horoia pai te wāhi i muri i te whakamahinga o te wharepaku. Kaua e mirimiri rawa. Ko te mea pai ko te horoi ki te wai.
• Whakaora mamae: Ka taea e koe te tono ki tō tākuta mō tētahi rongoā whakamamae mamae (NSAID). Kei te wātea hoki ētahi kirīmi i ngā whare rongoā, engari he pai ake te tono ki tō tākuta mō te mea tika.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Mena kāore he whakapainga i muri i te wiki o te maimoatanga kāinga, ki te kitea rānei ngā tohu i raro nei, me toro atu koe ki te tākuta.

• Mena he mamae nui .
• Mena he nui rawa te toto .
• Ki te kore e taea te whakahoki i te pona i puta mai i te nono, ā, he tino mamae.
• Mena kei te haere tahi te toto me te whanoke, te ngenge, te uaua rānei ki te manawa .
• Mena he tohu kē atu anō pērā i te kirika, te whakapairuaki, te mamae puku rānei .

Ka tirohia koe e tō tākuta kia mōhio ai mēnā he hemorrhoids, he mea kē atu rānei te mate. Tērā pea ka whakamahia e ia he taputapu me te kāmera iti (anoscopy, sigmoidoscopy rānei) hei tirotiro i roto.

He aha ngā maimoatanga hauora mō ngā hemorrhoids?

Mena kāore e ranea ngā maimoatanga kāinga hei whakahaere i tēnei mate, ka tūtohu te tākuta i te maimoatanga e tika ana māu.

• Te herenga o te here rapa:Ka whakatakotoria he here rapa iti ki te pūtake o te hemorrhoid hei aukati i te toto. Ka mimiti te hemorrhoid ka taka atu i roto i ētahi rā. He maimoatanga tino noa tēnei.
• Te totohu: Ka whakaitihia te hemorrhoid mā te whakamahi i te mārama whero-whero, te hiko rānei.
• Te Whakaora-ā-whatu: Ka werohia he matū hei whakangaro i te hemorrhoid.
• Pokanga: Mō ngā hemorrhoids he tino nui, he mamae, ā, kāore e pai ki ētahi atu maimoatanga, me pokanga pea (`Hemorrhoidectomy`).

Kāore he take e wehi ai koe i ēnei maimoatanga. Mā tō tākuta e whakatau te mea pai mō tō āhua.