Kei te tango koe i te insulin hei whakahaere i tō mate huka? Mena koinā, kua tohua pea e tō tākuta he werohanga e kiia nei ko te Insulin Glargine. Tērā pea he ahua uaua te ingoa, engari kaua e manukanuka. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tēnei rongoā, me pēhea te mahi, me pēhea te whakamahi tika, me ngā mea me mōhio koe i roto i te huarahi tino māmā me te mārama.
He aha te tikanga o te Insulin Glargine?
He momo motuhake te insulin glargine e whakamahia ana hei rongoā i te mate huka. He rite tonu tana mahi ki te homoni insulin i roto i ō tātou tinana. Ko te mea e motuhake ai, he insulin "roa te mahi" . Ko te tikanga, i muri i te werohanga, kāore e mahi katoa i te wā kotahi. Engari, ka tukuna mārire te insulin, ā, i te tere ōrite, mō te 24 hāora pea. Pērā i tā tātou repe taiaki, ka tukuna noa he iti noa te insulin puta noa i te rā. Ka kiia hoki tēnei ko te basal insulin .
Ko te painga matua o tēnei he āwhina ki te whakahaere i ō taumata huka toto (te huka toto) puta noa i te rā. I te nuinga o te wā, ka tohutohu te tākuta kia whakarerekē koe i tō kai me te whakakori tinana me tēnei rongoā. Mā te mahi tahi i ēnei mea katoa ka taea e koe te whiwhi i ngā hua pai rawa atu.
Ko ngā mea tino nui hei kōrero atu ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā ko:
I mua i tō tīmatanga ki te tango i te insulin glargine, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta i tētahi whakaahuatanga katoa mō tō āhua hauora, nā te mea mā ēnei mōhiohio e whakatau te horopeta me ngā tohutohu ka hoatu ki a koe.
Kia maumahara, kaua e huna tetahi mea i tō tākuta. Ahakoa he mea iti noa iho, he mea nui pea mō tō maimoatanga.
Mena kei a koe tētahi o ngā āhuatanga i raro nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
| Āhuatanga hauora, whai wāhitanga rānei | He aha te hiranga o tēnā? |
|---|---|
| mate whatukuhu | I te hekenga o te mahi a te whatukuhu, ka rerekē pea te huarahi e tangohia ai te insulin i te tinana. Nō reira, me whakarerekē pea te horopeta o te rongoā. |
| Mate ate | Ko te ate te wāhi e rongoa ai, e whakaputa ai hoki te tinana i te huka. Mēnā he raruraru kei te ate, ka rerekē pea ngā hiahia mō te insulin. |
| Mena he iti te taumata o te huka toto (hypoglycemia) | Mena he iti te huka toto i a koe i ia wā, tera pea ka piki ake ina tīmata koe ki te tango i te insulin. Nō reira, he mea nui kia mōhio koe ki tēnei i mua i te wā. |
| Te ngoikore o te tirohanga | Me pai tō tirohanga kia tika ai te ine i ngā miririta i roto i te ipu inihua me te ngira. Mena he raruraru tirohanga āu, tena koa whakamōhio mai ki a mātou. |
| Mate pāwera ki ētahi atu rongoā, kai, matū rānei | He mea nui tēnei kia mōhio ai koe mēnā he mate pāwera koe ki te insulin, ki tētahi atu mea rānei kei roto. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu | Ka rerekē ngā hiahia mō te insulin i te wā e hapu ana, nō reira he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei. |
| Mena kei te whāngai ū koe i tāu pēpi (Te whāngai ū) | Me whakarerekē anō hoki te horopeta o te insulin i te wā e whāngai ana i te u. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Ko te mea nui ko te werohanga tika i te insulin. Mā tō tākuta, mā tō nēhi rānei koe e ārahi ki te mahi i tēnei. Me whai i aua tohutohu kia tika.
Hipanga 1: Te tirotiro i te insulin
Tirohia tonu te ipu insulin i mua i te werohanga. He wai mārama, kāore he tae te insulin glargine, pērā i te wai . Kaua rawa e whakamahia mēnā he kapua, he kapua, kua rerekē rānei te tae. Tirohia hoki te ingoa me te rā paunga kei runga i te ipu.
Hipanga 2: Te whiriwhiri i tētahi wāhi werohanga
Ka tukuna tēnei kano ārai mate ki roto i te kiko o raro i te kiri, arā, te paparanga ngako i raro i te kiri. Ko ngā wāhi pai rawa atu mōna ko:
- Te rohe huri noa i te pito o te puku (tata ki te 2 inihi i raro i te pito o te puku)
- Te tuara o runga o te ringa
- Ngā wāhanga o runga me te taha o te huha
He mea nui: Kaua e werohia ki ngā wāhi kua whara, kua maru, kua pupuhi, kua puku, kua matotoru rānei te kiri.
Hipanga 3: Hurihanga Pae
He mea tino nui tēnei. Kaua e werohia ki te wāhi kotahi i ia rā . Ki te pērā koe, ka matotoru te paparanga ngako i raro i te kiri, ka hanga he puranga. Ka kiia tēnei ko te `(Lipondystrophy)`. Ki te tupu tēnei, kāore te insulin i werohia ki taua wāhi e mimiti tika. Nō reira, puritia he pukatuhi iti, ā, tohua ngā wāhi i werohia ai e koe. Hei tauira, ki te mea i werohia e koe ki te taha matau o te puku i tēnei wiki, werohia ki te taha maui i te rā e whai ake nei. Kātahi ka neke ki te huha. Ahakoa ko taua wāhi anō, werohia kia tata ki te inihi te tawhiti mai i te wāhi i werohia ai e koe i te rā o mua.
Hipanga 4: Te whakakore i ngā ngira me ngā pūwero kua whakamahia
Kaua rawa e maka ngā ngira me ngā pūwero kua whakamahia ki roto i te para. Ka taea e ēnei te tūpono ki ētahi atu. He ipu kirihou motuhake ('ipu koi') mō ēnei. Pātai atu ki tō tākuta me pēhea te tiki i tētahi.
I ētahi wā ka hoatu tēnei rongoā ki ngā tamariki neke atu i te 6 tau te pakeke, engari mā te tākuta tamariki tēnei e whakatau.
A, mēnā ka nui rawa te rongoā i tangohia e koe? Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata . Mēnā rānei waea atu ki te Poisons Information Centre ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo .
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tō werohanga insulin i te wā kua whakaritea, kaua e mataku. Kia maumahara, kaua rawa e tango i te horopeta takirua hei whakakapi i te horopeta i ngaro. Mā te mahi pēnei ka heke rawa te huka toto, ka mōrearea pea. Ki te ngaro koe i te horopeta, waea atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu. Māna koe e kī atu ki te aha me mahi i muri mai.
Ngā mea hei tūpato māu i te wā e tango ana i tēnei rongoā
I te wā e tango ana koe i te maimoatanga insulin, me tino tupato hoki koe ki tō momo noho.
- Tirohia ō taumata huka toto i ia wā: Whakamahia he mita huka toto kāinga, ā, tirohia ō taumata huka toto i ia wā, i ia wā, e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta. Puritia he rekoata mō ō taumata huka toto.
- Kia tūpato ki te hypoglycemia: Koinei te wā e tino heke iho ai te taumata o te huka toto. Koinei te āhua tino morearea ka pā ki te tangata e tango ana i te insulin.Ko ngā tohu ko te werawera , te wiri, te hiakai nui, te tere o te pā o te ngakau, te manukanuka, te whanoke, me te pōhēhē.
- Me pupuri tonu tetahi mea reka: Me pupuri tonu tetahi mea reka, pērā i te tōffee kurukose, he putea huka, he inu huka, he wai hua rānei, hei kai māu ina pā mai ngā tohu o te huka toto iti. Ki te ngaro tō māramatanga nā te iti o te huka toto, kaua e whakauru i tetahi mea ki roto i tō waha. Haere tonu ki te hōhipera.
- Kia tūpato ki te hyperglycemia: Koinei te taumata huka toto tiketike. Ko ngā tohu ko te matewai nui , te mimi pinepine, te ngenge nui, me te tirohanga pōuri . Kōrero atu ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ēnei tohu.
- Kia tūpato i ngā rā e mate ana koe: Ina pāngia koe e te mate pēnei i te kirika, te makariri, te mate korere rānei, ka piki ake pea te taumata o te huka toto nā ngā huringa homoni i roto i tō tinana. Pātai atu ki tō tākuta mēnā me whakarerekē te horopeta o tō insulin i aua rā.
- Kaua e peke i ngā kai: Ki te tango koe i te insulin, ā, ka peke koe i tētahi kai, ka tino iti rawa te huka o tō toto. Kai i te wā tika.
- Mauria he tohu tuakiri hauora: Me mau tonu he poroporo, he kāri rānei e kī ana kei te tango koe i te insulin mō te mate huka. Tērā pea ka ora koe i roto i tētahi āhuatanga ohorere.
- Whakamātautau HbA1C: Ka tono tō tākuta kia whakamātauria koe i te toto e kiia nei ko te "(HbA1C)" i ia toru marama. Mā tēnei ka āwhina i a koe ki te kite i te āhua o te whakahaerenga o tō huka toto toharite i ngā marama e rua, e toru rānei kua pahure.
Tērā pea he raruraru kei roto i ētahi atu rongoā? (Ngā taunekeneke)
Ae, ka taea e ētahi rongoā te taunekeneke me te insulin, ā, ka pā ki ō taumata huka toto. Ka piki ake ngā taumata huka toto o ētahi rongoā, ka whakahekehia e ētahi. Waihoki, kei reira ētahi rongoā e pehi ana i ngā tohu o te huka toto iti (hypoglycemia). Nō reira, kāore pea koe e whakaaro he iti tō huka toto.
Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora, ngā rongoā tuku iho, me ngā tāpiringa) .
| Pānga | Hei tauira, ngā rongoā |
|---|---|
| Ngā rongoā ka pā ki ngā taumata huka toto | |
| Ko ētahi rongoā toto toto tiketike | Hei tauira: enalapril, losartan |
| Ngā momo steroids | Hei tauira: prednisolone, cortisone |
| Ngā rongoā whakaheke toto | Hei tauira: hydrochlorothiazide |
| Ngā rongoā mō ētahi mate hinengaro | Hei tauira: fluoxetine, olanzapine |
| Waipiro | Ka taea e te waipiro te whakaheke, te whakanui rānei i ngā taumata huka toto i roto i te kore ohorere. |
| Ngā rongoā ka huna i ngā tohu o te hypoglycemia | |
| Ngā momo aukati beta | He rongoā ēnei e whakamahia ana hei rongoā i te toto toto tiketike me te mate manawa. Hei tauira: metoprolol, propranolol. |
He pānga taha anō kei reira?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e te pānga taha o te insulin glargine. I te nuinga o te wā, kāore ēnei i te kino, engari me mōhio tātou ki ētahi mea.
| Ngā pānga taha me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei, he uaua ki te manawa. |
| Te iti o te huka toto (hypoglycemia) | Te wiri, te werawera nui, te manukanuka, te pōhēhē, te whanoke, me te tere o te ngakau. |
| Ngā taumata pāhare pāporo kua heke | Mamae, māuiui rānei ngā uaua, ngoikore rerekē, pākarukaru te manawa. |
| He mea noa (ki te mau tonu, kōrero ki tō tākuta) | |
| Ngā huringa i te wāhi werohanga | Whero, mamae iti, mākūkū rānei i te wāhi i werohia ai. Tērā pea he puku i raro i te kiri (Lipondystrophy). |
| Te pikinga o te taumaha | Tērā pea ka paku piki ake te taumaha ina tīmata te maimoatanga insulin. |
Me pēhea te penapena tika i te rongoā?
He rongoā te insulin ka tere pirau mēnā kāore i te rongoatia tika.
- Ngā pounamu kāore anō kia whakatuwheratia: Rokirokihia ēnei ki te tatau o te pouaka whakamātao. Kaua rawa e rongoa ki roto i te pouaka tio. Kaua e whakamahi i te insulin mēnā kua tio.
- Ngā pounamu kua whakatuwheratia/kei te whakamahia: Ka taea e koe te penapena i tō pounamu kua whakamahia i te pāmahana rūma (i raro iho i te 30 nekehanga Celsius). Engari me whakamahi i roto i ngā rā 28. Mena he toenga kei muri i ngā rā 28, maka atu.
- Ārai i te rā tika me te wera nui.
Ko tāku tumanako he whai hua ēnei tohutohu ki a koe. Kia maumahara, he mate te mate huka me whakahaere tika. Ko te mea nui ko te whai i ngā tohutohu a tō tākuta me te kōrero ki a ia mō ō pātai, ō āwangawanga rānei.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te Insulin Glargine he momo insulin e mahi ana i te roanga o te rā, ā, ka whakahaere i ngā taumata huka toto.
- I mua i te tīmatanga o te rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe.
- Kaua e tāpirihia te kano kano ki te wāhi kotahi i ia rā, engari me huri te wāhi i werohia ai.
- Kia tūpato ki ngā tohu o te huka toto iti (hypoglycemia). Me waiho tonu he mea reka ki te taha.
- Kaua e peke i ngā kai. Kai i te wā tika.
- Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, kaua rawa e tāruatia te horopeta. Me toro atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu.
- Mena he pātai āu mō tēnei rongoā, kaua e wehi ki te kōrero ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero