Me pēhea te whakahekenga o te huka toto e te insulin? Kia mōhio tātou.

Mena he mate huka tōu, kua mōhio pea koe ki te kupu 'insulin'. Tērā pea kei te tango koe i te insulin, kua kōrerotia rānei e tō tākuta ki a koe. Nā, he aha rawa te insulin? Me pēhea te āwhina i a ia ki te whakahaere i ngā taumata huka toto? I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou ēnei mea katoa i roto i tētahi huarahi tino māmā ka taea e koe te mārama.

He aha rawa te insulin?

Ki te kī ngāwari, he homoni te insulin e hangaia ana e ō tātou tinana. Ka hangaia e tētahi okana e kiia nei ko te repeure i roto i tō tātou puku. Whakaarohia ngā piriona pūtau i roto i ō tātou tinana he whare iti. Me whai pūngao ēnei whare hei mahi me te ora. I ahu mai taua pūngao i te huka, te kurukose rānei, e hangaia ana i te wā e nakunaku ai tātou i te kai e kainga ana e tātou.

Nō reira, kia uru ai tēnei pūngao e kīia nei ko te hukahuka ki roto i ngā pūtau, me whai kī tātou hei whakatuwhera i ngā tatau o aua pūtau. Ko taua kī makutu ko te insulin . Ina haere te insulin i roto i te toto, ā, ka herea ki ngā pūtau, ka tuwhera ngā tatau o ngā pūtau, ā, ka tomo te hukahuka. Pēnei, he mea nui te insulin mō te pupuri i ngā taumata huka toto hauora.

He aha ngā mea ka pā ki te insulin i roto i te mate huka?

He mate te mate huka e pā ana ki tēnei tukanga insulin. E rua ngā momo matua o te mate huka. E rua ngā pānga o ēnei momo e rua ki te insulin.

Mate Huka Momo 1

Ko te mea e tupu ana i roto i tēnei, ka whakaekea e tō tātou ake pūnaha ārai mate ngā pūtau whakaputa insulin (ngā pūtau beta) i roto i te repe taiaki, ka whakangaromia. Me te mea nei kei te pakaru te wheketere whakaputa insulin. Nō reira, kāore e taea e te tinana te whakaputa i te insulin e tika ana. Arā, kāore he kī hei whakatuwhera i ngā tatau o ngā pūtau. Me whiwhi te hunga katoa e pāngia ana e tēnei mate i te insulin mai i waho kia ora ai.

Mate Huka Momo 2

Koinei te momo mate huka tino noa i roto i te hapori. E rua ngā raruraru ka pā mai i konei.

1. Te Ātete ki te Insulin: I ngā wāhanga tōmua, ka whakaputa te tinana i te insulin, engari kāore ō tātou pūtau e aro tika ana ki taua insulin. Ko te tikanga o tēnei ahakoa kei reira te kī (insulin), kua waikura te raka (ngā pūtau) o te tatau, ā, kāore e taea te whakatuwhera tika. Nā tēnei ka uaua te tomo o te huka ki roto i ngā pūtau.

2. Te hekenga o te hanga insulin: Ka ngana te repe taiaki ki te whakaputa i te insulin hei whakahaere i te pikinga o te taumata huka. I roto i te wā, ka ngenge te wheketere hanga insulin i te kaha o te mahi, ā, ka heke haere te nui e whakaputaina ana e ia.

He rite tonu te mutunga o ngā momo mate huka e rua. Arā, kāore e taea e te huka toto (glucose) te uru ki roto i ngā pūtau, engari ka kohia ki roto i ngā oko toto. Mā te piki haere tonu o te huka toto ka kino haere ngā oko toto, ngā io, me ngā whekau nui pērā i ngā kanohi, ngā whatukuhu, me te ngākau .

He aha te āwhina a te maimoatanga insulin?

Ko te iniurini e tohua ana e ngā tākuta hei whakahaere i te mate huka ka hangaia i roto i te taiwhanga, ā, ka rite tonu tana mahi ki te iniurini tūturu e hangaia ana e ō tātou tinana.

Ina kai tātou i te kai, ka nakunaku ngā warowaihā o roto, ka hurihia hei hukahuka, ka tāpirihia ki te toto. Mā tēnei ka piki ake te taumata huka toto. Ina werohia he insulin, ka haere taua insulin, ka mahi i taua mahi matua i kōrerotia e au i mua ake nei. Arā, ka āwhina i te hukahuka tāpiri e rere ana i roto i te toto kia tomo ki ngā pūtau. Ka whakamahia tonutia e ngā pūtau ētahi o taua huka hei pūngao. Ko te toenga ka rongoatia ki roto i te ate, ngā uaua, me ngā pūtau ngako hei whakamahi ā muri ake nei.

Ina uru te huka ki roto i ngā pūtau pēnei, ka hoki te taumata huka o tō toto ki tōna taumata noa, ki tōna taumata hauora .

Ngā tikanga tango insulin me ōna momo

Tērā pea kei te whakaaro koe mēnā kāore e taea te tango i te insulin hei pire. Ko te take, ki te tangohia e koe hei pire, ka whakangaromia e ngā whākōkī nakunaku i roto i tō tātou puku. Nō reira, kāore e mahi. Koia te take me werohia te insulin ki raro i te kiri. He maha ngā huarahi hei mahi i tēnei:

• He ngira wero me te ngira iti: Koinei te tikanga tuku iho.
• Pene Inirini: He tino māmā tēnei ki te whakamahi. He maha ngā tāngata e pai ana ki tēnei tikanga nā te mea ka taea e koe te tiki i te horopeta tika e hiahiatia ana e koe.
• Papu Inirini: He taputapu iti tēnei, he rite ki te pager, e tuku mārire ana i te inirini puta noa i te rā.
• Inirini manawa: He momo inirini tēnei e manawahia ana mā roto i tētahi taputapu rite ki te inhaler e whakamahia ana mō te mate huango.

Me tango te hunga mate huka momo 1 i te insulin i ngā wā maha i te rā. Ko ētahi tāngata mate huka momo 2 ka taea te tango i te insulin kotahi noa i te rā. Ma tō tākuta e whakatau i runga i tō āhua.

He rerekē anō hoki ngā momo insulin. He rerekē te tīmatanga o te mahi a ia momo, me te roa o te wā e whakahaere ai i te huka toto.

Ka tūtohu tō tākuta i te momo, i te huinga rānei o te insulin e pai ana mōu, i runga i tō kai, te nui o te whakakori tinana, me ngā taumata huka toto i ngā wā rerekē o te rā. Nō reira, ki te mea he pātai, he āwangawanga rānei āu mō te insulin, kia tuwhera, kia pono hoki ki tō tākuta.