Kua kī atu tō tākuta kia whakamātauria te huka toto? He mataku, he hiahia rānei koe ki tēnei mea nā te mea he mate huka tō tētahi o tō whānau? Ahakoa te take, he mea nui kia mōhio tātou katoa ki tēnei whakamātau huka toto, arā, te Whakamātautau Huka Toto. Nō reira, i tēnei rā, ka kōrerohia e tātou ngā mea katoa i roto i te huarahi tino māmā, i roto i te huarahi e mārama ai koe.
He aha te tikanga o te Whakamātautau Huka Toto?
He tino māmā noa iho tēnei. Ka inehia e tēnei whakamātautau te nui o te hukahuka, te 'huka' rānei e mōhiotia ana e tātou katoa, i roto i ō toto. Ko te mahi matua o tēnei he kimi mēnā he mate huka tōu.
Ko te huka te pūtake matua o te pūngao mō ngā pūtau o tō tātou tinana. Ka hangaia e tō tātou ate, me ngā kai me ngā inu kei roto he warowaihā e kainga ana e tātou. Ka haria tēnei huka mā roto i te toto ki ngā pūtau puta noa i te tinana. Nō reira, he mea tino nui kia mau tonu te taumata huka toto i roto i te awhe hauora. Ko te homoni matua e āwhina ana i a tātou ki te mahi i tēnei ko te insulin .
Ki te iti iho te insulin e hangaia ana e te tinana o te tangata, ki te kore rānei e taea e te tinana te whakamahi tika i te insulin e hangaia ana e ia, ka piki ake ngā taumata huka toto. Ka kiia tēnei āhuatanga ko te Hyperglycemia . Koinei te tohu matua o te mate huka.
He aha ngā tikanga matua mō te whakahaere i tēnei whakamātautau?
E rua ngā huarahi matua hei whakamātautau i te huka toto. Kua kite pea koe i ngā huarahi e rua. Me titiro tātou ki ēnei tikanga e rua.
| Tikanga whakamātautau | He aha te mea e tupu ana? |
|---|---|
| Te tango i tētahi pata toto mai i te pito o te matimati (Te Whakamātautau Huka Toto Āpiti) | He tikanga tino tere tēnei. Ka werohia tō pito o tō maihao ki tētahi ngira iti, ka tangohia he pata toto, ka whakatakotoria ki runga i tētahi rīpene whakamātautau, ka whakaurua ki roto i tētahi mita huka toto. Ka taea e koe te kite i ngā hua i roto i ētahi hēkona. Mō ngā pēpi nohinohi, ka mahia tēnei mā te tango i tētahi pata toto mai i te rekereke. |
| Whakamātautau Huka Toto o te Uaua/Plasma | Ko te tikanga o tēnei ko te tango i tētahi toto iti mai i tētahi uaua i tō ringa, ka tukuna te tauira ki tētahi taiwhanga. I te nuinga o te wā ka mahia tēnei me ētahi atu whakamātautau toto (hei tauira, he Papatohu Pūmua Taketake). Tērā pea ka roa te rā, e rua rānei, kia puta mai ai ngā hua. He tika ake tēnei tikanga i ngā tikanga kē atu. |
Ētahi atu momo whakamātautau motuhake
Haunga ēnei tikanga matua e rua, he maha atu anō ngā whakamātautau motuhake.
- Whakamātautau Huka Toto Nohopuku: Koinei te whakamātautau matua e whakamahia ana hei tautuhi i te mate huka. Me tuku toto koe i muri i te kore kai, i te inu rānei i tetahi mea mō te 8-12 hāora. Nā te mea ka pā te mea e kainga ana, e inuhia ana e koe ki ō taumata huka toto, mā te whakamātautau i a koe e nohopuku ana ka mārama ake te āhua o ō taumata huka toto taketake.
- Te Aroturuki Huka i te Kāinga: Ka whakamahia e te hunga mate huka tēnei tikanga hei aroturuki i ō rātou taumata huka toto i ia rā. Ko te tikanga o tēnei ko te whakamahi i tētahi taputapu pēnei i te mita huka toto, i tētahi aroturuki huka toto tonu rānei (CGM) e piri ana ki te kiri.
Āhea koe e hiahia ai ki te mahi i tēnei whakamātautau?
Tērā pea he maha ngā take e taunaki ai tō tākuta i tēnei whakamātautau.
- Hei wāhanga o tētahi whakamātautau hauora noa: I ētahi wā ka tono te tākuta kia whakahaerehia he raupapa whakamātautau toto noa (hei tauira, Basic Metabolic Panel - BMP , Comprehensive Metabolic Panel rānei - CMP ). Tērā pea kei roto i tēnei he whakamātautau huka.
- Mena ka puta ngā tohu: Mena kei a koe ngā tohu o te huka toto tiketike (Hyperglycemia) te huka toto iti rānei (Hypoglycemia). (hei tauira, te mimi pinepine, te matewai nui, te hiakai nui, te hekenga taumaha ohorere, te tirohanga pōuri, te ngenge).
- I te wā e hapu ana: Ka mahia tēnei whakamātautau hei tirotiro mō te mate huka hapūtanga, ka pā pea tēnei i te wā e hapu ana.
- Mena kei te tango koe i ētahi rongoā: Mena kei te tango koe i ngā rongoā ka pā ki ō taumata huka toto (hei tauira, corticosteroids ) mō te wā roa, ka tono pea tō tākuta kia tirohia e koe ō taumata huka toto i ia wā.
- Te mōrearea o te mate huka: Mena he take mōrearea tōu mō te whakawhanake i te mate huka (hei tauira, te hītori whānau, te momona), ka tūtohu pea tō tākuta i tēnei whakamātautau ahakoa tō tau. Ko te tikanga, ko te hunga neke atu i te 35 tau te pakeke ka whiwhi i tēnei whakamātautau i ia wā, i ia wā.
Me pēhea tāu whakarite i mua i te whakamātautau?
Mena kei te whakahaere koe i te Whakamātautau Huka Toto Nohopuku, kaua e kai, kaua hoki e inu i tetahi mea mō ngā haora 8 ki te 12 i mua i te whakamātautau. Heoi, he pai te inu wai.
Ko te mea nui ko te whai i ngā tohutohu a tō tākuta, a tō taiwhanga rānei. Tērā pea ētahi atu tohutohu motuhake mō tō whakamātautau, nō reira pātai atu mō ēnei.
He aha ngā kōrero a ngā uara o te pūrongo ki a tātou?
Āe, kia tirohia tātou he aha ngā hua o tēnei whakamātautau e kī ana. Ko te tikanga ka inehia ēnei uara i roto i ngā mirikaramu ia teririta (mg/dL).
| Te taumata huka toto nohopuku (mg/dL) | Te tikanga |
|---|---|
| 70 - 99 mg/dL | Awhe Noa: Koinei te awhe hauora noa mō te tangata kāore he mate huka. |
| 100 - 125 mg/dL | Te mate huka i mua i te tīmatanga: He tohu whakatūpato tēnei! He teitei ake ō taumata huka toto i te mea noa, engari kāore i te tino teitei hei whakaaro he mate huka. Ka taea te whakakore i tēnei āhuatanga mā te whakarerekē i te āhua noho. |
| 126 mg/dL, neke atu rānei | Mate huka: Mena he nui ake te taumata huka toto i roto i tō nohopuku i tēnei uara i ngā wā maha, tera pea he mate huka tōu. Tērā pea ka tonoa e tō tākuta tētahi atu whakamātautau, pērā i te A1c, hei whakaū i tēnei. |
| Te huka toto iti (Hypoglycemia) | |
| 70 mg/dL, iti iho rānei | Te Huka Toto Iti: He āhuatanga anō tēnei e hiahia ana kia arohia. He nui ake te kitea o tēnei i roto i te hunga mate huka. Mena he taumata tēnei kei te tangata kāore he mate huka, me kimi te pūtake. |
He take anō kei tua atu i te mate huka mō ngā huringa o te huka toto?
Āe. Ahakoa ko te mate huka te tino take, ka taea hoki e ētahi atu āhuatanga te piki, te heke rānei i ngā taumata huka toto.
Ko ētahi atu take mō te huka toto tiketike:
- Ngā raruraru o te repe adrenal (hei tauira, te Cushing Syndrome )
- Ngā raruraru o te repeure (hei tauira, te pancreatitis )
- Te mate taiaki toto nui
- Te ahotea hinengaro, te ahotea tinana rānei, pērā i te pokanga, i tētahi aituā kino rānei
- Ko ētahi rongoā, inā koa ko ngā corticosteroids
Ko ētahi atu take mō te iti o te huka toto:
- Mate ate, mate tākihi rānei
- Te mate pūkahukahu
- Ngā raruraru o te repe adrenal pērā i te mate a Addison
- Te nui rawa o te whakamahi waipiro
- Ngā pukupuku onge pēnei i te insulinoma
Kia maumahara, kaua e wehi ki te whakaaro he mate tōu nā te mea ka rerekē te hua o te whakamātautau kotahi. E kore tō tākuta e whakatau i runga i te whakamātautau kotahi anake. Ka whakaarohia e ia ō tohumate, ō hua whakamātautau kē atu, me tō hītori hauora katoa kia tae atu ai ki tētahi whakatau.
Nō reira, ki te mea he pātai, he āwangawanga rānei āu mō tō pūrongo, kaua e huna noa iho, engari me kōrero noa ki tō tākuta. Māna e whakamārama ngā mea katoa ki a koe.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He whakamātautau toto māmā te Whakamātautau Huka Toto e whakamahia ana hei tautuhi i te mate huka.
- Mena kei te whakahaerehia he whakamātautau nohopuku, he mea nui kia kaua e kai, e inu rānei mō te 8-12 hāora, e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.
- Kaua e wehi i tētahi hua rerekē kotahi. He maha ngā āhuatanga ka whakaarohia e te tākuta i te wā e tautuhi ana i te mate.
- Mena kei roto tō taumata huka toto i te wāhanga 'prediabetes', he tohu whakatūpato tēnā. Ka taea te whakahoki ki te āhua noa mā te kai tika me te whakakori tinana.
- Kaua e mangere ki te kōrero ki tō tākuta mō ō āwangawanga mō ngā hua o tō whakamātautau me tō hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero