He iti ō toto whero? He mate toto iti tēnei e kiia ana he microcytic anemia!

He maha ngā wā ka ngenge koe, ka ngoikore, ka pōuri rānei i a koe e tū ana? He āhua mā ake tō kiri i te āhua noa ina titiro koe ki te whakaata? Kaua e whakakorea ēnei hei mate tinana noa iho. Nā te mea, he tohu pea ēnei o tētahi raruraru ki ō toto whero. Āe, ko tētahi āhuatanga e mōhiotia ana e te tokomaha o tātou, engari kāore i te mōhiotia, e kiia ana ko te Microcytic Anemia .

He aha te Anemia Microcytic?

Ki te whakarapopoto, ko te mate toto iti iho i te mea noa te iti iho o ō toto whero. He aha ai tēnei? Ko te take matua ko te whakaiti i te pūmua i roto i ēnei toto whero e kiia nei ko te hemoglobin . Whakaarohia pēnei: ​​he rite te hemoglobin ki te waka e kawe ana i te hāora puta noa i ō tātou tinana. Nō reira, ina whakaitihia tēnei waka, kāore e taea e ngā toto whero te kawe tika i te hāora. Waihoki, ina whakaitihia te hemoglobin, ka heke hoki te tae o ngā toto whero, ko te tikanga ka hypochromic . I te nuinga o te wā, he mā te tae o ngā toto whero o te hunga whai mate toto iti iho.

I ētahi wā ka whakaarohia e ngā tākuta he mate hauora tēnei, he tohu anō hoki nō ētahi atu mate toto iti me ngā mate toto. Ka rongoātia mā te kimi i te pūtake me te rongoā i taua take.

He aha ngā tohu o te anemia microcytic?

Mena kei a koe tēnei mate, tera pea ka pāngia koe e ngā momo tohu. Kāore e rite te pānga o ēnei ki te katoa. Heoi, ko ngā tohu tino kitea ko:

• E ngenge ana, e korekore ana te ora i ngā wā katoa, me te mea nei kua mahi koe i te rā roa.
• Pōuriuri, te āhua e takahurihuri ana.
• Kiri mā. Tērā pea ka mārama ake tō kiri i te āhua noa.
• Te āhua nei kei te tere te pao o tō ngākau.
• He uaua ki te manawa, pērā i te hemo. Ahakoa te mahi i tetahi mea iti noa iho ka hemo koe.
• Kiri maroke.
• Ka ngawari te maru o te kiri. Ka kikorangi ahakoa he paku pā.

He aha i puta ai tēnei mate toto iti (microcytic anemia )?

Ko te take matua, ko te take tino noa hoki o tēnei ko te korenga o te rino . I mōhio koe he mea nui te rino mō te hanga o te hemoglobin i roto i ō tātou toto whero? Nō reira, ki te kore e nui te rino, kāore te hemoglobin e hangaia, ā, ka mimiti ngā toto whero. I ētahi wā, ka taea hoki e ngā āhuatanga ira te whakararu i te whanaketanga o ngā toto whero.

Nā, kia kōrero taipitopito tātou mō ētahi o ngā tino take e pā ana ki tēnei:

• Te mate toto ngoikore-rino (IDA): He mate toto iti-haurua-kōwhai tēnei.Ko te tino take o te `(anemia hypochromic microcytic)` ko te toto nui rawa (hei tauira, te toto nui i te wā paheketanga i roto i ngā wāhine, te toto rānei nā te mate puku iti) nā te kore rānei e whiwhi i te rino nui mai i te kai e kainga ana e tātou. Whakaarohia, i ētahi wā i roto i ō tātou kāinga, kāore ētahi tāngata e kai tika ana i ngā huawhenua, i te mīti me te ika. Ki te kore rānei, ina kai tātou i ngā mea pēnei i te tī miraka me te kai, ka iti ake te rino e mimitihia ana e te tinana. Kātahi pea ka ngoikore te rino i a tātou.
• Thalassemia: He mate toto ira ēnei e pā ana ki te kaha o te tinana ki te whakaputa i te hemoglobin me ngā toto toto whero. He mate tēnei e kitea ana i roto i tō tātou whenua.
• Te mate toto iti o te mate pūmau: Ka pā mai tēnei momo mate toto iti mēnā he mate hauora roa tōu e puta ai te mumura i roto i tō tinana. Ko te tikanga tēnei kāore e taea e tō tinana te whakamahi i te rino kei roto. Hei tauira, ko ngā mate pūmau, ngā mate pūnaha ārai mate (pērā i te mate rumatiki, te lupus), me te mate pukupuku.
• Te mate toto iti o te taha: He mate toto tino onge tēnei. Ko te tikanga o tēnei, kāore e taea e tō hinu wheua te hanga i ngā toto whero noa. Ko te tikanga o tēnei, ahakoa he rino tōu, kāore e taea te whakamahi hei hanga i te hemoglobin.
• Paitini mata: Ka taea hoki te whakaputa i te anemia microcytic i te roa o te wā e pāngia ana e te mata. I mua, i kitea te mata i roto i ngā peita me ētahi taonga takaro. Ināianei he maha ngā ture mōna, engari ka kitea tonu te mata i roto i te taiao.

Hei tāpiri atu ki tēnei, tera pea ētahi atu take:

• Kāore e nui te parahi e whiwhihia ana mai i te kai. Ka āwhina hoki te parahi i te pākia o te rino.
• Te nui rawa o te konutea mai i te kai, i ngā tāpiringa rānei. Ka taea e te nui rawa o te konutea te whakaiti i te kaha o te tinana ki te mimiti i te rino.
• Ko ētahi rongoā (ina koa ko ērā e tangohia ana i runga i te tohutohu a te taote).
• Te nui rawa o te inu waipiro . Ka pāngia pea koe e te korenga o ngā kai e te waipiro.

He aha ngā mate mumura e hua ai te anemia microcytic?

He maha ngā āhuatanga e puta ai te mumura i roto i te tinana. Mēnā he roa te mumura , ka pāngia te hanga o ngā toto whero, ā, ka arahi pea ki te mate toto iti. Hei tauira:

• Ngā āhuatanga ārai mate:Koinei ngā mate e whakaekea ai e tō tātou ake pūnaha ārai mate ō tātou ake pūtau. Ko ētahi tauira ko te mate mumura o te puku (pēnei i te mate a Crohn me te mate ulcerative colitis), te mate rumatiki, me te lupus.
• Matepukupuku
• Mate tākihi mau tonu
• Ngā mate pāwera mau tonu ( pērā i te mate kohi)

Ka taea hoki e tēnei te arahi i tēnei āhuatanga.

Me pēhea te tautuhi i te anemia microcytic?

He maha ngā whakamātautau toto e whakahaerehia ana e ngā tākuta hei tautuhi i tēnei mate:

• Te tatau toto katoa (CBC): Mā tēnei whakamātautau ka hoatu ki ngā tākuta he kōrero nui mō tō taumata hemoglobin, te tatau toto whero, me te mea nui, te rahi o ō toto whero. Mena he iti iho i te 80 femtoliters (80 fL) tō MCV (Mean Corpuscular Value) , ko te tikanga he microcytosis (he toto whero iti) tōu.
• Te whakamātautau toto ā-taha (PBS): Ko te tango i tētahi tauira o tō toto ka tirohia i raro i te karuārai. Ka āwhina tēnei ki te kite mēnā he iti ake ō toto whero i te mea noa (microcytosis) he mārama rānei (hypochromic) . Ka āwhina anō hoki ki te kite mēnā he huringa kei te āhua o ō toto whero.
• Ngā rangahau rino: Ka mahia ēnei whakamātautau hei tirotiro me pēhea te penapena me te whakamahi a tō tinana i te rino. Ko te whakamātautau ferritin ( e whakaatu ana i te nui o te rino i roto i tō tinana) me te whakamātautau kaha here rino katoa (TIBC) he whakamātautau hei āwhina i tēnei.

I muri i te tātaritanga o te anemia microcytic, ka whakahaerehia pea e te tākuta ētahi atu whakamātautau (hei tauira, he whakamātautau tūtae, he endoscopy) hei whakatau i te tino take.

Me pēhea te rongoā i te anemia microcytic?

Ka rongoātia tēnei mā te rongoā i te pūtake o te mate . Arā, ka kitea te pūtake tuatahi i puta ai ēnei tohu, ā, ka rongoātia.

Hei tauira, ki te mea he mate toto kore rino tōu, ka hoatu pea e tō tākuta he tāpiringa rino ki a koe. Me tango ēnei mō ētahi marama. I ētahi wā, ki te uaua te manawanui ki ngā pire (pērā i te mamae o te puku, te mate kōroke rānei), ki te kore rānei tō tinana e mimiti tika i te rino (pērā i ētahi mate puku), ka hoatu pea he werohanga rino ki a koe, he wai kei roto te rino, mā roto i te uaua . Ka taea e tēnei te whakahoki wawe i ō taumata rino.

Mena kua ngaro ohorere te nui o te toto i a koe, kua tino heke te taumata o tō hemoglobin, ā, he tino mate toto kore koe, me mahi pea koe i tētahi mea hei rongoā.Tērā pea e hiahiatia ana he whakawhiti toto.

Mena he mate mau tonu te take o te anemia microcytic, ka memeha haere te anemia ina rongoatia taua mate. Mō ngā āhuatanga ira pēnei i te thalassemia, tera pea he rerekē te whakahaere, ā, me roa pea te maimoatanga.

Ka taea te ārai i te anemia microcytic?

Ina hoki, ka puta te mate toto iti ina pāngia te kaha o tō tinana ki te hanga i ngā toto whero hauora. Nō reira, i ētahi wā, kāore e taea e tātou te whakahaere i aua āhuatanga.

Hei tauira, he take noa te korenga o te rino. I ētahi wā, mā te kai i ngā kai e nui ana te rino (mīti kau, heihei, ika, hua manu, pīni, pīni matomato, pīni, pīni maroke, huawhenua rau kakariki pouri pērā i te pīnihi, te kāreti, te kāreti, te tāte, me te karepe maroke) ka āwhina i te ārai i te mate toto kore rino. Waihoki, mā te kai i ngā kai e nui ana te huaora C (pērā i te rēmana, te karaka, te tāne, me te kuawa) me ngā kai e nui ana te rino ka āwhina i te whakanui ake i te mimiti o te rino. Heoi, i ētahi wā, ko ngā āhuatanga hauora kāore e taea te whakahaere ka whakararu i te kaha o te tinana ki te mimiti i te rino, ki te hanga toto whero rānei. He nui te whakawhirinaki ki tō āhuatanga takitahi .

Ka aha mēnā ka puta tēnei āhuatanga?

Ko te pānga o tēnei ki a koe, kei te pūtake o te mate toto iti. I ētahi wā, he tohu pea tēnei nō tētahi mate kino e hiahia ana kia rongoatia mō te wā katoa (pērā i te thalassemia). I ētahi wā, he wā poto noa iho . Ka taea hoki te whakaora katoa mā te tango i ētahi pire rino.

Kia kitea e te tākuta te take, ka whakamārama ia ki a koe me pēhea te pānga ki tō hauora. Mena he ruarua, he mataku rānei kei pāngia koe e te mate kino, ko tō tākuta te tangata pai rawa atu hei mōhio māu. Māna koe e tautoko me te ārahi e hiahiatia ana e koe.

Me pēhea taku tiaki i ahau anō?

Mena he mate toto iti tōu, ko te mea pai rawa atu māu ko te whai i te maimoatanga me ngā tohutohu a tō tākuta. He mea nui kia tangohia tō rongoā i te wā tika, kia mau hoki ki ngā wā i whakaritea e tō tākuta. Hei tāpiri, ka taea e ēnei mea te āwhina:

• Kai i ngā kai whai kiko i te rino (he pai ngā kai hei kai mā te mīti kau, heihei, ika, hua manu, rēneti, pīni kakariki, pīni, pīni, pūrokoro, me ngā huawhenua rau kakariki pouri).
• Ngāna kia nui te moe . Ko te ngenge tētahi o ngā tohu matua o tēnei mate, nō reira he mea nui te okioki.
• Inumia he nui te wai kia kore ai tō tinana e maroke.
• Kia kaha ki te karo i ngā mate mā te horoi i ō ringaringa i ngā wā katoa, nā te mea ka nui ake te mōrearea o te mate nā te anemia.
• Whakaitihia, kati rawatia rānei te inu waipiro .

Ko te mea tino nui:I mua i te mahi i tētahi huringa nui – hei tauira, te tīmata ki te tango pire rino i ia rā (me te kore tohutohu hauora) – kia kite koe i tētahi tākuta mō ētahi tohutohu. Ka taea e ia te ārahi i a koe ki ngā huarahi haumaru me te whai hua hei whakahaere i te noho me te anemia microcytic.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

Ka āta puta ngā tohu o ngā āhuatanga e hua ai te anemia microcytic i roto i te wā . Tērā pea kāore koe e kite wawe i tētahi huringa i roto i tō tinana. Koia te mea nui kia mōhio koe ki tō hauora, me te kōrero ki tō tākuta mēnā ka kite koe i tētahi huringa (hei tauira, te ngenge rerekē, te kiri mā, te uaua ki te manawa).

Kāore pea he kino o te anemia microcytic, he tohu rānei nō tētahi mate hauora ka pā mai he raruraru hauora nui mēnā kāore e rongoatia. He pai ake te toro atu ki tētahi tākuta kia kitea ai te take o ō tohu. Mā te wawe o tō kitenga, ka māmā ake te rongoā.

He aha taku e pātai atu ai ki te tākuta?

Mena kua tāpaetia koe he mate toto iti (microcytic anemia) tōu, he mea noa te maha o ngā pātai. Kaua e mataku, pātai atu ki tō tākuta mō ēnei mea:

• He aha te take o tōku āhua?
• Kia pēhea te kaha o taku anemia microcytic? (Kei te pēhea te taumata o taku hemoglobin?)
• He aha ngā maimoatanga e tūtohu ana koe?
• Kia pēhea te roa o taku maimoatanga?
• He aha ngā pānga taha ka puta mai i ngā maimoatanga? Me aha ngā mea ka taea te mahi mō ēnei?
• Ka taea te whakakore (te whakaora katoa) i taku anemia microcytic?
• Kia pēhea te roa ka ora ake ahau, ka memeha haere hoki ngā tohu?
• He aha ngā huringa me mahi e au ki taku kai?
• He aha ngā momo mea me tūpato ahau?

He tokomaha te hunga ka kitea he mate toto iti i muri i te whakamātautau toto noa, nā te mea rānei he tohumate. He mea noa te manukanuka me te mataku ina whiwhi koe i tētahi hua pēnei. Engari kia mahara, koinei te taahiraa tuatahi ki te whakatau i te raruraru hauora i puta ai te mate toto iti. Ko te korenga o te rino te take. Engari he maha ngā take. Me pātai ki tō tākuta he aha te tikanga o ngā hua o tō whakamātautau me ngā mahi me mahi e koe i muri mai.

Karere Whakamutunga mō te Tango ki te Kāinga

Nō reira, ko te mate toto iti (Microcytic Anemia) te wā e iti haere ai ngā toto whero. Ko te take matua o tēnei ko te hekenga o te hemoglobin. Ko te korenga o te rino te tino take. Heoi anō, tera pea ētahi atu take pēnei i te Thalassemias, te mumura i puta mai i ngā mate mau tonu.

Mena kei a koe ngā tohu pēnei i te ngenge, te whanoke, te kiri mā, te ngenge rānei, me toro atu koe ki te tākuta. Ka taea te tautuhi i tēnei mā te whakamahi i ngā whakamātautau toto pēnei i te CBC me te PBS. Ko te maimoatanga kei runga i te take matua.

Kaua e manukanuka, he maha ngā wā ka taea te whakahaere pai i tēnei mate mēnā ka tātaritatia, ka rongoatia hoki. He mea nui kia whai i ngā tohutohu a tō tākuta, kia kai i tētahi kai taurite e nui ana te rino, me te mahi i ngā tikanga hauora pai . Mēnā he pātai, he āwangawanga rānei āu, kōrero ki tō tākuta. He utu nui tō hauora!

` Anemia microcytic, anemia, ngā toto whero, te hemoglobin, te korenga o te rino, ngā tohu, te maimoatanga