Kei te ruaki ohorere koe, kei te pāngia hoki e te mate korere? Kia ako tātou mō tēnei (Norovirus) whakamataku!

I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi mate tino kino, engari he tino hopuhopu, e ngāwari ana te pā mai ki te tini o te tangata. Whakaarohia, i a koe e tere ana, ka pāngia koe e te ruaki, me te korere kino. Ki te tupu tēnā, kua pangia pea koe e te mate i puta mai i tēnei huaketo e kiia nei ko te `(Norovirus)`. He tino noa tēnei.

He aha tēnei `(Norovirus)`? Kia mārama tātou!

Ki te kī māmā noa, ko te `(Norovirus)` he rōpū huaketo. Ina uru mai tēnei huaketo ki roto i tō tātou tinana, ko te mea nui ka puta ko te ruaki nui me te korere. He mate tēnei e horapa tere ana mai i te tangata ki te tangata. Hei whakamārama, ka pupuhi, ka mumura hoki tō tātou puku me ō tātou whekau. Ka kiia tēnei e ngā tākuta ko te `(Gastroenteritis)`.

I te nuinga o te wā, ka horapa tēnei `(Norovirus)` i roto i ngā mate urutā i ngā marama makariri. I ngā whenua pēnei i te Hononga o Amerika, ko tēnei mate `(Norovirus)` te tino take o ngā mate kai. I mōhio koe, i kitea tuatahitia tēnei huaketo i te tau 1968 i roto i tētahi pakarutanga i tētahi kura i te tāone o Norwalk, Ohio, USA. Koia te take i tapaina tuatahitia ai ko te "Norwalk virus".

He aha te rerekētanga i waenga i te `(Norovirus)` me te ``Rewharewha Puku''?

He tokomaha hoki e kī ana i tēnei mate `(Gastroenteritis)` i puta mai i te `(Norovirus)` ko te ``Rewharewha Puku``. Engari he hē tēnā. Ehara te ``Rewharewha Puku`` i te kupu tika i te taha hauora. Ko te makariri noa, te rewharewha rānei, he mate manawa i puta mai i te ``(Influenza virus). Ko te ``(Norovirus)` ka puta te mumura i roto i te puku me ngā whekau. Nō reira, he pai ake kia kaua e whakapoauau i ngā mea e rua, tika?

E hia ngā momo `(Norovirus)` kei reira?

He maha ngā momo rerekē o tēnei `(Norovirus)`, arā, he maha ngā momo rerekē. Nō te whānau huaketo `(Caliciviridae)` tēnei. Ko ngā huaketo o tēnei whānau ko ngā mea e pupuhi ai tō tātou puku me ō tātou whekau, e puta ai hoki te `(Gastroenteritis). Whakaarohia, e 10 pea ngā rōpū kei roto i tēnei whānau, ā, e 48 pea ngā momo! Engari ko te momo tino noa i roto i ēnei ko te GII.4. Engari kāore koe e hiahia ki te mōhio mō ēnei momo katoa. Ko te mea nui ko te maha o ngā momo o tēnei, nō reira kāore e taea e koe te whakaaro mēnā kua pāngia koe e tēnei mate kotahi, e kore e pā anō.

He pēhea te noa o te `(Norovirus)`? He mea tino tika kia āwangawanga koe?

Ae, he mate tino noa te `(Norovirus)` puta noa i te ao. Whakaarohia, e 685 miriona ngā mate e pāngia ana puta noa i te ao i ia tau. E miriona ana! O ēnei, neke atu i te 200 miriona, neke atu rānei i te 200 miriona, e pāngia ana e ngā tamariki nohinohi. Nō reira, ehara tēnei i te mea hei mea ngāwari noa iho.

He wā motuhake kei reira mō te `(Norovirus)`?

Ae, i te nuinga o te wā, ka kitea te horapa o te `(Norovirus)` he nui ake te horapa i roto i tētahi tauira. Ko te nuinga o te horapa mai i Noema ki Āperira i ngā whenua kei runga ake i te ekueta, ā, mai i Āperira ki Hepetema i ngā whenua kei raro iho i te ekueta. Ko te tikangaKa horapa haere i te makariri o te rangi. Heoi, i ngā rohe e tata ana ki te ekueta, kāore he wā motuhake; ka taea te puta i ngā wā katoa o te tau. I Sri Lanka, ka kite hoki tātou he nui ake te horapa o tēnei momo mate puku i ētahi wā.

He aha ngā tohu o te `(Norovirus)`?

Ko ngā tohu matua o te Norovirus ko:

• Whakapairuaki : Te āhua nei kei te tata koe ki te ruaki.
• Ruaki : Ruaki tonu.
• Korere : He tūtae wai, he maha ngā wā i te rā.
• Mamae puku : E ahua mamae ana te roto o te puku ina pāngia.

Haunga ēnei tohu matua, tera pea ētahi atu tohu ka pā mai ki a koe:

• Ānini
• Kirika : Ka wera te tinana.
• Mamae tinana : Mamae ana te tinana katoa, pērā i te kirika.

Ko te tikanga ka tīmata ēnei tohu i roto i ngā haora 12 ki te 48 i muri i te pānga ki te huaketo (arā, ka uru te huaketo ki te tinana). Heoi, ko te tikanga ka memeha te mate i roto i te kotahi ki te toru rā.

He rite tonu ngā tohu i waenga i ngā tamariki nohinohi me ngā pakeke?

I te nuinga o te wā, he rite tonu ngā tohu o te `(Norovirus)` i waenga i ngā tamariki nohinohi me ngā pakeke. Heoi, tera pea ētahi rerekētanga. Tērā pea ka nui ake te mate korere i roto i ngā pakeke, engari ka nui ake te ruaki i roto i ngā tamariki nohinohi.

He aha te pūtake o tēnei `(Norovirus)`?

Ko te take matua o te whanaketanga o te `(Norovirus)` ko te urunga mai o tētahi huaketo nō te whānau `(Caliciviridae)` ki roto i tō tātou tinana. Ina uru tēnei huaketo ki te tinana, ka pupuhi, ka mumura hoki tō tātou puku me ō tātou whekau. Koia mātou i kī ai ko `(Gastroenteritis)`. Nā tēnei mate `(Gastroenteritis)` ka puta mai ngā tohu i whakahuatia ake nei pērā i te ruaki me te korere.

Me pēhea tātou e pangia ai e te `(Norovirus)`?

He maha ngā huarahi e pangia ai tātou e tēnei huaketo, nō reira me tino tūpato tātou.

• Mā te pā tata ki tētahi tangata kua pangia e te huaketo: Arā, mā te pā atu ki tētahi e mate ana, mā te pā atu rānei ki ngā mea kua whakamahia e rātou.
• Mā te pā atu ki ngā mata kei reira te huaketo, kātahi ka pā atu ki tō waha, ki tō ihu rānei ki te ringa kotahi: Whakaarohia, ki te pā atu koe ki tētahi mea pērā i te kakau tatau, i te tēpu rānei i whakamahia e te tangata mate, kātahi ka kai kai, ka pupuhi rānei i tō ihu ki te ringa kotahi, ka taea e koe te pangia e te mate.
• Te kai i ngā kai me ngā inu kei roto te huaketo: Koinei te mea tino morearea. Ka pāngia koe e te mate mēnā ka kai koe i te kai kāore i horoia tika, i taka rānei e te tangata kua pangia e te huaketo.

I ngā whenua pēnei i te Hononga o Amerika, ko tētahi o ngā mate matua e puta mai ana i te kai ko te `(Norovirus)` . Ka horapa pinepine tēnei ina kore te tangata kua pangia e te huaketo e horoi tika i ōna ringa i mua i te taka kai, kātahi ka tuku atu ki ētahi atu. I ētahi wā, ka taea e ngā kai moana pēnei i te tio te whai `(Norovirus)`. Nō reira, me tunu kia tino maoa i mua i te kai.

He mate hopuhopu te `(Norovirus)`?

Ae rawa! He huaketo te `(Norovirus)` e horapa tere ana, e horapa ngāwari ana mai i te tangata ki te tangata. Mēnā kei a koe tēnei huaketo, ka tukuna e tō tinana ngā piriona o ngā matūriki huaketo ririki. He nui ēnei hei whakamāuiui i ētahi atu tāngata. Whakaarohia, he torutoru noa iho o ēnei matūriki huaketo ka whakamāuiui i tētahi atu!

E 12 ki te 48 hāora te roa mō te huaketo ki roto i tō tinana, ā, ka puta ngā tohu. Ka kiia tēnei wā ko te "wā whakatipu". Ahakoa kua mutu ō tohu, ka taea tonu e koe te hora i te mate ki ētahi atu mō te rua rā (48 hāora). Nō reira, me tino tupato koe.

Ko wai te hunga tino mōrearea ki te pangia e te `(Norovirus)`?

Ina hoki, ka taea e te tangata katoa te pangia e te `(Norovirus)`. Heoi, he nui ake te tūponotanga ka pangia koe mēnā:

• Ki te noho tahi koe me tētahi tangata kua pangia e te huaketo.
• He pānga ira tō ētahi tāngata ki tēnei huaketo. Ko te tikanga he nui ake te pānga o tēnei huaketo ki ō rātou tinana.

He aha ngā raruraru pea ka pā mai i te `(Norovirus)`?

He tino uaua te pāngia e te `(Norovirus)`. Ina ruaki tonu koe, ā, ka pāngia koe e te korere, ka tino ngenge tō tinana. Ina ngaro ngā matūkai me ngā wai o te tinana i tēnei ara, ka matewai pea koe. Koinei te raruraru nui mōrearea o te `(Norovirus)`.

Koinei ngā tohu o te matewai:

• Te iti haere o te mimi, te mimi pouri rānei.
• Waha maroke.
• Te ngoikore me te whanoke.
• Te mamae o te upoko .

Haunga ēnei tohu, ka pāngia pea ngā tamariki nohinohi e:

• E tangi ana, kāore he roimata.
• Te koretake tonu, te koretake o te manawa.
• Te hiamoe i te rā roa.

Ina pāngia koe e te `(Norovirus)`, ka pupuhi tō puku me ō whekau, nō reira he tino uaua ki te kai, ki te inu rānei. Tērā pea ka ruaki koe i tāu e kai ana, e inu ana rānei, ka ngana rānei koe ki te tuku atu. Engari me ngana tonu koe ki te kai, ki te inu rānei. Kaua e ngana ki te kai nui, ki te inu rānei i te wā kotahi. Kai mārire, kai mārire, puta noa i te rā, me te inu i roto i ngā inu iti. Ahakoa he nui tāu e kai ana i te wā kotahi, he tere rānei te kai, ka taea e tō tinana te whakakore atu.

Me pēhea te tautuhi i te `(Norovirus)`?

Ka tātaritatia koe e te tākuta ki te Norovirus i muri i te whakarongo ki ō tohumate. I te nuinga o te wā, kāore he whakamātautau motuhake e hiahiatia ana. Heoi, i ētahi wā, ka taea te whakamātautau i tētahi tauira tūtae hei whakaū. Tērā pea he mea tika tēnei, inā koa mēnā he mate hauora kē atu tōu, he ngoikore rānei tō pūnaha ārai mate.

He aha ngā rongoā mō te `(Norovirus)`?

Engari, kāore he rongoā motuhake mō te Norovirus.Ko te tikanga o tēnei, kāore he rongoā mō te huaketo. Ko te whāinga matua o te maimoatanga he whakahaere i ngā tohu me te whakaora. Ko te tikanga ka memeha haere ēnei tohu i roto i te kotahi ki te toru rā. Ka taea e koe te mahi i ēnei e whai ake nei hei āwhina i te whakahaere i ēnei tohu:

• Inumia he nui ngā wai. He mea nui rawa te inu i ngā wai kei roto ngā electrolytes (pērā i te wai). Nā te mea ka ngaro ngā electrolytes i te tinana i te ruaki me te korere.
• Kia nui te okiokinga. Kaua e whakararuraru i tō tinana.
• Kai i ngā kai ngawari, koretake. He pai ngā kai pēnei i te parāoa raihi me te hupa. Āta karohia ngā kai hinuhinu me ngā kai raukikī.

Ka taea te ārai i te whanaketanga o te `(Norovirus)`?

Ae! He maha ngā mea ka taea e tātou te mahi hei ārai i te horapa o te `(Norovirus)`. He mea tino nui te whai i ēnei, inā koa i ngā wā penei e horapa haere ana ngā mate.

• Horoia ō ringaringa kia tino horoia ki te hopi me te wai i ngā wā katoa. He mea nui kia horoia ō ringaringa mō te 20 hēkona pea.
• Horoia pai ngā huawhenua me ngā hua i mua i te kai.
• Tunua kia tino tunua te kai, inā koa ngā kaimoana me ngā mātaitai, kia neke atu i te 145 nekehanga Fahrenheit (62.77 Celsius).
• Āta karohia te whakapā atu ki te hunga kua pangia e te mate Norovirus.
• Horoia, ā, patua hoki ngā mata e pā pinepinetia ana (pērā i ngā kakau tatau, ngā tēpu, ngā waea) me ngā taonga i ia wā.
• Horoia pai ngā kākahu, ina koa mēnā kua paru i te ruaki, i te korere rānei.

Kia maumahara, he nui ake te whai huatanga o te horoi i ō ringaringa ki te hopi me te wai ki te patu i ngā matūriki Norovirus i te whakamahi i te horoi ringa.

Mena kei a koe te mate `(Norovirus)`, kaua e taka kai mā ētahi atu, kaua hoki e tiaki i a rātou, kei horahia e koe te mate ki ētahi atu.

Ka taea e koe te pangia e te Norovirus kia rua ngā wā?

Ae, ka taea e koe te pangia e te Norovirus neke atu i te kotahi. E ai ki te kōrero i mua ake nei, he rerekē ngā momo (momo) o taua momo. Kia pangia koe e te momo kotahi, ka taea e tō tinana te hanga i ētahi ārai mate (tiakitanga) ki taua momo. Engari ehara i te mea mō ngā momo katoa. Ko te tikanga ka taea e koe te pangia e te Norovirus i ngā wā maha i roto i tō oranga. Waihoki, ko te ārai mate ka riro i a koe mai i te pangia e te momo kotahi kāore e mau tonu. Nō reira, ka taea te pangia anō e te momo kotahi i muri i te wā roa, ahakoa i muri i te pangia tuatahi.

He aha ngā mea hei tumanakohia mēnā ka pāngia koe e te `(Norovirus)`?

He maha ngā wā ka tīmata ohorere, ka tino kino hoki ngā tohumate o te `(Norovirus)`. Tērā pea ka ruaki koe, ka mate korere hoki mō ētahi rā. Tērā pea ka haere tonu tēnei āhuatanga kia ngaro rawa te mate. Tērā pea ka hiahia koe ki te kai, ki te inu rānei. Engari ki te kore koe e kai, ki te inu rānei, ka nui ake te tūponotanga ka matewai koe. Ki te kore e taea e koe te kai, te inu rānei, me toro atu ki te tākuta.

Kia maumahara, he rerekē ngā momo o tēnei, nō reira kaua e whakaaro kua pāngia koe e tēnei mate, ā, kāore e pā anō. Heoi, he mate rangitahi tēnei. I te nuinga o te wā, kāore e pāngia mō te wā roa.

Kia pēhea te roa ka noho ai te Norovirus ki roto i tōku tinana?

Kia pāngia koe e te Norovirus, ka taea e koe te tuku i te huaketo i roto i tō tūtae i mua i te tīmatanga o te whakaatu i ngā tohu. Ka taea hoki e koe te tuku i te huaketo mō te rua wiki i muri i te memeha o ō tohu. Heoi, ka taea e koe te hora i te mate ki ētahi atu mō te 48 hāora i muri i tō pangia me te mutu o ō tohu.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

He mea tino nui kia toro atu koe ki te tākuta i roto i ngā āhuatanga e whai ake nei:

• Ki te kore e taea e koe te kai, te inu rānei, ka matewai pea koe.
• Mena ka roa ake ō tohu i te toru rā.
• Mena kei te whakaatu koe i ngā tohu kino o te matewai (mimi mangu, hiamoe nui, waha me ngutu maroke, whanoke).
• Mena he nohinohi te tamaiti, he roa tonu te ruaki/korere, kāore e kai, kāore e inu, kāore e puta mai ngā roimata i te wā e tangi ana, kei te hiamoe rawa rānei.

He aha ngā pātai me pātai atu e au ki taku tākuta?

Ina haere koe ki te tākuta, ka taea e koe te pātai i ēnei pātai:

• Kei a au te Norovirus, tētahi atu mate rānei?
• Me pēhea rā taku kai me taku inu i a au e mate ana i tēnei wā?
• He rongoā kei te wātea hei tango māku hei āwhina i ahau kia tere ake te ora?
• Me aha ahau kia kore ai tēnei e horapa ki te toenga o tōku whānau?

He aha te rerekētanga i waenganui i te `(Norovirus)` me te `(Rotavirus)`?

He mate urutā te `(Norovirus)` me te `(Rotavirus)` e puta ai te mumura o te puku me ngā whekau (`(Gastroenteritis)`). Heoi, ehara i te mea kotahi ēnei e rua, engari he rerekē ngā mate e rua. Inaianei kua wātea he kano ārai mate mō te `(Rotavirus), inā koa mō ngā tamariki nohinohi. Heoi anō, kāore anō kia wātea he kano ārai mate pēnei mō te `(Norovirus).`

Karere Tangohia ki te Kāinga

He huaketo te `(Norovirus)` e puta ohorere mai ana, ā, ka tino mamae. He tino whakarihariha ina hiahia koe ki te kai me te inu, engari kāore tō tinana e pai ki te tango. He waimarie, ka memeha haere tēnei mate i roto i ētahi rā. Ka taea e koe te kai i ngā kai iti i te roanga o te rā hei utu mō ngā kai nui, me te inu wai i roto i ngā nui iti.

Ko te mea nui ko te tiaki i a koe anō kei matewai, me te ārai i te horapa atu ki ētahi atu.

Ki te kore e taea e koe te kai, te inu rānei, ki te roa atu rānei ō tohumate i te toru rā, me rapu tohutohu hauora. Kaua e wareware ki te horoi i ō ringaringa ki te hopi me te wai. Koinei te huarahi pai hei tiaki i a koe mai i ēnei momo mate. Kia tūpato!

` Norovirus, ruaki, korere, mate pipiri, paihana kai, matewai, hauora