Te tirotiro tuatahi a tāu tamaiti ki te tākuta (Te Tirohanga ki te Tamaiti Hauora o te Pēpi Hou): Me kōrero tātou mō tēnei!

Ngā mihi nui ki a koe me tō whānau! Kāore e taea te whakapuaki i te harikoa e pā ana ki a koe ina whānau mai tētahi pēpi. Nō reira, i muri tonu i te whānautanga o te pēpi, ka tirohia ia e te tākuta i te hōhipera mō te wā tuatahi. He mea tino nui tēnei. Kia kite tātou i ngā mea ka tupu i tēnei wā, me ngā mea e tika ana kia tumanakohia e koe.

He aha ngā mea ka tupu i te hōhipera?

I te hōhipera, ka mahi tahi te tākuta me te nēhi ki te tiaki i tō pēpi. Kāore he mea e manukanuka ai, ko te hauora o te pēpi te take o ēnei mahi katoa.

Me pēhea te tirotiro i te tipu o te pēpi

Tuatahi, ka inehia e rātou te taumaha, te teitei, me te porowhita o tō pēpi . Kātahi ka tuhia ēnei inenga ki tā rātou "tūtohi tipu". Koinei te huarahi e mārama ai rātou mēnā kei te tipu tika te pēpi.

Ngā Pātai māu, Ngā Tohutohu māu

Muri iho, ka pātai atu te tākuta, te nēhi rānei ki a koe mō te tiaki i tō pēpi. He wā pai tēnei ki te kōrero ki a rātou mō ō pātai, ō āwangawanga rānei. Ka hoatu e rātou he tohutohu whai hua ki a koe.

Whāngai

• Te whāngai ū : E ai ki te kōrero, ko te waiū ū te kai pai rawa atu mō te pēpi . Heoi, ki te mea he uaua te whāngai ū i ētahi wā, ka taea hoki te whakamahi i te waiū tauira hei whakarato i te kai e tika ana mō tāu pēpi. Me whāngai ngā pēpi hou i te wā e hiakai ana rātou. Ko te tikanga o tēnei, ia 1 ki te 3 hāora . Tērā pea ka mātakitaki te tākuta, te nēhi rānei i a koe e whāngai ana, ā, ka āwhina mēnā he raruraru.
• Whāngai i te Pēpi Whakaranu: Ka inu te pēpi e whāngaihia ana ki te pēpi whakaranu i te 1-1½ hekere (30-45 miririta) i te wā kotahi.
• Te whāngai i te kuao kau: Kaua e wareware ki te whāngai i te kuao kau ina kua haurua, kua kī katoa rānei i muri i te whāngai. I te tipu haere o te kuao kau, ka piki ake te nui o te miraka e inumia ana, nō reira ka heke te maha o ngā whāngaitanga i ia rā.

Me pēhea te mimi me te tūtae

• Te nui o te mimi : Ka mimi te pēpi e whāngaihia ana ki te ū kotahi, e rua rānei ngā wā i te rā, kia tae pai mai te waiū o te whaea. I roto i ngā rā 3-5, me 6 ngā nāpi mākū o ia pēpi i te rā .
• Te tūtae: Tērā pea ka tūtae ngā pēpi whānau hou i te rā kotahi mō ngā rā tuatahi. Mō ngā rā tuatahi, he mangu pouri, he parauri hoki ō rātou tūtae . I muri i ngā rā 3-4, ka paku wai, ka kōwhai-kakariki . He maha ngā tūtae o ngā pēpi e whāngaihia ana ki te u, engari he iti ake te tūtae o ngā pēpi e whāngaihia ana ki te miraka miraka. He mea noa tēnei.Kaua e wehi, kei te pai?

Te moe

Ka taea e te pēpi whānau hou te moe mō te 14-17 hāora i roto i ngā hāora 24. Heoi, ka ara ake ia i ngā wā katoa (i te ao me te pō) ki te whāngai.

• I te nuinga o te wā ka oho ake ngā pēpi e whāngaihia ana ki te ū ki te whāngai i ia 1-3 hāora .
• Ko ngā pēpi e whāngaihia ana ki te miraka miraka ka roa ake te moe, ka ara ake i ia 2-4 hāora (ka roa ake te nakunaku o te miraka miraka, nō reira ka kī te pēpi).
• Kia piki ake rā anō te taumaha o te kurī pēpi, arā, i ngā wiki tuatahi, kaua e tukua kia moe ia mō te neke atu i te 4 hāora i waenga i ngā whāngaitanga. Whai muri i tēnā, kāore he aha kia roa te moe o te kurī pēpi.

Te Whanaketanga o te Pēpi

Me mahi e ngā pēpi whānau hou ēnei mea:

• Ka titiro matatau rātou ki ngā mata me ngā mea e tiaho ana te mārama , e 8-12 inihi (20-30 henimita) te tawhiti.
• Ka aro atu ki ngā oro – ka tahuri ke pea i te reo o māmā, o pāpā rānei, ka noho puku, ka kimo , ka nekeneke, ka tangi rānei.
• Ka piko tonu ngā ringa me ngā waewae.
• Me pai ēnei tauhohenga ā-roto ('ngā uruparenga pēpi hou') :
• Te pūngao me te ngote ū : Ina whakatakotoria tetahi mea ki te taha o ngā ngutu, ka tahuri te māhunga o te pēpi ki taua taha ka tīmata te ngote i te waiū.
• Te hopu ā-ringa: Ki te kuhua e koe he matihao ki roto i tō ringa, ka hopukia kahatia e koe.
• Te tū a te kaiwhiu: Ina tahuri te māhunga ki tetahi taha, ka totoro te ringa i tera taha, ka piko te ringa i tera taha.
• Te whakaata Moro (te urupare ohorere): Ki te ohorere ohorere, ka whiua ngā ringa me ngā waewae ki waho, kātahi ka whakahokia mai ki roto.

Whakamātautau Tinana Katoa

Kei mua tonu i a koe, ka tangohia ngā kākahu o te pēpi, ā, ka tirotirohia te tinana katoa . Kei roto i tēnei ko te tirotiro i ngā kanohi o te pēpi, te whakarongo ki te manawa o te pēpi, te tirotiro i te pā o te manawa, te tirotiro i te pito o te kōpū, me te tirotiro i te tuaiwi, ngā hope, me ngā waewae o te pēpi.

Ētahi Whakamātautau Tirotiro Motuhake

Ka mahia hoki ētahi whakamātautau motuhake ('whakamātautau tirotiro') hei tirotiro i ētahi mate ka pā kino ki te pēpi.

• Ka mahia ēnei whakamātautau mā te tango i tētahi pata toto iti mai i te rekereke o te kurī .
• I mua hoki i te wehenga atu i te hōhipera , ka whakamātauria te rongo o te pēpi ('whakamātautau rongo') ā, ka tirohia hoki ngā taumata hāora .

Ngā Kano Kano Tuatahi

Me whiwhi tō pēpi i ngā werohanga tuatahi i te hōhipera. Mā ēnei werohanga ka tiakina ngā pēpi mai i ngā mate kino o te tamarikitanga.He mea nui kia whiwhi koe i ō kano kano i te wā tika. Tērā pea ka rerekē ngā wātaka kano kano, nō reira kōrero ki tō tākuta kia mōhio ai koe ki te āhua o te mate.

Kia maumahara ki ēnei tae noa ki te tirotiro e whai ake nei

Kia mau ki ēnei mea tae noa ki tō tirotiro hauora e whai ake nei, arā, i roto i ētahi rā torutoru.

Mō ngā Tikanga Whāngai

Mō ngā Whaea e Whānau ana i te U

• Āwhina i tāu pēpi ki te ū tika : Whakatuwheratia tō waha kia nui, whakatakotoria tō arero ki raro i a ia, ka kumea te nuinga o tō ū ki roto i tō waha.
• Kaua e whakamahia ngā pounamu miraka, ngā pātītī rānei kia mōhio rā anō tō pēpi ki te whāngai ū.
• Whāngaihia tāu pēpi ki te ū i ngā wā katoa e hiakai ana ia .
• Kia tūpato ki ngā tohu kua kī te pēpi (hei tauira, te tō atu i te uma, te taupokina o tōna waha).
• Tangohia tō huaora hapūtanga, tō multivitamin rānei i ia rā.

Mō ngā Whaea e Whāngai Ana i te Pēpi

• Hoatu he miraka pēpi kua whakakahangia ki te rino .
• Whāia ngā tohutohu kei runga i te putea tātai ina hanga me te penapena i ngā pounamu.
• Kaua e tāpirihia he wai tāpiri ki te miraka pēpi.
• Kaua e pupuri i ngā pounamu ū, kaua hoki e whakamoe i tāu pēpi me te pounamu kei roto i tōna waha.
• Hoatu he pounamu miraka ki tāu pēpi i ngā wā katoa e hiakai ana ia .
• Kia tūpato ki ngā tohu kua kī te pēpi (hei tauira, te tango atu i te pounamu, te taupokina o tōna waha).

Me pēhea te tiaki i tāu pēpi i ia rā (Te Tiaki Pēpi i ia Rā)

• Horoia ō ringaringa kia tino mārō i mua i te pā atu ki te pēpi. Puritia te pēpi kia matara atu i te hunga e mate ana.
• Puritia te pēpi, tiakina ōna hiahia. Kāore e taea te whakakino i te pēpi hou.
• Whakatakotoria te nāpi ki raro i te pito kia maroke. I te nuinga o te wā ka marere te pito i roto i ngā rā 10-14.
• Pania he iti o te hinu ki ngā ira tangata, ki te taha mua rānei o te ure o ngā tama tāne kua kotia .
• Tērā pea ka puta he toto i roto i te tara o te pēpi kōtiro i te wiki tuatahi o te oranga . Kāore he take e manukanuka ai.
• Kia mau tonu te makuku o te tinana ('kaukau hautai') kia taka rā anō te pito o te kōpū, ā, mēnā he tamaiti tāne, ka ora te wāhi i kotia ai. Whakamātauria te wai mā te whakanoho i tō ringaringa ki roto kia kite ai mēnā he wera rawa. Whakamahia he hopi me he hinu kakara kore .

Āhea te Wā hei Tirohia te Tākuta

I ēnei wā, me toro atu koe ki te tākuta:

• Ina tirohia mai i te raro (rectal) o te pēpiMena he 100.4 Fahrenheit (38 Celsius) te pāmahana, neke atu rānei .
• Mena kei te whakaatu te kurī iti i ngā tohu o te mate , kāore hoki e kai, e mimi , e tūtae rānei.
• Ki te kore koe e piri tika ki te pēpi, e ngote tika rānei i a koe e whāngai ana i te u.
• Ki te kore koe e makona ki te whāngai ū.
• Mena he āhua kōwhai te tinana (jaundice) .
• Mena he whero te rohe huri noa i te pito, i te wāhi rānei i kotia ai, ā, he rite ki te pupuhi .
• Kaua e hoatu he rongoā me te kore e kōrero ki te tākuta.

He mea nui hoki te oranga o Māmā!

He mea noa ki ngā whaea hou te ngenge me te taumaha i ētahi wā. Engari , ki te tino kaha ēnei kare ā-roto, ki te pōuri koe, ki te riri tonu, ki te manukanuka rānei, kōrero ki tō tākuta .

Kei te āwangawanga koe mō ngā āhuatanga o te noho?

Kei te āwangawanga koe mō tō āhua noho? Kei a koe ngā mea e hiahiatia ana e koe hei tiaki i tō pēpi? He nui āu kai, he wāhi haumaru hei noho, he inihua hauora? Kōrero ki tō tākuta mō tēnei. Ka taea e ia te kōrero ki a koe mō ngā rauemi hapori, te tuku atu rānei i a koe ki tētahi kaimahi hapori.

Haumaru Tuatahi!

Me pēhea te ārai i te Matenga Ohorere o te Pēpi (SIDS)?

He mea tino nui tēnei. Ko te 'SIDS' te matenga ohorere o te pēpi, kāore he take mārama. Anei ētahi mea ka taea e koe te mahi hei ārai i tēnei:

• Ina whakamoea tāu pēpi, me whakamoe ia me te anga whakarunga, i runga i te moenga papatahi, mārō, i roto i te moenga pēpi, i te moenga moenga rānei. Kaua e whakamoea tāu pēpi ki tōna puku, ki tōna taha rānei. Kaua e whakatakoto i ngā parepare, i ngā paraikete, i ngā urunga, i ngā taonga takaro ngohengohe rānei ki ngā taha o te moenga pēpi.
• Whāngaihia te ū mēnā ka taea.
• Puritia tō pēpi i roto i te moenga pēpi i roto i tō rūma, i te taha o tō moenga, tae noa ki tōna whānautanga tuatahi, i te iti rawa rānei mō te ono marama. Koinei te wā e tino nui ai te mōrearea o te SIDS. (Kāore i te tūtohutia kia moe tahi tātou i te moenga.)
• Kia pai te pāmahana o te rūma, kia kore ai te pēpi e wera rawa . Whakakākahuria te pēpi kia rite ki te pāmahana o te rūma, kaua e kakahuria rawatia . Kaua e hipokina te māhunga o te pēpi i a ia e moe ana. Tirohia mēnā kei te werawera, ā, mēnā kei te wera te tinana ina pā atu.
• Ki te pai ki tāu pēpi, tukua ia kia moe me te pēpi ū . Ki te kore tāu pēpi e whakaae ki te pēpi ū, kaua e akiaki. Ki te horomia te pēpi i a ia e moe ana, kaua e whakahokia ki roto. Ki te mea kei te whāngai ū koe, kaua e hoatu ki a ia he pēpi ū kia mōhio rā anō ia ki te whāngai ū tika.
• Kaua e tukua tāu pēpi kia moe i runga i tētahi mea kāore i hangaia mō ngā pēpi.Hei tauira, ko ngā mea pēnei i ngā taputapu nohoanga (pēnei i ngā nohoanga motuka), ngā urunga whāngai, me ngā tūru mō ngā pēpi.
• Kaua e whakamahi i ngā taputapu e kī ana ka whakaiti i te mōrearea o te SIDS (pēnei i ngā taputapu tūnga moe, i ngā taputapu aroturuki rānei e ine ana i te tere o te manawa me te manawa o te pēpi). Kāore he hua e mahi ana i tēnei.
• Kia tino mōhio kei te whakaaetia tetahi papa moe, tetahi hua rānei e whakamahia ana e koe mō te moe a tāu pēpi e tētahi tari whai mana, pērā i te US Consumer Product Safety Commission (CPSC). (Mēnā kei Sri Lanka koe, whiriwhiria ngā hua kua whakamanahia he haumaru, ā, kua tutuki hoki i ngā paerewa.)

Ētahi atu Tohutohu Haumaru

• Kaua e momi hikareti, kaua hoki e whakamahi i ngā hikareti hiko. Kaua e tukua tetahi kia momi hikareti, kia vape rānei i te taha o tāu pēpi.
• Me whakanoho tonu tāu pēpi ki te nohoanga motuka e anga ana ki muri, ki te nohoanga o muri o te waka .
• Kaua rawa e waiho tō pēpi ko ia anake i roto i te motuka.
• Kaua e waiho tō pēpi ko ia anake ina ara ake ia, inā koa i ngā wāhi teitei, i te wā rānei e kaukau ana.
• Kaua rawa e rūrūtia tō pēpi – ka pāngia pea koe e te toto i roto i te roro, tae atu ki te mate. Ki te whakaaro koe kei whara tō pēpi, whakatakotoria tō pēpi ki roto i te moenga pēpi, ki tētahi wāhi haumaru rānei mō ētahi meneti, ka waea atu ki tētahi hoa, whanaunga, ki tō tākuta rānei mō te āwhina.
• Tiakina tō pēpi mai i te rā mā te hipoki i a ia, me te pupuri hoki i a ia ki te atarangi i ngā wā katoa e taea ana. Kāore i te tūtohutia kia whakamahia he pare rā mō ngā pēpi kei raro iho i te 6 marama te pakeke. Heoi, ki te kore e ranea te parenga o te pare rā me ngā kākahu, ka taea te pani i tētahi iti o te pare rā ki te pēpi kei raro iho i te 6 marama te pakeke.

E hangai ana ēnei pepa tirotiro ki ngā aratohu a te American Academy of Pediatrics (AAP)/Bright Futures.

Karere Tangohia ki te Kāinga

Nō reira, he mea tino nui te tirotiro tuatahi a te tākuta i te pēpi hou i roto i te haerenga hauora o te pēpi.

Kaua e wehi, pātai atu, ā, whakarongo mai ki ngā kōrero a te tākuta me te nēhi. Kei reira rātou hei āwhina i a koe me tō pēpi.

Ko te mea nui ko te tiaki i te kai a te pēpi, te moe, te whanaketanga, me te haumaru. Hei whaea, he mea nui anō hoki tō hauora. Ki te hauora koe, ka taea e koe te tiaki pai i tō pēpi. Nō reira, kei te hiahia mātou katoa kia harikoa, kia hauora hoki tō tīmatanga hou mōu me tō pēpi!

Hauora pēpi , tirotiro hauora tuatahi, tiaki pēpi hou, whāngai ū, miraka miraka, moe pēpi, ārai i te SIDS