Mena kei a au te COVID-19, he haumaru te whāngai ū i taku pēpi? (Te whāngai ū me te COVID-19) Me kōrero tāua mō tēnei!

Ko te mate urutā COVID-19 he kaupapa e kōrerohia ana e te katoa, ā, e mataku ana hoki i ēnei rā. Nō reira, ki te pangia tetahi whaea me tana pēpi hou e te COVID-19, ko te pātai nui e puta ake ana ki te hinengaro ko, "Me haere tonu taku whāngai ū i taku pēpi, me mutu rānei? Ka pāngia anō hoki te pēpi e te mate?" E mārama ana ahau he mea tino āwangawanga tēnei. Ki te mea kei te āwangawanga anō hoki koe mō tētahi mea pēnei, kaua e manukanuka. Me kōrero taipitopito tātou mō tēnei.

Ka taea e au te whāngai ū mēnā kei a au te COVID-19?

Ko te rongo pai tuatahi māu, e ai ki tā mātou e mōhio nei, te āhua nei kāore te huaketo e puta ai te COVID-19 e horapa ki tāu pēpi mā te waiū ū. Ko te tikanga o tēnei ahakoa kei a koe te COVID-19, he haumaru tonu te whāngai ū i tāu pēpi.

Ina hoki, ko te waiū ū te kai tino nui, tino whai kiko hoki ka taea e koe te hoatu ki tāu pēpi . Ehara i te mea ka āwhina i tāu pēpi kia tipu ake, engari ka āwhina hoki ki te tiaki i tāu pēpi mai i ngā mate maha. Whakaarohia he rite ki te whakangungu tiaki taiao mō tāu pēpi. Kei roto i te waiū ū ngā matū motuhake hei āwhina i te tinana o tāu pēpi ki te whawhai ki ngā mate, e kiia nei e tātou ko ngā 'Paturopi' . He rite ēnei ki ngā hōia iti e tiaki ana i tāu pēpi, inā koa mai i ngā mate manawa. Nō reira, ahakoa i roto i tētahi āhuatanga pēnei i te COVID-19, he tino nui tēnei tiaki mai i te waiū ū mō tāu pēpi.

Engari, tētahi atu mea hei tūpato mā tātou i konei. Arā, ahakoa kāore te huaketo e horapa mā te waiū ū, ka taea tonu te horapa ki te pēpi mā roto i ngā pata iti e puta mai ana i tō waha me tō ihu ina kōrero koe, ina maremare, ina tihe rānei. Koinei te mea nui hei tūpato mā tātou.

Nō reira, ki te mea kei a koe ngā tohu o te COVID-19, ki te mea rānei kua whakapumautia kei a koe te COVID-19, me rapu tohutohu koe i tō tākuta , i tō kaiwhakawhanau rānei (PHM) mō te huarahi e taea ai te whāngai ū haumaru tonu. Mā rātou koe e ārahi i te huarahi pai rawa atu.

Ko tētahi atu mea, ki te kore koe e pai ki te hoatu tika i te waiū ū ki tāu pēpi, ka taea e koe te hoatu i te waiū kua kuhua ki roto i te pounamu. He kōwhiringa pai anō hoki tēnei. Ka kōrerohia tēnei i muri mai.

Me pēhea taku tiaki i taku pēpi mai i tēnei huaketo?

Ahakoa e whakatau ana koe ki te whāngai ū, ki te whāngai pounamu rānei, tera ētahi mea māmā engari he mea tino nui ka taea e koe te mahi hei tiaki i tāu pēpi i te huaketo.

1. Horoia ō ringaringa i ngā wā katoa!

Ehara tēnei i te mea hou ki te kōrero, āe? Engari he mea nui ake i tēnei wā.

• I mua i te pā atu ki tō pēpi, kia tino horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai rere mō te 20 hēkona pea. Kia tino horoia ō ringaringa, i waenganui i ō maihao, tae atu ki raro i ō maikuku.
• Horoia ō ringaringa i mua i te pā atu ki ō ū , me mua hoki i te pēhi i te waiū.
• Papu ūKi te whakamahia e koe, horoia ō ringaringa i mua i te pā atu, ā, i muri hoki i te whakamahinga.
• Ki te kore he hopi me te wai āu, ka taea e koe te whakamahi i tētahi wai horoi ringa kei roto i te 60% te waipiro. Engari kia maumahara, ki te kitea he paru ō ringaringa, he pai ake te horoi ki te hopi.

Kia maumahara: Ka taea e te huaketo te noho ki ō tātou ringaringa. Ki te pā atu tātou ki tā tātou pēpi me aua ringaringa, ki te pā atu rānei ki tōna mata, ki tōna waha, ki tōna ihu rānei, ka nui ake te tūponotanga ka horapa te huaketo ki a ia. Koia te mea nui o te horoi ringa.

2. Mauria he kopare kanohi i te wā e whāngai ana i te u!

Mena kei a koe ngā tohu COVID-19, kua whakaūtia rānei kei a koe te COVID-19, me mau tika te kopare kanohi i ngā wā katoa e whāngai ana koe i tāu pēpi, me ngā wā katoa e tata ana koe ki tāu pēpi.

• Me mau te kopare kia pai te taupokina o tō ihu me tō waha.
• Ki te mākū, ki te paru rānei, tāpirihia he mea hou.
• Makahia ngā kopare kanohi kua whakamahia ki te huarahi tika, ka maka atu ki roto i te paru. Ki te whakamahi koe i tētahi kopare kanohi kakahu, horoia, ka whakamaroke pai i muri i te whakamahinga.

Ka whakahaere nui tēnei kopare waha i te nui o te huware e puta mai ana i a koe e kōrero ana, e manawa ana, ā, ka uru ki roto i te pēpi.

3. Horoia te papu ū me ngā pounamu kia tika!

Ki te whakamahi koe i te papu ū hei kume waiū, me horoi, me whakahoromata hoki ōna wāhanga, ngā pounamu kohi waiū, ngā pounamu whāngai pēpi, me ngā uma i muri i ia whakamahinga.

• Horoia te taputapu kia rite ki ngā tohutohu a te kaihanga.
• I te nuinga o te wā ka taea te whakahoromata mā te horoi ki te wai wera me te hopi, kātahi ka kohuatia ki te wai kohua mō te 5-10 meneti, mā te whakamahi rānei i te mīhini whakahoromata mamaoa.

4. Tukua te Tangata Hauora kia Hoatu te Miraka Pupuhi

Mena kei te uaua koe, kei te mataku rānei koe, kei te āwangawanga rānei mō te whakatata atu ki tō pēpi, he kōwhiringa pai anō hoki tēnei.

• Ka taea e koe te pēhi i tō waiū mā te whai i ngā mahi ārai haumaru kua whakahuatia ake nei (te horoi i ō ringaringa, te mau i te kopare).
• Kātahi, ka taea e tētahi tangata hauora i roto i tō whare kāore he tohu COVID-19 (hei tauira, tō tāne, tō whaea) te hoatu i taua miraka ki tāu pēpi i roto i te pounamu.
• Me whai ngā whaea e whāngai ana i ngā u i ngā tikanga akuaku taketake, pērā i te horoi i ō rātou ringa i mua i te pā atu ki tā rātou pēpi.

Me aha koe mēnā kei te pangia hoki tō pēpi e te COVID-19?

Ahakoa ka whakaūtia e ngā tākuta kua pangia tō pēpi e te COVID-19, kāore e hiahiatia kia mau i te kopare kanohi ina tata koe ki tō pēpi. Nā te mea kei a kōrua te huaketo, kāore he take e manukanuka ai kei pā mai he mate hou mā roto i taua mate.

Heoi anō, he mea pai tonu te mahi i ngā tikanga akuaku taketake, pērā i te horoi i ō ringaringa i mua i te pā atu ki tāu pēpi.

Āhea ahau me waea atu ki te tākuta? (Āhea ahau me waea atu ki te tākuta?)

He mea tino nui tēnei. Mēnā kei a koe ngā tohu o te COVID-19, kei te kino haere rānei, me rapu tohutohu hauora.

Mena kei a koe ētahi o ēnei tohu, me toro atu ki te tākuta tonu, me rapu tohutohu rānei mā te waea:

• Te kirika (neke atu i te 38 nekehanga Celsius / 100.4 nekehanga Fahrenheit)
• Maremare (ina koa he mare hou, he mamae)
• Te uaua ki te manawa , te kikī rānei o te uma
• Ngā tohu o te makariri: te korokoro mamae, te ihu pupuhi, te ihu pupuhi rānei
• Te wiri i te makariri
• Te mamae o te uaua , te mamae rānei o te tinana
• Ānini
• Te ngaronga o te reka me te kakara (he tohu motuhake tēnei o te COVID-19)
• Whakapairuaki, ruaki rānei
• Te puku pōuri, te korere rānei
• Ngenge nui (he rerekē i te ngenge noa, ngenge rawa ki te ara ake i te moenga)

Waihoki, ki te pāngia tō pēpi e ētahi o ēnei tohu, waea atu ki te tākuta tonu, me kawe rānei ia ki te hōhipera tata tonu:

• Te kirika (mō ngā pēpi, ko te pāmahana o te pūkahukahu he nui ake i te 38 nekehanga Celsius / 100.4 nekehanga Fahrenheit)
• Te uaua ki te manawa: Mena kei te tere te manawa o te pēpi, mena kei te tomo te uma ki roto i te manawa, mena kei te pupuhi te ihu, mena he tangi wheezing i te manawa.
• Mena ka whakaitihia e koe tō kai miraka , ka karohia rānei e koe.
• Mena kāore te pēpi i te kaha haere pērā i te tikanga , kei te hiamoe, kei te uaua rānei te whakaara.
• Mena ka kikorangi te kiri, ngā ngutu, ngā maikuku rānei o te pēpi.
• Mena kei te āhua māuiui te pēpi (mehemea kei te rongo koe i tētahi mea rerekē, i tētahi mea tauhou rānei mō te pēpi).

Kia maumahara: Kaua e mataku, engari ko te rapu tohutohu hauora i tēnei wā te mea pai rawa atu māu me tō pēpi. Mā te whiwhi maimoatanga i te wā tika ka āwhina i te whakaiti i ngā raruraru maha.

Kei hea ahau e kite ai i ngā kōrero hou, tika hoki mō te COVID-19?

Ka rerekē haere tonu ngā mōhiotanga me ngā tohutohu mō te COVID-19. Nā te mea he huaketo hou tēnei, kei te kitea ngā mea hou mōna i ia rā, i ia rā. Nō reira, he mea nui kia tiki tonu i ngā mōhiotanga mai i tētahi puna pono. Kaua e whakapono ki ngā mea katoa e rongohia ana e koe, e kitea ana rānei i runga i ngā pāpāho pāpori.

• Ka taea e koe te tirotiro i te paetukutuku o te CDC (Centers for Disease Control and Prevention) i te US . Kei reira ngā mōhiohio pūtaiao hou.
• Me tatari hoki mō ngā pānuitanga me ngā tohutohu a te Manatū Hauora o Sri Lanka . Ka taea e koe te tiki i ēnei mōhiohio mā roto i tā rātou paetukutuku mana me ngā whārangi pāpāho pāpori.
• Mai i tō tari Āpiha Hauora ā-rohe (MOH) , tōKa taea hoki e koe te pātai ki tō kaimahi hauora whānau (PHM) mō tēnei.

Hei whakamutunga, anei ētahi mea hei maumahara māu! (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, ko tāku tumanako kua kitea e koe he whakamarie i roto i ngā mea kua kōrerohia e tātou. Ahakoa kei a koe te COVID-19, kāore he take e manukanuka ai koe mō te whāngai ū i tāu pēpi. Anei ētahi mea nui hei maumahara:

• He haumaru te whāngai ū: E ai ki ngā mōhiohio o nāianei, kāore te huaketo COVID-19 e horapa ki te pēpi mā te waiū ū. Ko te waiū ū te kai me te tiaki pai rawa atu mō te pēpi.
• He mea nui kia tūpato: Ka taea te horapa o te huaketo mai i a koe ki tāu pēpi mā roto i ngā pata wai. Nō reira, kia mau ki ngā tikanga haumaru pērā i te horoi i ō ringaringa me te mau i te kopare kanohi.
• He kōwhiringa pai anō hoki te waiū i pupūhia: Ki te mea he uaua ki a koe te pupū tika i te waiū, ka taea e koe te pupū me te tono kia hoatu e tētahi tangata hauora ki tāu pēpi.
• Rapua he tohutohu hauora: Ki te puta he tohumate ki a koe, ki tāu pēpi rānei, me rapu tohutohu hauora tonu.
• Kāore koe i te mokemoke: He mea noa te manukanuka me te mataku i tēnei wā. Kaua e wehi ki te tono āwhina mai i tō whānau, i ngā tākuta, i te kaiwhakawhanau rānei, me te kōrero mō ō whakaaro.

He whaea kaha koe kua wikitoria i tēnei wero! Ngā mihi nui ki a koe me tāu pēpi!

` COVID-19, whāngai ū, pēpi, haumaru, huaketo, tohu, tohutohu hauora