Kei te pāngia katoatia tō whare e te mate puku (Norovirus)? Me kōrero tātou mō tēnei!

I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi mate kino, engari he tino hopuhopu, e pāngia ana e te tini tāngata, inā koa ngā tamariki nohinohi. Ka taea hoki te kī ko "te huaketo puku" ko "te mate ruaki me te mate korere" rānei. I roto i ngā kupu hauora, ka kīia ko Norovirus. Kāore i te tino pā ki te rewharewha, ki te makariri rānei, engari he mea ka horapa tere i waenga i ngā mema o te whānau me ngā tamariki i te kura.

Nā, he aha tēnei Norovirus?

Ki te kī māmā noa, he huaketo te Norovirus e pangia ai ō tātou whekau. Koinei te take o te ruaki me te mate korere . Ka kiia hoki e ētahi ko te "rewharewha puku" te "pūngoi puku" rānei. Engari kia mahara, kāore tēnei e pā ana ki te "rewharewha" e mōhiotia ana e tātou, arā, te huaketo rewharewha. He huaketo motuhake tēnei.

He aha ngā tohu o te Norovirus?

I te nuinga o te wā ka tīmata ngā tohumate ki te puta i roto i te rā kotahi, i ngā rā e rua rānei i muri i te urunga o te huaketo ki te tinana. Tērā pea ka pāngia koe e ēnei āhuatanga:

• Whakapairuaki me te ruaki: Koinei tētahi o ngā tohu matua. Tērā pea ka pāngia koe e te whakapairuaki, ā, ka tīmata te ruaki.
• Korere wai: Korere wai e haere tahi ana me te mamae o te puku.
• Mamae puku: Te mamae, te koretake rānei o te puku.

Haunga ēnei tohu matua, ka pāngia pea ētahi tāngata e:

• He kirika tōku.
• Te mātao (maroke)
• Ānini
• Mamae tinana, mamae uaua

Engari ko te mea rerekē, i ētahi wā, kāore pea te hunga kua pangia e tēnei Norovirus e whakaatu i ngā tohu . Engari ka taea tonu e rātou te hora i te huaketo ki ētahi atu. Koia te take he mate tēnei me tino tūpato koe.

Ina koa mō te tamaiti nohinohi, ki te haere tonu te ruaki me te mate korere pēnei, ka ngaro pea te wai me te tote i te tinana, ka matewai . Tērā pea ka pōuri, ka māuiui hoki te mahunga. Tērā pea ka kaha ake ēnei tohu i roto i ngā tamariki he maha atu ā rātou raruraru hauora.

Ka tere rawa te horapa o tēnei?

Āe, tino tika! He huaketo te Norovirus e horapa tere ana, e horapa ngāwari ana hoki mai i te tangata ki te tangata. I ētahi wā ka horahia e koe te huaketo i mua i te tīmatanga o te pāngia e te mate. He mea whakamiharo, ka taea tonu e koe te hora i te huaketo ki ētahi atu mō ngā wiki i muri i tō oranga.

Ka pāngia te tangata katoa. Tērā pea ka horapa atu i ngā wāhi kī tonu i te tangata . Hei tauira:

• Ngā pokapū tiaki tamariki
• Ngā Kura
• Ngā kaipuke tere – Kua rongo pea koe he tokomaha te hunga e pāngia ana e te mate i runga i ngā kaipuke tere. I te nuinga o te wā, ko te Norovirus.

Whakaarohia, kei roto i ngā paru me te ruaki o te tangata kua pangia tēnei huaketo.. I muri i te haerenga o te tangata ki te wharepaku me te kore e horoi tika i ōna ringa, i muri rānei i te whakawhiti i te nāpi o te tamaiti nohinohi, ka taea te whakawhiti i te huaketo mai i ōna ringa ki ētahi atu taonga me ngā mata. Ka taea e ngā tamariki nohinohi te pangia e te mate mēnā ka pā atu rātou ki tētahi taonga takaro, ki tētahi atu mata rānei kua poke i te huaketo, kātahi ka kuhu i aua maihao ki roto i ō rātou waha.

Waihoki, ki te kai koe, ki te inu rānei i te kai kei roto te huaketo (e kiia ana hoki ko te paihana kai) , ki te tata rānei koe ki tētahi e mate ana i te wā e ruaki ana, ka taea hoki te manawa i aua matūriki huaketo ki te hau. He huarahi tino mārie tēnei ki te horapa.

Me pēhea te mōhio o te tākuta ki tēnei?

I te nuinga o te wā, ka whakatauhia e ngā tākuta mēnā he mate Norovirus tōu i runga i ō tohumate . Kāore e hiahiatia he whakamātautau motuhake.

Heoi, ki te tino kino ngā tohu o te tamaiti , ki te whakapaetia rānei he raruraru kē atu, ka tonoa pea e te tākuta he whakamātautau toto, paru, mimi rānei.

He aha te rongoā mō tēnei?

Tērā pea ka kitea e koe tēnei he whakamarie: Ko te nuinga o ngā mate norovirus ka ora ake i roto i ētahi rā. Anei ētahi mea ka taea e koe te mahi i te kāinga kia ora ake rā anō tāu tamaiti:

• Kia nui te okiokinga: Mā te kore e whakakaha rawa i tō tinana ka tere ake te ora.
• Hoatu he nui te wai me ngā wai: Me whakakapi te wai i ngaro i te ruaki me te mate korere. Ko te huarahi pai ki te mahi i tēnei ko te hoatu i te Otinga Whakaora Wai ā-Waha (ORS) . E mōhio ana koe ki ngā mea pēnei i a "Jeevani". Ka taea e koe te hoko i ēnei mai i ngā whare rongoā me ngā hūpāmakete. Kei roto i ēnei "ORS" te nui o te wai, te huka, me ngā tote e hiahiatia ana e te tamaiti. Hei tāpiri, ka taea hoki e koe te hoatu i ngā wai whakapūkara tio, i ngā mea pēnei i te hupa rānei.
• Kaua e hoatu he rongoā kāore anō kia tohua e te tākuta. Kia maumahara, nā te mea he huaketo tēnei , kāore e āwhina ngā paturopi. Ko ngā huakita anake ka mahi ngā paturopi.
• Horoia pai ngā ringa o tāu tamaiti ki te hopi me te wai i ngā wā katoa: Mā tēnei ka ārai i te horapa o te huaketo ki ētahi atu mema o te whānau, tae atu ki te tamaiti tonu.
• Kia mutu te ruaki, tīmata te whāngai i tāu pēpi ki tētahi kai iti: Ki te kore ia e ruaki, ka taea e koe te whāngai i a ia i te nuinga o te wā mēnā e hiahia ana ia. Engari kaua e whāngai nui i a ia i te wā kotahi. Ka roa te wā ka hoki mai te hiahia. Ki te kore te whāngai miraka e whakanui ake i te ruaki, i te korere rānei, kāore he take kia mutu te whāngai i a ia. Heoi, he pai ake te mutu te kai i ngā kai hinuhinu me ngā kai parai mō ētahi rā.

Kia pēhea te roa o tēnei mate?

Ko ngā tohu o te mate Norovirus e rua ki te toru ngā rā e roa ana , kātahi ka memeha haere.

Ko te mea nui ko te tamaiti e pangia ana e te mate NorovirusKaua e tukuna tāu tamaiti ki te kura, ki te whare tiaki tamariki rānei kia mutu rā anō te ruaki me te korere mō ngā hāora 24. Kaua hoki e tukuna ki ngā puna kaukau kia ora rā anō. Mena he tamaiti nohinohi ia e mau ana i ngā nāpi, me waiho kia matara atu i ngā puna kaukau mō ngā rā e whitu i muri i te mutunga rawa o te korere.

Kāore e taea e tātou te ora i tēnei?

Ki te pono, kāore e taea te ārai katoa i te horapa o te Norovirus. Kāore anō kia kitea he kano ārai mate mōna.

Heoi, ki te pāngia tetahi o tō whānau e te mate, ka taea e koe te mahi i ēnei mahi hei tiaki i ētahi atu mema o te whānau:

• Horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai mō te 20 hēkona pea i mua atu, ā, i muri hoki i te tiaki i tētahi e mate ana, me muri hoki i te horoinga. Kāore ngā horoi ringa kei roto i te waipiro e patu i te huaketo. Nō reira, ko te hopi me te wai te mea pai.
• Me mau he karapu rapa me he kopare kanohi ina horoi ana i te ruaki, i te paru rānei.
• Horoia ngā mata paru me te taha o te wharepaku ki te wai whakapūkara kua whakaranua ( hei tauira, 5 punetēpu whakapūkara mō ia karani wai). Waiho kia noho te whakapūkara ki runga i te mata mō te 10 meneti pea i mua i te murunga atu. (Kia mahara, ka taea e te whakapūkara te whakapōrearea i ngā taonga tae.)
• Horoia ngā kākahu paru penei:
• Whakamahia te huringa roa rawa atu me te wai wera mō te mīhini horoi.
• Whakamahia te pāmahana teitei rawa atu o te mīhini whakamaroke.

Ki te whai tika i ēnei mahi, ka tino whakaitihia te horapa o te huaketo ki ētahi atu i roto i te whare.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

I te nuinga o te wā, ka memeha haere ngā tohu i roto i ētahi rā. Heoi anō, me toro atu koe ki te tākuta mēnā:

• Mena kāore te tamaiti i inu i tetahi mea mō ngā haora maha.
• Mena kei te whakaatu koe i ngā tohu o te matewai , ko te tikanga tēnei:
• Ki te mea he maroke tō waha.
• Ki te tangi koe, ā, he iti noa iho ngā roimata e maringi ana.
• Mena kei raro iho i te toru ngā wā mimi i te rā, kāore rānei tō nāpi i mākū mō ngā hāora 4-6.
• Mena ka puta tonu te mate korere, te ruaki rānei i muri i ētahi rā.
• Ki te pāngia koe e te kirika nui.
• Mena he toto kei roto i tō ruaki, he toto kei roto i tō korere, he mamae nui rānei o te puku.

I ngā āhuatanga pēnei, he pai ake te rapu tohutohu hauora tonu.

Nā, he aha ngā mea tino nui hei maumahara mā tātou?

Āe, ko ngā kōrero matua hei maumahara mā tātou i roto i ngā mea kua kōrerotia e tātou ko ēnei:

• He huaketo tino hopuhopu te Norovirus e puta ai te ruaki me te korere .He huaketo e tere horapa ana .
• Ko te huarahi pai hei karo i tēnei ko te horoi pai i ō ringaringa ki te hopi me te wai i ngā wā katoa, inā koa i muri i te whakamahinga o te wharepaku, i mua i te taka kai, i mua i te kai, me muri i te tiaki i tētahi e mate ana.
• He mea tino nui te inu i te nui o te wai me ngā wai ina pāngia koe e te mate. Me tūpato kei matewai koe.
• Ahakoa ka pai ake te mate i roto i ngā rā torutoru, ki te puta mai ētahi tohu kino, me toro atu koe ki te tākuta tonu .
• Kaua e tukuna te tamaiti e mate ana ki te kura kia 24 hāora i muri i te memeha rawa o ngā tohu.

Ki te tiaki koe i ēnei mea, ka taea e koe me tō whānau te whakaiti i te mamae e pā mai ana i tēnei Norovirus. Kia ora tātou katoa!

` Norovirus, ruaki, korere, huaketo puku, mate pipiri, mate maroke, mate tamariki, hauora