Kua titiro kē koe ki ō kanohi i roto i te whakaata? Ina titiro koe ki reira, ka kite koe i tētahi ira pango iti i waenganui o te wāhanga tae o te kanohi (e kiia ana tēnei ko te iris). Koinei te mea e kiia ana e mātou ko te āpure . Ehara tēnei i te ira pango noa iho. He wāhanga whakamiharo e whakaatu ana i ngā kōrero nui mō tō tātou tirohanga, me te hauora o tō tātou tinana. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei ira pango i roto i tētahi huarahi māmā noa iho.
He aha rawa tēnei makutu pango? He aha tāna mahi?
He māmā noa iho, ko te kōhao pango i roto i tō kanohi te tomokanga ki te kanohi, pērā i te kōhao i roto i te kāmera. Ehara i te mea pango, he wāhi takoto kau noa iho e tuwhera ana ki roto i te kanohi.
Ko ngā uaua o te wāhanga tae o tō kanohi, te iris, e whakahaere ana i te rahi, i te iti rānei o tēnei mowhiti pango.
- Ina haere koe ki tētahi wāhi e kaha ana te rā, ka nui rawa te mārama e tomo ana ki te kanohi. Kātahi ka whakahohehia ngā uaua o te iris ka whakawhāiti i te mowhiti pango. Ka whakawhāitihia e tēnei te nui o te mārama e tomo ana ki te kanohi.
- Ina tomo koe ki roto i tētahi rūma pōuri, kāore e ranea te mārama e tae atu ana ki ō kanohi. Ka whakawhanuitia e ngā uaua o te iris te mowhiti pango kia uru mai ai te nui o te mārama e taea ana, kia mārama ai hoki tō tirohanga.
Ko te tukanga e whānui haere ana te kamo hei whakautu ki te māramatanga ka kiia ko te urupare māramatanga o te kamo . He mea nui tēnei kia mārama tonu ai tā tātou tirohanga.
Whakaarohia te take kāore e taea e koe te kite i tetahi mea mō tētahi wā ina tomo ohorere mai koe i te rā kanapa. Ko te mea ka tupu, ko tō kanohi pango, i mimiti i te mārama kanapa, ka roa te wā ka tipu anō ina hoki koe ki te pōuri.
Ehara i te mea ka taea anake te tomo mai o te mārama, engari mā roto i tēnei mowhiti pango ka haere te wai whakapūmau , he wai e whāngai ana i te kanohi, ki mua o te kanohi.
He aha i mangu ai te āhua o tēnei nakahi mangu?
Mena he wāhi takoto kau tēnei, he aha tātou ka kite ai i te pōuri? Ko te take, kāore te mārama e tomo mai ana ki te kanohi e hoki mai ana. Ka mimitihia taua mārama e te retina i roto i te kanohi. He rite ki te titiro mā roto i te matapihi i roto i te rūma pōuri, ā, ka kite i te roto he pōuri.
Engari kua kite koe i te wā e tango whakaahua ana koe, inā koa kei te mura te rama, ka whero te āhua o ō kanohi? Ko te 'pānga kanohi whero' te ingoa. Ko te mea ka tupu, ka uru whakarere te mārama kanapa mai i te rama o te kāmera ki roto i te kanohi, ā, ka whakaatahia anō e ngā uaua toto kei muri o te kanohi. Koinā te wā ka kite tātou i te tae i roto i te kanohi.
He aha ngā mate e pāngia ana e te kūkū pango?
I ētahi wā, he raruraru anō te panoni o te rahi o te kanohi pango. Engari i te nuinga o te wā, he tohu pea tēnei nō tētahi atu mate hauora i roto i te tinana. Koia te take ka tirohia tuatahitia e ngā tākuta te kanohi pango ina tirotirohia te tangata kua whara tōna mahunga.
Kia titiro tātou ki ngā āhuatanga matua e pā ana ki te kūkū pango.
| Āhua | Hei whakarāpopototanga, koinei te mea ka tupu. |
|---|---|
| Anisocoria (rahi kore ōrite o te iris o ngā kanohi e rua) | Kāore i te ōrite te rahi o ngā porowhita mangu o ngā kanohi e rua, he nui ake tētahi i tētahi. I ētahi wā he mea noa tēnei, engari i ētahi wā he tohu pea nō tētahi mate kino pērā i te pukupuku roro, i te whiu rānei. |
| Miosis (te whakawhāititanga o ngā kamo) | He iti rawa te nono mangu (he whāiti). Tērā pea ka puta tēnei āhuatanga i ētahi rongoā, i te whakamahinga o ngā narcotics (opiates), i ētahi mate pūnaha io rānei. |
| Te whānui haere o te iris ( mydriasis ) | Ko tētahi atu taha o te miosis ko te whānui tonu o te kamo. Tērā pea nā ētahi pata kanohi, te kino o ngā io, te kino rānei o te roro. |
| Ākonga a Marcus Gunn | Ki te kore tō kanohi pango e aro rite tonu ina whiti te rama a te tākuta ki tō kanohi, he tohu pea tēnei kei te raru te io whatu. |
| Te mate Horner | He mate onge tēnei. Ka pā ki te taha kotahi o te mata me te kanohi. E pā ana ki tēneiKo ngā tohu ko te kamo e takoto kau ana, te kamo e takoto kau ana, me te iti haere o te werawera i taua taha o te mata. |
| Te pararutiki o te io angaanga tuatoru | He āhuatanga tēnei e pā ana ki tētahi io nui e whakahaere ana i te nekehanga o ō tātou kanohi me te kanohi pango. Mā tēnei ka nui haere te kanohi pango, ka huri te kanohi ki waho, ki raro. |
| Te Whara Roro Kino (TBI) | Ko te whara o te roro he whara e pā ana ki te mahunga ina pāngia te upoko ki tētahi wāhi. Ko te whara o te roro tētahi o ēnei. I roto i tētahi aituā pēnei, ko te mea tuatahi ka tirohia e te tākuta hei whakatau mēnā he pēhanga kei runga i te roro ko te mēnā he huringa kei roto i te hononga mangu o te inguinal. |
Haunga ēnei āhuatanga, ka pāngia hoki te mahi me te rahi o te kanohi pango e ngā mea pēnei i te katarata me ētahi momo ānini tautau .
Me pēhea te tirotiro a te tākuta i ēnei āhuatanga?
Tērā pea kei te whakaaro koe me pēhea e kitea ai e te tākuta tētahi mea rerekē i roto i tō arero mangu. He maha ngā whakamātautau ka taea e rātou te whakahaere hei rapu.
- Whakamātautau kanohi whānui: I konei, ka whakamahia e te tākuta he rama iti hei whiti i te mārama ki ō kanohi e rua kia kite ai mēnā kei te ōrite, kei te tika hoki te urupare a ngā retina e rua.
- Te whakamahi i ngā pata kanohi rongoā motuhake: I ētahi wā ka whakamahia ngā pata kanohi hei whakanui, hei whakaiti rānei i te kanohi pango, ā, ka aro atu te kanohi pango ki aua pata hei ngana ki te rapu he aha te raruraru.
- Ngā whakamātautau mō ētahi atu āhuatanga: Ehara i te mea he raruraru kanohi anake te raruraru kanohi mangu. He tohu pea tēnei mō tētahi āhuatanga kino i tētahi atu wāhi o te tinana, arā, ko te roro. Tērā pea ka tonoa e tō tākuta he whakamātautau toto, he matawai CT, he matawai MRI rānei hei kimi i te pūtake.
Ko te mea nui ko te rapu tohutohu hauora tonu atu mēnā ka kite koe i tētahi panonitanga o te rahi o ō porowhita pango, mēnā rānei ka kite koe i tētahi panonitanga o tō tirohanga.
He aha tā tātou e taea ai te mahi kia ora tonu ai ō tātou kanohi?
Āe, me aha tātou hei pupuri i te hauora o ō tātou kanohi, tae atu ki ō tātou kanohi pango? Ki te meinga ēnei mea iti hei tikanga, ka tino pakari ō kanohi.
- Kaua e kai paipa: Ki te mea he kai paipa koe, ko te ngana ki te whakamutu tetahi o ngā mea nui rawa atu ka taea e koe te mahi mō ō kanohi. He hononga tika tō te kai paipa ki ngā mate maha, pērā i te katarata me te kino o te retina.
- Kia pai te kai: Tāpirihia ngā huawhenua matomato me ngā rau rau (pērā i te pīnihi me te kāreti), ngā ika omega-3 pērā i te hāmana, te tuna, me te makarera, ngā nati wōnati, me ngā purapura harakeke ki roto i tō kai. Me inu hoki i te nui o te wai.
- Whakakorikori tinana: Whakakorikori tinana mō te 30 meneti pea i te rā, e rima ngā rā i te wiki. Ko te hunga whai mate pēnei i te Mate Huka Mellitus ka nui ake te tūponotanga ka pāngia rātou e ngā raruraru kanohi. Ka taea e te whakakorikori tinana te whakaiti i taua mōrearea.
- Mauria ngā mōhiti haumaru: Mauria ngā mōhiti ārai kanohi hei tiaki i a koe mai i ngā hihi UV ina haere koe i waho i te rā. Waihoki, ki te mahi koe i ngā mahi whakarewa, i ngā mahi rakau, i ngā hākinakina rānei, mā te mau i ngā mōhiti haumaru ka ārai i ngā whara kanohi.
- Kia tūpato i te wā e whakamahi ana koe i ngā karaihe whakapā: Ki te mau koe i ngā karaihe whakapā, horoia rawatia ō ringaringa ki te hopi me te wai i mua i te whakauru me te tango atu. Whāia ngā tohutohu a tō tākuta mō te horoi me te roa o te mau.
- Whakatāhia ō kanohi (ture 20-20-20): Ki te roa te wā e titiro ana koe ki tō rorohiko, ki tō waea rānei, i ia 20 meneti, tirohia tetahi mea e 20 putu te tawhiti mō te 20 hēkona. Ka kiia tēnei ko te ture 20-20-20. Mā tēnei ka tino whakaiti i te taumahatanga o ngā kanohi.
- Tirohia ō kanohi i ia wā: Ahakoa kāore he raruraru, tirohia ō kanohi i ia wā e ai ki te tohutohu a tō tākuta. Mena he mate pēnei i te glaucoma, i te mate huka rānei tōu, he mea nui kia tirohia ō kanohi i ia wā.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te kamo o tō kanohi i te ira pango noa iho, engari ko te tomokanga tino nui tēnei e tomo ai te mārama ki roto i tō kanohi.
- He mea noa, he mea hauora hoki te huri o te rahi o te mowhiti pango i runga i te rahi o te mārama.
- Ki te huri whakarere te rahi o ō porowhita pango (ka nui ake tētahi, ka iti ake tētahi), ki te kore rānei e aro ki te mārama, he tohu pea tēnei nō tētahi mate hauora nui. Mēnā he pēnei te āhua , kaua e moumou taima, me toro atu ki te tākuta.
- Mā te kai pai, te whakakori tinana, te karo i te momi hikareti, me te tirotiro kanohi auau ka āwhina i te tiaki i tō tirohanga utu nui mō te wā roa.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero