Me ako atu tātou mō te tirikara Pyrilamine e hoatu ana mō ngā mate pāwera.

I ētahi wā ka tihe tonu koe i te oho ake i te ata, tika? Mēnā rānei ka rere tō ihu, ka mākūkū ō kanohi, ka whero tō kiri... Tērā pea kua mōhio koe ki ēnei momo tohumate mate pāwera . He tino hoha ēnei. Nō reira, ko tētahi rongoā e whakamahia whānuitia ana e te tākuta i ēnei wā ko te Pyrilamine. Me kōrero noa tātou mō tēnei i tēnei rā.

He aha te Pyrilamine?

He rongoā te Pyrilamine nō te rōpū rongoā e kiia nei ko ngā antihistamine . Tērā pea kei te whakaaro koe he aha tēnei antihistamine. He tino māmā noa iho. Ina pāngia tō tātou tinana e te mate pāwera, arā, ina pāngia tātou e te mate pāwera, ka puta he matū e kiia nei ko te ' Histamine '. Ko ngā mea pēnei i te tihe, te ihu pupuhi, te mākūkū o ngā kanohi, me ngā whewhe, ka puta katoa mai i taua histamine.

Nō reira, ko tā tēnei rongoā pyrilamine he aukati i te mahi a taua histamine. Ina mutu, ka memeha haere aua tohumate pāwera whakarihariha.

Ko te nuinga o te wā ka whakamahia tēnei rongoā mō ngā tohu e whai ake nei:

• Mō te tihe pinepine
• Ihu rere
• Ngā kanohi mākūkū me te wai

Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā

Āe, i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā, me kōrero koe ki tō tākuta mō ētahi mea. Nā te mea kāore pea tēnei rongoā e hototahi ki ō mate kē atu. Nō reira, me kōrero koe ki a rātou mō ēnei mea.

• Mena kei a koe ngā mate pūkahukahu: Ina koa mena he uauatanga manawa roa tōu pēnei i te COPD ( Mate Pūkahukahu Ārai Mau tonu ), te Bronchitis Mau tonu, te Emphysema rānei.
• Mena he karuārau tōu: He āhuatanga tēnei e piki ake ai te pēhanga i roto i te kanohi.
• Mena kua pāngia koe e ngā mate pāwera o mua: Me whakaatu mai koe mena kua pāngia koe e ngā mate pāwera o mua ki tēnei rongoā pyrilamine, ki tētahi atu rongoā, kai, tae kai rānei.
• Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu:Me tino tupato koe i te wa e tango ana i te rongoā i enei wa, no reira me korero ki to taakuta tenei.
• Mena he whaea whāngai u koe: Kōrerotia ki tō pēpi ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, nā te mea ka taea e ēnei te puta mā te waiū u.

Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?

Ko te tikanga ka puta mai tēnei rongoā i te āhua o te tirikara (he wairewa ā-waha). Arā, he rongoā wai e tangohia ana mā te waha.

• Ine tika: I te wā e tango ana i te rongoā, whakamahia noa te kapu ine, te pūnu, te pata rānei kua tohua motuhake e haere tahi mai ana me te rongoā. Kāore e mahi ngā tīpune, ngā pūnu rānei o te whare. Nā te mea kāore i te tika, ka nui rawa, ka iti rawa rānei te rongoā ka tangohia e koe.
• Whāia ngā tohutohu a tō tākuta: Tangohia te rongoā kia rite ki te whakahaunga a tō tākuta, mō te roanga o te wā kua whakaritea. Kaua e whakarerekē i te horopeta i te wā e pai ai koe.
• Ki te hoatu ki ngā tamariki: Ki te hoatu tēnei rongoā ki ngā tamariki nohinohi, inā koa ngā tamariki kei raro iho i te 2 tau te pakeke, me hoatu noa i raro i te tohutohu a te taote. Kaua e hoatu kia nui atu i te horopeta kua tohua e te tākuta.

Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā i tangohia e koe?

Ki te nui rawa te rongoā ka horomia e koe, kaua e whakaroa, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.

Ētahi atu mea kāore e hototahi ki tēnei rongoā (Ngā taunekeneke)

Ka taea e te Pyrilamine te taunekeneke me ētahi atu rongoā me te waipiro, ka taea ai e ēnei te whakanui ake i ngā pānga taha, te whakarerekē rānei i te pai o te mahi a te rongoā. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mēnā kei te tango koe i ēnei mea.

Kāore tēnei rārangi i te katoa, nō reira he mea pai kia kōrerotia e koe ki tō tākuta ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā otaota.

Ngā mea hei whakaaroaro māu i te wā e tango ana i te rongoā

• Te hiamoe me te whanoke: Tērā pea ka meinga koe e tēnei rongoā kia hiamoe, kia hiamoe hoki . He mea noa tēnei. Nō reira, kaua e taraiwa, e whakahaere mīhini rānei i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Āta karohia te mahi i ēnei mahi kia mōhio rā anō koe ki te pānga o te rongoā ki a koe.
• Kaua e tū ohorere: Ina koa mēnā he kaumātua koe, kaua e neke ohorere mai i te noho ki te tū, mai i te tū ki te noho rānei. Me mahi āta ēnei mea. Ki te kore, ka pōuri pea koe, ka hinga.
• Kia tūpato ki ngā tohu: Ki te kore ō tohu e pai ake ahakoa te tango rongoā, ki te āhua kino haere rānei, me kōrero ki tō tākuta.

He aha ngā pānga taha ka puta?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea koe e ngā pānga taha. Kāore te nuinga o te tangata e pāngia e ēnei pānga. Heoi, ki te pāngia koe e te mate pāwera nui, rapua tonutia he tohutohu hauora.

Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei tohu, he āhuatanga ohorere pea tēnei. Nō reira kati tonu te tango i te rongoā ka toro atu ki te tākuta.

Me pēhea te penapena me te whakakore i te rongoā?

• Te Rokiroki: Puritia te pounamu rongoā kia kore e taea e ngā tamariki nohinohi me ngā mōkai te toro atu . He pai ake te penapena i te pāmahana rūma (i waenga i te 20 me te 30 nekehanga C). Kaua e whakamahia te rongoā kua pahure tōna rā paunga.
• Te Whakakorenga: Ki te hiahia koe ki te whakakore i ngā rongoā kua pau te wā, kāore rānei e hiahiatia ana, kaua e maka tika ki te para. Tangohia te tirikara mai i te pounamu, whakaranua ki ngā paura kawhe kua whakamahia, ki te iti o te oneone, ki te para ngeru rānei, maka ki roto i te putea, hiritia kia pai, ka maka ki te para. Mā tēnei ka ārai i ngā tamariki nohinohi, i ngā kararehe rānei kei maka ki roto i ō rātou waha.