He mate kino te rongoā e tangohia ana e koe? Me ako tātou mō te Serotonin Syndrome?

I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi mate kino rawa atu, engari ka taea te whakahaere ngāwari mēnā e mōhio ana koe. Tērā pea kei te tango rongoā koe mō te pouri, mō tētahi atu mate rānei. I ētahi wā ka taea e ēnei rongoā te whakaputa huringa ki roto i ō tātou tinana, ā, ka puta he raruraru kāore i taea e tātou te whakaaro. Ko tētahi o aua mate ko te serotonin syndrome.

He aha te Mate Serotonin?

Ki te kī māmā noa, ko te Serotonin Syndrome he tauhohenga rongoā ka mōrearea pea te ora, ka puta ina nui rawa te matū e kiia nei ko te serotonin i roto i tō tinana.

Whakaarohia, he matū karere nui te serotonin e whakaputaina ana e ngā pūtau io i roto i tō tātou roro me ētahi atu wāhanga o te tinana. Hei whakamārama, he karere e kawe ana i ngā karere i waenga i ngā pūtau io. Ka kiia tēnei he neurotransmitter . He maha ngā pānga o tēnei serotonin ki te wairua, te moe, me te hiahia kai.

Ka taea e te nuinga o te tangata te tango haumaru i ngā rongoā e pā ana ki te serotonin (serotonergic) i ngā horopeta kua tohua, e ai ki tā te tākuta. Heoi, ko te mate serotonin te mea pea ka puta mai i te wā ka tīmata koe i tētahi rongoā hou, ka whakanuia rānei te horopeta o tētahi rongoā kua tangohia e koe, inā koa mēnā ka whakanuia e te rongoā ō taumata serotonin. Mēnā ka huri tō tinana i te whakamahinga o te serotonin, ki te kore rānei e taea e koe te whakahaere i ngā taumata serotonin kua piki ake, ka puta pea ngā tohu o te mate serotonin.

Ka rerekē pea tēnei āhuatanga mai i ngā tohu ngawari pēnei i te korere me te whakapairuaki ki ngā tohu kino pēnei i te kirika nui me ngā haurangi. I ētahi wā, ka mōrearea te ora o te mate serotonin kino mena kāore e kitea, e rongoatia wawetia rānei.

I te tekau tau atu i 1960 i kitea tuatahitia ai te mate serotonin e ngā tākuta, whai muri i te whakaaetia o ngā rongoā tuatahi mō te pouri. I ēnei rā, i te mea he maha ake ngā rongoā e wātea ana e pā ana ki te serotonin, kei te maha haere ngā pūrongo mō ngā take o te mate serotonin.

Mā wai tēnei e whakawhanake?

Ina hoki, ka taea e te tangata te pāngia e tēnei mate, ahakoa te pakeke. Mena ka whakamahi koe i ngā rongoā kua tohua, i ngā rongoā kore utu, i ngā tāpiringa otaota, i ngā tāpiringa kai rānei, i ngā rongoā ture kore rānei e pā ana ki ō taumata serotonin, kei te tūpono koe ki te pāngia e te mate serotonin.

He aha ngā tohu tino kitea o tēnei?

Ka rerekē ngā tohu me te kaha o te mate serotonin i ia tangata, i ia tangata. Ka taea e rātou te ngawari, te āhua waenga, te kino, ā, ka mate pea.

Mena kei te tango koe i tētahi rongoā e pā ana ki te serotonin, ā, kei a koe tētahi o ēnei tohu, waea atu ki tō tākuta tonu atu, haere rānei ki te rūma whawhati tata.

Ngā tohu iti

• He paku manawa pāwera, he āwangawanga hoki.
• Te whakapairuaki me te ruaki.
• Te pupuhi o te puku (korere).
• Ka nui haere ngā kamo mangu o ngā kanohi (ka whānui haere ngā kamo).
• Te āhua e wiri ana ō waewae me ō waewae (Tremor).

Ngā tohu āhua noa

• Tino pōrearea, tino āwangawanga hoki ahau.
• Te wiri o ngā uaua, te kōpiri o ngā uaua ā-ture, te pupuhi o ngā uaua, te pakari o ngā uaua.
• E werawera ana, e wiri ana i te makariri.
• Ka neke haere ngā kanohi i tētahi taha ki tētahi taha, he āhua rerekē.

Ngā tohu kino

• He nui te pōhēhē, me te mea kei te whakararuraruhia te hinengaro, ka wareware te tangata kei hea, me te wā hoki (Pōhēhē, pōhēhē, porangi).
• Ka tino piki ake te tere o te manawa (te tere o te manawa).
• Te toto toto tiketike.
• He nui ake te pāmahana tinana i te 38.5 nekehanga Celsius (101.3 nekehanga Fahrenheit).
• Kei te haere mai ngā mate urutā.
• Ka huri te manawa o te ngakau kia kore e ōrite.
• Ka ngaro tōku mārama, ka hinga.

Kia pēhea te tere o te puta mai o ngā tohu?

I te nuinga o te wā ka tīmata ēnei tohu i roto i ētahi haora , i muri i te tīmatanga o tētahi rongoā hou e pā ana ki ngā taumata serotonin, i muri rānei i te whakanui ake i te horopeta o tētahi rongoā e tangohia ana e koe. Tata ki te katoa ka pāngia e ngā tohu i roto i ngā haora 24 o te tango i tētahi rongoā, i tētahi hua rānei e pā ana ki te serotonin.

He aha tēnei e tupu ai? He aha ngā take?

Ko te tino take o te mate serotonin ko te pikinga o ngā taumata serotonin i roto i tō tinana. Ka taea tēnei te tupu i roto i ēnei āhuatanga:

• Ina whakamahia ana he maha ngā rongoā e pā ana ki ngā taumata serotonin.
• I te tīmatanga o tētahi rongoā hou hei whakanui i te serotonin, i te whakanui rānei i te horopeta o tētahi rongoā e tangohia ana e koe i tēnei wā.
• Ki te nui rawa te rongoā e pā ana ki te serotonin ka tangohia e koe , he mea tūpono, he mea āta whakaarohia rānei.
• I te wā e whakamahi ana i ētahi raau taero ture kore, i ngā hua otaota , i ngā raau taero rānei ka hokona kore-tohu e pā ana ki ngā taumata serotonin.

He aha ngā rongoā me ētahi atu mea e pā ana ki ngā taumata serotonin?

Nā, kia tirohia tātou he aha ngā momo rongoā ka pā ki ngā taumata serotonin me te take o te mate serotonin.

Ngā rongoā ārai pouri

I roto i ēnei, ko ngā rongoā ārai pouri te mea tino nui. Koinei ngā rongoā e tino pāngia ai ngā taumata o te serotonin. Ka puta pinepine tēnei āhuatanga ina whakamahia ngātahitia ēnei rongoā ārai pouri me ētahi atu rongoā e pā ana ki te serotonin, pērā i ngā triptan mō ngā migraines, ngā opioids rānei hei whakamamae i te mamae.

Anei ētahi momo rongoā ārai pouri me ētahi tauira:

• `Ngā aukati tango serotonin whiriwhiri (SSRI): Kei roto i tēnei rōpū ngā rongoā pēnei i te `fluoxetine (Prozac®), `citalopram (Celexa®), `sertraline (Zoloft®), `paroxetine (Paxil®)` me te `escitalopram (Lexapro®).` Koinei ngā mea e whakamahia whānuitia ana, ā, nō reira, koinei ngā mea e tino hono ana ki te mate serotonin.
• Ngā aukati tango-anō o te Serotonin-norepinephrine (SNRI): Hei tauira, ko te duloxetine (Cymbalta®), venlafaxine (Effexor®), desvenlafaxine (Pristiq), levomilnacipran (Fetzima), me te milnacipran (Savella).
• `Ngā rongoā ārai mate Tricyclic`: Kei roto i tēnei rōpū ngā rongoā pēnei i te `amitriptyline (Elavil®)`, `clomipramine (Anafranil®)`, me te `nortriptyline (Pamelor®).`
• `Ngā aukati monoamine oxidase (MAOI): Kei roto i tēnei kāwai ngā rongoā pēnei i te `phenelzine (Nardil®)`, `selegiline (Emsam®)` me te `tranylcypromine (Parnate®)`.
• Ngā kaiwhakatikatika serotonin: pērā i te nefazodone me te trazodone (Desyrel®).
• Hei tauira mō tēnei ko te `Norepinephrine reuptake inhibitor`: `bupropion (Wellbutrin®).`

Ngā Rongoā Kē Atu

Haunga ngā rongoā ārai pouri, kei reira anō ētahi atu rongoā e pā ana ki ngā taumata serotonin i roto i te tinana. He tino teitei te mōrearea ina honoa ēnei ki ētahi atu rongoā e pā ana hoki ki te serotonin. Ka whakamahia ēnei rongoā hei:

• Mō te mamae nui: Ngā rongoā mamae mai i te akomanga opioid, pērā i te tramadol (Ultram®), meperidine (Demerol®), tapentadol (Nucynta®), hydrocodone (Hysingla ER®), oxycodone (Oxycontin®), fentanyl (Actiq®), me te methadone.
• Maremare: Ko ētahi rongoā maremare me te makariri e hokona kore-tohu (OTC), pērā i te dextromethorphan, ka pā ki ngā taumata serotonin.
• Mō ngā mamae o te upoko: Ko ngā Triptans ko te almotriptan (Axert®), te eletriptan (Relpax®), me te sumatriptan (Imitrex®).
• Mō te HIV/AIDS: `ritonavir (Norvir®)`.
• Ngā rongoā paturopi: linezolid (Zyvox®).
• Ngā rongoā mō te whakapairuaki me te ruaki: pērā i te `metoclopramide (Reglan®)`, `granisetron (Sustol®)`, `ondansetron (Zofran®)`.
• Kaiwhakaū kare ā-roto: lithium (Lithobid®).

Ētahi atu Hua

Haunga ngā rongoā, ka pā pea ētahi otaota tuku iho, ētahi tāpiringa kai, me ngā raau taero ture kore ki ngā taumata serotonin, ā, ka puta ai tēnei mate.

• Ngā tāpiringa otaota: Kei roto i ēnei ko ngā mea pēnei i te ginseng, te wort o Hato Hoani, te rue Hiriani, me te natimaka.
• Ngā raau taero ture kore: Ngā mea pēnei i te ecstasy, te LSD, te cocaine, te amphetamines, me te methamphetamines.
• Ngā tāpiringa kai:Tīropana.

Kei te ako tonu ngā tohunga hauora i ngā mea maha mō te mate serotonin. Mena he pātai āu mō ngā rongoā e tangohia ana e koe, me te pānga ki te serotonin, kōrero ki tō tākuta, ki te tangata rānei i te whare rongoā e tiki ana koe i tō rongoā.

Me pēhea te mōhio o ngā tākuta ki tēnei?

Nā, kia tirohia tātou me pēhea te tātaritanga a ngā tākuta i tēnei. Kāore he whakamātautau motuhake hei whakaū i te mate serotonin. Ko te tikanga ka tātaritanga tō tākuta mā te tirotiro i a koe, te pātai mō ō tohumate, me te ako mō ngā rongoā e tangohia ana e koe e pā ana ki ō taumata serotonin.

Ka taea e koe te āwhina i tō tākuta mā te mārama ki ngā mea katoa e tangohia ana e koe (ngā rongoā kua tohua, ngā rongoā kāore e taea te hoko, ngā tāpiringa, ngā rongoā otaota, tae atu ki ngā rongoā ture kore). (Kia pono, kaua e wehi. Kei reira te tākuta hei āwhina i a koe, ehara i te mea hei whakahē i a koe.)

Ka taea hoki e tō tākuta te whakahaere i ngā whakamātautau penei:

• Ngā whakamātautau toto me te mimi hei tirotiro i te taumata o ngā rongoā e tangohia ana e koe.
• Ngā whakamātautau hei tirotiro mēnā kei te mahi tika ō whekau kē atu.
• Ngā whakamātautau hei tirotiro mēnā he mate kei roto i te tinana, mā te whakamahi rānei i te tap tuaiwi.
• Tērā pea ka mahia he X-ray o te uma, he matawai CT rānei hei tirotiro i te korenga o ētahi atu āhuatanga (he rite ngā tohu), hei tirotiro rānei mō ētahi atu raruraru.

Me pēhea te rongoā mō tēnei?

Ka whakawhirinaki ngā maimoatanga ka whakawhiwhia ki a koe ki te kaha o ō tohumate.

• Ngā tohu iti: Mena he iti noa ngā tohu, mā te whakamutu i te rongoā, te whakarerekē rānei i te horopeta ka ea ngā tohu i roto i ngā haora 24 ki te 72. Mena kāore e tere te ea o ngā tohu, ka tohua pea he rongoā aukati-serotonin pēnei i te cyproheptadine (Periactin®).
• Ngā tohumate ngawari: Mena he ngawari ō tohumate, ka puritia koe ki te hōhipera mō te 24 haora neke atu rānei kia kite ai mēnā ka pai ake ō tohumate i te maimoatanga.
• Ngā tohu kino: Mena he tino kino ngā tohu, ka whakaurua koe ki te Wāhanga Tiaki Kaha (ICU) ka tirotirohia ngā mahi a tō tinana me ō whekau.

I runga i ngā tohu, ka taea te whakamahi i ngā maimoatanga e whai ake nei:

• Ka taea e te rongoā whakamoe pēnei i te benzodiazepine te whakaiti i ngā tohu pēnei i te ohooho, te pakari o te uaua, me te haurangi.
• Ka hoatu he wai tote (IV fluids) hei whakaiti i te pupuri wai me te kirika, ā, ka hoatu he hāora mā te "kōpare kanohi" ki te mata hei whakapai ake i te taumata hāora i roto i te toto.
• He rongoā hei whakahaere i te tere o te manawa me te toto totoka.
• Hei whakaiti i te kirika tino tiketike (41.1 nekehanga Celsius / 106 nekehanga Fahrenheit), ka whakauruhia he ngongo manawa mō ngā uauatanga manawa, ka hoatu he rongoā whakamoe, ā, ka hoatu hoki he rongoā whakangāwari uaua.
• Mena kāore e tere te whakaora i ētahi atu maimoatanga, ka tohua he rongoā aukati serotonin e kiia nei ko te cyproheptadine.

Mena i puta mai tō mate serotonin i te rongoā ārai pouri, tera pea ka roa ētahi wiki ka puta katoa te rongoā i roto i tō tinana, ā, ka ngaro katoa hoki ō tohu.

Ko te mea nui: Kaua e mutu te tango i tētahi rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta me te kore e kōrero ki tō tākuta. Heoi, ki te pāngia koe e ngā tohu kino, ki te kino haere rānei ō tohu, rapua tonutia he awhina hauora ohorere. Ka taea e te mate Serotonin te whakararu i te ora.

He aha ngā raruraru ka puta?

Ki te kore e rongoatia, ka taea e te mate serotonin te arahi ki ngā raruraru pēnei i:

• Ngā hopukanga.
• Te uaua ki te manawa.
• Te ngoikore o te whatukuhu. Ina kohia ngā hua pakaru uaua ki roto i te toto, ā, ka tātarihia e ngā whatukuhu, ka pā he kino nui ki te whatukuhu mēnā kāore e rongoatia.
• Āhua koma.
• Ka taea anō te mate.

Me pēhea tātou e whakaorangia ai i tēnei?

• He mea tino nui kia tino aro ki ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe. Pānuihia ngā whakatūpato katoa kei runga i te kete rongoā, i te pepa mōhiohio rānei e haere tahi mai ana me ia. Mā reira koe e mōhio ai mēnā he tūponotanga kei te pāngia koe e te mate serotonin.
• Kaua e mutu te tango i tētahi rongoā me te kore e kōrero ki tō tākuta.
• Me whakamōhio tonu ki ngā tākuta katoa e rongoā ana i a koe mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (ngā rongoā kua tohua e te tākuta, ngā rongoā kāore e taea te hoko, ngā otaota tuku iho, ngā tāpiringa, tae atu ki ngā rongoā ture kore).
• Mena kei te tango koe i te triptan mō ngā migraines me ngā antidepressants (ina koa ko ngā SSRI, SNRI rānei), me aroturuki koe e tō tākuta. E whakaarohia ana he iti rawa te mōrearea, kāore pea i te kitea. Engari kia mahara, he kawenga tāu: Mena ka pāngia koe e tētahi o ngā tohu kua whakahuatia i roto i tēnei tuhinga, waea atu ki tō tākuta tonu.
• Mā te whai i ēnei whakatūpato ka āwhina i a koe me tō tākuta ki te kite wawe i ngā tohu o te mate serotonin. Mā te kitenga wawe ka āwhina i te ārai i ngā tohu kino.

He aha tā tātou e tumanako ai i roto i tēnei āhuatanga?

Ki te kitea, ā, ka tere te rongoā, ka memeha rawa ngā tohumate o te nuinga o te tangata i roto i ngā haora 24 ki te 72.

I muri i te whakaoranga, ka taea e tō tākuta te:

• Whakaitihia te horopeta o te rongoā i puta ai tēnei āhuatanga ki te horopeta iti rawa e whai hua ana.
• Kati te hoatu i ngā rongoā e rua he nui te horopeta e pā tahi ana i te serotonin.
• Whakawhiti ki tētahi atu rongoā kāore e pā ki te serotonin.

Āhea ahau me waea atu ki taku tākuta ?

• Mena kei te pāngia koe e ngā tohu o te mate serotonin (te kino haere rānei o ngā tohu), waea atu ki tō tākuta i taua wā tonu, haere rānei ki te rūma whawhati tata. Kia tino tupato mēnā kua tīmata koe i tētahi rongoā hou, kua whakanui ake rānei i te horopeta o tētahi rongoā o nāianei, kei te tango rānei koe i ngā rongoā e mōhio ana koe ka pā ki ngā taumata serotonin.
• Kaua e mutu te tango rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta me te kore e kōrero ki tō tākuta.
• Me whakarite kia mōhio ō tākuta katoa ki ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
• Pānuihia marietia ngā whakatūpato me ngā pepa whakamōhio e haere tahi mai ana me tō rongoā.
• Akohia ngā tohu o te mate serotonin. Kia tūpato ki ēnei tohu mēnā kei te tango koe i ngā rongoā ārai pouri.
• Mena he pātai āu mō ō rongoā, mō ngā tohumate rānei, pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei.
• Ki te kite koe i ngā tohu, ki te kino haere rānei ō tohu, kaua e wareware ki te waea atu ki tō tākuta tonu atu, ki te haere rānei ki te rūma whawhati tata.

He aha te karere e hiahia ana tātou ki te kawe ki te kāinga mai i tēnei pūrākau?

• He mate kino te Serotonin Syndrome, engari ka taea te whakaora mēnā ka tika te whakahaere.
• Kōrero noa ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, inā koa mēnā kei te tīmata koe i tētahi rongoā hou, kei te whakarerekē rānei i te horopeta.
• Kia tūpato ki ngā tohu. Ki te mea he ruarua āu , rapua he tohutohu hauora, kaua e moumou taima.
• Kia maumahara, ko koe te tangata e mōhio ana ki tō hauora, nō reira he mea nui kia mōhio koe ki ngā huringa katoa.

Te mate Serotonin, te serotonin, ngā rongoā ārai pouri, ngā pānga taha o te rongoā, ngā matū roro, ngā neurotransmitters, ngā tauhohenga rongoā