Kua tohua e tō tākuta he whakamātautau motuhake māu hei tirotiro i ō whekau, pērā i te colonoscopy? I hoatu e rātou he rongoā wai motuhake hei inu māu i mua i te whakamātautau nā te mea me horoi pai tō puku? Kei te mataku koe, kei te pōhēhē rānei mō te rongoā? Tērā pea kua whiwhi koe i tētahi rongoā he ingoa waitohu pēnei i te `(CLENPIQ)` me te `(Prepopik)` rānei. Ahakoa te ingoa, he tino ōrite te mahi a ēnei rongoā me ngā mea me tūpato tātou. Nō reira, kaua e mataku. Me kōrero tātou mō tēnei mea, kia māmā, kia mārama hoki.
He aha tēnei rongoā? He aha te mea e tupu ana?
He kupu ngāwari tēnei, he rongoā motuhake tēnei e hoatu ana hei horoi rawa i ō whekau (te horoi i te puku). E kiia ana tēnei he rongoā whakapūmau ``( whakapūmau ( ) ``. Engari ehara tēnei i te rongoā e hoatu ana mō te raruraru puku noa. I roto i tētahi whakamātautau pērā i te colonoscopy, e hiahia ana te tākuta kia tino mārama te tirohanga o roto o ō whekau. Kāore e taea te waiho he para i roto i ngā whekau mō tēnā. Koinei te mahi a tēnei rongoā.
E toru ngā wāhanga matua o tēnei rongoā: te Konutai Picosulfate, te Waikawa Konupora, me te Waikawa Citric Anhydrous.
- Ko te mahi a te konutai picosulfate mā te whakaoho i ngā uaua i roto i ō whekau me te tere ake i te putanga o te paru.
- Ina whakakotahitia te konupora waikura me te waikawa citric , ka nui ake te wai e kukumea ana ki roto i ngā whekau, ka nui ake te wai o te tūtae, ka māmā ake hoki te tuku.
Ka tino horoia ō whekau e ēnei tikanga e rua.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
He mea tino nui tēnei. Mēnā kei a koe tētahi o ngā mate hauora e whai ake nei, me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā.
| Āhua/raruraru hauora | He aha me whakamōhio atu ahau ki te tākuta ? |
|---|---|
| mate whatukuhu | Kāore pea tēnei rongoā e tika ana mō ngā tūroro whatukuhu, nā te mea ka pā ki ngā whatukuhu. |
| Ngā mate ngakau, ngā mate manawataki ngakau rānei | Ka pā pea ngā panonitanga o te tote me te wai i roto i te tinana ki te ngākau. |
| He mate e puta ai ngā hopukanga | Ka taea e te kore taurite o ngā irahiko hiko i roto i te tinana te whakanui ake i te mōrearea o ngā hopukanga. |
| Mena kua maroke te tinana | Ka whakamaroke ake tēnei rongoā i te tinana, nō reira ka morearea pea mēnā kua maroke kē koe. |
| Ētahi atu raruraru puku, whekau rānei (hei tauira, te aukati whekau) | Tērā pea ka kino haere tētahi raruraru o nāianei. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei | I ēnei āhuatanga, he mea nui kia kōrero ki te tākuta mō ngā pānga pea ki te tamaiti. |
| Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā, ki ētahi atu rongoā rānei | He mea nui tēnei hei ārai i te mate pāwera. |
Me whakamahi tika te rongoā.
Koinei te wāhanga tino nui. Me whai i ngā tohutohu a te tākuta. Ko te tikanga whānui mō te whakamahi i tēnei rongoā koia tēnei:
1. Te whakarite: Mena i whiwhi koe i tētahi pounamu pēnei i te `(Clenpiq)`, kua rite mō te inu. Heoi, ki te whiwhi koe i tētahi putea pēnei i te `(Prepopik)`, me whakarewa te paura ki te 150 ml (tata ki te 5 hekere) o te wai matao i mua i te inu.
2. Whāia te kaupapa: Mā tō tākuta koe e kī atu āhea koe ka tīmata ai te tango i tēnei rongoā me te wā i waenga i ngā horopeta. I te nuinga o te wā, e rua ngā horopeta ka tohua. Kaua e mahue ēnei wā.
3. Inuhia he nui ngā wai: He mea tino nui tēnei. I muri i ia horopeta rongoā, inuhia he nui ngā wai mārama e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.Me inu koe. Hei tauira, ka taea e koe te inu i ngā mea pēnei i te wai, i ngā hupa mārama kāore he tote, i te tī māmā kāore he huka, me ngā wai hua. Kaua e inu i ngā mea pēnei i te miraka, i ngā inu hua tae rānei. Mā tēnei ka ārai i te matewai o te tinana.
4. Mena kei te tango koe i ētahi atu rongoā: Mena kei te tango koe i tētahi rongoā mō tētahi atu mate, tangohia taua rongoā i ngā hāora e 2 i mua atu, i ngā hāora e 6 rānei i muri i te tango i tēnei rongoā horoi puku. Ki te kore e pena, ka whakaitihia pea te mimiti o tētahi atu rongoā. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei.
5. Kai motuhake: Ka tonoa koe kia whai i tētahi kai motuhake i ngā rā i mua i te whakamātautau. Me mutu te kai i ngā kai totoka. Me whai tika i ngā tohutohu a tō tākuta.
He mea nui: Ki te kore e taea e koe te tango i te rongoā kia rite ki te mea i tohua, hei tauira, ki te ruaki koe, waea atu ki tō tākuta tonu atu.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i horomia e koe, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
He aha ngā taunekeneke me tēnei rongoā?
Tērā pea ka rerekē ngā pānga o tēnei rongoā i runga i ētahi āhuatanga i te rā e tangohia ana e koe. Nō reira kia tūpato hoki ki tēnei.
| Ngā mea kāore rawa e tika ana kia tangohia e koe | |
|---|---|
| Waipiro | Ka whakanui ake te waipiro i te mōrearea o te matewai. |
| Ētahi atu rongoā whakamāmā `(Ētahi atu rongoā whakamāmā )` | Ka taea te whakanui ake i ngā pānga o te rongoā ki te tino mōrearea. |
| Ētahi atu rongoā ka pā he raruraru, me whakaatu ki te tākuta | |
Ngā rongoā paturopi, ētahi rongoā mō te toto toto tiketike, te mate ngakau, te mate huka, ngā haurangi, me ngā mate hinengaro, ngā tāpiringa rino, ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID), me ngā diuretics. Hoatu ki tō tākuta he rārangi katoa o ngā rongoā, huaora, me ngā tāpiringa katoa e tangohia ana e koe. | |
Ngā pānga taha pea o te rongoā
Kāore te katoa e pāngia e ngā pānga taha i muri i te tango i tēnei rongoā. Engari ka pāngia pea ētahi tāngata. Ko ētahi o ēnei ka pāngia kino, nō reira he mea nui kia mōhio ki ēnei.
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Ngā tohu mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o ngā ngutu, o te arero, o te mata, he uaua ki te manawa. |
| Ngā tohu o te matewai nui | Matewai nui, waha maroke, kanohi totohu, mimi iti, mimi parauri/kōwhai pouri rānei, whanoke. |
| Te pao o te ngākau | Te tere o te manawa, te koretake rānei o te pā o te ngakau (te āhua e pā ana te manawa). |
| Ngā tohu o te mate tākihi | Te hekenga o te mimi, te pupuhi o ngā pona, ringa, waewae rānei. |
| Ētahi atu tohu kino | Ngā wiri, te mamae puku kino ohorere, te toto i roto i te tūtae, te kirika. |
| Kāore he mea e manukanuka ai, engari ki te mau tonu, me toro atu ki te tākuta.Ngā pānga taha hei kōrero | |
| Ānini | Pōuriuri |
| Whakapairuaki (te māuiui) | Te mamae, te koretake rānei o te puku |
Kia maumahara, he mea noa te nekeneke o te puku i muri i te tango i tēnei rongoā. Koinā te tikanga. Engari, ki te haere tahi mai me te mamae nui o te puku, te toto rānei, ehara tēnā i te mea noa.
Me pēhea te penapena me te whakakore i te rongoā?
- Penapenahia tēnei rongoā ki te pāmahana rūma . Kaua e rongoa ki roto i te pouaka whakamātao. Kaua e whakatio.
- Kaua e tāpirihia he poraka hukapapa ina whakarewaina te rongoā.
- Kaua e waiho he toenga rongoā i muri i tō whakamātautau. Maka atu.
- Ina tangohia te toenga rongoā, whakaranua ki tētahi mea pērā i te paura kawhe, te oneone rānei, maka ki roto i te putea, hiritia kia pai, ka maka ki te paru.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Kia tika te whai i ngā tohutohu a tō tākuta . Te wā, te horopeta, te kai, me mahi i ngā mea katoa kia rite.
- Inumia he nui ngā wai mārama (pērā i te wai, i ngā hua miraka) hei ārai i te matewai. He mea tino nui tēnei.
- Kōrerotia ki tō tākuta ētahi atu mate hauora kei a koe (ina koa ko ngā mate tākihi me te mate ngākau) me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Rapua tonutia te awhina hauora mēnā ka pāngia koe e ētahi pānga kino, pērā i te mamae nui o te puku, te toto, te uaua ki te manawa, te haurangi rānei.
- Ki te kore e tīmata ō nekehanga puku i muri i te tango i tēnei rongoā, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero