Kei te raru koe i te mate puku? Akohia te Sorbitol me Nirogi Lanka

He uaua ki a koe te neke i te puku i ētahi wā? He tino whakararuraru te ahua pupuhi, te taumaha, te kore rānei e neke i te puku i ngā rā maha—koinei te mea e kīia nei e tātou ko te mate puku . Ahakoa he tino raruraru, he huarahi hei whakahaere. Hei whakaora i ētahi wā, mō te wā poto, ka tūtohu pea ngā tākuta i tētahi rongoā e kīia nei ko te Sorbitol . I Nirogi Lanka i tēnei rā, ka ārahi mātou i a koe i roto i te mahi a tēnei otinga.

He aha te Sorbitol, ā, he aha tana mahi?

He momo rongoā whakangāwari te Sorbitol. Ko te tikanga he rongoā hei whakangawari i tō tūtae, hei whakangāwari hoki i te nekenekehanga o te puku. Mēnā he mate puku kōroke tōu, ka tūtohu pea tō tākuta i tēnei hei whakaora i a koe.

Nā, me titiro tātou ki tana mahi. Ina tangohia e koe te wairewa Sorbitol, ka haere ki roto i ō whekau. Kia tae ki reira, ka kukumea te wai ki roto i te whekau—he rite tonu ki te hautai e mimiti ana i te makuku. Nō reira, ka mimitihia e te tūtae kua mārō, kua maroke tēnei wai, ka ngawari ake, ka ngāwari ake te tuku . Whakaarohia he rite ki te tāpiri wai ki te oneone maroke, kua mārō kia taea ai te whakahaere anō.

Ina ngawari te tūtae pēnei, ka ngāwari ake te neke mā roto i tō puku, ā, he māmā ake te haere mā tō tinana. Hei tāpiri, i te wa e kohia ana te wai i roto i te puku, ka puta he pēhanga iti. Ka tohu pai tēnei pēhanga ki ngā uaua o tō puku, me te kī, "Kua tae ki te wā ki te pana i tēnei para ki waho." Kātahi ka whakahohehia ēnei uaua, ka māmā ake te pana i te tūtae. Koinei tonu te huarahi e whakaora ai a Sorbitol i tō mate puku. He tika tēnā?

Tērā pea ka whakamahia e ngā tākuta tēnei rongoā mō ētahi atu kaupapa anō hoki. Nō reira, ki te mea he pātai, he āwangawanga rānei āu, he pai ake te kōrero ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei hei āwhina i a koe.

He aha ngā mea hei kōrero māu ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā?

Āe, he mea tino nui tēnei. I mua i tō tīmatanga ki te whakamahi i te Sorbitol, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta, ki tō kaiwhakarato hauora rānei mō ēnei mea e whai ake nei:

• Mena kei te mamae tō puku, kei te whakapairuaki, kei te ruaki rānei , kei te pāngia rānei koe e ētahi atu raruraru puku i tua atu i te mate kōroke.
• Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te Sorbitol, ki te fructose rānei (he momo huka kei roto i ētahi hua).
• Mena kua mōhio koe he mate pāwera koe ki ētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei .
• Mena kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei kia hapu.
• Mena kei te whāngai u koe.

Mā te tohatoha i ēnei mōhiotanga i mua i te wā, ka taea e tō tākuta te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu, mēnā rānei e hiahiatia ana tētahi atu huarahi.

Me pēhea te whakamahi i te Sorbitol?

Ko te tikanga ka puta mai tēnei rongoā i roto i te āhua wai hei tango mā te mangai.

• Ine tika: Whakamahia te horopeta tika i tohua e tō tākuta. Whakamahia he pūwero motuhake, he kapu rongoā, he pata rānei i whakaratohia e tō whare rongoā. Kaua e whakamahi i ngā tīpune, i ngā punetēpu rānei o te whare, nā te mea ehara i te taputapu ine tika. Pātai atu ki tō kaiwhakahaere rongoā mō tētahi taputapu ine tika.
• Te auautanga: Ngāna kia tangohia i te wā kotahi i ia rā, kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta.
• Me te kai, me te kore kai rānei: Ka taea e koe te tango i tēnei me te kai, me te kore kai rānei. Heoi, ki te mamae te puku, tera pea ka āwhina te tango me te kai.

Me pēhea te whakamahi i te repe (hei enema)

I ētahi wā, ka tūtohu pea ngā tākuta kia whakamahia tēnei rongoā hei enema . Mena koinā, ka kitea ngā tohutohu mārama mō te whakamahinga i runga i te tapanga o te pounamu. Pānuihia marietia, ā, kia tika te whai.

Anei tētahi aratohu whānui mō te haere tonu:

1.Horoia ō ringaringa kia tino horoia ki te hopi me te wai.

2. Tangohia te taupoki o te pounamu enema.

3. Pania he hinu whakahinuhinu ki te pito o te pounamu. Ka taea e koe te whakamahi i te tiēre wairewa-wai, ka taea te hoko mai i te whare rongoā.

4. Takoto ki tō taha i runga i te moenga. Kia tika tonu te waewae o raro, ka piko tō waewae o runga i te turi, ka kukume ki tō puku.

5. Hiki ake tō papa o runga kia kitea te wāhi tōrehu.

6. Āta whakaurua te pito o te pounamu enema ki roto i te tō.

7. Pēhia mārire te pounamu kia hoatu te horopeta katoa.

8. Kia tukuna te rongoā, tatari mō ētahi hēkona i mua i te tango i te pito.

9. Puritia ō papa kia piri tahi mō ētahi hēkona.

10. Me takoto mō te 15 meneti pea kia mimiti pai ai te rongoā.

11. Kia oti te mahi, horoia anō ō ringaringa kia tino pai.

He mea nui: Ki te hoatu e koe tēnei rongoā ki tētahi tamaiti, me kōrero koe ki tō tākuta, me te whai hoki i āna tohutohu.

He aha mēnā ka nui rawa te kai?

Ki te whakaaro koe kua nui atu i te horopeta kua tohua te horopeta i tangohia e koe, haere tonu ki te tari ohorere o te hōhipera tata, whakapā atu rānei ki te pokapū whakahaere paitini . Kaua e whakaroa.

Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua e tohaina tō rongoā ki ētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohumate ki a koe.

Ā, mēnā ka ngaro te horopeta?

Ehara tēnei i te rongoā e tangohia ana i ia rā. Ka whakamahia noa iho i te wā e hiahiatia ana mō te mate puku, nō reira, kāore e tika te ariā o te "horonga i ngaro".

Ka taea e tēnei rongoā te taunekeneke me ētahi atu matū?

Kāore i te tino kitea ngā taunekeneke nui me te Sorbitol i te nuinga o te wā.

Heoi, he mea nui kia whakamōhiotia tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora, ngā rongoā otaota, me ngā tāpiringa kai . Hei tāpiri, ki te kai paipa koe, ki te inu waipiro, ki te whakamahi rānei i ētahi atu matū, kōrerohia tēnei ki tō tākuta, nā te mea ka raru pea tō maimoatanga.

Ngā whakatūpato hei whakaaroaro i te wā e whakamahi ana i te Sorbitol

• Ki te kore tō mate kōroke e pai ake, e ahua kino haere rānei, whakapā atu ki tō tākuta tonu atu .
• Kaua e whakamahia tēnei rongoā mō te roa atu i te wā i tohua e tō tākuta. Mā te whakamahi tonu i ngā rongoā whakamāmā ka arahi pea ki te taunga (te whakawhirinaki) . Ko te tikanga, ka raru pea tō tinana ki te neke i te puku me te kore te rongoā. Mā te whakamahinga roa ka pāngia hoki te puku, te korenga o ngā kai, me te kore taurite o ngā electrolyte.
• Mena ka pāngia koe e te mate kōroke mau tonu, e hokihoki mai ana rānei, tena koa toro atu ki te tākuta kia kitea ai te pūtake.
• Kaua e whakakotahi i tēnei me ētahi atu rongoā whakamāmāki te kore e tohua motuhaketia e tō kaiwhakarato hauora.
• Hei ārai i te matewai , kia nui te wai māu mā te inu i ngā wai e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.
• Mena kāore anō kia puta he rere o te puku i roto i ētahi haora i muri i te tango i tēnei rongoā, me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta.

Ngā Pānga Taha Pea

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e te Sorbitol. Ahakoa kāore e pāngia te katoa e ēnei pānga, he mea nui kia mōhio ki ngā mea e whai ake nei.

Rapua tonutia te awhina hauora mō ēnei pānga taha:

• Tauhohenga Mate Pāwera: Ko ngā tohu ko te mākūkū o te kiri, te mākūkū, te whewhe, te pupuhi rānei o te mata, ngutu, arero, korokoro rānei. Mēnā ka pāngia koe e ēnei tohu, rapua tonutia he awhina hauora ohorere .

Whakapā atu ki tō tākuta mēnā ka mau tonu ēnei tohu noa, ka pā kino rānei:

• Korere: He mea tino noa.
• Hau/Pupuhi:
• Whakapairuaki:
• Puku mamae:
• Ruaki:

Kāore tēnei rārangi i te katoa. Mēnā ka pāngia koe e ētahi atu tohu rerekē, tēnā whakapā atu ki tō tākuta.

Te Rokiroki me te Whakakorenga

• Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu . He mea nui tēnei.
• Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15°C me te 30°C / 59°F me te 86°F). Āta karohia te wera nui, te makariri, te makuku rānei.
• Kaua e whakamahia ngā rongoā kua pau te wā . Makahia ngā toenga rongoā ki te wāhi tika.

Me pēhea te maka atu i ngā rongoā kāore anō kia whakamahia, kua pau rānei te wā:

1. Ko te tikanga pai ko te whakamahi i tētahi "kaupapa tango-whakahoki rongoā." Pātai atu ki tō whare rongoā ā-rohe, ki tō tari pirihimana rānei mō ngā wāhi kohikohi rongoā e wātea ana.

2. Ki te kore e wātea, tirohia te takai rongoā, te pepa whakamārama rānei mō ngā tohutohu mō te whakakorenga, pēnei i te mea ka taea te tuku ki te wharepaku.

3. Ki te kore koe e tino mōhio, whakapā atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei.

4. Mō te maka ki te para noa: Tangohia te rongoā i roto i tōna ipu ka whakaranua ki tētahi mea kāore e hiahiatia pērā i te para ngeru, te oneone, te paura kawhe kua whakamahia rānei. Whakanohoia tēnei ranunga ki roto i tētahi putea, i tētahi ipu rānei kua hiritia i mua i te maka ki te para.

He whakarāpopototanga noa iho tēnei mōhiohio, ā, kāore pea e kapi i ngā taipitopito katoa. Mēnā he pātai anō āu mō tēnei rongoā, tēnā whakapā atu ki tō tohunga hauora, tākuta, kaiwhakahaere rongoā rānei i Nirogi Lanka.

Ngā Whakaaro Matua

Kua kōrerohia e mātou ngā kōrero nui mō te Sorbitol. Kia maumahara ki ēnei kōrero matua:

• He rongoā whakawara te Sorbitol, kāore i te whakaarohia mō te whakamahinga auau, mō te wā roa.
• Ko tāna mahi mā te kukume i te wai ki roto i te whekau, ka whakangawari i te tūtae kia māmā ake ai te haere.
• Me whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā āhuatanga hauora o mua, ngā mate pāwera, me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe i tēnei wā.
• Whakamahia kia rite ki te whakahaunga me te horopeta kua tohua e tō tākuta. Kaua e neke atu i te horopeta.
• Ka taea e te whakamahinga roa te arahi ki te whakawhirinaki , no reira rangahaua te pūtake o te mate kōroke pumau.
• Ki te puta he tohu o te mate pāwera (pupuhi, uaua ki te manawa), rapua tonutia he awhina hauora ohorere .
• Penapenahia ngā rongoā kia haumaru, kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu, ā, me maka atu ngā hua kua pau te wā ki te huarahi tika.

He mamae pea te puku kōroke, engari mā te whakamahi tupato i ngā rongoā me te piri ki ngā tohutohu a te taote, ka taea e koe te whakahaere haumaru. Ngā mihi nui ki a koe mai i Nirogi Lanka!

Kupumatua: Te mate kōroke, Sorbitol, Whakaora i te puku, Ngā whekau, Tūtae, Ngā pānga taha, Rongoā