He mea tino whakarihariha te hakihaki , kāore? Ina koa i a koe e tamariki ana, he tino whakama, he tino whakamā hoki te hakihaki i tō mata. I ētahi wā, ka mamae hoki ēnei hakihaki. Kua hoha pea koe ki te whakamahi i ngā momo kirīmi me ngā hopi katoa e wātea ana i te mākete. Nō reira, i tēnei wā, ka kī atu pea tō tākuta kia whakamahia e koe he rongoā e kiia nei ko ' Tazarotene '. Kāore tēnei i rite ki te kirīmi noa, engari he rongoā kaha ake. Nō reira, he mea tino nui kia mōhio koe ki te whakamahinga me ngā mea hei tūpato. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tēnei rongoā i roto i ngā kupu māmā noa.
He aha te Tazarotene?
He rongoā te Tazarotene hei rongoā i te hakihaki. He rite tonu ki te hinu kiri. Nō tētahi momo rongoā e kiia nei ko ngā retinoid . Kua rongo pea koe i te huaora A. Ko ngā retinoid he matū i hangaia mai i te huaora A kua hangaia kia whai hua mō te kiri.
He māmā noa iho, ko te mahi a tēnei rongoā mā te whakahaere i te tere o te tipu o ō pūtau kiri me te tukanga e mate ai, e marere ai. Ko tētahi tino take o te hakihaki ko te wā e āraia ai ō pūwero e ngā pūtau kiri mate me te hinu (sebum). Ka āraia e te Tazarotene te ārai i ēnei pūwero. Ka āwhina hoki ki te whakaiti i te pupuhi me te whero i puta mai i te hakihaki.
Kei te kitea tēnei rongoā i Sri Lanka i raro i ngā ingoa waitohu pēnei i a ARAZLO. Engari kia maumahara, ehara tēnei i te rongoā ka taea e koe te hoko mai i te whare rongoā, ka taea hoki te whakamahi māu ake, me te kore he whakahaunga a te tākuta.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā
He mea nui kia mārama tō tākuta ki tō hauora i mua i te tukunga o tēnei rongoā. Nō reira, mēnā ka pā tētahi o ēnei ki a koe, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana ki te hapu, kei te whāngai u rānei: Koinei te mea tino nui me te mea nui hei kōrero ki tō tākuta. He rongoā te Tazarotene ka pā he mate whānau kino ki te pēpi kāore anō kia whānau. Nō reira he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei.
- Mena he tino pāngia tō kiri e te rā (Te pāngia e te rā): Ka tere te whero o te kiri o ētahi tāngata, ka wera hoki ahakoa he iti noa te pānga ki te rā. Mena koinei tō āhua, kōrero mai ki a mātou. Tērā pea ka kino ake tēnei āhuatanga ina whakamahia tēnei rongoā.
- Mōu, mō tētahi rānei o tō whānauMena he mate pukupuku kiri tōu: Mena he hītori tōu mō tēnei, he mea nui kia whakamōhio koe ki tō tākuta.
- Mena he mate kiri kē atu tōu, he pāwera rānei ki te kiri: Mena he mate kiri kē atu tōu, pērā i te ekisema , kōrero mai ki a mātou.
- Mena he mate pāwera koe ki te tazarotene, ki te huaora A, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei: He mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki tētahi mea i mua.
He mea tino nui kia kōrero koe ki te tākuta me te kore e huna i ēnei mea, kia haumaru ai koe.
Me pēhea te whakamahi tika i te rongoā?
Hei whakatutuki i ngā hua pai rawa atu, me whakamahi e koe tēnei rongoā kia rite ki ngā tohutohu.
1. Tāpirihia ki te kiri anake: Tuatahi, kia mahara ehara tēnei i te rongoā hei kai mā te waha. He mea hanga noa iho hei tāpiri ki te kiri. Kaua e pā ki ngā wāhi pēnei i ngā kanohi, te waha, te roto rānei o te ihu.
2. Horoia, whakamarokehia hoki te kiri: I mua i te paninga o te rongoā, horoia te wāhi e pāngia ana e te hakihaki ki te hopi ngawari, ki te horoi kanohi rānei, whakamarokehia ki te tauera ma, ā, waiho kia maroke rawa. Kaua e pania ki te kiri mākū.
3. Kaua e pania rawa: He hapa tēnei e mahia ana e te tini tāngata. He nui te rahi o te pīni hei whakamahi mā te mata katoa. E kore e tere ake te ora o tō kiri mēnā ka pania rawa, ka nui ake te mumura, te whero, me te maroke. Tāpirihia he paparanga angiangi hei uhi i ngā wāhi he hakihaki.
4. Horoia ō ringaringa kia tino horoia: I muri i te paninga o te rongoā, kia tino horoia ō ringaringa ki te hopi.
5. Ētahi atu mea whakapaipai: Ki te whakamahi koe i ētahi atu rongoā ki tō kiri, kaua e pania ngā mea e rua i te wā kotahi. Pātai atu ki tō tākuta mō tēnei, ā, whakamahia i ngā wā rerekē, pērā i tētahi i te ata, tētahi i te pō.
He mea nui: Ko te tikanga ka tūtohu ngā tākuta kia whakamahia tēnei rongoā kotahi i te rā, ko te mea pai ko te pō.
Mena ka whakamahia mō ngā tamariki...
I ētahi wā ka tūtohutia tēnei rongoā mō ngā tamariki neke atu i te 9 tau te pakeke. Engari me tino tupato te mahi, me te whai tohutohu hauora hoki.
He aha mēnā ka nui rawa te whakamahinga mā te hē?
Ki te nui rawa te rongoā ka pā ki tō kiri, ki te inu rānei tetahi, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo .
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā taunekeneke)
Tērā pea ka taunekeneke tēnei rongoā me ētahi atu rongoā, kirīmi, me ngā huaora e tangohia ana e koe. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā otaota). Kia tino tupato ki ēnei e whai ake nei.
| Ngā mea ka taea te tukinga | Te take me ngā mea hei mōhio |
|---|---|
| Ētahi atu mea whakapaipai e whakamaroke ana i te kiri Hei tauira: ngā mea kei roto ko te benzoyl peroxide me te waikawa salicylic. | Ka maroke te kiri i ēnei momo e rua, nō reira ka nui ake te maroke, te riri, me te kiri kiri mēnā ka whakamahia ngātahi. Rapua he tohutohu a tō tākuta. |
| Ngā rongoā e whakararuraru ana i te kiri ki te rā Hei tauira: Ko ētahi paturopi (Tetracycline, Quinolone paturopi), Thiazide diuretics, Sulfa drugs, me ētahi atu. | Ka pāngia te kiri e te rā nā te tazarotene me ēnei rongoā, nō reira ka nui ake te mōrearea o te werawera ina whakamahia ngātahitia ngā mea e rua. |
| Ngā tāpiringa huaora A | I te mea he momo huaora A anō hoki te tazarotene, mā te tango i ngā pire huaora A hei tāpiri atu ki tēnā ka nui rawa te huaora A i roto i te tinana, ka pā mai ngā pānga taha. |
Ngā mea hei tino tūpato i te wā e whakamahia ana te rongoā
- Te Hapūtanga: E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, he mea tino nui tēnei. Mena kei te ngana koe ki te hapu, ki te whakaaro rānei koe kei te hapu koe, kaua e whakamahi i tēnei rongoā. Ka pā he mate whānau kino ki tō pēpi. Kōrero ki tō tākuta mō te karo i te haputanga i a koe e tango ana i te rongoā, ā, mō tētahi wā i muri i tō whakamutu i te tango.
- Tiakina koe i te rā:Ina whakamahia tēnei rongoā, ka tino pāngia tō kiri e te hihi o te rā. Ko te tikanga, ahakoa he wā poto noa iho te pānga ki te rā, ka tere tonu te whero me te wera o tō kiri. Nō reira,
- Kia kaua e puta ki waho i te rā kaha i waenga i te 10 i te ata me te 4 i te ahiahi, i ngā wā katoa e taea ana.
- Ki te mea me haere rawa koe ki waho, pania he kiri ārai rā pai (SPF 30, neke atu rānei) .
- Whakakākahuria he pōtae, ā, kakahuria he kākahu ringaringa roa.
- Kaua e whakamahia ngā rama rā, ngā moenga tanning rānei.
- Ētahi atu mea ka whakamaroke i tō kiri: Kaua e whakamahi i ngā mea pēnei i ngā toner he nui te waipiro, ētahi hopi, ngā mea kakara, me ngā kiri raima ki tō kiri. Ka taea e ēnei te whakanui ake i te mumura o te kiri. Kia tino tupato i te whakamahi i ngā tango huruhuru me te ware pi.
- Kaua e tukua kia uru ki ō kanohi: Ki te uru noa te rongoā ki ō kanohi, horoia tonutia ki te wai ma.
Ngā pānga taha ka puta mai i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e ngā pānga taha o te Tazarotene. Kaua e manukanuka, i te nuinga o te wā kāore ēnei i te kino.
| Pānga taha | Me aha? |
|---|---|
| Ngā mea hei ripoata tonu atu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera Hei tauira: te kiri mākūkū, te mākūkū, te pupuhi o te mata/ngutu/arero, te uaua ki te manawa. | He mate kino ēnei. Kati te tango i te rongoā i taua wā tonu, ka toro atu ki tō tākuta, ka haere rānei ki te hōhipera tata. |
| Te mumura nui o te kiri, te mākūkū, te tihore Mena ka whero rawa ngā wāhi i pania ai te rongoā, ā, ka rite ki te mea kei te wera. | Kati te whakamahi i te rongoā mō ētahi rā ka kōrero ki tō tākuta. |
| Ngā mea e kitea whānuitia ana, engari me whakamōhio atu ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| He maroke ngawari, he whero, he mumura iti hoki o te kiri | I te nuinga o te wā ka puta ēnei i ngā wiki tuatahi o te whakamahinga o te rongoā. Ka memeha haere i te wā e taunga ana tō kiri ki te rongoā. Heoi, ki te mau tonu, kōrero ki tō tākuta mēnā kei te whakararuraru i a koe. |
| Te aro ki te rā | He pānga taha tēnei e tūmanakohia ana. E ai ki te kōrero i mua ake nei, me whai i ngā tikanga tiaki rā. |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka pāngia koe e tētahi mea rerekē, kōrero ki tō tākuta.
Me pēhea te penapena i te rongoā?
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki me ngā mōkai.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius). Āraia mai i te wera nui, i te makariri nui rānei. Kaua e whakatio te rongoā.
- Maka atu te rongoā kua pau te wā, kaua e whakamahia.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā kaha te Tazarotene mō te hakihaki. Me whakamahi anake i runga i te taunakitanga a te tākuta.
- Kaua e whakamahia tēnei rongoā mēnā kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei kia hapu. He mea tino nui tēnei.
- Kia tino tiakina koe i te rā i a koe e pania ana te rongoā. Whakamahia he kirimi rā pai.
- He iti noa te rongoā e hiahiatia ana, he rite te rahi ki te pī. Ki te nui rawa te rongoā, e kore e tere te hua.
- Tērā pea ka roa pea ētahi wiki, ētahi marama, ētahi rānei, kia kitea ai ngā hua, nō reira kia manawanui, kia mau tonu te whakamahi.
- Ki te pāngia koe e te mate pāwera nui, e te riri kiri rānei e kore e taea te whakamanawanui, me toro atu ki te tākuta tonu.
👩🏽⚕️ Ngā pātai tāpiri (FAQs)
💬 He aha te whakamahinga o te kirīmi Tazarotene?
He kirimi pai te Tazarotene e tohua ana e ngā tākuta hei whakaiti tere i te hakihaki me te rongoā i ngā mate kiri pērā i te ekisema me te psoriasis.
💬 He pēhea te mahi a tēnei kirīmi ki te mata?
I te nuinga o te wā, me pania tēnei kirimi i te pō i muri i te horoinga o tō mata i mua i te moe. Me pani noa ki ngā wāhi kei reira te hakihaki. Kia mahara ki te horoi i tō mata i te ata, me te pani hoki i te hinu pare rā.
💬 He mea noa te ahua o te kiri e wera ana i te wā e pania ana te tazarotene?
Ae, tera pea ka whero, ka maroke, ka wera hoki te kiri i ngā rā tuatahi ina pania tēnei kirīmi. Engari ki te nui rawa te mamae, kati te whakamahi.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero