Tērā pea kua kī atu tō tākuta kia whakamahia he werohanga e kiia nei ko te Testosterone . Tērā pea nā te iti o te taumata testosterone o tō tinana. Ina rongo koe i tēnei ingoa , tērā pea ka mataku koe. He maha ngā pātai pēnei i te "Ka aha tēnei?" me te "He uaua ki te whakamahi?" ka puta ake pea ki tō hinengaro. He mea noa tēnā. Engari ki te tika tō whakamōhiotanga, ā, ki te whakamahia e koe kia rite ki tā tō tākuta i kī ai, kāore he raruraru mō tēnei. Me kōrero noa tātou mō tēnei, i roto i te huarahi e mārama ai koe.
He aha rawa te ingoa o tēnei rongoā ko te testosterone?
Ki te kī māmā noa, he rongoā te Testosterone e whakanui ana i te taumata o te testosterone i roto i tō tinana. Nō te rōpū rongoā e kiia nei ko ngā homoni androgen . He mea nui tēnei homoni testosterone mō ngā mea maha i roto i te tinana o te tāne, pērā i ngā āhuatanga ā-ira tangata, te tipu o te uaua , me te kaha. Ina heke te hanga o tēnei homoni i roto i te tinana mō tētahi take, me hoatu ki waho hei werohanga. Ka taea e tēnei rongoā te noho i raro i ngā ingoa waitohu rerekē i Sri Lanka, hei tauira, ko te ingoa `(XYOSTED)` e mōhio ana koe.
I ētahi wā, ka whakamahia pea tēnei rongoā e ngā tākuta mō ētahi atu āhuatanga i tua atu i te take i tohua ai māu. Nō reira, ki te mea he pātai āu, pātai atu ki tō tākuta mō tēnei.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā
He wāhanga tino nui tēnei. Mēnā kei a koe tētahi o ngā mate hauora e whai ake nei, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā. Kaua e huna ēnei mea, nā te mea ka pā kino ki tō hauora.
- Ngā āhuatanga mate pukupuku : Mena kei a koe, kua pāngia rānei koe e te mate pukupuku repeure, te mate pukupuku ū , tētahi atu āhuatanga mate pukupuku rānei i mua.
- Mate ngakau: Ngā āhuatanga pēnei i te mate ngakau me te toto toto tiketike .
- Mate ate, mate tākihi rānei: Mēnā he ngoikore tō mahi ate, tō mahi tākihi rānei.
- Mate huka: Mena he mate huka koe.
- Ngā mate pūkahukahu: Mena kei a koe ngā mate pūkahukahu mō te wā roa pēnei i te mate huango.
- Ngā take hauora hinengaro: Mena kei a koe, kei tētahi rānei o tō whānau he raruraru hauora hinengaro pēnei i te pouri, i ngā whakaaro whakamomori rānei.
- Mate pāwera: Mena he mate pāwera koe ki te testosterone, ki te hinu hīhiama (kei roto pea ēnei i ētahi kano kano), ētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei.
- Te haputanga: Mena kei te hapu tō hoa , kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei.
Mā te āta whakamārama i ēnei mea, ka taea e tō tākuta te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu, mēnā rānei me whakarerekē te horopeta.
Me pēhea te whakamahi i tēnei kano ārai mate?
Ka hoatu tēnei kano ārai mate hei werohanga ki raro i te kiri . I te nuinga o te wā ka hoatu ki te puku, ki te huha rānei. Mā tō tākuta, mā tētahi nēhi rānei koe e ārahi ki te hoatu i te tuatahi. He mea nui kia hoatu te kano ārai mate kia rite tonu ki tāu i tohutohu ai, me te kore he whakarerekētanga.
- I te wā tika: Tikina te kano ārai mate i te wā me te maha o ngā rā i whakaritea e tō tākuta. Hurihia te wā e pai ana ki a koe, kaua hoki e pekehia ngā rā.
- MedGuide: Tērā pea ka whiwhi koe i tētahi MedGuide ina tohua tēnei rongoā ki a koe. He tino nui ngā kōrero kei roto mō tēnei rongoā. Pānuihia kia tino mārama.
- Ngā ngira kua whakamahia: Me tino tūpato koe ki tēnei. Kaua rawa e maka atu he werohanga, he ngira rānei i muri i te werohanga. Ka tino kino pea ki ētahi atu. He ipu motuhake tēnei mō ēnei (ipu koi) . Ki te kore āu, pātai atu ki tō tākuta me pēhea te tiki.
- Ki te hoatu ki ngā tamariki: Me tino tupato i te wā e hoatu ana tēnei rongoā ki ngā tamariki. Nō reira, me whai i ngā tohutohu a te tākuta.
Ko te mea nui ko te mea kua tohua tēnei rongoā māu anake . Kaua rawa e hoatu tēnei rongoā ki tētahi hoa, ki tētahi mema rānei o te whānau. Ka pā mai pea he raruraru hauora nui ki a rātou.
Me aha mēnā ka piki ake te horopeta o te rongoā?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, kaua e mataku, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te National Hospital . Mēnā rānei, haere ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
Me aha koe mēnā ka ngaro koe i tētahi wā werohanga?
I ētahi wā, ka wareware pea koe ki te rā me te wā o tō werohanga. Mēnā ka puta tēnei, tangohia te horopeta ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei ina mahara koe, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i te horopeta takirua i te wā kotahi. Mēnā kāore e taea e koe te mahara, he pai ake te kōrero ki tō tākuta mō ētahi tohutohu.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
Mena kei te tango rongoā koe mō tētahi atu mate, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei. Ka taea e ētahi rongoā te taunekeneke me tēnei werohanga testosterone, ā, ka pāngia e ngā pānga taha. Kia tino tupato ki ngā rongoā kua whakarārangihia i raro nei.
- Ko ētahi rongoā e tangohia ana mō te makariri, mō te ihu pupū rānei (hei tauira, ngā rongoā kei roto ko te 'ephedrine', te 'phenylephrine', te 'pseudoephedrine').
- Ngā rongoā e hoatu ana hei ārai i te toto totoka (hei tauira, 'warfarin').
- Rongoā mō te mate huka.
- Ngā rongoā momo-steroid (hei tauira, prednisone, cortisone rānei).
Tērā pea ka taunekeneke ētahi atu rongoā kāore i roto i tēnei rārangi me tēnei rongoā. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, kaua ko ngā rongoā kua tohua, engari me ngā huaora ka taea te hoko kore utu, ngā rongoā otaota, me ngā rongoā Ayurvedic. Kaua hoki e wareware ki te kōrero ki tō tākuta mēnā he kaipaipa koe, he inu waipiro rānei.
Ngā mea hei tūpato māu i te wā e tango ana koe i te rongoā
He mea tino nui kia aro atu koe ki ngā huringa o tō tinana i te wā e whakamahia ana te kano kano.
- Ngā tirotiro hauora auau: Kia mahara ki te haere ki ngā wā whakarite a tō tākuta. Ka taea e ia te tirotiro i ō taumata testosterone mā te whakamātautau toto, me te whakatau mēnā me whakanui ake, me whakaiti rānei te horopeta o tō rongoā.
- Te mōrearea o te mate manawa me te whiu: Kua pūrongohia ngā mate manawa me ngā whiu i roto i ētahi tāngata e tango ana i tēnei rongoā. Nō reira, ki te pāngia koe e ngā tohu pēnei i te mamae o te uma, te whakapairuaki , te mamae o te pakihiwi, te ringa, te kauae rānei, te uaua ki te manawa, te ngoikore ohorere i te taha kotahi o te tinana, te uaua ki te kōrero, te uaua rānei ki te hikoi , kaua e warewarehia. Haere tonu ki te Tari Ohotata o te hōhipera (ETU).
- Ngā taumata huka toto: Mena he mate huka koe, ka rerekē pea ō taumata huka toto i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Nō reira, tirohia ō taumata huka toto i ia wā. Kōrero ki tō tākuta i mua i te whakarerekē i tō kai, i te horopeta rānei o tō rongoā mate huka.
- Mō ngā kaitākaro: Mena he kaitākaro koe, kia maumahara he matū kua rāhuitia tēnei tarukino e te maha o ngā whakahaere hākinakina.
Ngā pānga taha ka pā mai pea me tēnei rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, tera pea ētahi pānga taha o tēnei. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa. He mea nui kia mōhio ki ēnei.
| Pānga taha | Whakaahuatanga me ngā mea hei mahi |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me pūrongo tonu koe ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He kiri mākūkū, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero. Rapua he tohutohu hauora tonu. |
| toto totoka | Mamae waewae, pupuhi, werawera, uaua ki te manawa, mamae uma. |
| Te whakaekenga o te ngakau | Te mamae, te kikī rānei o te uma, te mamae e horapa ana ki te pakihiwi, te ringa, te kauae rānei, te whakapairuaki, te uaua ki te manawa. |
| Whiu | Te ngoikore ohorere, te kore rānei o te mata, te ringa, te waewae rānei, te uaua ki te kōrero, te pōhēhē, te uaua ki te haere, te ānini nui. |
| Te whara o te ate | Te mamae i te taha matau o runga o te puku, te kore hiahia kai, te whakapairuaki, te tūtae mārama, te mimi kōwhai pouri, parauri rānei, me te kōwhai o ngā kanohi, o te kiri rānei. |
| Ngā huringa hinengaro | Te riri, te hurihanga pinepine o te wairua, te piki haere o te pouri, ngā whakaaro whakamomori. |
| Ētahi atu tohu kino | Te pikinga o te toto toto, te pupuhi o ngā pona, ngā ringa, ngā waewae rānei, te mamae o te ure mō te wā roa, te moe kore e taea te ngongoro (te nui haere o te ngongoro, te āhua kei te mutu tō manawa i te wā e moe ana). |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| hakihaki | Te putanga mai, te nui haere rānei o te hakihaki i te mata, i te tinana rānei. |
| Ngā huringa o te hiahia moepuku | Te pikinga ake, te hekenga rānei o te hiahia moepuku. |
| Te mamae i te wāhi i werohia ai | Te whero, te mamae, te mākūkū rānei i te wāhi i werohia ai. |
| Te tipu o te ū | Te tipu ohorere o te kiko o te ū i roto i ngā tāne. |
Mena ka pāngia koe e ētahi atu tohu rerekē kāore i roto i tēnei rārangi, me kōrero anō hoki ki tō tākuta.
Me pēhea te penapena me te pupuri i te rongoā?
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki me ngā mōkai. He mea tino nui tēnei.
- Penapena ki te pāmahana rūma noa (i waenga i te 15 me te 30 nekehanga Celsius).
- Kaua e rongoatia ki roto i te pouaka whakamātao, i te pouaka tio rānei.
- Puritia te kano kano i roto i tōna takai taketake, kia matara atu i te mārama.
- Kaua rawa e whakamahia te rongoā kua pau te wā, ā, me maka atu ki te wāhi tika.
Ko tāku tumanako kua mārama ake koe ki tēnei rongoā nā tēnei tuhinga. Kia maumahara, ki te mea he pātai, he ruarua rānei āu, kaua e rapu i runga i te ipurangi, engari pātai atu ki tō tākuta. Ko ia te mea e mōhio ana ki tō āhua.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Kia tika te whai i ngā tohutohu a tō tākuta. Tangohia te horopeta tika i te wā tika.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua rawa e tohaina ki ētahi atu.
- Me whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa, ngā huaora me ngā āhuatanga hauora kē atu e tangohia ana e koe.
- Ki te pāngia koe e tētahi pānga kino pēnei i te mamae o te uma, te uaua ki te manawa, te ngoikore ohorere rānei i te taha kotahi o te tinana, haere tonu ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
- Kaua rawa e maka ngā ngira me ngā pūwero kua whakamahia ki roto i te para noa, engari me maka ki roto i tētahi ipu motuhake mō ngā mea koi, ka maka atu ki te wāhi tika.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero