Kua pāngia koe e te pōuri me te māhunga pōuri i tō tūnga ake i te takoto? Kua ngaro whakarere rānei tō māramatanga, ā, ka hinga ki te whenua, kāore he take e kitea ana? He wheako tino whakamataku tēnei. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi whakamātautau motuhake e whakamahia ana e ā tātou tākuta hei rapu i te tino take o ēnei mea.
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
He aha tēnei Whakamātautau Ripanga Honga?
He māmā noa iho, ko te whakamātautau tēpu whakatītaha he tikanga mō te aroturuki tata, te pā o te manawa, me pēhea te huri o tō toto toto, te tere o te manawa, me te manawataki o te manawa i a koe e neke ana mai i tētahi tūranga ki tētahi atu (ina koa ka neke koe mai i te tūnga takoto ki te tūnga tū). Ko te tikanga o tēnei me takoto koe ki runga i tētahi tēpu motuhake, ā, me te whakatītaha āta poutū. Heoi, me whakanoho tonu te tēpu kia ara ake tō mahunga.
Inaianei pea kei te whakaaro koe, "He aha tātou ka mahi ai i tēnā?" Āe, ina tū tātou, ina noho, ina takoto rānei, me whakahaere aunoa te toto me te tere o te manawa kia rite ki te tūranga e noho nei tātou. He tikanga whakamiharo tēnei i roto i tō tātou tinana. Engari i ētahi wā, nā ētahi āhuatanga hauora, kāore tēnei whakahaere aunoa e mahi tika. Koinā te wā ka ara ake koe, ka heke tō toto, ka pōuri koe, ka pōuri hoki.
Ko te ngaronga o te māramatanga e kiia ana i roto i te rongoā ko te syncope . Ka puta tēnei ina whakaitihia te rere o te toto ki te roro mō te wā poto. Nō reira, he taiao haumaru te whakamātautau tilt table, i raro i te tirotiro a te tākuta, ka whakaohokia hangai koe kia hemo, kātahi ka whakamatautauria koe kia kite i te mea e pā ana ki tō tinana i taua wā tonu.
Me pēhea tāu whakarite mō tēnei whakamātautau?
Mā tō tākuta koe e tohutohu mō te whakarite mō tēnei whakamātautau i te rā i mua atu. He mea tino nui te whai i aua tohutohu kia angitu ai te whakamātautau.
Ko te mea nui ko te kawe mai i tētahi hei taraiwa i a koe ki te kāinga ina haere koe ki te whakamātautau, nā te mea kāore koe e whakaaetia kia taraiwa i te rā i muri i te whakamātautau.
Kia māmā ai te maumahara, me titiro tātou ki ngā mea e tika ana kia whakaritea pēnei.
| Te wāhanga hei whakarite | Whakaahuatanga me ngā tohutohu |
|---|---|
| Kai me te inu |
|
| Ngā rongoā e tangohia ana e koe | |
| Kākahu | |
| Ngā mea hei kawe ki te hōhipera |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →He aha ngā mea ka tupu i te wā o te whakamātautau?
Ina tomo koe ki te rūma e mahia ana tēnei whakamātautau, ehara i te mea ko koe anake. Ka noho tahi te tākuta me ngā nēhi me koe. Nō reira, kāore he take e mataku ai koe.
Te whakarite i mua i te whakamātautau
Tuatahi, ka meinga koe kia takoto ki runga i tētahi moenga motuhake (tītaha tēpu). Kātahi ka mahi rātou i ēnei e whai ake nei:
- Whitiki haumaru: Hei ārai i a koe kei hinga, ka whakatakotoria ētahi whitiki ngohengohe ki tō tinana hei tiaki i a koe ina huri ana ō tūnga i runga i te moenga.
- Raina IV: Ka whakaurua he raina IV (ā-uaua) ki roto i tētahi uaua i roto i tō ringa. Ka whakamahia tēnei hei hoatu rongoā, hei tango tauira toto hoki mēnā e tika ana.
- Ringa BP:E rua ngā here toto e piri ana ki te ringa kotahi me te maihao kotahi. Ka aroturuki tonu ēnei i tō toto.
- Ngā Irahiko EKG: He maha ngā irahiko, he rite ki ngā tapanga iti, kua piri ki tō uma. Ka honoa ēnei ki tētahi mīhini EKG (Electrocardiograph) e aroturuki tonu ana i tō manawa.
Te wāhanga tuatahi o te whakamātautau
Kia rite katoa ngā mea, ka tonoa koe kia takoto ki runga i te moenga mō te 15 meneti pea. Whai muri i tēnā, ka tīmata mārire te whakaara ake i te moenga.
- Tuatahi, 2-3 meneti i te 30 nekehanga.
- Muri iho, 2-3 meneti i te 45 nekehanga.
- Hei whakamutunga, hiki ake ki te 70 nekehanga ka waiho ki taua tūranga mō te 45 meneti.
He mea tino nui kia noho puku koe, kia kaua e nekeneke i tēnei wā. Kaua e nekehia ō waewae. Kaua e kōrero. Engari, ki te rongo koe i tētahi mea - pērā i te pōuri, pērā i te ruaki, pērā i te pā o tō uma - me kōrero koe ki te tākuta , ki te nēhi rānei i reira.
Te wāhanga tuarua o te whakamātautau
Ki te kore tō toto e heke, ā, kāore koe e pōuriuri i te wāhanga tuatahi, ka neke pea tō tākuta ki te wāhanga tuarua. Ko te tikanga o tēnei ko te hoatu i tētahi rongoā hei tere ake i te pao o tō ngākau. Ka taea tēnei te hoatu mā te IV, hei pire, hei rehu rānei ki roto i tō waha.
I muri i te hoatutanga o te rongoā, ka whakaarahia anō te moenga ki te 60 nekehanga pea, ā, ka noho koe ki reira mō te 15 meneti pea. Hei tirotiro i te urupare a tō tinana ki ngā pānga o tēnei rongoā. Ki te kore koe e pai i tēnei wā, ka mutu te whakamātautau i reira.
He aha te mea ka tupu i muri i te whakamātautau?
Kia oti te whakamātautau, ka whakahokia te moenga ki tōna tūranga takoto kau. Ka tonoa koe kia noho ki tēnei tūranga mō te 5-10 meneti pea. Ka aroturukitia tēnei kia hoki rā anō tō toto me tō tere o te manawa ki te āhua noa.
I te nuinga o te wā, ina pai katoa ngā mea, ka tangohia te IV, ā, ka whakaaetia koe kia hoki ki te kāinga. Kia maumahara, me kawe koe e tētahi atu ki te kāinga . Kāore e taea e koe te taraiwa i taua rā.
Ka taea e koe te kai noa i muri i tō hokinga ki te kāinga. Mēnā ka puta he tohu hou, ka mau tonu rānei ō tohu o mua, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
Ngā hua whakamātautau me ngā mahi e whai ake nei
Mā tō tākuta e whakatau te mea hei mahi i muri mai i runga i ngā hua o te whakamātautau.
- He hua pai (+ve): Ko te tikanga tēnei i te wā o te whakamātautau, i puta he huringa rerekē o tō toto toto, o tō tere ngakau rānei, ā, ka pōuri koe. Ko te tikanga tēnei kua kitea e te whakamātautau he āhuatanga pea e puta ai tō pōuri. Hei tauira, he tere ngakau puhoi rawa (bradycardia) , he tere rawa (tachycardia) , he āhuatanga rānei pērā i te Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) .
- He hua kino (-ve): Ko te tikanga tēnei kāore koe i pāngia e tetahi tohu i te wā o te whakamātautau, ā, kāore he huringa nui o tō toto toto, o tō tere ngakau rānei. Ko te tikanga tēnei kāore i kitea e te whakamātautau te pūtake o ō tohu.
Ahakoa te hua, mā tō tākuta e whakamārama ki a koe. Mēnā he kino te hua, ka tukuna pea koe ki ētahi atu whakamātautau (pēnei i te echocardiogram ) hei kimi i te take.
Ahakoa he mea hei āwangawanga mō te mimi pinepine, ka taea te rongoā ina kitea te pūtake. He taahiraa nui tēnei whakamātautau tēpu whakatītaha i roto i te haerenga ki te kimi i taua pūtake.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He whakamātautau tino nui, he whakamātautau haumaru hoki te Whakamātautau Ripanga Hohoko hei kimi i te pūtake o te whanoke kāore i te mārama.
- Kia ata whai i ngā tohutohu a te tākuta (mō te kai, te inu, me te rongoā) i mua i tēnei whakamātautau.
- He mea tino nui kia kōrero ki te hunga hauora mō ngā mea katoa ka pā ki a koe i te wā o te whakamātautau (pēnei i te whanoke, te whakapairuaki).
- I muri i te whakamātautau, kia whakarite kia āwhina tetahi i a koe ki te hoki ki te kāinga. Kaua e taraiwa rawa i taua rā.
- Kōrero ki tō tākuta mō ngā hua, ā, whaia rawatia te mahere maimoatanga e hoatu ana e ia ki a koe.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.