He raruraru te hakihaki e pā ana ki te tini o te tangata, ahakoa te pakeke, tika? Ina koa i te wā taitamariki, tera pea ka whakarihariha te hakihaki. I ētahi wā, ahakoa kua whakamātauria ngā mea maha, kāore e pai ake. Nō reira, ina haere koe ki te tākuta, tera pea kua tirohia e ia tō kiri, ā, kua tohua he kirīmi kei roto he rongoā e kiia nei ko te Trifarotene. Tērā pea he ingoa hou tēnei ki a koe. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te aha tēnei rongoā, me pēhea te whakamahinga, me ngā mea hei tūpato.
He aha te Trifarotene?
He rongoā te Trifarotene hei rongoā i te hakihaki. Nō roto i tētahi momo rongoā e kiia nei ko ngā retinoid . Kua rongo pea koe i te kupu retinoid. He māmā noa iho, he matū ēnei i ahu mai i te huaora A. Ka taea e rātou te whakahaere i te tipu o ō tātou pūtau kiri me te mate me te marere. Ko te tino take o te hakihaki ko te kohikohinga o ngā pūtau kiri mate me te hinu e ārai ana i ngā pore. Nō reira, ko tā te Trifarotene he whakahaere i te tere o te whakahounga o ngā pūtau kiri, me te aukati i te ārai i aua pore.
Kei te wātea mai tēnei rongoā i te āhua o te kirīmi, ka pania ki te kiri. Kāore e tūtohutia kia inumia i ngā wā katoa. I Sri Lanka, kei raro i te ingoa waitohu AKLIEF tēnei rongoā. Engari kei te wātea mai i raro i tētahi ingoa kua tohua e te tākuta. Ko te mea nui kia kaua e whakamahia tēnei me te kore he tohutohu a te tākuta.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā:
Ahakoa he aha te rongoā e tohua ana ki a koe, he mea nui kia tukuna atu e koe he kōrero katoa mō tō hauora ki tō tākuta. I mua i te whakamahinga o tētahi rongoā pēnei i te Trifarotene, me tino kōrero koe ki a ia mō ēnei mea e whai ake nei:
| Tō āhua hauora | He aha koe me kōrero ai ki te tākuta? |
|---|---|
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu | Ka pāngia pea te pēpi kāore anō kia whānau mai e ngā rongoā retinoid, nō reira he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā mōrearea o te whakamahi i tēnei rongoā i tēnei wā. |
| Mena he whaea whāngai u koe | Kāore anō kia tino mārama te mōhiohio e pā ana ki te pānga o te rongoā ki te pēpi mā te waiū ū. Nō reira, he mea nui kia whakamōhio atu ki te tākuta mō tēnei, me te whakaaro anō hoki ki te haumaru. |
| Mena he mate kiri kē atu tōu (hei tauira, te ekisema) | Mā te paninga o tēnei rongoā ki te kiri e pāngia ana e ngā mate pēnei i te ekisema ka maroke ake, ka whero ake, ka mākūkū ake hoki te kiri. Nō reira me kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei. |
| Mena kua wera, kua whara rānei tō kiri | Kāore i te tūtohutia kia whakamahia tēnei rongoā ki te kiri kua whara, kua wera rānei. Tērā pea ka nui ake te kino o te kiri. |
| Mena he mate pāwera koe ki ētahi atu rongoā, kai, matū rānei | Mena he mate pāwera koe ki te Trifarotene, ki tētahi atu rānei o ōna kai, me mōhio tō tākuta. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Kia tino whai hua ai tēnei rongoā, he mea nui kia whakamahia tika. Me whai i ngā tohutohu a te tākuta.
1. Mō te kiri anake: Hei whakamahi ā-waho anake tēnei. Kaua e hoatu ki te waha, kaua hoki e inu.
2. Horoia ō ringaringa: Horoia pai ō ringaringa ki te hopi i mua atu, ā, i muri hoki i te paninga o te rongoā.
3. Āraia te pā ki ngā kanohi: Āraia te pā ki ngā wāhi tairongo pērā i ngā kanohi, ngā ngutu, me roto i te ihu. Mēnā ka pā kino ki ō kanohi, horoia tonutia ki te wai ma mō ētahi meneti.
4. Pania he paparanga angiangi: Pania he paparanga tino angiangi ki ngā wāhi kua tohua e te tākuta (te mata, te uma, te tuara). Mēnā ka nui rawa te paninga, ka maroke, ka whero hoki te kiri.
5. Whakamahia i te wā tika: Whakamahia i te wā kotahi i ia rā (i te pō te nuinga), e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.
6. Kaua e mutu te tango i te rongoā i waenganui: Kaua e mutu te tango i te rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta, ahakoa kua iti haere te mākū o tō hakihaki. He mea nui kia oti te tango i te rongoā kua whakaritea.
Whakaarohia, i ia pō i mua i te moe, ka horoi koe i tō mata, ka whakamakuku pai, kātahi ka tango i tētahi wahi iti o tēnei kirīmi ka mirimiri mārire ki ngā wāhi e pāngia ana e te hakihaki. Me waiho tēnei hei wāhanga o tō mahinga o ia rā.
He pai tēnei mō ngā tamariki nohinohi?
Ko te tikanga ka tohua tēnei rongoā e ngā tākuta mō te hakihaki i roto i ngā tamariki neke atu i te 9 tau te pakeke. Engari me mahi anake i raro i te tirotiro a te tākuta.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Nā te mea he rongoā ā-pānga tēnei, he onge te pānga kino o te nui rawa o te whakamahinga. Heoi, ka whero rawa te kiri, ka mumura, ka kiri rānei. Mēnā ka horomia tēnei rongoā e tetahi, waea atu tonu ki te National Poisons Information Center i te Colombo National Hospital . Mēnā rānei, haria atu ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
A, mehemea ka wareware ahau ki te tango i taku rongoā i tētahi rā?
Tangohia tō rongoā i te wā tonu e mahara ana koe. Engari ki te tata te wā mō te horopeta e whai ake nei, kātahi ka tangohia te horopeta i ngaro, ka tangohia i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i te horopeta takirua.
He aha atu ngā mea kāore e tika kia whakamahia tahitia me tēnei rongoā?
Ina whakamahia e koe te Trifarotene, ka taunekeneke pea me ētahi atu rongoā, ngā mea whakapaipai rānei, no reira me kōrero ki tō tākuta mō ngā mea katoa e whakamahia ana e koe.
| Ngā mea ka raru pea | Raru pea |
|---|---|
| Ko ētahi atu mea whakapaipai e whakamaroke ana i te kiri (hei tauira, ko ērā kei roto ko te Benzoyl Peroxide, te Salicylic Acid ) | Kua maroke kē te kiri i te trifarotene. Ina tāpirihia atu ēnei mea, ka tino maroke, ka pakarukaru, ka mumura hoki tō kiri. |
| Ngā rongoā e whakararuraru ana i te kiri ki te hihi o te rā (hei tauira, Tetracycline, Thiazide diuretics, Quinolone antibiotics ) | Ina whakamahia te Trifarotene me ēnei rongoā, ka tino pāngia te kiri e te hihi o te rā, ā, ka tere te wera. |
| Ngā tikanga tango huruhuru (hei tauira, te ware pi) | Kaua e whakawākia te wāhi i rongoatia. Nā te mea he tairongo te paparanga o runga o te kiri ki te rongoā. Ka taea e te whakawākia te kino o te kiri. |
Ngā mea hei tino tūpato i te wā e whakamahia ana te rongoā
- Tiakina koe i te rā: Koinei te mea tino nui. Ina pania e koe tēnei rongoā, ka tino pāngia tō kiri e te hihi o te rā (photosensitive). Ko te tikanga o tēnei ka whero pea tō kiri, ka tere ake te wera i tōna āhua noa.
- Whakamahia he pare rā pai i ia wā ka haere koe ki waho.
- Taupokina tō kiri ki te pōtae me ngā kākahu ringaringa roa i ngā wā katoa e taea ana.
- Kaua e āta whakaatu i a koe ki te rā (ngā rama rā, ngā moenga kiriuhi).
- Kia ngawari ki tō kiri: Kaua e whakamahi i ngā hopi kaha, i ngā mea horoi kiri rānei ina horoi koe i tō kiri. Whakamahia he mea horoi ngawari.
- Whakamahia he hinu whakamākū: Hei whakaiti i te maroke o te kiri, pātai atu ki tō tākuta mō tētahi hinu whakamākū pai hei whakamahi i te awatea.
- Kia manawanui: Kāore e taea e tēnei rongoā te whakaora tonu i te hakihaki. Tērā pea ka roa pea ētahi wiki, ētahi marama, ētahi rānei, kia kitea ai ngā hua. Nō reira, kia manawanui, me te whakamahi tonu.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha o te Trifarotene, ahakoa kāore e pāngia te katoa.
| Pānga taha | Me aha ahau? |
|---|---|
| Ngā mea hei ripoata tonu atu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera Hei tauira: te kiri mākūkū, te mākūkū nui, te pupuhi o te mata/ngutu/arero, te uaua ki te manawa. | Kati te whakamahi i te rongoā i tēnei wā tonu, ka toro atu ki te tākuta. Mēnā he uaua ki a koe te manawa, haere tonu ki te ETU. |
| Te nui o te mumura o te kiri, te mākūkū, te tihore Ki te mea ka pāngia koe e te mamae, he mea e kore e taea te whakamanawanui. | Kati te whakamahi i te rongoā, ka kōrero ki tō tākuta. |
| Ngā mea e kitea whānuitia ana, engari me whakamōhio atu ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| He kiri maroke ngawari, he whero, he mākūkū | He mea noa tēnei i ngā wiki tuatahi o te tīmatanga o te rongoā. Whakamahia he hinu whakamakuku pai. Ki te mau tonu, ki te whakararuraru rānei, me kōrero ki tō tākuta. |
| Te aro ki te rā | Whāia ngā tikanga tiaki rā kua whakahuatia ake nei. |
| Te rerekētanga o te kiri | Tērā pea ka rerekē te tae o te kiri mō tētahi wā poto i te wāhi e pania ana te rongoā. Mena he āwangawanga āu mō tēnei, kōrero ki tō tākuta. |
Me pēhea te penapena i te rongoā?
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki me ngā mōkai.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius). Āraia mai i te wera nui, i te makariri nui rānei.
- He mura ngāwari tēnei rongoā, nō reira me waiho kia matara atu i ngā mura ahi, i ngā oumu, me te paoa hikareti.
Me pēhea taku whakakore i ngā rongoā kua pau te wā, kua kore rānei e hiahiatia?
Kaua e whakamahia ngā rongoā kua pau te wā. Ko te huarahi haumaru ki te maka atu i ēnei ko te kōrero ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei. Ki te kore e taea, tangohia te rongoā mai i te ngongo, whakaranua ki tētahi mea pēnei i te rau tī kua whakamahia, te paura kawhe, te paru rānei, maka ki roto i te putea, hiritia, ka maka ki te paru. Kaua rawa e maka ki roto i te wharepaku.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā kiri te Trifarotene hei rongoā i te hakihaki. Me whakamahi noa i raro i te tohutohu a te tākuta.
- He mea nui kia tiakina koe i te rā i a koe e tango ana i te rongoā. Me whakamahi tonu i te hinu ārai rā.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei, me kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahi i tēnei rongoā.
- Tērā pea ka roa ētahi wiki ka kitea ngā hua, nō reira kia manawanui, kia whakamahia tonutia hoki te rongoā .
- Ki te puta he riri nui ki te kiri, he pupuhi, he mate pāwera rānei, kati tonu te tango i te rongoā ka toro atu ki tō tākuta .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment