He pono rānei ka whakaitihia ngā mate pāwera o te tamaiti mēnā he mōkai kei te kāinga?

Kei te tohe tonu tāu tamaiti kia tikina he kurī, he punua ngeru rānei? Engari kei te mataku koe, " Āe, ki te kawe mai koe i tētahi kararehe, ka pāngia te tamaiti e te mate, ka kino tōna kiri, ā, ka pāngia ia e te mate pāwera "? He raruraru tēnei e pā ana ki te nuinga o ngā mātua. Heoi, he rerekē te kōrero a ngā rangahau hauora hou i tā tātou e whakaaro nei. Me kōrero tātou mō tēnei i tēnei rā.

He aha tā ngā rangahau hou e kī ana?

I kitea i tētahi rangahau nui i Hapani i ngā rā tata nei tētahi mea tino miharo. Neke atu i te 65,000 ngā tamariki i uru atu. I kitea mēnā ka pāngia te tamaiti e ngā ngeru, e ngā kurī rānei i roto i te kāinga, i roto rānei i te kōpū, i muri tata mai rānei i te whānautanga , he iti ake te tūponotanga ka pāngia aua tamariki e ngā mate pāwera kai i a rātou e tipu haere ana.

I te kī poto, e whakaatu ana tēnei ko ngā tamariki i tipu ake me ngā mōkai he 22% te iti ake o te tūponotanga ka pāngia e ngā mate pāwera kai i ngā tamariki kāore i pāngia e ēnei mōkai.

Nā, e ai ki tēnei rangahau, he aha ngā momo mate pāwera ka whakaitihia e te noho o tētahi kurī, o tētahi punua ngeru rānei i roto i te whare? Me titiro tātou.

He aha tēnei e tupu nei? He aha te pūtaiao kei muri i tēnei?

Āe, kei te whakaaro pea koe, "Ki te whakanui ake te puehu me te kiri kararehe i ngā mate pāwera, me pēhea e taea ai e rāua te whakaiti i aua mate?" Ka whakamāramahia e ngā tākuta te take matua mō tēnei mā te ariā e kiia nei ko te "Hygiene Hypothesis".

He aha te "Whakaaro Ā-Hauora"?

Hei whakarāpopototanga, koinei te mea. He rite tō tātou pūnaha ārai mate ki tētahi hōia e whakangungu ana. Kia tika ai tōna whakangungu, me tūtaki tātou ki ngā momo iroriki me ngā huakita i te wā taitamariki. Koinā te wā e ako ai tō tātou pūnaha ārai mate ki te wehewehe i waenga i te "hoariri tūturu" me te "mea kore kino noa iho".

Whakaarohia tētahi tamaiti e tipu ake ana i runga i te pāmu, i te taiao tuawhenua. Ka takaro taua tamaiti ki te oneone, ka noho tahi me ngā kararehe. Ka pāngia ia e ngā momo moroiti i roto i taua taiao. Nā tēnei, kua tino whakangungua tana pūnaha ārai mate .

Heoi, ko te pūnaha ārai mate o te tamaiti e whakatipuria ana i roto i te taiao ma, "hauora", me te kore e pāngia e tetahi iroriki, kāore e whiwhi i tēnei whakangungu. Pērā i te hōia kāore anō kia tū ki tētahi pakanga. Kātahi ka pōhēhē tēnei pūnaha ārai mate, ka tīmata ki te whakaeke i ngā mea kino kore (hei tauira, te miraka, ngā hua manu, te hae) me te mea he hoariri. Koinei te mea e kiia nei e tātou he mate pāwera.

Ka pērā anō te āhua ina he kurī, he ngeru rānei kei te kāinga. Ka pāngia te tamaiti e ngā momo moroiti kei roto i te tinana me te taiao o aua kararehe i te wā tamarikitanga, engari kāore e pāngia ai tātou e te mate. Mā tēnei ka āwhina i te pūnaha ārai mate o te tamaiti kia 'whakataurite' , arā, kia taurite. Nō reira, he iti ake te tūponotanga ka tauhohe ki ngā kai kāore e hiahiatia.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Ko tētahi atu take mō tēnei: ​​Epigenetics

Ko tētahi atu ariā nui e pā ana ki tēnei ko " Epigenetics ." Ahakoa he ahua uaua tēnei, whakaarohia pēnei.

Ka riro mai i a tātou ngā ira mai i ō tātou mātua. Engari kāore aua ira katoa e mahi ana i te wā kotahi. Ko ētahi ira he "kā", ko ētahi he "kāore". Ko ngā mea pēnei i te taiao e noho nei tātou, te kai e kainga ana e tātou, me ō tātou wheako ka rite ki ngā pana e "kā" ana, e "weto" ana rānei i ēnei ira. Koinei te tikanga o te epigenetics.

E whakapono ana ngā tākuta mā te noho tahi me ngā mōkai i te wā tamarikitanga ka āwhina i te aukati, i te whakahaere rānei i te whakahohenga o ngā ira ka pā mai he mate pāwera. Arā, ka pai ake te āhua o te whakahohenga o ngā ira nā ngā awe o te taiao.

Hei tauira, whakaarohia te nui o te pikinga o ngā mate pāwera pīnati i ēnei rā tata nei. Kāore i pērā i ngā tau 30-40 ki muri. Ehara i te mea nā te mea i huri ohorere ō tātou ira, engari nā tō tātou āhua noho.Ā, i te huringa o te taiao, ka rerekē anō hoki te mahi a aua ira (epigenetics).

Nā, me hoko e au he mōkai mā taku tamaiti?

He tino whakatenatena ngā hua o tēnei rangahau. Engari i mua i tō hohoro ki te tiki kurī apopo, me whai whakaaro koe ki ētahi mea.

1. Mena kua pāngia tō tamaiti e te mate pāwera kino: Mena kua pāngia tō tamaiti e te mate pāwera kino, e ngā āhuatanga rānei pērā i te mate huango, me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te kawe mai i tētahi mōkai ki te kāinga. I ētahi wā, ka kino ake te āhua. Ko te kaupapa o tēnei rangahau he ārai i te whanaketanga o ngā mate pāwera hou.

2. Ngā mate pāwera i roto i te whānau: Mena he mate pāwera nui tōu, tō tāne rānei ki ngā kararehe i roto i te whānau, kia tūpato hoki ki tēnā.

3. Te Ma : He kawenga te kawe mai i tētahi mōkai ki te kāinga. Me whakaaro koe ki ngā mea pēnei i te pupuri i te mōkai kia ma me te horoi i te whare.

Ko te mea nui, kāore koe e hiahia ki te noho ki te pāmu, ki te kāinga rānei hei whiwhi i tēnei painga. Ahakoa i roto i te kāinga tāone, ki te mea he mōkai tāu me tāu tamaiti, ka whiwhi koe i taua painga.

Hei whakamutunga, ki te mea kei te whakaaro koe ki te kawe mai i tētahi mōkai ki te kāinga, mā tēnei rangahau koe e homai tētahi atu take pai. Heoi anō, me whakatau taua whakatau me te whakaaro ki te hauora o te katoa o te whānau me te oranga o te kararehe. Ki te mea he ruarua koe, he mea whakaaro nui kia kōrero ki tō tākuta whānau.