He mate huka momo 1 tāu tamaiti? Kia mōhio tātou ki ēnei mea i te wā o te pakeketanga (Te pakeketanga me te mate huka momo 1)

He wā uaua te taiohitanga mō ngā mātua me ngā tamariki. Kei te raru rātou i ngā huringa o ō rātou tinana, te pēhanga a ngā hoa, me ngā momo kare ā-roto. Engari, ki te mea he mate huka momo 1 tō tamaiti, he iti noa ngā mea me tino tupato tātou i tēnei wā. Nā te mea e pā ana ēnei ki a rāua anō. Arā, ka pā te pakeketanga ki te mate huka, ā, ka pā te mate huka ki te pakeketanga o tō tamaiti. Kaua e manukanuka, mā te whakapau kaha, ka taea e koe te whakahaere angitu i tēnei wā. Me kōrero tātou.

He aha te pānga o te pakeketanga ki te mate huka?

I roto i ngā kupu māmā noa iho, ka tīmata te pakeketanga i te whakaputanga o ngā homoni ira tangata i roto i te tinana. Ka tīmata te whakaputanga o te estrogen i roto i ngā kōtiro me te testosterone i roto i ngā tama i tēnei wā. Ka taea e ēnei homoni te whakanui ake i ngā taumata huka toto o tāu tamaiti. Ehara i te mea koinā anake, engari ko ngā homoni pēnei i te cortisol, e whakaputahia ana i te wā taiohi, ka whakanui ake hoki i ngā taumata huka toto.

Ka whakaitihia te kaha o ngā pūtau o te tinana o te tamaiti ki te whakamahi i te insulin e ēnei homoni. Arā, kāore e taea e rātou te aro tika ki te insulin. I roto i ngā kupu hauora, ka kiia tēnei ko te ātete insulin . I tēnei wā, ka taea te whakaiti i te whai huatanga o te insulin i roto i te tinana o te tamaiti i waenga i te 30% me te 50%.

I tēnei wā, kei te tipu haere te tinana o te tamaiti, kei te roa haere, kei te hanga uaua hoki. Nō reira, me nui ake tā rātou kai hei oranga mō rātou. Ina whakakotahihia ēnei mea katoa, ka nui ake te insulin e hiahiatia ana e te tamaiti i tōna wā o mua puta noa i te pakeketanga.

Mena he kōtiro, kia tino tupato ki tēnei.

Tērā pea he rerekē ngā hiahia o te kōtiro ki te insulin i te wā o tōna paheketanga o ia marama i ērā atu wā o te marama.

• Tērā pea ka piki ake ngā taumata huka toto i ētahi rā i mua i te tīmatanga o te paheketanga.
• Ka taea e ngā taumata huka toto te heke ohorere i ngā rā tuatahi o te paheketanga.

Nō reira, he mea tino nui kia tirohia tonutia ngā taumata huka toto o tāu tamāhine i tēnei wā, kia kitea ai he tauira o te huringa o tōna huringa paheketanga. I roto i te wā, ka taea e koe te kōrero ki tō tākuta mō te whakarerekē i te horopeta o te insulin i runga i taua tauira.

He aha te pānga o te mate huka ki te pakeketanga?

Waihoki, ka rerekē te āhua o tēnei mahi. Arā, ka taea e te mate huka te whakaroa i te pakeketanga o ētahi tamariki. Tērā pea ka pā tēnei ki te kore e pai te whakahaere i te mate huka, ā, kāore te tinana e whiwhi i te nui o te insulin e tika ana.

• Ngā Tama: Tērā pea ka puhoi ake te tipu me te pikinga o te taumaha i ērā atu tama o taua tau anō.
• Ngā Kōtiro: Tērā pea ka roa ake te paheketanga tuatahi i te wā noa, ā, tērā pea ka kore e taurite te huringa paheketanga.

Me pēhea koe e āwhina ai hei mātua?

He uaua pea ki te tamaiti te aro atu ki ngā huringa o te pakeketanga me te whakahaere i te mate huka i te wā kotahi, nō reira he mea nui tō tautoko i tēnei wā.

I tētahi atu taha, i tēnei wā, e hiahia ana hoki ngā tamariki ki te noho tahi me ō rātou hoa, ki te noho wātea, me te mahi i ā rātou ake mea. Nō reira, ko te whakaaro ki te mate huka ka taka pea ki raro i tā rātou rārangi kaupapa matua. He iti noa ngā mea ka taea e koe te mahi hei whakaoho anō i tō rātou hiahia ki tēnei.

• Whakauruhia tāu tamaiti mai i te tamarikitanga: Kōrero ki a rātou i runga i te huarahi e mārama ana rātou ki te mahi a te insulin, he aha i rerekē ai i roto i te tinana, me te hiranga o te whakahaere i ō rātou taumata huka toto. Mā tēnei ka pai ake te māramatanga ki a rātou me pēhea te whakahaere i tēnei mate i a rātou anō.

• Whakamāramahia te hiranga o te hauora: Kōrerohia mēnā ka tino tiketike, ka tino iti rānei te taumata o te huka toto, kāore e taea e rātou te mahi i ngā mea e pai ana ki a rātou (hei tauira, te tākaro hākinakina, te haere tahi me ngā hoa). Kaua e whakamahia hei whiu, engari hei mea tūturu.

• Mahi tahi hei rōpū: Whakaaturia ki tāu tamaiti tētahi pukapuka takiuru e tuhi ana i ōna taumata huka toto, me te kōrero mō te huarahi e māmā ake ai māu me te tākuta te āwhina i a ia. Ina koa he kōtiro, ka taea e koe te tuhi i te huringa o ōna taumata huka toto me tana huringa paheketanga ia marama. Me whakamārama ki a ia ehara i te mea ngaro, ā, ka āwhina i a kōrua tokorua.

• Me whakapā atu ki tō tākuta i ia wā, i ia wā: Ki te kite koe i ngā huringa nui, ohorere o ngā taumata huka toto o tāu tamaiti, kāore he take e kitea ana, kōrero tonu ki tō tākuta. Tērā pea kua tae ki te wā ki te waihanga i tētahi mahere whakahaere mate huka hou.

Ahakoa he wā uaua tēnei, ka taea e koe te whakatere angitu i tēnei haerenga me te mārama tika, te manawanui, me te whakawhitiwhiti kōrero tuwhera ki tāu tamaiti.