Mai anō i te wā i kī mai ai te tākuta kei te pāngia koe e te Mate Huka Melitus, kua tino pāngia koe e te taumahatanga. "Ka pēhea te heke mai o taku tamaiti?" me te "Kāore e taea te whakahaere i tēnei?", kua kotahi rau mano ngā wā kua puta ake ai ēnei pātai ki roto i tō hinengaro. Ina werohia e koe tō maihao iti i ētahi wā i te rā, ka tangohia he tauira toto, ka tirohia tō taumata huka toto, ka pekepeke tō manawa ina paku rerekē ngā pānui, tika? E tino mārama ana mātou ki tēnā kare ā-roto. Engari kaua e manukanuka, ehara i te mea ko koe anake. Kei konei mātou hei āwhina i a koe i tēnei haerenga, hei whakamārama hoki i te ngāwari.
He aha te mea nui kia tika te whakahaere i ngā taumata huka toto o te tamaiti?
He tino māmā noa iho. Mēnā ka tika te whakahaere i ngā taumata huka toto o te tamaiti mate huka, ka tipu ake taua tamaiti pērā i tētahi atu tamaiti hauora. Mā tēnei whakahaere tika ka nui te kaha ki te ako, ki te tākaro, ki te tipu, me te pārekareka ki te ora i ngā wā katoa.
Mā tō tākuta koe e hoatu he whānuitanga whāinga mō tāu tamaiti. Kāore tēnei e rite mō ia tamaiti. Ka rerekē ēnei whāinga i te pakeke o te tamaiti. Ehara tēnei i te whānuitanga whāinga mō tētahi pēpi nohinohi, engari mō tētahi tamaiti kura. Ka rerekē anō hoki ēnei whāinga ina tae rātou ki te taiohitanga. Nō reira, he mea nui kia tirohia ngā taumata huka toto o tāu tamaiti i ētahi wā i te rā. Ko reira anake ka taea ai e tātou te hanga i ngā huringa e tika ana, ā, ka eke ki te taumata whāinga.
Kia maumahara, ehara te uara e whakaaturia ana i runga i te mita huka toto i te "pai" i te "kino" rānei. He rite ki te mita kei runga i te papaaho o te motuka. He mōhiohio noa iho e homai ana ki a tātou. Ka whakamahia e tātou aua mōhiohio hei whakatau i te mea hei mahi hei pupuri i te hauora o tā tātou tamaiti.
He aha ngā take o tēnei pikinga, o tēnei hekenga rānei o ngā taumata huka?
Kāore he tangata e tumanako ana ka noho tonu te taumata huka toto o te tamaiti. He rite ki ngā ngaru o te moana, ka piki, ka heke iho. Ko tā mātou whāinga he whakahaere i ēnei piki me ēnei heke i te mea ka taea, me te pupuri i roto i te awhe whainga. He maha ngā āhuatanga matua e pā ana ki tēnei.
| Tauwehenga | Ngā Pānga ki a ia |
|---|---|
| Kai | Ko ngā kai e kainga ana e tātou he warowaihā - pērā i te raihi, te taro, te rimurapa, te nūru, te rīwai, te hua rākau, me ngā inu reka - ka nakunakuhia, ka hurihia hei hukahuka (glucose) ka tāpirihia ki te toto. Ka piki ake ngā taumata huka toto i muri i te kai. Ka rerekē tēnei pikinga i runga i te momo me te nui o te kai e kainga ana. |
| Whakakorikori tinana | Ina tākaro, ina oma, ina pekepeke, ina takaro hākinakina rānei te tamaiti, ka whakamahia e te tinana te huka i roto i te toto hei whakakaha i ōna uaua. Koia te take e whakaitihia ai e te whakakori tinana ngā taumata huka toto. Heoi, i ētahi wā, i te wā e whakakori tinana ana, ka piki ake pea ngā taumata huka toto mō te wā poto. |
| Te Tipu me ngā Hōmona | I ngā wā e tere tipu ana ngā tamariki, inā koa i te wā o te pakeketanga, ka puta he panoni nui ki ngā homoni o te tinana. Ka whakararuraru ēnei homoni i te mahi a te insulin, ka piki, ka heke hoki ngā taumata huka toto i roto i te kore e taea te matapae, kāore he take e kitea ana. He mea tino noa tēnei. |
| Te mate | Ahakoa he mate, he makariri, he kirika, he mamae puku rānei, ka pāngia te tinana e te ahotea. Ko ngā homoni e tukuna ana e tēnei ahotea ka piki ake te taumata huka toto. Nō reira, he uaua pea te whakahaere i ngā taumata huka toto i ngā rā e mate ana. |
| ahotea | Ka taea hoki e ngā kare ā-roto pērā i te pēhanga o tētahi whakamātautau e tū mai nei, te pouri o tētahi pakanga ki tētahi hoa, me te wehi te take e tukuna ai e te tinana ngā homoni ahotea me te piki ake o ngā taumata huka toto. |
| Rongoā | Ko te nui o te insulin, te wā o te rā e tangohia ana, ko ētahi rongoā rānei (hei tauira, ngā steroids) e tangohia ana mō ētahi atu mate ka pā tika ki ngā taumata huka toto. |
Te paepae o te pakeketanga
He wā uaua te taiohitanga mō ngā mātua me ngā tamariki. Ka taea e ngā huringa homoni o te tinana te piki haere i runga i te tere. I tētahi rā, ka taea te whakahaere pai i ngā taumata huka toto, engari i te rā e whai ake nei, ka piki ake, kāore he take e kitea ana.
Kaua e mataku, kaua hoki e whakapae i tāu tamaiti i tēnei wā. Kaua e whara i tāu tamaiti mā te pātai pēnei i te, "I huna e koe tētahi mea?" Ehara tēnei i te he nāu, ehara hoki nā tāu tamaiti. He mahi tēnei nā ngā homoni . Ko te mea pai ko te kōrero ki tō tākuta i ngā wā katoa kia pahemo tēnei wā, me te whakarerekē i tō insulin me tō kai ina hiahiatia.
Me pēhea e taea ai e koe te āwhina i tāu tamaiti kia whakatere i tēnei haerenga ko ia anake?
Ko tā mātou whāinga matua he whakamana i tāu tamaiti kia taea e ia te whakahaere i tōna mate huka i a ia anō. Ehara tēnei i te mea ka taea te mahi i roto i te pō kotahi. Engari ka taea te tīmata mā ngā mahi iti mai i te tamarikitanga.
- Whakatōkia ngā tikanga pai: Whakatenatenahia tāu tamaiti kia tirohia ō rātou taumata huka toto i te wā tika, kia tangohia te insulin, ā, kia kai.
- Whakamoemititia te whakapau kaha: I muri i te tirotiro a tāu tamaiti i ōna taumata huka toto, ahakoa te hua, whakamoemititia ia mō te tirotiro. Mea atu, "Ngā mihi ki a koe, e taku tama/tamāhine, mō te tirotiro i tō huka toto i te wā tika."
- Kaua e whakapae: Kaua e whakapae, kaua hoki e riria tāu tamaiti ina he nui rawa ngā taumata huka toto i roto i tōna tinana. Mā te pera ka mataku pea rātou ki te tirotiro i ō rātou taumata huka toto, ka hiahia rānei koe ki te huna mēnā ka hē te ine. He tino morearea tēnei.
- Tautoko: Ina tino kino te taumata huka toto o tāu tamaiti, tautokona rātou mā te kī atu, "Kāore he aha, me rapu tātou he aha i puta ai tēnei. Me whakatika anō tēnei." Me mea kia kite rātou kāore rātou i te mokemoke.
I ētahi wā, kāore koe, tāu tamaiti rānei e mōhio ki ngā tohu o te hypoglycemia, te hyperglycemia rānei. Nō reira, ko te tirotiro i ō taumata huka toto i ia wā, ahakoa kāore he tohu, koinei te huarahi pai me te huarahi anake hei ārai i ngā āhuatanga morearea. Me whakapā atu ki tō tākuta, me te pātai atu mēnā he āwangawanga āu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He mea nui te whakahaere tika i ngā taumata huka toto o te tamaiti e mate huka ana mō te whanaketanga hauora o taua tamaiti.
- Ka rerekē ngā taumata huka toto e hiahiatia ana i runga i te tau me te momo noho o te tamaiti, nō reira me kōrero ki tō tākuta.
- Ka pā tika te kai, te whakakori tinana, te mate, te ahotea, me ngā huringa homoni (ina koa i te wā o te pakeketanga) ki ngā taumata huka.
- Kaua e tāpirihia he tohu "pai" he "kino" rānei te uara e whakaaturia ana i runga i te mita huka toto. He mōhiohio noa iho ēnei e hiahiatia ana hei whakahaere i te hauora o tāu tamaiti.
- Ina eke te taumata huka toto o tāu tamaiti ki tua atu i te awhe, kaua e whakapae i a ia, engari āwhina i a ia kia mārama ki te take, kia hoki anō ki te huarahi tika. Me mihi tonu ki ngā mahi a tāu tamaiti.
- Ahakoa kāore he tohu, he mea nui kia tirohia tonutia tō huka toto. Mēnā he āwangawanga āu, whakapā atu ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero