Kia ako tātou mō te whakamātautau mimi (tātari mimi) i roto i ngā kupu māmā noa iho: Ka ohorere koe i ngā kōrero!

Ina haere koe ki te tākuta, ka kīia koe kia "tikihia he tauira mimi", tika? Kua whakaaro kē koe he aha te mea e rapuhia ana e tēnei whakamātautau māmā, arā, te whakaurunga o te mimi iti ki roto i tētahi kapu iti? Ki tā ētahi he tirotiro noa iho mō ngā mate mimi. Engari he hohonu ake te pono i tērā. Ka taea e tēnei tauira mimi iti te whakaatu i ngā tohu nui mō ngā mea maha o tō tinana, pērā i te mate tākihi, ngā raruraru ate, me te mate huka. Me kōrero tātou mō tēnā i tēnei rā.

He aha tēnei whakamātautau mimi (Urinalysis)?

He whakarāpopototanga noa iho, he raupapa whakamātautau te tātaritanga mimi e tango ana i tētahi tauira o tō mimi, ā, e tirohia ana ngā momo mea kei roto. E toru ngā wāhanga matua o tēnei whakamātautau.

1. Whakamātautau Tirohanga: Kei roto i tēnei ko te tirotiro i ngā mea pēnei i te tae o te mimi, me te tirotiro mēnā he mārama, he kore rānei.

2. Whakamātautau Rākau Tōia: Ka tōia he rīpene kua pania ki ngā matū motuhake ki roto i te mimi, ā, ka inehia ngā mea maha mā te tirotiro i te panonitanga o te tae.

3. Whakamātautau Makaro: Ka whakanohoia he tauira iti o te mimi ki raro i te karu hiko hei rapu i ngā mea pēnei i ngā pūtau me ngā huakita kāore e kitea e te kanohi tahanga.

I te nuinga o te wā, ko tāu noa he hoatu i tētahi tauira mimi ki te tākuta. Kātahi ka tukuna ki te taiwhanga, ā, ka mahia ngā whakamātautau kua whakahuatia ake nei. I ētahi wā, ka taea e te tākuta te mahi i te whakamātautau dipstick i roto i tōna rūma, ā, ka hoatu tonutia atu ngā hua.

He aha te mea e rapuhia ana e tēnei whakamātautau?

I runga i te momo mate e whakapaetia ana e tō tākuta, māna e whakatau mēnā ka mahia ēnei whakamātautau e toru, ka mahia rānei tētahi, e rua rānei. Me titiro tātou ki ngā āhuatanga o ia whakamātautau.

1. Whakamātautau Tirohanga

• Tae: Ko te mimi hauora he maha ngā wā, mai i te kōwhai mārama ki te kōwhai pouri. Ka rerekē tēnei tae i runga i te nui o te wai e inuhia ana e koe. Ka kore he tae ina nui te wai e inuhia ana, ka kōwhai pouri rānei ina iti te wai e inuhia ana. Heoi, ki te mea he rerekē te tae, pērā i te whero, te parauri rānei, he tohu pea tēnei mō tētahi mate.
• Te mārama: He mārama te mimi i te nuinga o te wā, engari ki te pōuri, he tohu pea tēnei nō te mate.

2. Whakamātautau Rākau Whakamātautau

Koinei te wāhanga tino nui o te whakamātautau. Ka taea e tēnei rīpene kirihou iti te whakaatu i ngā mea ngaro o tō tinana.

3. Whakamātautau Makarohiko

Kāore ētahi mea e kitea i runga i te rākau tātari. Me whakamahi i te karu hiko hei tiro.

He aha ahau i tonoa ai kia whakamātauria te mimi?

Tērā pea ka tūtohu tō tākuta i tēnei whakamātautau mō ngā take maha.

• Hei wāhanga o te tirotiro hauora ā-tau.
• Mena kei a koe ngā tohu o te mate urutā, pērā i te mate mimi, te mimi pinepine rānei.
• Aroturuki i ngā āhuatanga pēnei i te mate huka, te mate tākihi rānei.
• Hei whakamātautau auau i te wā e hapu ana.
• Ina whakaurua ki te hōhipera.
• I mua i te pokanga.

Me pēhea taku whakarite mō tēnei whakamātautau?

Kāore e nui te whakarite e hiahiatia ana mō tēnei, engari he mea pai kia mōhio koe ki ētahi mea.

• Ki te mea he uaua ki a koe te mimi mō te whakamātautau, inuhia he karāhe wai anō. Heoi, ki te nui rawa te wai e inuhia ana, ka hē pea ngā hua.
• Mena kei te pāngia koe e te paheketanga, me kōrero ki tō tākuta, ki te taiwhanga rānei i mua i te wā, nā te mea ka pā pea te toto ki ngā hua o te whakamātautau.
• He uaua ki ētahi tāngata te mimi i waho o te kāinga (shy bladder syndrome). Mena kei a koe tēnei raruraru, kōrero ki tō tākuta mō tēnei. Ka taea e rātou te hoatu he kōwhiringa māmā ake ki a koe.

I ētahi wā motuhake, ka kī pea tō tākuta:

• Tangohia he tauira o tō mimi tuatahi i te ata.
• Kaua e kai i ētahi kai i mua i te whakamātautau.
• Kati te tango i ngā rongoā mō tētahi wā poto ka pā ki ngā hua. ( Ko te mea nui: Kaua e mutu te tango i ngā rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta. )

Me pēhea te tiki tika i te tauira mimi? (Tikanga Hopu Ma)

Ko te mea nui mō te tika o te whakamātautau ko te kohikohi tika i te tauira mimi. Ka kiia tēnei ko te tikanga "hopu ma". Mā tēnei ka ārai i te ranunga o ngā iroriki i runga i te kiri ki te mimi.

Ka hoatu e te taiwhanga he kapu motuhake me ngā tauera horoi parakore ki a koe. Tuatahi, horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai.

Mō ngā wāhine

1. Noho ki runga i te wharepaku, ka wherahia ō waewae.

2. Horahia te labia ki ngā maihao e rua.

3. Horoia te taha roto o te labia, mai i mua ki muri , ki tētahi o ngā tauera horoi i hoatu ki a koe.

4. Horoia te pūaha o te urethra ki tētahi atu tauera horoi parakore.

5. Tīmatahia te mimi ināianei, ka tukuna ngā pata mimi tuatahi ki roto i te wharepaku.

6. Kati te mimi, pupurihia te kapu i raro i te pūaha o te urethra, ka mimi kia haurua te kī o te kapu.

7. Ringihia te toenga o te mimi ki roto i te wharepaku.

Mō ngā tāne

1. Horoia te pane o te ure ki te tauera horoi kua hoatu. Ki te mea kāore koe i kotia, unuhia te kiri matamata ki muri ka horoia kia tino horoia.

2. Tīmata te mimi, ka ringihia ngā pata tuatahi ki roto i te wharepaku.

3. Kātahi ka mutu te mimi, pupurihia te kapu ki raro i tō ure, ka mimi kia tata ki te haurua te kī o te kapu.

4. Ringihia te toenga ki roto i te wharepaku.

Me āwangawanga ahau mēnā he rerekē ngā hua?

He raruraru tēnei e pā ana ki te tini tāngata. Ahakoa he rerekē tetahi uara i roto i tō pūrongo whakamātautau mimi, ehara i te mea he mate kino tōu.

I ētahi wā, ka pāngia ngā hua e ētahi atu mea.

• Ko ētahi rongoā me ngā huaora ka tangohia e koe (hei tauira, te huaora C).
• Ka kohia pea ngā iroriki mai i te kiri, i ngā wai rānei o te tara ina tangohia te tauira.

Nō reira, ahakoa ngā hua o te pūrongo, kaua e mataku , engari me kōrero ki tō tākuta. Māna e whakarite ō tohumate ki ētahi atu mate hauora, ā, māna e whakamārama ki a koe te tikanga o ēnei hua. Mēnā e tika ana, māna e tono ētahi atu whakamātautau.