He okana whakamiharo ngā whatukuhu i roto i tō tātou tinana. He rite ki tētahi pūnaha tātari tino pai i roto i tō tātou tinana. Engari i te nuinga o te wā, kāore tātou e mōhio ki tōna uara kia puta rā anō he hapa. I ētahi wā, kei te pupuhi ō waewae, kei te ngenge tonu koe, ā, kāore koe e hiahia ki te kai? He tohu pea ēnei e puta mai ana i ō whatukuhu. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō te mate whatukuhu i roto i ngā kupu māmā noa iho.
He aha rawa te mate whatukuhu?
Ki te kī māmā noa, ko te mate tākihi te wā e kore ai e taea e ō tākihi te mahi i tā rātou mahi matua, arā, te tātari i te toto. Kei ngā taha e rua o tō tuara ēnei tākihi, i runga noa i tō hope.
Ina pakaru ngā whatukuhu , kāore e taea e rātou te tango i ngā para me te wai nui mai i te tinana. Ka puta pea ngā tohu pēnei i te pupuhi o ngā waewae me ngā pona , te whakapairuaki , te ngenge , te kore moe , me te uaua ki te manawa . Ki te kore tēnei āhuatanga e rongoatia tika, ka kino haere tonu te kino, ā, ka mutu, ka ngoikore rawa te whatukuhu. He āhuatanga tino kino tēnei, ā, ka morearea pea te ora.
He aha te ratonga e tukuna ana e te whatukuhu hauora?
Kia tirohia tātou ētahi o ngā mahi a ngā whatukuhu hauora mō ō tātou tinana.
- Ka pupuri i te taurite o te wai me ngā kohuke pēnei i te konutai, te pāhare pāporo, me te whākōkī i roto i te toto.
- Ka tātarihia, ka tangohia hoki e ia ngā para e kohia ana i roto i te toto i muri i te nakunaku i te kai e kainga ana e tātou, i muri i te mahi a ngā uaua, me muri i te tango i ngā rongoā.
- Ka whakaputahia e ia he homoni e kiia nei ko te renin, e āwhina ana ki te whakahaere i te toto totoka.
- Ka puta he matū e kiia nei ko te erythropoietin, e tohu ana i te tinana kia hanga ngā pūtau toto whero.
- Ka whakaputahia te momo hohe o te huaora D, he mea nui mō te hauora o te wheua.
- Whakaarohia, i ia 30 meneti, ka tātarihia te toto katoa o tō tātou tinana e ēnei whatukuhu.
He aha ngā momo matua o te mate tākihi?
He maha ngā momo mate tākihi. Me titiro tātou ki ētahi o ngā momo e tino kitea ana.
| Ingoa Mate | Hei whakarāpopototanga… |
|---|---|
| Te Mate Tākihi Mau tonu (CKD) | Koinei te momo tino noa. Ka puta mai i te ngaronga haere o te mahi a te whatukuhu i roto i te wā. Ko te mate huka me te toto toto tiketike ngā tino take. |
| Mate Tākihi Polycystic | He mate ira tēnei e puta ai ngā whēkau kī tonu i te wai, e whakararuraru ana i tā rātou mahi. |
| Te mate Lupus Nephritis | I roto i te mate pūnaha ārai mate e kiia nei ko te lupus, ka whakaekea e te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana ngā whatukuhu. |
| Glomerulonephritis | Te pakaru o ngā tātari ririki (glomeruli) i roto i ngā whatukuhu. Ka pā anō hoki tēnei i muri i ētahi mate korokoro (mate strep). |
| Pyelonephritis | He mate mimi e pā ana ki ngā whatukuhu. Mēnā ka tupu pinepine tēnei, ka kino pea ngā whatukuhu. |
He aha ngā pūtake o te mate whatukuhu?
Ka taea te wehewehe i ngā pūtake o te mate tākihi ki ngā wāhanga matua e rua.
Ngā take o te ngoikore ohorere o te whatukuhu (Whara Whatukuhu Āwhata)
I ētahi wā ka mutu ohorere te mahi a ngā whatukuhu. Tērā pea nā:
- I puta he aituā nui, ā, he nui te toto i maringi.
- Te matewai nui o te tinana.
- Ka pāngia te tinana e te ohorere nā te mate kino (sepsis).
- Te aukati i te rere o te mimi nā te nui o ngā kōhatu mimi, te rahi rānei o te repeure i roto i ngā tāne.
- Te horomitanga o ētahi rongoā, o ētahi paitini rānei.
- Ngā raruraru i te wā e hapu ana.
Te Mate Tākihi Mau tonu (CKD)
Koinei te raruraru e pā ana ki te tini tāngata. Mēnā he ngoikore te mahi a te whatukuhu mō te neke atu i te 3 marama, ka kiia ko te CKD. Ko te mea tino morearea i konei ko te korenga o ngā tohu i ngā wāhanga tōmua.
Ko ngā tino take e rua o te mate pukupuku toto (CKD) i Sri Lanka ko te mate huka me te toto toto tiketike.
Ka taea e te nui o te huka toto te kino i ngā whatukuhu i roto i te wā. Waihoki, ka taea e te toto toto tiketike te kino i ngā uaua toto ngawari e tuku toto ana ki ngā whatukuhu.
Haunga tēnei, ko te whakamahinga roa o ngā rongoā whakamamae mamae (ina koa ko ngā NSAID pēnei i te Ibuprofen me te Diclofenac) me te kore take, ka taea hoki e rātou te whakararu i ngā whatukuhu.
Me pēhea taku mōhio mēnā he mate tākihi tōku? – Ngā tohu
Ko te wero nui rawa atu i konei ko te kore e puta he tohu o te mate tākihi kia tino kino rawa atu. Tērā pea kāore koe e kite i tetahi mea kia tae rā anō ki te 50% o te kino o ō tākihi. Engari i te haere whakamua o te mate, ka puta pea ēnei tohu:
- toto toto tiketike
- Whakapairuaki me te ruaki
- Hiahia kai
- Te rongo i te reka whakarewa i roto i te mangai
- Te ngenge me te ngoikore tonu
- Te uaua ki te arotahi
- Ngā raruraru moe
- Te wiri o te uaua me te mamae
- Te pupuhi o ngā waewae me ngā pona
- Te mākūkū tonu o te kiri
- Mamae o te uma (mēnā ka kohia he wai huri noa i te ngākau)
- Te uaua ki te manawa (mēnā ka kohia te wai i roto i ngā pukahukahu)
Me pēhea te tātaritanga tika a te tākuta i te mate?
Ina haere koe ki te tākuta, ka pātai ia mō tō hītori hauora whānau, ngā rongoā e tangohia ana e koe, kātahi ka tirotirohia e ia tō tinana. Hei tāpiri, ka tono pea ia i ēnei whakamātautau.
| Whakamātautau | He aha tāu e titiro atu nei? |
|---|---|
| Ngā Whakamātautau Toto | Ka tatauhia te mahi a te whatukuhu (eGFR) mā te titiro ki te nui o ngā hua para (pērā i te creatinine) i roto i te toto. |
| Ngā Whakamātautau Mimi | Ka tirohia te mimi mō te pūmua (ina koa te albumin). Kāore ngā whatukuhu hauora e whakaputa pūmua. |
| Matawai Ultrasound | Tirohia te rahi me te āhua o ngā whatukuhu, me te tirotiro mēnā he mea ārai pēnei i ngā kohatu mimi. |
| Te Kohikohi i te Whatukuhu | Ka tangohia he wahi kiko iti rawa mai i te whatukuhu, ka tirotirohia i raro i te karuārai hei whakatau i te tino pūtake o te mate. |
He aha ngā maimoatanga mō te mate whatukuhu?
Ko te mea nui rawa atu me mārama tātou katoa ki konei, ko te mate tākihi mau tonu (CKD) kāore e taea te whakaora katoa. Heoi, ko te whāinga matua o te maimoatanga he whakaroa i te haere whakamua o te mate me te whakahaere i ngā tohu.
1. Ngā rongoā
Tērā pea ka tohua e tō tākuta he rongoā pēnei i ngā aukati ACE, ngā ARB rānei hei whakahaere i tō toto toto. Ka whakahekehia e ēnei tō toto toto, ā, ka tiakina hoki ō whatukuhu mā te whakaiti i te nui o te pūmua e ngaro ana i roto i tō mimi. Waihoki, ki te mea he mate huka koe, me tango e koe tō rongoā kia rite ki te mea i tohua.
Ngā Rongoā hei Ārai: Ki te mea he mate tākihi tōu, kaua rawa e tango i ngā rongoā whakamamae mamae (ina koa ko ngā NSAID – Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac) me te kore kōrero ki te tākuta. Kaua e hoko i ēnei ahakoa mai i te whare rongoā. Me whakamōhio hoki ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora.
2. Kai
He mea tino nui tēnei. Ina pakaru ngā whatukuhu, he uaua ki te tango i ngā mea pēnei i te konutai (tote), te pāhare pāporo (kei roto i ngā panana, karaka, me ētahi atu), me te phosphate (kei roto i te miraka, te tiihi, me ngā nati) mai i te toto. Nō reira, ka tohutohu te tākuta kia whai koe i tētahi kai motuhake he iti nei ēnei. He mea tino nui kia rapu āwhina koe i tētahi tohunga kai mō tēnei.
3. Te Dialysis
Ina ngoikore rawa ngā whatukuhu, arā, ina kore e mahi, me mahi te mahi e tika ana kia mahia e ngā whatukuhu, arā, te pure i te toto, mā te whakamahi i tētahi mīhini. Ka kiia tēnei ko te dialysis. E rua ngā tikanga matua mō tēnei:
- Hemodialysis: Ka horoia te toto mā te hono atu ki tētahi mīhini i te hōhipera, i te kāinga rānei.
- Dialysis Peritoneal: Ka whakaurua he wai motuhake mā roto i tētahi ngongo kua whakaurua ki roto i te kōhao puku hei tango i ngā para mai i te toto.
4. Te Whakatō Whatukuhu
Ko te rongoā pai rawa atu mō te mate whatukuhu o te wāhanga whakamutunga ko te whakawhitinga whatukuhu. Ka pokangahia te whakawhitinga whatukuhu mai i tētahi tangata hauora (e ora ana, e mate ana rānei). I muri i te whakawhitinga angitu, kāore e hiahiatia he dialysis. Heoi, me tango rongoā te tūroro mō te toenga o tōna oranga hei ārai i te tinana kei paopao i te whatukuhu hou.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te mate tākihi mau tonu (CKD) he mate e whanake puku ana, kāore he tohu e whakaatu ana .
- Ko te mate huka me te toto toto tiketike ngā tino take mōrearea. Mena kei a koe ēnei mate, tiakina hoki ō whatukuhu.
- Mena he mōrearea, he mea tino nui kia toro atu koe ki te tākuta i ia wā, kia whakamātauria hoki tō mimi me tō toto.
- Kaua e whakamahi i ngā rongoā mamae (NSAID) mō te wā roa me te kore he tohutohu a te tākuta, ahakoa he aha te take.
- Ki te kitea he mate tākihi tōu, ehara te whāinga o te maimoatanga i te whakaora, engari ko te whakahaere i te mate kia kore ai e kino haere. Hei mahi i tēnei, me whai i ngā tohutohu a tō tākuta.
Mate Tākihi, CKD, Mate Huka, Toto Toto Teitei, Dialysis, Whakatō Tākihi
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero