Kei te pēnei koe i ētahi wā? "Āe, me haere anō ahau ki te wharepaku." I waenganui o tētahi hui nui, i runga pahi, i muri rānei i te oho ake i te pō... He tino whakarihariha, he koretake hoki te hiahia tonu ki te mimi, te hiahia ohorere ki te mimi, me te ngaronga o te mana whakahaere i ētahi wā. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei āhuatanga ko te "Overactive Bladder". Nō reira, ko te rongoā e taunakihia ana e ngā tākuta hei whakahaere i tēnei āhuatanga ko te Vibegron. I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou tēnei rongoā i roto i ngā kupu māmā, he aha tāna mahi, me pēhea te whakamahi, me ngā mea hei tūpato.
He aha tēnei Vibegron?
He kupu ngāwari, he rongoā a Vibegron e āwhina ana ki te whakahaere i te mahi a tō pūkahukahu. He rite tō tātou pūkahukahu ki tētahi putea uaua. Mēnā he 'Pūkahukahu Kaha Rawa', ka whakapoto tonu tēnei uaua, kāore e hiahiatia. Ko te tikanga, ahakoa he paku kī tonu i te mimi, ka tukuna he tohu hē ki te roro e kī ana kua kī te pūkahukahu. Mā te Vibegron ka whakangāwari i ēnei uaua i roto i te pūkahukahu. Kātahi ka taea e te pūkahukahu te pupuri i te mimi anō.
Nā tēnei:
- Kua iti ake te hiahia ki te haere ki te wharepaku.
- Ka taea te whakahaere i te hiahia ohorere ki te mimi.
- Āwhina ki te ārai i te mimi kore e taea te whakahaere (ngā aituā mākū).
He rongoā tēnei e kitea whānuitia ana i te mākete i raro i te ingoa waitohu `(Gemtesa)`.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te whakamahinga o Vibegron, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō tō hītori hauora katoa. Ina koa mēnā kei a koe tētahi o ēnei āhuatanga e whai ake nei:
- Mena he mate, he ngoikore rānei tō whatukuhu (mate whatukuhu).
- Mena he mate ate tōu.
- Mena he tāne koe, he raruraru tō te repeure.
- Mena he uaua ki te mimi, he aukati rānei te rere o te mimi.
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te Vibegron, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei koe kia hapu.
- Mena he whaea whāngai u koe.
He mea tino nui te kōrero i ēnei kōrero ki tō tākuta, me te kore e huna, mō tō haumaru me te angitu hoki o tō maimoatanga.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Hei whakatutuki i te hua pai rawa atu o te rongoā, me whakamahi e koe kia rite ki ngā tohutohu.
- Me pēhea te tango: Horomia tēnei papa me te karāhe wai.
- Wā: Ngāna kia tangohia tō rongoā i te wā kotahi i ia rā , e ai ki te whakahau a tō tākuta. Mā tēnei ka āwhina kia mau tonu te kukū o te rongoā i roto i tō toto.
- Kai: Ka taea te tango i tēnei i mua atu i te kai, i muri mai rānei i te kai. Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te puku, he pai ake te tango me te kai.
- Ngā uauatanga ki te horomi: He uaua ki ētahi tāngata te horomi i ngā papa. I tēnei wā, ka taea e koe te kuru i te papa ka whakarewa ki roto i te 1 punetēpu (15 mL) o te ranu āporo. Heoi, ki te mahi koe i tēnei, me horomia katoatia te ranunga i te wā tonu ka hangaia e koe.
- Te horopeta kua tūtohutia: Kaua e tango i te nui atu i te nui kua tohua e tō tākuta. Me haere tonu te tango kia kī mai rā anō tō tākuta kia mutu.
Te nui rawa o te horomanga
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, kaua e mataku, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi hei whakakapi i te horopeta i ngaro.
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
Ka taea e ētahi rongoā te taunekeneke me Vibegron. Tērā pea ka rerekē te mahi a Vibegron, ka piki ake rānei ngā pānga taha. Hei tauira, ka taunekeneke pea te digoxin, he rongoā mō te ngākau, me te Vibegron.
Nō reira, ina haere koe ki te kite i tō tākuta, kōrerotia ki a ia ngā mea katoa e tangohia ana e koe:
- Ngā rongoā katoa e tangohia ana mō ētahi atu mate
- Ngā huaora, ngā hua otaota, me ngā tāpiringa
- Mena kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro rānei, kōrero mai ki a mātou.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e ngā pānga taha o te Vibegron. Ahakoa he iti noa iho te nuinga o ēnei, he mea anō kia mōhio koe ki ētahi mea.
| Momo pānga taha | Ngā Āhuatanga |
|---|---|
| Ngā pānga taha me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta | |
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero. |
| Ngā mate urutā | Te kirika, te makariri, te mare, te mamae o te korokoro, te mamae i te wā e mimi ana. |
| Te uaua ki te mimi | Te uaua ki te mimi, te rerekētanga nui rānei o te nui o te mimi e tukuna ana e koe. |
| Ngā pānga taha kāore i te tino mōrearea, engari me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ngā raruraru o te pūnaha nakunaku | Te korere, te korere, te whakapairuaki. |
| Ētahi atu mate iti | Waha maroke, ānini, ihu pupū, ihu pupuhi rānei, korokoro mamae. |
Ētahi atu mea hei maumahara māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Ngā whakamātautau hauora: Hei tirotiro i te angitu o te maimoatanga, me haere ki ngā tirotiro hauora i ngā wā kua whakaritea e te tākuta.
- Ngā Tohu: Ki te kore ō tohu e pai ake, ki te kino rānei, me kōrero ki tō tākuta.
- Kai me te Inu: Ka taea e ngā mea pēnei i te tī, te kawhe, ngā inu kawheine, me te waipiro te whakanui ake i ō tohumate 'Overactive Bladder'. Nō reira, he pai ake te kai i ēnei i te iti noa i te wā e tango ana i tēnei rongoā.
Me pēhea te penapena i te rongoā?
He tino māmā tēnei.
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki: Puritia kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
- Mahana: Penapena ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius). Āraia mai i te wera nui, i te makuku rānei.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā a Vibegron hei whakahaere i te hiahia ki te mimi pinepine (te pūkahukahu kaha rawa).
- I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Me tango noa te horopeta kua tohua, i te wā kua tohua, e ai ki tā tō tākuta i tohutohu ai. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
- Mena ka pāngia koe e ngā pānga kino pēnei i te pupuhi o te kanohi, te uaua ki te manawa, te ponana kiri rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Mena he āwangawanga āu mō ō tohumate, mō ō rongoā rānei, kōrerohia ki tō tākuta. Kaua e whakatau i runga i te whakaaro noa.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero