Kei a koe anō te mate tākihi mau tonu o te wāhanga tuawhā? Kaua e manukanuka, me kōrero tāua mō tēnei.

I te wā i kī atu ai tō tākuta kei a koe te Mate Tākihi Mau tonu o te Wāhanga Tuawhā, kua tino mataku koe, kua ohorere hoki. Tērā pea i whakaaro koe, 'Kua mutu taku ao inaianei.' Engari kāore he take e pouri ai koe. He mate kino tēnei, engari mā te maimoatanga tika, te kai tika, me te momo noho, ka taea e koe te ora roa me te harikoa. Nō reira, me kōrero mārama, me te ngāwari hoki mō ngā mea katoa i tēnei rā.

Tuatahi, me titiro tātou ki ngā wāhanga o te mate tākihi.

E rima ngā wāhanga matua o te Mate Tākihi Mau tonu (CKD). Whakaarohia he rite ki te arawhata.

• Ngā wāhanga tōmua (1 me te 2): I tēnei wāhanga, tera pea kua pāngia ngā whatukuhu e ētahi pakaru, engari kei te pai tonu te mahi. I te nuinga o te wā, kāore he tohu nui e kitea ana i tēnei wāhanga.
• Wāhanga 3: I tēnei wā, kua ngaro te mahi a te haurua o ngā whatukuhu. Koinei te wā ka tīmata te puta mai o ētahi atu raruraru hauora e pā ana ki te ngoikore o te whatukuhu (hei tauira, te toto toto tiketike, te anemia).
• Wāhanga 4: Koinei te wāhi ka kino rawa atu ai ngā whatukuhu. I tēnei wā, ka hoatu e tō tākuta he mahere maimoatanga kaha hei pupuri i te mahi iti e toe ana i ō whatukuhu.
• Wāhanga 5: Koinei te wāhanga whakamutunga. I konei kua tata kore e mahi ngā whatukuhu. He mea tino tika te dialysis, te whakawhitinga whatukuhu rānei kia ora ai.

Kia mārama tātou he aha rawa tēnei wāhanga tuawhā (Wāhanga Tuawhā).

Ka puta te mate tākihi mau tonu (CKD) ina pakaru ngā tākihi i te whara tinana, i ētahi atu mate hauora rānei pērā i te mate huka me te toto toto tiketike. Kāore e taea e ngā tākihi kua pakaru te tātari tika i te toto.

He māmā noa iho, he rite ngā whatukuhu ki tētahi wheketere i roto i tō tātou tinana. Anei ētahi o ā rātou mahi matua:

• Te pupuri i te taurite o ngā wai o te tinana
• Te whakahaere i ā tātou homoni
• Te whakahaere i te toto toto
• Te pupuri i ngā wheua kia ora
• Te whakaputa i ngā toto whero e hiahiatia ana e te tinana

I te wāhanga tuawhā, kāore e taea e ngā whatukuhu te mahi tika i tēnei mahi. Nō reira, ka piki ake te mōrearea o ngā raruraru e whai ake nei . Hei karo i ēnei, me tino tupato koe ki tō kai me tō momo noho.

• Ngā raruraru o te ngakau me ngā oko toto
• Te mate toto iti, arā, te hekenga o te nui o te toto i roto i te tinana
• Ngā raruraru wheua
• Te toto toto tiketike kāore i te whakahaerehia
• Te ngenge nui me te kore kaha nā te kore kai tika

Te ngoikore o te whatukuhu me te maimoatanga

I te wāhanga tuawhā, kua tino iti te mahi a ngā whatukuhu. He inenga kei reira mō te kaha o ngā whatukuhu ki te mahi, e kiia nei ko te Glomerular Filtration Rate (GFR) . Mēnā ka heke iho tēnei uara GFR i raro i te 15%, ka kiia taua āhua ko te 'Kanney Fragile'.

He maha ngā tikanga maimoatanga matua. Me titiro tātou ki a rātou.

Me pēhea te mahi hemodialysis

Hei whakahaere i te hemodialysis, me whakawhanake he pūnaha e ngāwari ai te tango i te toto mai i te tinana, ā, ka whakahokia atu ki te tinana. E toru ngā tikanga matua mō tēnei.

• Pūwero:Koinei te tikanga pai rawa atu, ā, ko te tikanga e whakamahia whānuitia ana. Ka mahi te tākuta i tētahi pokanga iti, ka hono i tētahi uaua me tētahi uaua i roto i tō ringa. Mā tēnei ka kaha ake te uaua, ka māmā ake hoki te wero i te ngira me te tango toto.
• Tāruarua: Mena he ngoikore ō uaua toto, ā, kāore e taea te hanga i tētahi fistula, ka whakauruhia he ngongo horihori iti ki waenganui i te uaua toto me te uaua toto hei hono i a rāua.
• Kātene: Mena he hiahia tere ki te dialysis, he wā poto rānei, ka whakauruhia he ngongo nui ki roto i tētahi uaua nui i te kaki, i te uma rānei. Kei waho o te tinana tētahi pito o tēnei ngongo.

Me pēhea te tiaki i te toenga o ngā mahi a ngā whatukuhu?

Hei ārai i ngā kino atu anō ki ō whatukuhu, he mea tino nui kia tika te whakahaere i ētahi atu mate e hua ai aua mate.

Te toto toto tiketike

Ina piki te toto toto, ka matotoru, ka whaiti hoki ngā oko toto. Kātahi ka kaha ake te mahi a te ngākau ki te pupuhi toto. Ki te kore tēnei e whakahaeretia, ka pā mai pea te whiu, te mate ngākau rānei. Nō reira, he mea nui kia tangohia te rongoā toto toto kua tohua e te tākuta i te wā tika.

Te Mate Huka me te Cholesterol Teitei

Ina kore e taea te whakahaere i te huka me te cholesterol, ka taea e te ngako te kohikohi ki roto i ngā oko toto, ka puta ai he toto totoka, ka piki ake te tūponotanga o te mate ngakau, te whiu rānei. Kōrero ki tō tākuta mō te mahere kai pai rawa atu māu. Me whakaiti pea e koe ngā kai he nui te huka me te ngako. Ki te tika, tonoa he tohutoro kia kite i te tohunga kai.

Te mate toto iti

Ina iti ake ngā toto whero o te tinana, kāore e ranea ngā pūtau hei kawe i te hāora. Kātahi ka kaha ake te mahi a te ngākau. Ka arahi pea tēnei ki te ngoikore o te ngākau. Mō tēnei, ka tohua e te tākuta he rongoā pēnei i ngā pire rino.

Ngā mate e pā ana ki te wheua me te kohuke

Ina ngoikore ngā whatukuhu, ka tukuna te konupūmā mai i ngā wheua ka uru ki te toto. Ina piki ake te konupūmā i roto i te toto, ka mārō, ka whaiti hoki ngā uaua toto. Tērā pea ka tohutohu te tākuta kia tangohia he tāpiringa pērā i te huaora D hei āwhina i tēnei.

Ki te whakahaere tika koe i ēnei mea katoa, ka taea e koe te whakaiti i te pēhanga ki runga i ō whatukuhu me te pupuri i ā rātou mahi e toe ana mō te roa e taea ai.